मुझे नेत्र अंधत्व के लिए सर्वश्रेष्ठ न्यूरोलॉजिस्ट का सुझाव दें?

जब कोई व्यक्ति तेजी से सांस लेता है, कांपता है और अनिश्चित महसूस करता है, तो यह चिंता या बुखार का संकेत हो सकता है। जैसे ही शरीर तनाव के प्रति प्रतिक्रिया करता है, तेज़ साँसें उभरती हैं। कंपकंपी यह दर्शाती है कि शरीर तापमान बढ़ाने का प्रयास कर रहा है। झिझक चिंता या भय से उत्पन्न हो सकती है। सहायता के लिए, गहरी साँसें लेने, पानी पीने और आराम करने का प्रयास करें। हालाँकि, यदि लक्षण बने रहते हैं, तो सहायता लेना महत्वपूर्ण है।

मधुमेह न्यूरोपैथी एडिमा का परिणाम है जब आपकी नसें उच्च रक्त शर्करा के स्तर से क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। हाथों और पैरों में जलन या झुनझुनी जैसे लक्षण बहुत असुविधाजनक हो सकते हैं। आपके मधुमेह के उपचार के साथ-साथ नियंत्रित रक्त शर्करा के स्तर और व्यायाम से दर्द कम हो जाएगा। अपने डॉक्टर की सलाह का पूरी तरह से पालन करें ताकि आप जल्द ही बेहतर महसूस करें।

हेमीफेशियल ऐंठन के कारण आपके चेहरे का एक हिस्सा अनैच्छिक रूप से हिलने लगता है। ऐसा तब होता है जब आपके गाल क्षेत्र में एक तंत्रिका में जलन हो जाती है। यद्यपि अनियंत्रित चेहरे का फड़कना अप्रिय है, बोटोक्स इंजेक्शन या सर्जरी जैसे उपचार विकल्प मौजूद हैं। ये ऐंठन को रोककर, प्रभावित तंत्रिका को आराम देने में मदद कर सकते हैं। इस तरह के उपचारों का उद्देश्य राहत प्रदान करना, आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना है। इसलिए उम्मीद न खोएं, क्योंकि स्थायी समाधान उपलब्ध हैं।

सिरदर्द विभिन्न प्रकार के होते हैं और छोटी-छोटी चीज़ों जैसे तनाव, निर्जलीकरण या लंबे समय तक डिस्प्ले देखने के कारण हो सकते हैं। दर्द से राहत कभी-कभी सरल होती है और इस मामले में डिस्प्रिन मदद करेगा। इसके अलावा, पानी पिएं, स्क्रीन टाइम के हर आधे घंटे में ब्रेक लें और गहरी सांस लेने जैसे विश्राम व्यायाम करके बुरे विचारों को नियंत्रित करना सीखें। यदि दर्द एक दिन तक बना रहता है, या यदि लक्षण बिगड़ जाते हैं, तो पूरी जांच कराने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें और उनसे ठीक होने का सर्वोत्तम तरीका बताएं।

आप तनाव या थकान से पीड़ित हो सकते हैं। जब आपका सिर गर्म और बंद होने लगता है और आप अक्सर खुद को भूलने की स्थिति में पाते हैं तो यह संकेत हो सकता है कि आप थके हुए हैं और आपका मस्तिष्क आराम मांग रहा है। पढ़ाई के दौरान ब्रेक लें, खूब पानी पिएं और अपने शरीर को पर्याप्त आराम दें।