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Female | 22

व्यर्थ

मेरी दोनों कलाइयों में कार्पल टनल है और मेरी बाईं कलाई के पृष्ठीय भाग में सूजन है और मुझे अपनी कलाइयों को हिलाने में कठिनाई होती है और मैं जानना चाहता हूं कि मेरे लिए सबसे अच्छा विकल्प क्या है

Dr Pramod Bhor

ज्वाइंट रिप्लेसमेंट सर्जन

Answered on 23rd May '24

कृपया एक से परामर्श लेंओर्थपेडीस्टया उचित निदान और उपचार के लिए हाथ विशेषज्ञ।

94 people found this helpful

"आर्थोपेडिक" (1096) पर प्रश्न और उत्तर

क्या घुटना प्रत्यारोपण के दो साल बाद घुटने में तरल पदार्थ की मौजूदगी चिंता का कारण है?

पुरुष | 45

घुटने में तरल पदार्थ होना चिंता का विषय है क्योंकि यह संक्रमण या इम्प्लांट का ढीलापन हो सकता है। एक की यात्राहड्डी रोग विशेषज्ञयह आवश्यक है ताकि स्थिति का मूल्यांकन किया जा सके और उचित उपचार की सलाह दी जा सके। कुछ मामलों में, उपचार स्थगित करने से अतिरिक्त जटिलताएँ हो सकती हैं जिसके लिए अधिक आक्रामक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

Answered on 23rd May '24

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पीठ के निचले हिस्से में दर्द, मुख्य रूप से पार्श्व क्षेत्र के पास रीढ़ की हड्डी में। दर्द हर समय नहीं होता. किसी भी समय बिस्तर से उठने के बाद दर्द होता है।

पुरुष | 24

Answered on 8th Nov '24

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सर, 20 दिन पहले मेरा एक्सीडेंट हो गया था जिसके बाद मैंने डॉक्टर से सलाह लेकर आराम कर लिया। मेरे दाहिने तरफ के पैर का घुटना अंदर से टूट गया है, मुझे इसका इलाज कराना है। क्या आप यहां मेरा इलाज करा सकते हैं? क्या मेरा इलाज आपके यहां होगा, अगर होगा तो कितना खर्च आएगा? अगर मुझे आपकी मेल आईडी मिल जाए तो मैं अपनी रिपोर्ट आपको भेज सकता हूं। धन्यवाद विवेक शर्मा

पुरुष | 26

इस स्थिति का इलाज करने के लिए निदान पर अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है 

Dr Rufus Vasanth Raj

Answered on 23rd May '24

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मेरा एक पैर गिर गया है और मेरा पैर पार्लस हो गया है और मैं अपनी चोट से भी उबर गया हूं

पुरुष | 22

आप संभवतः पैर गिरने और पैर पक्षाघात से जूझ रहे हैं। ये संबंधित लक्षण तंत्रिका या मांसपेशियों की क्षति से उत्पन्न होते हैं। सटीक निदान के लिए किसी चिकित्सकीय पेशेवर से जांच करवाना महत्वपूर्ण है। उपचार के विकल्पों में आपके पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने और गतिशीलता बढ़ाने के लिए भौतिक चिकित्सा अभ्यास शामिल हो सकते हैं। इसके अतिरिक्त, अपने पैर को आराम देना, निर्धारित व्यायाम करना और ब्रेसिज़ जैसे सहायक उपकरणों का उपयोग करना संभावित रूप से आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में सहायता कर सकता है। 

Answered on 2nd Aug '24

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घुटने की क्रेपिटस से कैसे छुटकारा पाएं

पुरुष | 36

घुटने का क्रेपिटस कई कारणों से हो सकता है। दर्द रहित क्रेपिटस को नजरअंदाज किया जा सकता है। इसलिए, मैं क्रेपिटस घुटने के इलाज के लिए सलाह नहीं दूंगा.. घुटने की कैप की समस्या से क्रेपिटस को कूल्हे और घुटने को मजबूत बनाकर ठीक किया जा सकता है। उपास्थि की अनियमितताओं या ढीले टुकड़ों से उत्पन्न क्रेपिटस को अक्सर छोटी कीहोल सर्जरी की आवश्यकता होती है। गठिया से होने वाली दर्दनाक क्रेपिटस का इलाज शुरू में भौतिक चिकित्सा और सर्जरी से किया जाता है, जब चिकित्सा मदद करना बंद कर देती है। 

