Warum verschlimmern sich meine Nackenschmerzen nach der Einnahme von Medikamenten?

Die Beschwerden, die Sie verspüren, könnten mit Ihrer Meniskusriss-Operation zusammenhängen. Manchmal überrascht uns unser Körper nach einer Operation mit unerwarteten Reaktionen. Ich empfehle unterstützendes Schuhwerk, gezielte Dehnübungen für den Fuß und die Einnahme eines Vitamin-D-Präparats. 

Plantarfasziitis und Achillessehnenentzündung können sehr lästig sein, es gibt jedoch mehrere Möglichkeiten, die Schmerzen zu lindern. Versuchen Sie Dehnübungen für Ihre Waden und Füße, tragen Sie stützende Schuhe, verwenden Sie orthopädische Einlagen, legen Sie Eis auf, um Entzündungen zu lindern, und nehmen Sie rezeptfreie Schmerzmittel ein. Es ist auch wichtig, Aktivitäten zu vermeiden, die die Schmerzen verschlimmern. 

Wenn ein Bein/Oberschenkel/Hüfte größer ist als das andere, liegt möglicherweise ein Muskelungleichgewicht vor. Das bedeutet, dass eine Seite stärker ist als die andere. Sie können diese Erkrankung entwickeln, wenn Sie beim Gehen oder bei körperlichen Übungen ständig ein Bein benutzen. Um dieses Problem zu lösen, sorgen Sie für Trainingseinheiten, die beiden Seiten gleichermaßen dienen.