Asked for Female | 34 Years

मुझे गंभीर चिंता क्यों है?

Patient's Query

नमस्ते, मुझे किसी जानलेवा बीमारी से संक्रमित होने का गंभीर भय है जिसके परिणामस्वरूप गंभीर चिंता होती है

मनोरोग

Answered by Dr Vikas Patel

आप स्वास्थ्य चिंता नामक किसी चीज़ से गुज़र रहे हैं, जो तब होता है जब आप वास्तव में गंभीर रूप से बीमार होने से डरते हैं। इससे आप हर समय तनावग्रस्त और चिंतित महसूस कर सकते हैं। इसके कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं हमेशा चिंतित रहना कि आपको कोई खास बीमारी है, अपने लक्षणों की बार-बार ऑनलाइन जाँच करना और उन चीज़ों से बचना जो आपको चिंतित कर सकती हैं। इससे निपटने के कई तरीके हैं- एक तरीका है किसी ऐसे व्यक्ति से बात करनाचिकित्सकजो इन डरों के प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ सिखाने में मदद कर सकते हैं।

was this conversation helpful?

Dr Vikas Patel

मनोचिकित्सक

Ask Free Question

"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (367)

मेरी उम्र 23 वर्ष है, मैं पिछले 5 वर्षों से चिंता विकारों का सामना कर रहा हूँ और पिछले 4 वर्षों से अनियमित रूप से अवसादरोधी दवाएँ ले रहा हूँ। लेकिन, फिर भी मुझे पैनिक अटैक आते हैं और अब हालत यह है कि मुझे नाड़ी की गति तेज महसूस होती है और फिर अचानक मेरा बायां हाथ सुन्न हो जाता है, यहां तक कि कभी-कभी मेरा बायां पैर और कंधा भी ऐसा ही महसूस करता है और मुझे केवल बाईं ओर सिरदर्द भी महसूस होता है, जो असहनीय होता है . मुझे क्या करना चाहिए?

स्त्री | 23

आप जिन लक्षणों का वर्णन कर रहे हैं, वे पैनिक अटैक के कारण हो सकते हैं, जो कभी-कभी दिल के दौरे की तरह हो सकते हैं। इस मुद्दे का तुरंत समाधान करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आप अपनी अवसादरोधी दवाएं निर्धारित अनुसार लगातार लें और अपनी चिंता को प्रबंधित करने के सर्वोत्तम तरीके के लिए एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से परामर्श लें। गहरी साँस लेने के व्यायाम जैसी तनाव प्रबंधन तकनीकें भी इन लक्षणों में मदद कर सकती हैं।

Answered on 10th Sept '24

Read answer

20 मिलीग्राम लेक्साप्रो में 47 वर्ष का गंभीर अवसाद

स्त्री | 47

आपको स्व-दवा का अभ्यास नहीं करना चाहिए या दवा की निर्धारित खुराक को नहीं बदलना चाहिए। गंभीर अवसाद की स्थिति का इलाज एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, और लोगों को एक विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।

Answered on 23rd May '24

Read answer

ऐसा क्यों है कि मैं अपने एक्स के साथ नहीं हूं, मैं ऐसे भरता हूं जैसे कि मैं जीवन में असफल हो रहा हूं, मैं किसी लड़की या किसी चीज से बात नहीं करना चाहता हूं, ऐसा लगता है कि मेरा जीवन खत्म हो गया है, थोड़ा-थोड़ा करके

पुरुष | 39

ब्रेकअप आपके लिए दुःख और अकेलापन लेकर आ रहा है। अधिकांश लोगों के साथ ऐसा ही होता है, और यह काफी सामान्य है। यह आपके दिमाग को उत्तेजित कर सकता है और आपको सोचने पर मजबूर कर सकता है कि सब कुछ गलत हो रहा है। आप लड़कियों के साथ बातचीत या कुछ ऐसी गतिविधियों में अरुचि महसूस कर सकते हैं जो आपको पसंद थीं। इसे ही डिप्रेशन कहते हैं. ए के साथ बात कर रहे हैं मनोचिकित्सकआपकी भावनाओं के बारे में महत्वपूर्ण है. वे आपका उत्साह बढ़ाने और आपके साथ बने रहने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