Answered on 23rd May '24

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नमस्ते, आशा है आप अच्छा कर रहे है। मैं मेडियल टिबियल स्ट्रेस सिंड्रोम/टिबियल स्ट्रेस फ्रैक्चर के बारे में पूछने के लिए संपर्क कर रहा हूं। मैं पिछले कुछ महीनों से अपनी दूसरी मैराथन के लिए प्रशिक्षण ले रहा हूं और मुझे अपने बाएं पैर के अंदरूनी हिस्से (पैर पर हावी) में कुछ पिंडली में दर्द का अनुभव हुआ है। यह एक निम्न दर्द स्तर है जो दर्द स्तर पैमाने पर कभी भी 10 में से 1-3 से अधिक नहीं होता है। मेरा मुख्य मुद्दा यह है कि इसका स्वयं निदान करना चुनौतीपूर्ण है। मेरे कुछ हिस्सों में फ्रैक्चर के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं - दर्द स्थानीयकृत होता है (सामान्य पिंडली की पट्टी की तरह बड़ा नहीं), जब मैं सीढ़ियों से ऊपर या नीचे दौड़ता हूं तो हल्का दर्द होता है, जब मैं एक पैर पर कई बार कूदता हूं तो कुछ असुविधा होती है, और दर्द होता है दिन-ब-दिन उतार-चढ़ाव होता रहता है। और यद्यपि दर्द बिंदु स्थानीयकृत है, यह उतना कोमल या दर्दनाक नहीं है जितना कि कुछ उदाहरण जो मैंने ऑनलाइन पढ़े हैं (तो शायद फ्रैक्चर नहीं है?)। मैं क्यों सोचता हूं कि यह सिर्फ पिंडली की पट्टी हो सकती है, इसका कारण यह है कि दर्द पिछले 3 हफ्तों में (दौड़ते समय) खराब नहीं हुआ है, और जब मैं दौड़ रहा होता हूं तो ज्यादातर समय दर्द कम हो जाता है (कभी-कभी मुझे दौड़ने के दौरान असुविधा महसूस होती है) पहला मील या 2 लेकिन फिर वह चला गया)। मैंने अभी 5 दिन पहले ही व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ समय के साथ एक हाफ मैराथन दौड़ में भाग लिया था, और दौड़ के दौरान या बाद में मुझे इससे कोई परेशानी नहीं हुई। मैंने लगभग 3 सप्ताह पहले इस मुद्दे पर ध्यान देना शुरू किया। मैंने इसे संबोधित करने के लिए 2.5 सप्ताह पहले दौड़ से कुछ दिनों की छुट्टी ली थी। मुझे नहीं लगा कि यह कोई चिंताजनक बात है, इसलिए मैंने 2 सप्ताह तक अपना प्रशिक्षण जारी रखा - मैं प्रति सप्ताह लगभग 50 से 60 मील दौड़ता हूं। मैं इस सप्ताह 5 दिनों तक नहीं दौड़ा क्योंकि मुझे इस चोट के बारे में घबराहट होने लगी थी जो अभी भी बनी हुई है (आखिरी चीज जो मैं चाहता हूं वह है पिंडली की पट्टी को फ्रैक्चर में बदलना)। यह अजीब है कि चोट बदतर नहीं हुई है, और जैसा कि मैंने कहा, दर्द दिन-प्रतिदिन घटता-बढ़ता रहता है, लेकिन दर्द के स्तर के पैमाने पर कभी भी 10 में से 3 से अधिक नहीं होता है। मैं सोच रहा हूं कि क्या आपके पास कोई सुझाव है और क्या जल्द ही व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर के पास जाना उचित होगा। मेरा अंतिम लक्ष्य अभी भी अप्रैल के अंतिम सप्ताहांत में अपना मैराथन दौड़ना है, लेकिन मुझे कम से कम 5 से 6 सप्ताह के प्रशिक्षण की आवश्यकता होगी - इसलिए यदि मेरा आराम समय 3 सप्ताह से अधिक हो जाता है, तो मैं शायद दौड़ नहीं कर पाऊंगा। जाहिर तौर पर अगर मुझे बाहर बैठना पड़ा तो यह दुनिया का अंत नहीं है। आपके समय के लिए धन्यवाद और मुझे आशा है कि जल्द ही आपसे प्रतिक्रिया मिलेगी! अपना ध्यान रखना, डोमिनिक

पुरुष | 23

Answered on 24th Sept '24

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मैं 20 साल का पुरुष हूं. मैंने देखा है कि किशोरावस्था में मेरी बांह की हड्डी (दोनों हाथों) का विकास रुक गया, जिसके परिणामस्वरूप भुजाएं असामान्य रूप से पतली हो गईं। मुझे क्या करना चाहिए?

