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Sie haben eine Erkrankung, bei der der untere Teil Ihrer Wirbelsäule seine normale Krümmung verliert, die als Lendenlordose bezeichnet wird. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass die Knochen L4 und L5 zu fett sind. Symptome können Rückenschmerzen oder Steifheit sein. Um dies zu steigern, können Sie Übungen machen, die Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur stärken. 

Es sieht so aus, als hätten Sie einen eingewachsenen Zehennagel. Wenn ein Zehennagel in die Haut hineinwächst statt darüber, kann dies Schmerzen, Rötungen und Schwellungen verursachen. Manchmal fühlt sich der ganze Fuß komisch an oder es fühlt sich an, als würde eine Sehne gezogen. Um dies zu erleichtern, tauchen Sie Ihren Fuß in warmes Seifenwasser und heben Sie den Nagel vorsichtig an. Wenn es wirklich wund ist, suchen Sie einen Podologen auf.

Die Behandlung einer Sehnendeformität ist unterschiedlich. Zu den Optionen gehören Physiotherapie, Orthesen, Medikamente, Injektionen, Operationen, Ergotherapie, Ruhe und die Konsultation eines Spezialisten. Wenden Sie sich an einen Fachmann, um eine auf Ihre Erkrankung zugeschnittene Beratung zu erhalten.

Wenn Sie auf einen Nagel treten, waschen Sie die Stelle sofort mit Wasser und Seife. Dadurch wird der Schnitt gereinigt. Anschließend einen neuen Verband anlegen. Kontrollieren Sie den Schnitt täglich. Suchen Sie nach Anzeichen einer Infektion. Das kann Rötung, Hitzegefühl oder Eiteraustritt bedeuten. Wenn Sie diese Dinge sehen, gehen Sie schnell zum Arzt. Sie können Ihnen Medikamente verabreichen, um eine Verschlimmerung der Infektion zu verhindern.

Möglicherweise haben Sie durch den Unfall ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein erlitten. Bei einer Beinverletzung sammelt sich Blut und es bildet sich ein Gerinnsel, das Schwellungen, Rötungen und Schmerzen verursacht. Dies ist schwerwiegend, da sich das Gerinnsel lösen und in andere Körperteile wandern kann. Heben Sie Ihr Bein über Ihr Herz, legen Sie Eis auf und machen Sie eine Pause. Wenn die Schmerzen anhalten oder stark werden, suchen Sie sofort das nächstgelegene Krankenhaus auf.

Wenn Sie Schmerzen an der Innenseite Ihrer Beine verspüren, die sich bei Druck verschlimmern, kann dies auf eine Muskelzerrung, eine Adduktorentendinitis, einen Leistenbruch oder eine Nervenbeeinträchtigung zurückzuführen sein. Für eine Beurteilung, Diagnose und geeignete Behandlung ist es am besten, einen Arzt zu konsultieren.