কব্জির আঘাতের 6 মাস পর ক্লিক করা এবং ব্যথা কি স্বাভাবিক?

আপনার মিডিয়ান নার্ভ আপনার হাতে একটি প্রধান স্নায়ু। চেপে ধরা হলে, এটি কার্পাল টানেল সিন্ড্রোম নিয়ে আসে। এটি এমন একটি অবস্থা যা বেশিরভাগ কব্জি এলাকার চারপাশে ঘটছে। হাত ও আঙ্গুলে ব্যথা, অসাড়তা বা ঝাঁঝালো লক্ষণ। ব্যায়াম এবং কব্জির স্প্লিন্টগুলি এটি সহজ করতে সাহায্য করতে পারে। 

তোমার গোড়ালির অস্বস্তি আমাকে কষ্ট দেয়। হিল যন্ত্রণা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস থেকে হতে পারে, একটি সোরিয়াসিস-সংযুক্ত ব্যাধি। এই অবস্থা জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ করে, যার ফলে ব্যথা হয় এবং ফুলে যায়। এটিকে অবহেলা করলে স্থায়ী ক্ষতির আশঙ্কা থাকে। সুতরাং, সঠিক মূল্যায়ন এবং থেরাপির জন্য একজন রিউমাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা ওষুধ লিখে দেবে এবং আপনার কষ্ট কমানোর জন্য ব্যায়ামের পরামর্শ দেবে।

ত্রিশ মিনিটেরও বেশি সময় ধরে বসে থাকার পরে ডানদিকে নীচের পিঠে ব্যথার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অনেকগুলি কারণ যা দুর্বল ভঙ্গি বা পেশীর স্ট্রেন থেকে হার্নিয়েটেড ডিস্ক পর্যন্ত হতে পারে। তবে, একজন অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা ভাল