पुरुष | 20

Answered on 12th Aug '24

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मुझे अपने कंधे में ऐसा दर्द महसूस होता है जैसे कि कंधा जम गया हो

स्त्री | 17

जमे हुए कंधे के समान कंधे के दर्द के लिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना सबसे अच्छा हैओर्थपेडीस्टसटीक निदान और उपचार सलाह के लिए। विचार करने योग्य संभावित कदम हो सकते हैं भौतिक चिकित्सा, दवाओं के साथ दर्द प्रबंधन (चिकित्सा मार्गदर्शन के तहत), गर्म/ठंडी चिकित्सा, स्ट्रेचिंग, कोमल गति, और, यदि आवश्यक हो, कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन या सर्जिकल विकल्प। 

Answered on 23rd May '24

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मेरी उम्र 65 वर्ष है और पिछले 2 वर्षों से घुटनों में दर्द रहता है।

पुरुष | 65

पुनःपूर्ति के साथ भी यह ठीक रहेगा.. ऑपरेशन के बाद सर्वेक्षण सामान्य था

Answered on 4th July '24

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गठिया रोग में क्या नहीं खाना चाहिए?

व्यर्थ

वात रोगभोजन से संबंधित नहीं है. आप कुछ भी खा सकते हैं. 

Answered on 23rd May '24

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अकिलिस टेंडोनाइटिस को तेजी से कैसे ठीक करें

व्यर्थ

कुछ उपचार जो अनुशंसित हैंओर्थपेडीस्टआराम कर रहे हैं, बर्फ, स्थानीय अल्ट्रासाउंड, कोलेजन की खुराक,स्टेम सेल थेरेपीजो आपको टेंडोनाइटिस से लड़ने में मदद करते हैं।

Answered on 23rd May '24

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फ्रोज़न शोल्डर प्रक्रिया/ऑपरेशन के बाद भी हाथ में दर्द से कोई राहत नहीं

पुरुष | 72

यदि दर्द दूर नहीं होता है और दर्द प्रबंधन तकनीकों पर प्रतिक्रिया नहीं हो रही है, तो आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। एक आर्थोपेडिक सर्जन समस्या का और अधिक मूल्यांकन कर सकता है और सबसे प्रभावी उपचार विकल्प सुझा सकता है।
 

Answered on 23rd May '24

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हेलो डॉक्टर जय हिन्द, मैं फिलहाल कोयंबटूर में सीआरपीएफ में सब-इंस्पेक्टर की बेसिक ट्रेनिंग ले रहा हूं 20 अगस्त से शुरू हुई मेरी बेसिक ट्रेनिंग के दौरान 2 महीने से ज्यादा हो गए हैं। लेकिन एक महीने से मैं पार्श्व घुटने के दर्द से पीड़ित हूं, शुरुआत में मुझे रात के समय में असहनीय दर्द होता था जब मैं अपना बायां पैर सीधा करता था लेकिन मालिश के बाद मुझे उस दर्द से छुटकारा मिल गया। लेकिन एक महीना हो गया है, मैं दौड़ नहीं पा रहा हूं - मैं दौड़ने के लिए नाइके रिवोल्यूशन 6 जूते का उपयोग कर रहा हूं। मैं आराम नहीं कर सकता क्योंकि मैं प्रशिक्षणाधीन हूं अगर मैं आराम करूंगा तो मुझे पदच्युत कर दिया जाएगा कृपया मेरी मदद करें मुझे क्या करना चाहिए दौड़ते समय मेरे बाएं पैर में दर्द होता है - पीटी प्रशिक्षण के एक भाग के रूप में हमने आगामी समय में 15-20 किलोमीटर दौड़ने का कार्यक्रम बनाया है। मुझे वह दौड़ पूरी करनी है, मैं इससे इनकार नहीं कर सकता - मुझे क्या करना चाहिए?

पुरुष | 23

ऐसा अक्सर उन धावकों के लिए होता है जिन्हें इस प्रकार के दर्द से जूझना पड़ता है। इसके कारक हो सकते हैं, पहला, अत्यधिक उपयोग, दूसरा, गलत जूते-चप्पल और तीसरा मांसपेशियों का असंतुलन। पहले कदम के रूप में, अपने दौड़ने की मात्रा और तीव्रता को कम करने का प्रयास करें। आप उस क्षेत्र पर बर्फ लगाने, हल्की स्ट्रेचिंग और अपने पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने वाले व्यायाम भी आज़मा सकते हैं। अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है और यदि आपको दर्द महसूस होता है, तो प्रशिक्षण के दौरान आवश्यक होने पर ब्रेक लें। यदि फिर भी दर्द हो, तो किसी डॉक्टर से परामर्श लेना बेहतर होगाओर्थपेडीस्टया एक खेल चिकित्सा विशेषज्ञ। 

Answered on 1st Nov '24

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