हड्डी टूटने के बाद सूजन और दर्द को कैसे कम करें?

मेरा सुझाव है कि आप तुरंत अपने आर्थोपेडिक सर्जन से मिलें। लछमन एक असफल सर्जरी या कमजोर मांसपेशियों की उपस्थिति है। कृपया समय बर्बाद न करें और उस सर्जन से संपर्क करें जिसने एसीएल सर्जरी के माध्यम से आपका ऑपरेशन किया था। 

घुटने में चुभन वाला दर्द कई कारणों से हो सकता है। यह सूजन या अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण लिगामेंट या मेनिस्कस की चोट हो सकती है। यदि आवश्यक हो तो उचित मूल्यांकन और उपचार के लिए किसी आर्थोपेडिक से इसकी जांच करवाएं।

यदि पैर दर्द की दवा लेने के बाद आपका पेट ख़राब महसूस होता है, तो यह सामान्य है। कुछ दवाओं के कारण मतली और थकान हो सकती है। जब आप दोपहर का भोजन करते हैं और बीमार महसूस करते हैं, तो आपका शरीर दवा के प्रति प्रतिक्रिया करता है। जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक अच्छी तरह से हाइड्रेटिंग और छोटे, हल्के भोजन खाना सुनिश्चित करें। 

एक्यूपंक्चर पुरानी एड़ी की ऐंठन से राहत प्रदान करता है और कैल्केनियल स्पर के उपचार में इसका सिद्ध रिकॉर्ड है।
अतिरिक्त हड्डी के ऊतकों को हील स्पर्स के रूप में जाना जाता है, जो पैर के अत्यधिक तनाव के कारण विकसित होते हैं और एड़ी के पिछले हिस्से में दर्द का कारण बन सकते हैं। इलेक्ट्रो एक्यूपंक्चर पॉइंट्स, मोक्सीबस्टन, एक्यूप्रेशर और सीड थेरेपी से एड़ी के दर्द और सूजन में काफी राहत मिली है। नियमित आधार पर एक्यूपंक्चर उपचार लेने से एड़ी की हड्डी के बढ़ने में भी सुधार देखा जाता है। अर्थात 1-2 महीने की अवधि तक साप्ताहिक 2-3 सत्र जारी रहे।"

डॉ. टाइटस उनमें से एक हैं जो अपने कौशल और अनुभव के आधार पर मुख्य रूप से हाथों की समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हाथ की समस्या के लक्षण दर्द, सूजन, सुन्नता या हाथ को हिलाने में कठिनाई हो सकते हैं।