मेरी बाईं मध्य पीठ का दर्द अब पुराना क्यों हो गया है?

ऐसा तब हो सकता है जब आपकी कलाई की नसों पर दबाव पड़े। बार-बार हाथ हिलाना या कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ इसके मुख्य कारण हैं। आप इसे कलाई की पट्टी का उपयोग करके, ब्रेक लेकर और हाथ के व्यायाम करके कर सकते हैं। इसके अलावा, यदि लक्षण जारी रहते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिएओर्थपेडीस्टआगे के मूल्यांकन के लिए.

जब गर्दन, कंधे या पीठ के ऊपरी हिस्से में कोई नस दब जाती है तो आपको अपनी पीठ में "पिन और सुई" जैसी अनुभूति महसूस हो सकती है। सामान्य कारणों में खराब मुद्रा, मांसपेशियों में खिंचाव और नसों का दबना शामिल हैं। मदद के लिए, हल्की स्ट्रेचिंग करें, अच्छी मुद्रा बनाए रखें और गर्म या ठंडा पैक लगाएं। यदि असुविधा बनी रहती है, तो परामर्श लेने पर विचार करेंओर्थपेडीस्ट.

पहला कदम दर्द प्रबंधन होगा, लक्ष्य बिंदु और स्थानीय बिंदु, इलेक्ट्रो स्टिमुलेशन थेरेपी शरीर में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करेगी और त्वरित मरम्मत में मदद करेगी।डिस्क फ्रैक्चर, मोक्सीबस्टन (शरीर में गर्मी को विशिष्ट बिंदुओं से गुजारना), पीठ को मजबूत करने के लिए आहार युक्तियाँ सुझाई जाएंगी, रोगी को कुछ व्यायाम भी दिए जाएंगे। ऊपर बताई गई हर चीज़ को आजमाया और परखा गया है और मरीज़ों पर इसका बेहतरीन असर देखने को मिला है।

जब आप अपनी कलाई मोड़ते हैं या अपनी कोहनी के अंदर दबाते हैं तो दर्द मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस का संकेत हो सकता है, जिसे गोल्फर की कोहनी भी कहा जाता है। यह स्थिति तब होती है जब कण्डरा सूज जाता है और चिढ़ जाता है। ठीक होने के लिए, आप अपनी बांह को आराम दे सकते हैं, आइस पैक लगा सकते हैं और ओवर-द-काउंटर दवाएं ले सकते हैं। उन कार्यों से बचना महत्वपूर्ण है जो दर्द का कारण बनते हैं, और यदि कोई सुधार नहीं होता है, तो किसी विशेषज्ञ से मिलना बेहतर हैओर्थपेडीस्टअतिरिक्त मूल्यांकन और उपचार के लिए।

मेनिस्कस सर्जरी के बाद आपको सिनोवाइटिस का सामना करना पड़ा है। सिनोवाइटिस वह स्थिति है जहां जोड़ की परत सूज जाती है और दर्द होता है। सर्जरी के कारण जोड़ में सूजन या जलन हो सकती है। सिनोवाइटिस को आराम, बर्फ और सूजनरोधी दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है जो सबसे अच्छे तरीके हैं। यदि समस्या दूर नहीं होती है, तो अपने पास जाएँहड्डी रोग विशेषज्ञअधिक जांच और उपचार के विकल्पों के लिए।

पीठ दर्द के कई कारण हो सकते हैं जैसे मांसपेशियों में खिंचाव या स्लिप डिस्क भी। कुछ मामलों में, दर्दनिवारक दवाएं आपको सही रास्ते पर लाने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकती हैं। यह उचित इलाज पाने की दिशा में पहला कदम है, इसलिए मैं किसी की मदद लेने की सलाह देता हूंओर्थपेडीस्टजो आपकी पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने और दर्द को शांत करने के लिए व्यायाम या भौतिक चिकित्सा के बारे में आपका मार्गदर्शन कर सकता है। 

यदि आपकी बाईं हथेली में दर्द होता है, तो यह अत्यधिक उपयोग के कारण हो सकता है, जैसे बहुत जोर से पकड़ना। इससे आपकी हथेली के ऊतकों में जलन या चोट लग सकती है। अपने हाथ को आराम दें, बर्फ लगाएं और हल्की स्ट्रेचिंग करें। यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो डॉक्टर को दिखाना सबसे अच्छा हैओर्थपेडीस्टआगे की मदद के लिए.