Answered on 25th July '24

Read answer

मैं अत्यधिक सोचने के कारण चिंता और अवसाद महसूस कर रहा हूं कि मुझे क्या करना चाहिए।

पुरुष | 26

यदि आप अधिक सोचने के दौरान चिंता और अवसाद विकसित करते हैं, तो चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा तत्काल सहायता की आवश्यकता होती है। आपको एक देखना होगा मनोचिकित्सकजो मानसिक विकारों के इलाज के क्षेत्र में विशेषज्ञ हैं।

Answered on 23rd May '24

Read answer

क्या ज़ैनैक्स 14 साल के बच्चे के लिए सुरक्षित है?

स्त्री | 14

नहीं, Xanax 14 वर्ष की आयु के लिए सुरक्षित नहीं है। Xanax एक अत्यधिक नशे की लत वाली दवा है और डॉक्टर इसे केवल वयस्कों में चिंता या घबराहट संबंधी विकारों के लिए लिखते हैं।

Answered on 23rd May '24

Read answer

से संबंधित व्यक्तिगत समस्या..

पुरुष | 28

कृपया किसी मनोचिकित्सक से बात करें. वे इस समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं 20 मिलीग्राम फ्लक्सेटीन पर हूं, दिन में एक गोली मैंने 3 ली तो 60 मिलीग्राम क्योंकि मैं कुछ दिन चूक गया, क्या मुझे अस्पताल जाने की जरूरत है?

स्त्री | 30

नमस्ते! सुझाई गई खुराक से अधिक दवा लेना हानिकारक हो सकता है। यदि आप 20 मिलीग्राम के बजाय 60 मिलीग्राम फ्लुओक्सेटीन लेते हैं, तो इससे आपको चक्कर आ सकते हैं, घबराहट हो सकती है, दिल की धड़कन तेज़ हो सकती है, या दौरे भी पड़ सकते हैं। शांत रहना और तुरंत अपने डॉक्टर को बताना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर आपको यह जानने में मदद करेंगे कि सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए आगे क्या करना चाहिए।

Answered on 23rd May '24

Read answer

नमस्ते! आप कैसे हैं? जाहिरा तौर पर मैं आज एक दुःस्वप्न से जाग गया, लेकिन समस्या यह है कि जब मैं उठा तो मेरे शरीर में हर जगह गंभीर ठंडक थी और पिछले 15 मिनट से मेरे दिल की धड़कन 180 मील प्रति घंटे की रफ्तार से चल रही थी, यह 6 घंटे पहले की तरह था, अब मैं हूं मैं ठीक हूं और मेरी दिल की धड़कन अब 86 मील प्रति घंटे पर है और मैं आराम कर रहा हूं लेकिन मुझे ऐसा लग रहा है कि मैं अभी भी सदमे में हूं हाहा, क्या मुझे चिंतित होना चाहिए या यह कुछ सामान्य है??

स्त्री | 15

किसी बुरे सपने से जागने के बाद बेचैनी महसूस होना सामान्य है। आपकी हृदय गति तेज़ी से बढ़ सकती है क्योंकि आपका शरीर सोचता है कि ख़तरा निकट है। यह प्रतिक्रिया, हालांकि परेशान करने वाली होती है, जैसे ही आप शांत हो जाते हैं, आम तौर पर कम हो जाती है। हालाँकि, यदि ये घटनाएँ बार-बार बनी रहती हैं, तो उन पर चर्चा करें मनोचिकित्सकउचित होगा. दुःस्वप्न कभी-कभी अंतर्निहित चिंताओं को प्रतिबिंबित कर सकते हैं जिन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं मनोविकृति के एक प्रकरण के लिए एरीपिप्राजोल लेता हूं, क्या मैं एरीपिप्राजोल लेते समय योहिम्बाइन 5एमजी ले सकता हूं? धन्यवाद

