কেন আমি বমি বমি ভাব, শরীরে ব্যথা, এবং পেট এবং লিভার এলাকায় ফোলা সহ বমি অনুভব করছি?

আপনার ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (IBS) নামক একটি অবস্থার সমস্যা রয়েছে। IBS এর নিশ্চিত লক্ষণ হল কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার সংমিশ্রণ, প্রায়শই জরুরী মলত্যাগের পাশাপাশি। এটি স্ট্রেস, কিছু খাবার বা হরমোনের পরিবর্তন দ্বারা প্ররোচিত হতে পারে। আইবিএস নিয়ন্ত্রণের জন্য, সুষম খাদ্য খাওয়া, পর্যাপ্ত পানি পান করা, মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করা এবং প্রয়োজনে ওষুধ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ।

গ্লুটেন ছাড়া খাবার উচ্চ রক্তচাপকে সাহায্য করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপের প্রায়ই কোনো উপসর্গ থাকে না, তবে এটি মাথাব্যথা, বুকে ব্যথা, ক্লান্তি নিয়ে আসতে পারে। শাকসবজি, ফল, চর্বিহীন প্রোটিন এবং গোটা শস্য সহ একটি গ্লুটেন-মুক্ত খাদ্য রক্তচাপ কমাতে পারে। 

আপনি সম্ভবত বদহজম নিয়ে কাজ করছেন। এটি খাওয়ার পরে বমির মতো অনুভূতি বা বুক জ্বালাপোড়া করে। তরল খাওয়ার ফলে আপনি দ্রুত তৃপ্ত হন। কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দ্রুত বা মশলাদার, চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া। ধীরে ধীরে ছোট অংশ খান, ট্রিগার খাবার এড়িয়ে চলুন। ক্রমাগত সমস্যা চিকিৎসা নির্দেশিকা পরোয়ানা.

Ibd এবং Ibs হল জটিল অবস্থা যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের প্রদাহ এবং কর্মহীনতার সাথে জড়িত। তাদের চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা এবং চিকিত্সা পদ্ধতির প্রয়োজন যা এই অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট। IBD এবং IBS-এর চিকিত্সার জন্য ওষুধ, খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন, জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং কখনও কখনও মানসিক সহায়তার সমন্বয় প্রয়োজন।
যদিও বিকল্প থেরাপি এবং পরিপূরক পদ্ধতির তাদের সুবিধা থাকতে পারে Ibd এবং Ibs এর মতো জটিল অবস্থার জন্য প্রমাণ ভিত্তিক চিকিত্সার উপর নির্ভর করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

হালকা বুকে ব্যথা এবং পেট ফুলে যাওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে যার মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্স, গ্যাস্ট্রাইটিস বা এমনকি হার্ট অ্যাটাকও থাকতে পারে। এটি একটি গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট বা কার্ডিওলজিস্টের সাথে দেখা করার সুপারিশ করা হয় যাতে লক্ষণগুলির অন্তর্নিহিত কারণ সনাক্ত করা যায়। লক্ষণগুলি উপেক্ষা করবেন না এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

গিলে ফেলার সময় প্রচুর পরিমাণে নিক্ষেপ করলে উপরের পিঠে ব্যথা হতে পারে। এমনকি যদি আপনার এন্ডোস্কোপি স্বাভাবিক দেখায়, পেশী স্ট্রেন বা অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো অন্যান্য সমস্যাগুলি এই অস্বস্তির কারণ হতে পারে। ছোট অংশে খাওয়ার চেষ্টা করুন, মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন এবং খাবারের পরে সোজা থাকার চেষ্টা করুন। এই সাহায্য করতে পারে. আপনার যদি এখনও সমস্যা হয় তবে আপনার ডাক্তারকে আবার দেখুন। বিবেচনা করার জন্য অন্যান্য কারণ বা চিকিত্সা থাকতে পারে।

অ্যালকোহল পান করার পরে রক্ত ​​নিক্ষেপ একটি প্রধান সূচক। আপনার পেটে জ্বালা বা রক্তপাত হতে পারে। নিজেকে পুক করতে আপনার গলার নিচে আঙুল রাখলে জিনিস আরও খারাপ হবে। আপনাকে এখনই মদ্যপান ছেড়ে দিতে হবে এবং একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। অন্য কিছু করবেন না যা আপনার পেটে আরও জ্বালা করবে এবং কিছু জল পান করার চেষ্টা করুন যাতে আপনি ডিহাইড্রেটেড না হন।