নাল

আপনি যদি স্কাইডাইভিং করার আগে প্রোপ্রানোলল গ্রহণ করেন, তবে এটি নিরাপদ নাও হতে পারে। এই ধরনের উচ্চ-শক্তি ক্রিয়াকলাপের আগে ওষুধটি আপনার নাড়িকে ধীর করে দিতে পারে এবং রক্তচাপ কমিয়ে দিতে পারে, যা ঝুঁকিপূর্ণ। এই ধরনের তীব্র চাপের পরিস্থিতিতে হৃদপিণ্ডের দ্রুত স্পন্দন করা প্রয়োজন যাতে পেশীগুলিতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করা যায় যাতে তারা কার্যকরভাবে তাদের কার্য সম্পাদন করতে সক্ষম হয়।

মানসিকভাবে অভিভূত বোধ করা এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পুনরাবৃত্তিমূলক প্যাটার্নে আটকে থাকা উদ্বেগের লক্ষণ হতে পারে। এটি অস্থিরতা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং উচ্চ সতর্কতার মতো উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। উদ্বেগের কারণগুলি পরিবর্তিত হতে পারে, মানসিক চাপ এবং জেনেটিক্স থেকে মস্তিষ্কের রাসায়নিকের ভারসাম্যহীনতা পর্যন্ত। এই অনুভূতিগুলি পরিচালনা করতে, মননশীলতা অনুশীলন করা, ব্যায়াম করা এবং কারও সাথে কথা বলা আপনার মঙ্গলকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।

Methylphenidate ক্লোনিডিনের সাথে নেওয়া যেতে পারে, তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী সাবধানে অনুসরণ করতে ভুলবেন না।  মিথাইলফেনিডেট ADHD এর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং ক্লোনিডিন কখনও কখনও উচ্চ রক্তচাপের পাশাপাশি ADHD এর জন্য ব্যবহৃত হয়।  এগুলিকে একত্রিত করা হাইপারঅ্যাকটিভিটি, আবেগপ্রবণতা বা অসাবধানতার মতো লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে।  যদি আপনার কোন উদ্বেগ থাকে বা কোন নতুন উপসর্গ লক্ষ্য করেন তাহলে সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

আপনার একটি গ্যাগ রিফ্লেক্স থাকতে পারে। এটি ঘটে যখন আপনার শরীর আপনি দেখেন, গন্ধ বা স্বাদ পান এমন কিছু জিনিসের প্রতি আরও সংবেদনশীল হয়। এটি সাধারণত গুরুতর নয় তবে এটি অপ্রীতিকর হতে পারে। এমন কিছু থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন যা আপনাকে এইরকম অনুভব করে। যদি এটি দূরে না যায় এবং আপনাকেও বিরক্ত করে, তবে এটি কীভাবে পরিচালনা করবেন সে সম্পর্কে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলতে সাহায্য করতে পারে।

না, Xanax 14 বছর বয়সের জন্য নিরাপদ নয়। Xanax একটি অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত ওষুধ এবং ডাক্তাররা শুধুমাত্র একজন প্রাপ্তবয়স্কদের উদ্বেগ বা আতঙ্কজনিত ব্যাধিগুলির জন্য পরামর্শ দেন। 

অ্যালকোহল আসক্তি গুরুতর, এবং পেশাদার সাহায্য অত্যাবশ্যক। আয়ুর্বেদিক প্রতিকারের সাথে সতর্ক থাকুন; মদ্যপান সাধারণ নয় কিন্তু ঘটতে পারে তখন চরম প্রভাব। সর্বোত্তম বিকল্প হল স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের নির্দেশিকা এবং সহায়তার মাধ্যমে আসক্তিকে সঠিকভাবে মোকাবেলা করা।

বাইপোলার ডিসঅর্ডার হল একটি মুড ডিসঅর্ডার যা মেজাজ, শক্তি এবং ক্রিয়াকলাপের স্তরের চরম পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে উন্নত মেজাজ, হাইপারঅ্যাকটিভিটি, এবং আবেগপ্রবণতা সহ ম্যানিক পর্ব এবং নিম্ন মেজাজ, শক্তি হ্রাস এবং মূল্যহীনতার অনুভূতি সহ বিষণ্ণ পর্ব। ল্যাব পরীক্ষা চিকিত্সার মধ্যে মেজাজ স্থিতিশীলকারী, অ্যান্টিসাইকোটিকস, সাইকোথেরাপি এবং আচরণগত হস্তক্ষেপ জড়িত। প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিত্সা লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে এবং জীবনের মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। দেরি না করে বিশেষজ্ঞের সাহায্য নিন

আপনি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের কিছু পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। এটি কম বোধ, উদ্বিগ্ন, বা মনোযোগ দিতে এবং ঘুমানোর সমস্যা হিসাবে দেখাতে পারে। এটি মানসিক চাপ, আঘাতজনিত অভিজ্ঞতা বা কিছু অসুস্থতার কারণে হতে পারে। ভাল বোধ করার জন্য, একজন ঘনিষ্ঠ বন্ধুর সাথে কথা বলার চেষ্টা করুন, নিজের জন্য কিছু সময় নিন, সক্রিয় থাকুন, একটি সুষম খাদ্য খান এবং পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিন।

 গাঁজন উত্স থেকে ভিটামিন B12 সম্পূরকগুলি সাধারণত এন্টিডিপ্রেসেন্টগুলির সাথে খারাপভাবে যোগাযোগ করে না। B12 স্নায়ু ফাংশন এবং আপনার শরীরে শক্তি তৈরির জন্য অত্যাবশ্যক। আপনি যদি ক্লান্ত, দুর্বল বা স্নায়ুর সমস্যা অনুভব করেন তবে একটি B12 সম্পূরক সাহায্য করতে পারে। কিন্তু নতুন পরিপূরক গ্রহণ করার আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন যাতে সেগুলি আপনার প্রয়োজন অনুসারে হয়।

একজন 70 বছর বয়সী মানুষ ঘুম এবং মেজাজ নিয়ে সমস্যায় ভুগছেন, যা প্রলাপের লক্ষণ হতে পারে। একজন ডাক্তার তাকে ঘুমাতে এবং শান্ত বোধ করতে ওষুধ লিখে দিতে পারেন। সঠিক চিকিৎসার জন্য চিকিৎসা সহায়তা চাওয়ার বিষয়ে তার সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ।

নিউরোট্রান্সমিটারের স্তর সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সমাধানের জন্য একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। রিস্পেরিডোন এবং হ্যালোপেরিডলের মতো ওষুধ বন্ধ করলে সেরোটোনিন এবং ডোপামিনের মাত্রা কমে যেতে পারে। উপরন্তু, ট্রিপটোফান, টাইরোসিন, 5-এইচটিপি এবং মিউকুনা প্রুরিয়েন্সের মতো পরিপূরকগুলির ব্যবহারও নিউরোট্রান্সমিটারের মাত্রাকে প্রভাবিত করতে পারে। যেকোন সম্ভাব্য ভারসাম্যহীনতার সঠিক নির্ণয় এবং চিকিত্সার জন্য আগে থেকেই একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা অপরিহার্য।