पुरुष | 32

नई दवाएँ लेने से पहले आपने सही जाँच की। एरीपिप्राजोल मनोविकृति का इलाज करता है; योहिंबाइन अन्य मुद्दों के लिए है। साथ में, वे बुरी तरह से बातचीत कर सकते हैं, जिससे दिल की धड़कन, उच्च रक्तचाप और चिंता हो सकती है। अपने आप से बातें करें मनोचिकित्सकयोहिंबाइन जोड़ने से पहले. यह आपकी दवाओं के साथ सुरक्षित नहीं हो सकता है। जब तक आपका डॉक्टर इसे साफ़ नहीं कर देता, तब तक योहिम्बाइन से बचना सबसे अच्छा है।

Answered on 23rd May '24

Read answer

दरअसल मैं ठीक से सो नहीं पा रहा हूं. हो सकता है कि 4-5 रातों की नींद हराम करने के बाद मैं एक रात ठीक से सो सकूं। जब मैं अपनी आंखें बंद करता हूं तो मुझे कुछ आवाजें सुनाई देती हैं जिनका वास्तव में कोई स्रोत नहीं होता। शायद मुझे मतिभ्रम का सामना करना पड़ रहा है

स्त्री | 23

ये लक्षण विभिन्न बीमारियों जैसे स्लीप एपनिया, चिंता विकार या सिज़ोफ्रेनिया के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। मेरा सुझाव है कि आप उचित निदान और उपचार पाने के लिए किसी नींद विशेषज्ञ या मनोचिकित्सक से मिलें।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं 37 साल का हूं और पिछले एक साल से अत्यधिक डर से पीड़ित हूं दिन में दो बार लोनाज़ेप लेने वाले स्थानीय जीपी से परामर्श लें सूइयों, नुकीली वस्तुओं, कांच के डिटर्जेंट, धूल के कीटाणुओं का डर, हर चीज में संदेह, बार-बार हाथ धोना,

स्त्री | 37

आपकी शिकायतों के अनुसार आपको सुइयों और नुकीली वस्तुओं से फोबिया है और हाथों की अत्यधिक सफाई या धोना जुनूनी बाध्यकारी विकार का संकेत है, लोनज़ेप शायद ही मदद करेगा, आपको किसी की देखरेख में फोबिया के लिए एंटी ऑब्सेसिव और दवाएं लेने की जरूरत है।मनोचिकित्सक

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं 20 साल का लड़का हूं, मूल रूप से 1 महीने पहले मेरा ब्रेकअप हो गया था, जिसके कारण मैं रात को सो नहीं पाता, मुझे मानसिक समस्या हो रही है जैसे कि ज्यादा सोचना और कभी-कभी अवसाद की समस्या, मुझे कोई दवा सुझाएं जिससे मुझे मदद मिलेगी सोने के लिए ????..

पुरुष | 20

किसी विशेषज्ञ से अपनी नींद और मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का समाधान कराना महत्वपूर्ण है मनोचिकित्सक. वे मार्गदर्शन प्रदान कर सकते हैं और उपयुक्त उपचारों की सिफारिश कर सकते हैं, जिसमें आपकी विशिष्ट आवश्यकताओं के अनुरूप उपचार या दवाएं शामिल हो सकती हैं। नींद की गड़बड़ी और भावनात्मक चुनौतियों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए पेशेवर मदद लेना महत्वपूर्ण है।

Answered on 2nd July '24

Read answer

अगर मैंने आज सुबह आखिरी बार शराब पी है तो क्या मैं शराब वापसी के लक्षणों के लिए लिब्रियम ले सकता हूं?

