নাল

অ্যাসিড রিফ্লাক্স স্ট্রেস এবং উদ্বেগ, সেইসাথে খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনধারা পছন্দের কারণে হতে পারে। আপনি গভীর শ্বাস, যোগব্যায়াম বা ধ্যানের মতো শিথিলকরণ কৌশলগুলির মাধ্যমে চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা করতে পারেন। ওষুধ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তন সত্ত্বেও যদি আপনার লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকে, তবে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষা বা বিশেষজ্ঞের কাছে রেফারেলের সুপারিশ করতে পারেন।

অ্যালকোহল সম্ভবত আপনার পেটে জ্বালাতন করে, যা প্রচুর পরিমাণে খাওয়ার সময় ঘটতে পারে। রক্ত নিক্ষেপ একটি রক্তপাত পেট আলসার নির্দেশ করতে পারে. পেট ব্যথা, মাথা ঘোরা, এবং অজ্ঞান বোধের জন্য দেখুন। আপনি ভাল বোধ না হওয়া পর্যন্ত হাইড্রেটেড থাকা এবং অ্যালকোহল এড়ানো গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটি অব্যাহত থাকে, অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নিন।

ঘন ঘন অ্যালকোহল পান করার অভ্যাসের সাথে আপনার সম্ভবত ক্ষুধা কমে গেছে এবং খাওয়ার পরে তৃপ্ত বোধ করছেন। এই উপসর্গগুলি ভারী অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণে একটি সম্ভাব্য হজম সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। অ্যালকোহল পেটে জ্বালা করে, যার ফলে কম ক্ষুধা লাগে এবং পূর্ণতার অনুভূতি হয়। আপনার ক্ষুধা এবং পেটের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, অ্যালকোহল কমানোর বা বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন, আরও ঘন ঘন ছোট খাবার খান এবং আপনার খাদ্যতালিকায় আরও ফল এবং শাকসবজি অন্তর্ভুক্ত করুন। মনে রাখবেন, পরিমিত অ্যালকোহল সেবন সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখার মূল চাবিকাঠি।

আমি যে তথ্য পেয়েছি তাতে আপনার গলব্লাডারে সমস্যা হতে পারে। এটি পেটের উপরের ডানদিকে থাকে। আপনার ডান নিতম্বের যে অংশে স্ফীত বা পাথরের পিত্তথলি রয়েছে তা আপনাকে গুরুতর ব্যথা দিতে পারে যা কখনও কখনও খারাপ হয়ে যায় এবং আপনার শরীরের উপরের অংশগুলিকে প্রভাবিত করে। অ্যাডভিলের মতো ব্যথা-নিরাময়কারী ওষুধগুলি এই ধরণের পরিস্থিতির জন্য খুব কার্যকর হবে না। আপনার অবস্থার জন্য একটি নিরাময় পেতে সঠিক নির্ণয় এবং পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আপনার GERD আছে, যেখানে পাকস্থলীর অ্যাসিড খাবারের পাইপে ফিরে যায় এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করে। GERD-এর উপসর্গগুলির মধ্যে অম্বল, বুকে ব্যথা এবং গলা ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। তীব্রতা কমাতে আপনি অল্প পরিমাণে খাবার ব্যবহার করতে পারেন। অ্যান্টাসিড বা প্রোটন পাম্প ইনহিবিটারগুলিও পাকস্থলীর অ্যাসিডকে প্রভাবিত করে, তাই যখন প্রয়োজন হয়, এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কর্মের সঠিক পথ নির্ধারণ করা আপনার জন্য দীর্ঘ এবং কঠিন হতে পারে। কিন্তু আপনার প্রতিশ্রুতি এবং সেই নতুন জীবনধারা পরিবর্তনের সাথে, আপনি অনেক উন্নতি অনুভব করতে পারেন।

নির্দিষ্ট সময়ের জন্য নাগালের বাইরে থাকা খাবার খাওয়ার ফলে খাদ্যের নেশা হতে পারে। খাদ্য বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে ব্যথা, অস্বস্তি, ক্র্যাম্প, বমি বমি ভাব এবং বমি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি খাবার খাওয়ার পরে যদি এই লক্ষণগুলির কোনও প্রমাণ না থাকে তবে সম্ভবত আপনার শরীর প্রতিক্রিয়া করেনি। 

ছোট এবং বড় অন্ত্রের সংযোগস্থলে, অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটতে পারে, ভিতরে একটি সমস্যা সহ একটি টিউবের মতো। এর ফলে পেটে ব্যথা, মলত্যাগের পরিবর্তন এবং কখনও কখনও রক্তপাত হতে পারে। কারণটি প্রায়শই প্রদাহ বা ছোট বৃদ্ধি (পলিপস)। চিকিত্সার মধ্যে বৃদ্ধি অপসারণের জন্য অস্ত্রোপচার বা লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।