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Vous souffrez d’une maladie dans laquelle la partie inférieure de votre colonne vertébrale perd sa courbe normale appelée lordose lombaire. Cela peut être dû au fait que les os L4 et L5 sont trop gros. Les symptômes peuvent être des maux de dos ou des raideurs. Pour booster cela, vous pouvez faire des exercices qui renforcent les muscles du dos et de l’abdomen. 

Il semble que vous ayez un ongle incarné. Lorsqu’un ongle pousse dans la peau au lieu de la recouvrir, cela peut provoquer des douleurs, des rougeurs et un gonflement. Parfois, tout votre pied peut se sentir drôle ou comme si un tendon était tiré. Pour vous aider, trempez votre pied dans de l'eau tiède savonneuse et soulevez doucement l'ongle. Si c’est vraiment douloureux, consultez un podologue pour obtenir de l’aide.

Le traitement de la déformation tendineuse varie. Les options comprennent la physiothérapie, les orthèses, les médicaments, les injections, la chirurgie, l'ergothérapie, le repos et la consultation d'un spécialiste. Consultez un professionnel pour obtenir des conseils personnalisés en fonction de votre condition.

Si vous marchez sur un ongle, lavez immédiatement la tache avec de l’eau et du savon. Cela nettoie la coupe. Ensuite, mettez un nouveau pansement dessus. Vérifiez la coupe tous les jours. Recherchez des signes d'infection. Cela peut signifier des rougeurs, une sensation de chaleur ou du pus qui sort. Si vous voyez ces choses, allez vite chez le médecin. Ils peuvent vous donner des médicaments pour empêcher l’infection de s’aggraver.

Vous souffrez peut-être d’un caillot de sang dans la jambe à la suite de l’accident. Une blessure à la jambe provoque une accumulation de sang et la formation d'un caillot provoquant un gonflement, une rougeur et une douleur. C’est grave car le caillot peut se libérer et se déplacer vers d’autres parties de votre corps. Élevez votre jambe au-dessus de votre cœur, appliquez de la glace et faites une pause. Lorsque la douleur persiste ou devient intense, rendez-vous immédiatement à l'hôpital le plus proche.

Si vous ressentez une douleur à l'intérieur de vos jambes qui s'aggrave avec la pression, cela peut être dû à une tension musculaire, une tendinite des adducteurs, une hernie à l'aine ou un conflit nerveux. Il serait préférable de consulter un professionnel de la santé pour une évaluation, un diagnostic et un traitement approprié.