हाँ,हिप रिप्लेसमेंट सर्जरीसंभवतः एवेस्कुलर नेक्रोसिस के लिए आवश्यक है.. एवेस्कुलर नेक्रोसिस तब होता है जब रक्त की आपूर्ति में कमी के कारण हड्डी के ऊतक मर जाते हैं। इससे दर्द और जोड़ों को नुकसान हो सकता है। संयुक्त बहाव अतिरिक्त तरल पदार्थ से सूजन है, जबकि संयुक्त कैप्सूलिटिस तब होता है जब संयुक्त कैप्सूल में सूजन होती है .. इस्केमिक परिवर्तन कम रक्त प्रवाह को संदर्भित करते हैं .. इन सभी के कारण चलना मुश्किल हो सकता है और दर्द हो सकता है .. सर्जरी गतिशीलता में सुधार और कमी में मदद कर सकती है दर्द.. आपके पिता के डॉक्टर सर्वोत्तम उपचार योजना पर सलाह दे सकेंगे..

आपके बाएँ अंगूठे में चोट लगी है. आपको दर्द और सूजन महसूस होती है, इसमें चोट लग जाती है और आप इसे ठीक से हिला नहीं पाते हैं। गिरने या आघात के कारण आपका अंगूठा टूट गया। अपने अंगूठे का प्रयोग न करें. सूजन को कम करने के लिए उस पर बर्फ लगाएं। एक देखेंओर्थपेडीस्टएक्स-रे के लिए. वे जाँचेंगे कि फ्रैक्चर कितना बुरा है। डॉक्टर इसे सही ढंग से ठीक करने में मदद करने के लिए आपके अंगूठे पर स्प्लिंट या कास्ट लगा सकते हैं।

अपने नीकैप से पिन निकलवाने से पहले, अपनी सलाह लेंहड्डी शल्य चिकित्सकप्रक्रिया और समय पर चर्चा करने के लिए। उनके निर्देशों के अनुसार तैयारी करें. निष्कासन आमतौर पर स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, जिसमें पिन को हटाने के लिए एक छोटा चीरा शामिल होता है। सर्जरी के बाद कुछ असुविधा और सूजन की अपेक्षा करें।

यह अत्यधिक तनाव, आघात या सूजन के कारण हो सकता है। दबाव कम करने को प्राथमिकता दें; अपने अंगों को आराम दें. कोल्ड कंप्रेस और नाजुक मालिश तकनीकें मदद कर सकती हैं। यदि आपको लगातार लक्षण महसूस हों तो जाएँओर्थपेडीस्ट.

बहुत समय पहले सीडी से गिरने के कारण आप घुटनों के दर्द से पीड़ित हैं। घुटने की चोट के बाद के चरणों में दर्द का कारण बनना असामान्य बात नहीं है। घुटने का दर्द गठिया या घुटने के जोड़ की क्षति के कारण हो सकता है। अपने घुटनों को मजबूत बनाने का सही तरीका व्यायाम करना और अपना वजन नियंत्रित रखना है ताकि आप उन्हें ज्यादा परेशान न करें। ठंडा खेल और दर्दनिवारक दवाइयाँ जो फार्मेसी में आसानी से खरीदी जा सकती हैं, भी सहायक हैं। यदि दर्द बना रहता है, तो बेहतर होगा कि आप किसी डॉक्टर से मिलेंओर्थपेडीस्टअधिक गहन जांच और उपचार के लिए। 

यह उन स्थितियों में से एक हो सकता है, जब दूसरे कूल्हे को कुछ दर्द महसूस हो सकता है क्योंकि यह आपके शरीर को सहारा देने की बड़ी भूमिका निभाता है जबकि आपका ऑपरेशन-प्रेरित पैर आराम पर होता है। कठोरता से बचने के लिए स्थिति बदलने और अपने बाएं कूल्हे के लिए छोटे व्यायाम करना न भूलें। फिर भी, यदि दर्द की गंभीरता बढ़ती है या स्थिति दूर नहीं होती है, तो अपने साथ जुड़ेंओर्थपेडीस्ट.

पीठ दर्द के लिए, परामर्श लेंओर्थपेडीस्टकारण की पहचान करना और उचित उपचार प्राप्त करना। दर्द की दवाएँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। स्वयं चिकित्सा करने से बचें और दवा के साथ-साथ गैर-औषधीय दृष्टिकोण पर भी विचार करें।