मैं रात को हिलना-डुलना और सोना क्यों नहीं बंद कर सकता?

वह जिस सिरदर्द और भ्रम का अनुभव कर रहा है, वह हेमेटोमा के कारण हो सकता है, जो उसके मस्तिष्क में रक्त का थक्का है। गड़गड़ाहट के छिद्रों में हवा चिंताजनक है। मस्तिष्क अतिरिक्त रक्त को सहन नहीं कर सकता, क्योंकि इससे समस्याएँ पैदा हो सकती हैं। कम से कम दर्द की दवा तो उसकी मदद कर रही है। उनके ठीक होने की प्रक्रिया थोड़ी लंबी हो सकती है. अस्पताल में डॉक्टरों के साथ लगातार संपर्क में रहना महत्वपूर्ण है।

यदि आपकी शुगर, थायराइड, विटामिन डी और विटामिन बी12 सभी सामान्य हैं, तो सैटविट प्लस सीओ क्यू फोर्ट आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं हो सकता है। हो सकता है कि आप सिर्फ नींद की कमी या तनाव के कारण थकान महसूस कर रहे हों। अधिक नींद लेने, नियमित व्यायाम करने और तनाव कम करने पर विचार करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप भरपूर मात्रा में फलों और सब्जियों वाला संतुलित आहार खा रहे हैं और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से परहेज कर रहे हैं। अंत में, यदि आप अभी भी थकान महसूस कर रहे हैं, तो अन्य संभावित कारणों और उपचारों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करने पर विचार करें।

माइग्रेन भयानक सिरदर्द लाता है। उनसे निपटने के लिए, पता लगाएं कि उन्हें क्या ट्रिगर करता है। स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखना महत्वपूर्ण है। अपनी सभी स्थितियों को प्रबंधित करने के लिए अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। यदि माइग्रेन बदतर हो जाए, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

आप दिन के दौरान सो नहीं सकते और ज़ोंबी की तरह घूम नहीं सकते। हालाँकि, यदि आप हर बार सोते समय सपने देखते हैं, तो वे छोटे हो सकते हैं, और आपको REM नींद नहीं मिल रही है, जो कि आपके लिए आवश्यक गहरी नींद है। परिणामस्वरूप, आप महसूस कर सकते हैं कि आपमें अपनी क्षमता से अधिक ऊर्जा है। इस प्रकार, यह नींद संबंधी विकार हो सकता है। यदि समस्या बनी रहती है, तो किसी नींद विशेषज्ञ से मिलें जो मूल्यांकन और उपचार में मदद कर सकता है।

यदि आप अक्सर चीज़ें जल्दी भूल जाते हैं, तो यह अल्पकालिक स्मृति हानि नामक किसी चीज़ के कारण हो सकता है। लक्षणों में हाल की घटनाओं या सूचनाओं को याद रखने में कठिनाई शामिल है। ऐसा तनाव, नींद की कमी या ध्यान न देने के कारण हो सकता है। अच्छी नींद की आदतें अपनाने की कोशिश करें, तनाव कम करें और नई चीजें सीखते समय ध्यान दें। चीज़ों को लिखने से आपको बेहतर याद रखने में भी मदद मिल सकती है।

वर्टिगो एक ऐसी अनुभूति है जिसमें आप या आपके आस-पास का वातावरण घूम रहा है। यह आंतरिक कान या मस्तिष्क में संरचनात्मक असामान्यताओं के कारण हो सकता है। लक्षण चक्कर आना, मतली और असंतुलित कद हैं। कारण के लिए चिकित्सा वर्टिगो है जो कारण से निर्धारित होती है। इसमें व्यायाम और दवाएँ, या युद्धाभ्यास शामिल हो सकते हैं जो आंतरिक कान में छोटे कणों को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं। उचित उपचार से, चक्कर को नियंत्रित या ठीक किया जा सकता है।

फड़कने का कारण कई अलग-अलग चीजें हो सकती हैं जैसे तनाव, अधिक काम करना या बहुत अधिक कॉफी। अन्य समय में इसका कारण शरीर की तंत्रिका क्षमता हो सकती है। सुनिश्चित करें कि आप सोएं, स्वस्थ भोजन करें और पर्याप्त पानी पियें। हो सकता है कि आप अपने चिकित्सा प्रदाता को यह बताना चाहें कि आप बुरी तरह सो रहे हैं, ताकि इस मुद्दे को आपके परामर्श फॉर्म में सूचीबद्ध किया जा सके और उचित मूल्यांकन किया जा सके।

हाँ, माइग्रेन पूरे दिन रुक-रुक कर हो सकता है। माइग्रेन के हमलों की विशेषता गंभीर सिरदर्द है जो अक्सर मतली, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता या आभा जैसे अन्य लक्षणों के साथ होता है। माइग्रेन की अवधि और आवृत्ति अलग-अलग व्यक्तियों में अलग-अलग होती है, और कुछ लोगों को एक दिन में कई एपिसोड का अनुभव हो सकता है। यदि आप बार-बार या गंभीर माइग्रेन का अनुभव कर रहे हैं, तो उचित मूल्यांकन और प्रबंधन के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना उचित है।

डॉक्सीसाइक्लिन की 200 मिलीग्राम की एक खुराक से इंट्राक्रैनील उच्च रक्तचाप होने की बहुत अधिक संभावना नहीं है। इंट्राक्रैनियल उच्च रक्तचाप एक असामान्य दुष्प्रभाव है जिससे सिरदर्द, दृष्टि में बदलाव और मतली हो सकती है। पर्याप्त जलयोजन इसकी रोकथाम में मदद कर सकता है। यह दवा लेते समय अपने प्रदाता के निर्देशों का पालन करना न भूलें और उन्हें अपनी किसी भी चिंता के बारे में सूचित करें।