বেদনাদায়ক ফোলা পায়ের জন্য রক্ষণশীল চিকিত্সা কার্যকর?

তোমার গোড়ালির অস্বস্তি আমাকে কষ্ট দেয়। হিল যন্ত্রণা সোরিয়াটিক আর্থ্রাইটিস থেকে হতে পারে, একটি সোরিয়াসিস-সংযুক্ত ব্যাধি। এই অবস্থা জয়েন্টগুলোতে প্রদাহ করে, যার ফলে ব্যথা হয় এবং ফুলে যায়। এটিকে অবহেলা করলে স্থায়ী ক্ষতির আশঙ্কা থাকে। সুতরাং, সঠিক মূল্যায়ন এবং থেরাপির জন্য একজন রিউমাটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তারা ওষুধ লিখে দেবে এবং আপনার কষ্ট কমানোর জন্য ব্যায়ামের পরামর্শ দেবে।

আপনার বাম হাতের ব্যথা ভিটামিন ডি এর অভাবের সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন ডাক্তাররা পরামর্শ দেন। এই অভাবের সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শরীর ব্যথা, পেশী দুর্বলতা এবং হাড়ের ব্যথা। ভিটামিন ডি আমাদের হাড়কে মজবুত রাখতে সাহায্য করে এবং যখন আমাদের পর্যাপ্ত পরিমাণ না থাকে, তখন আমরা আমাদের পেশী এবং হাড়ে ব্যথা অনুভব করতে পারি। আপনার ভিটামিন ডি মাত্রা বাড়াতে, সূর্যের আলোতে কিছু সময় কাটান বা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ভিটামিন ডি সাপ্লিমেন্ট নিন।

আপনার লক্ষণগুলি অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো। এই অবস্থাটি ঘটে যখন জয়েন্টের প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি সময়ের সাথে সাথে কমে যায়, যার ফলে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যায়। আপনার ডাক্তার লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য শারীরিক থেরাপি, জীবনধারা পরিবর্তন, বা অস্ত্রোপচারের সুপারিশ করতে পারে। আপনার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করা চালিয়ে যান এবং যদি আপনি কোনও নতুন বা খারাপ হওয়া লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

মক্সিবাস্টন এবং ইলেক্ট্রো স্টিমুলেশন সহ আকুপাংচার দূরবর্তী এবং স্থানীয় পয়েন্টগুলি একজন রোগীকে AVN হিপ ব্যথা মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। আকুপাংচার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এবং পরবর্তী প্রভাব কোভিডের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে।
ইলেক্ট্রো আকুপাংচার রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধিতেও সাহায্য করতে পারে। 
যখন শরীরে সূঁচ ঢোকানো হয়, তখন আমাদের শরীর অসুস্থতা বা উপসর্গের সাথে লড়াই করার জন্য প্রাকৃতিক রাসায়নিক নির্গত করে। তাই হিপ জয়েন্টে তীব্র ব্যথা নিয়ন্ত্রণে চিকিৎসা সহায়তার সাথে আকুপাংচারের মাধ্যমে AVN-এর চিকিৎসা করা যেতে পারে। 
আকুপাংচার হল AVN-এ একটি বর যা সাড়া বাড়ানোর জন্য এবং রোগীদের দ্বারা নেওয়া পুনরুদ্ধারের সময় কমাতে। এটি রোগীর সামগ্রিক ইতিবাচকতা বাড়াতে সাহায্য করে কারণ আকুপাংচার সেশনগুলি রোগীরা ভাল বোধ করতে শুরু করে এবং তাদের সামগ্রিক অবস্থার অনেকাংশে উন্নতি হয়।

এমআরআই ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, এটা সম্ভব যে আপনার ব্যথা ডিস্ক বুলজের কারণে। সঠিক রোগ নির্ণয় এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য একজন যোগ্য অর্থোপেডিক ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।