पुरुष | 29

जब आप शराब वापसी के लक्षणों से जूझ रहे हों तो चिकित्सीय सलाह के बिना लिब्रियम पर बने रहना उचित नहीं है। डॉक्टर आपकी स्थिति का आकलन करेंगे और उसके बाद ही उपयुक्त उपचार पर विशेषज्ञ सिफारिश करेंगे। आपको अवश्य देखना चाहिए ए मनोचिकित्सकजो सही मूल्यांकन और उपचार के लिए व्यसन की दवा के बारे में सब कुछ जानता है।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मेरे पास एडीएचडी है. मुझे 6-7 महीने पहले पता चला था। मुझे ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है और जब मुझे ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए तब मैं इधर-उधर घूमता रहता हूं। क्या मुझे एडडरॉल लेना चाहिए?

पुरुष | 23

Adderall एक ऐसी दवा है जिसका उपयोग ADHD वाले लोगों में एकाग्रता बढ़ाकर इन लक्षणों का इलाज करने के लिए किया जाता है; हालाँकि, आपको इस तरह की कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना होगा। वे इस बात पर उचित मार्गदर्शन प्रदान करेंगे कि स्थिति को प्रभावी ढंग से कैसे प्रबंधित किया जाए।

Answered on 15th Sept '24

Read answer

मैं किसी से ऐसी बात भी नहीं करना चाहता जिसका असर मेरे रिश्तों पर पड़े

स्त्री | 24

आप उदास लग रहे हैं. तनाव कई तरह से फैल सकता है, जिसमें सिरदर्द, अनिद्रा या पेट खराब होना शामिल है, लेकिन यह इन्हीं तक सीमित नहीं है। इस स्वास्थ्य खतरे का एक संभावित कारण जीवन की मजबूरी या स्कूल में अत्यधिक दबाव भी हो सकता है। विभिन्न विश्राम तकनीकों जैसे शांत होना, सांस लेना, अपनी इमारत के चारों ओर घूमना और किसी दोस्त के साथ घूमना आज़माकर तनावमुक्त हो जाएँ। यह भले ही अनावश्यक लगे, लेकिन अच्छा खाना खाने, व्यायाम करने और पर्याप्त नींद लेने जैसी प्रासंगिकता वाले ये तथ्य भी काफी महत्वपूर्ण हैं।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मैं 20 साल का छात्र हूं. एक-दो साल से मेरे मन में आत्महत्या के विचार आ रहे हैं। मुझे पहले भी पैनिक अटैक आ चुके हैं लेकिन कुछ दिनों से मुझे एक ही दिन में कई बार पैनिक अटैक आ रहे हैं। मैं हमेशा सीने में दर्द के साथ बेचैनी महसूस करता हूं और सांस लेने में दिक्कत होती है। मुझे रोना आ रहा है और डर लग रहा है कि जब मैं जनता के सामने आऊंगा तो ऐसा दोबारा हो सकता है।

स्त्री | 20

हो सकता है कि आपको घबराहट के दौरे पड़ रहे हों जो अत्यधिक और डरावना हो। पैनिक अटैक से पीड़ित व्यक्ति को सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी या भावनात्मक रूप से नियंत्रण से बाहर होने जैसी कई अलग-अलग चीजें महसूस हो सकती हैं। लेकिन चिंता न करें क्योंकि सहायता उपलब्ध है - इसके बारे में किसी से बात करें। किसी मित्र से संपर्क करें या उससे बात करें चिकित्सक.

Answered on 3rd July '24

Read answer

मेरी बहन ने 5 एस्सिटालोप्राम और 2 मिर्ताज़ापाइन एक साथ लीं, क्या मुझे उसे अस्पताल ले जाना चाहिए

स्त्री | 18

5 एस्सिटालोप्राम और 2 मर्टाजापाइन गोलियां एक साथ लेने से आपकी बहन को बहुत बड़ा खतरा हो सकता है। दवाओं के इस मिश्रण से उसे अत्यधिक नींद आ सकती है, वह भ्रमित हो सकती है और उसके दिल की धड़कन तेज़ हो सकती है या उसे दौरे भी पड़ सकते हैं। ये दवाएं बुरी तरह से क्रिया कर सकती हैं और उसके शरीर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। उसे तुरंत अस्पताल ले जाना महत्वपूर्ण है ताकि डॉक्टर उसे बेहतर महसूस करने में मदद कर सकें और गंभीर समस्याओं को होने से रोक सकें।

