क्या नीचे सफेद दाने रेजर उभार या दाने हो सकते हैं?

यह आमतौर पर तब होता है जब आपकी त्वचा पर गहरे या हल्के धब्बे होते हैं। कुछ सामान्य कारक सनबर्न, हार्मोनल परिवर्तन और आनुवंशिकी हैं। रंजकता में सुधार सनस्क्रीन द्वारा, सूरज के संपर्क को सीमित करके और आपकी त्वचा की रंगत को एक समान करने के लिए विटामिन सी या रेटिनॉल जैसे अवयवों वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करके प्राप्त किया जा सकता है।

ट्राइग्लिसराइड्स रक्त में पाए जाने वाले वसायुक्त पदार्थ हैं। अत्यधिक स्तर स्वास्थ्य जोखिमों को बढ़ाता है। आमतौर पर कोई लक्षण नहीं होते. उच्च ट्राइग्लिसराइड्स अक्सर मोटापे, खराब आहार और निष्क्रियता के कारण होते हैं। ट्राइग्लिसराइड्स को कम करने में पौष्टिक खाद्य पदार्थों का सेवन, नियमित व्यायाम और शर्करा का सेवन सीमित करना शामिल है। ट्राइग्लिसराइड के स्वस्थ स्तर को बनाए रखने से हृदय संबंधी स्वास्थ्य में मदद मिलती है।

अक्सर शैंपू बदलने या कठोर उत्पादों का उपयोग करने के कारण बाल झड़ने लगते हैं। यह इंगित करता है कि आपकी खोपड़ी अब संवेदनशील हो सकती है। इससे निपटने के लिए, कठोर रसायनों के बिना एक सौम्य शैम्पू आज़माएँ। आपकी खोपड़ी को मजबूत बनाने और बालों का झड़ना कम करने के लिए धैर्य की आवश्यकता होती है। बालों के स्वास्थ्य के लिए विटामिन युक्त, स्वस्थ आहार खाना महत्वपूर्ण है। 

आप यह पता लगाना चाहते हैं कि क्या यह स्वस्थ है या इसमें बहुत अधिक वसा है, तो सूजन, दोहरी ठुड्डी या गोल गाल जैसे लक्षणों पर गौर करें। इस तरह की स्थिति बहुत अधिक जंक फूड खाने और शारीरिक रूप से पर्याप्त सक्रिय न होने के कारण हो सकती है। इसे ठीक करने के लिए, आप अधिक फल और सब्जियाँ खा सकते हैं, बहुत सारा पानी पी सकते हैं और कुछ गतिविधियाँ जैसे चलना या नृत्य कर सकते हैं।

आपको फंगस के कारण त्वचा संक्रमण हो सकता है। यह कुछ ऐसा है जो आपके कमर जैसे आर्द्र और गर्म क्षेत्रों में कवक के बढ़ने के परिणामस्वरूप शरीर में हो सकता है। आपको ऐसा प्रतीत हो सकता है मानो आप दाद से पीड़ित हैं, आपकी त्वचा पर लाल खुजली वाले धब्बे हैं। आपको जलन या चुभन जैसी कई तरह की संवेदनाओं का भी अनुभव हो सकता है। इसके लिए एंटीफंगल क्रीम लगाएं जो आपको फार्मेसी में आसानी से मिल जाएगी। आगे की जटिलताओं से बचने और उसे ठीक करने में मदद करने के लिए पहले क्षेत्र को साफ और सुखा लें।