Answered on 23rd May '24

Read answer

मुझे बार-बार अंधेरे विचार क्यों आते हैं और कभी-कभी बिना किसी कारण के रोने का मन करता है

स्त्री | 17

अवसाद बिना किसी चेतावनी के हमला कर सकता है, उदासी, निराशा और अत्यधिक आँसू की भावनाएँ ला सकता है। यह तनावपूर्ण घटनाओं, आनुवंशिक कारकों या हार्मोनल परिवर्तनों के कारण उत्पन्न हो सकता है। प्रियजनों पर भरोसा करना, नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ खान-पान की आदतें अपनाना और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। ए से मार्गदर्शन मांगा जा रहा है मनोचिकित्सकअमूल्य भी हो सकता है.

Answered on 25th Nov '24

Read answer

मैं अपने काम पर कैसे ध्यान केंद्रित कर सकता हूं, मैं अपना आत्मविश्वास कैसे वापस पा सकता हूं?, मैं बहुत आसानी से विचलित हो जाता हूं... यह कठिन है, मैं ज्यादा सोचता हूं और फिर मुझे सिरदर्द होने लगता है, मैं हर चीज के बारे में जरूरत से ज्यादा सोचता हूं... मैं क्या करूं?

स्त्री | 18

एकाग्रता और आत्मविश्वास पुनः प्राप्त करने के लिए, स्वस्थ जीवन शैली अपनाना महत्वपूर्ण है जैसे कि पौष्टिक भोजन करना, पर्याप्त नींद लेना और नियमित व्यायाम करना। इसके अलावा, ध्यान और गहरी सांस लेने सहित कुछ दिमागीपन कौशल सिखाया जाना भी उपयोगी हो सकता है। यदि लक्षण अनसुलझे रहते हैं, तो मार्गदर्शन करें मनोचिकित्सककी आवश्यकता होगी.

Answered on 23rd May '24

Read answer

Me bhut hi jayada presan hu kyuki Mera mood kharab rahta hai Ghar per koi mujhe pyar nahi karta our hi baat karta hai need our bhuk bhi bhut lagti hai

महिला | 21

अवसाद के लक्षणों में उदासी, अकेलापन और भूख में बदलाव शामिल हैं। इन संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें - बोलें। दोस्त या परिवार जैसे भरोसेमंद लोग मदद कर सकते हैं। परामर्शदाता या मनोचिकित्सकोंभावनाओं को प्रबंधित करने और तंत्र से मुकाबला करने में भी सहायता। शारीरिक स्वास्थ्य की तरह ही मानसिक स्वास्थ्य भी मायने रखता है।

Answered on 25th July '24

Read answer

Related Blogs

डॉ। केतन परमार - फोरेंसिक मनोचिकित्सक

डॉ. केतन परमार इस क्षेत्र में 34 वर्षों से अधिक के अनुभव के साथ एक अत्यधिक निपुण और सम्मानित मनोचिकित्सक पेशेवर हैं। उन्हें इस क्षेत्र में प्रचुर ज्ञान, कौशल और अनुभव के साथ मुंबई के सबसे प्रतिष्ठित मनोचिकित्सकों, मनोवैज्ञानिकों और सेक्सोलॉजिस्टों में से एक माना जाता है।

चिंता और अवसाद के लिए ट्रामाडोल: सुरक्षा और प्रभावशीलता

पता लगाएं कि ट्रामाडोल, मुख्य रूप से एक दर्द निवारक दवा, चिंता और अवसाद के लिए ऑफ-लेबल कैसे उपयोग की जाती है, इसके प्रभाव, जोखिम और सुरक्षा दिशानिर्देश।

दुनिया के 10 सर्वश्रेष्ठ मानसिक अस्पताल

दुनिया भर के शीर्ष मानसिक अस्पतालों का अन्वेषण करें। मानसिक स्वास्थ्य विकारों के लिए विशेषज्ञ मनोचिकित्सकों, नवीन उपचारों और दयालु देखभाल तक पहुंच, व्यापक उपचार और सहायता सुनिश्चित करना।

Ms. Krutika Nanavati- Registered Nutritionist and Dietician

सुश्री कृतिका नानावटी न्यूट्रिशन सोसाइटी न्यूजीलैंड में एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ हैं। एक पीएच.डी. उम्मीदवार, कॉलेज ऑफ हेल्थ, मैसी यूनिवर्सिटी, और ऑकलैंड, न्यूजीलैंड में ईस्ट कोस्ट बेज़ फुटबॉल क्लब की सदस्य, सुश्री कृतिका नानावती एक ऑन-फील्ड खेल पोषण विशेषज्ञ हैं जो रिकवरी-केंद्रित पोषण रणनीतियों की पेशकश करती हैं। उनके परामर्शों में भोजन की प्राथमिकताओं, जीवनशैली, कार्यक्रम और खेल गतिविधि के अनुसार पोषण संबंधी योजनाएँ शामिल हैं।

विश्व में सर्वश्रेष्ठ लेवल 1 ट्रॉमा सेंटर- अद्यतन 2023

वैश्विक स्तर पर लेवल 1 ट्रॉमा सेंटरों का अन्वेषण करें। गंभीर चोटों और चिकित्सा आपात स्थितियों के लिए शीर्ष पायदान की आपातकालीन देखभाल, विशेष विशेषज्ञता और उन्नत सुविधाओं तक पहुंचें।

Home >
Questions >
Hi I have a severe phobia of getting infected with some Life...

मुझे गंभीर चिंता क्यों है?

नमस्ते, मुझे किसी जानलेवा बीमारी से संक्रमित होने का गंभीर भय है जिसके परिणामस्वरूप गंभीर चिंता होती है

"मनोरोग" पर प्रश्न और उत्तर (367)

20 मिलीग्राम लेक्साप्रो में 47 वर्ष का गंभीर अवसाद

मैं अत्यधिक सोचने के कारण चिंता और अवसाद महसूस कर रहा हूं कि मुझे क्या करना चाहिए।

क्या ज़ैनैक्स 14 साल के बच्चे के लिए सुरक्षित है?

से संबंधित व्यक्तिगत समस्या..

अगर मैंने आज सुबह आखिरी बार शराब पी है तो क्या मैं शराब वापसी के लक्षणों के लिए लिब्रियम ले सकता हूं?

मैं किसी से ऐसी बात भी नहीं करना चाहता जिसका असर मेरे रिश्तों पर पड़े

मेरी बहन ने 5 एस्सिटालोप्राम और 2 मिर्ताज़ापाइन एक साथ लीं, क्या मुझे उसे अस्पताल ले जाना चाहिए

मुझे बार-बार अंधेरे विचार क्यों आते हैं और कभी-कभी बिना किसी कारण के रोने का मन करता है

Me bhut hi jayada presan hu kyuki Mera mood kharab rahta hai Ghar per koi mujhe pyar nahi karta our hi baat karta hai need our bhuk bhi bhut lagti hai

Related Blogs

डॉ। केतन परमार - फोरेंसिक मनोचिकित्सक

चिंता और अवसाद के लिए ट्रामाडोल: सुरक्षा और प्रभावशीलता

दुनिया के 10 सर्वश्रेष्ठ मानसिक अस्पताल

Ms. Krutika Nanavati- Registered Nutritionist and Dietician

विश्व में सर्वश्रेष्ठ लेवल 1 ट्रॉमा सेंटर- अद्यतन 2023

देश में शीर्ष विभिन्न श्रेणी के अस्पताल

विशेषज्ञता के आधार पर देश के शीर्ष डॉक्टर