Male | 54
मैं भुलक्कड़ और तर्कशील क्यों महसूस कर रहा हूँ?
Sir/mem 1. नीद कम लेना 2. आस पड़ोस में गाली गलौच देना 3. हर बात को बार बार दोहराना 4. किसी को पैसे या कुछ वस्तु देकर भूल जाना 5. खाना किसी दिन खाना या ना खाना 6. हर बात पर झगड़ा करना
मनोचिकित्सक
Answered on 23rd May '24
इन संकेतों का मतलब तनाव या चिंता हो सकता है। गहरी साँस लेकर, योग करके या किसी पर विश्वास करके आराम करें। नियमित और उचित नींद लेने से भी मदद मिलती है। आप a से भी मदद ले सकते हैंमनोचिकित्सक.
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"मनोरोग" पर प्रश्न एवं उत्तर (352)
अत्यधिक सोचना और दोहराव वाला व्यवहार
पुरुष | 23
मानसिक रूप से अभिभूत महसूस करना और लंबे समय तक दोहराव वाले पैटर्न में फंसा रहना चिंता का संकेत हो सकता है। इससे बेचैनी, नींद में खलल और बढ़ी हुई सतर्कता जैसे लक्षण हो सकते हैं। चिंता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, जिनमें तनाव और आनुवंशिकी से लेकर मस्तिष्क रसायनों में असंतुलन तक शामिल हैं। इन भावनाओं को प्रबंधित करने के लिए, माइंडफुलनेस का अभ्यास करना, व्यायाम करना और किसी से बात करना आपकी भलाई में काफी सुधार कर सकता है।
Answered on 22nd Oct '24
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मैं 20 साल का पुरुष हूं. मैं पिछले तीन वर्षों से अवसादग्रस्त हूं। मुझे खुशी, उत्साह, उदासी जैसा कुछ भी नहीं मिला। मेरा दिमाग कभी-कभी अटक जाता है, मैं किसी भी चीज़ पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाता, यहाँ तक कि अपनी पढ़ाई पर भी। मैं बहुत जल्दी थक जाता हूं और पूरे दिन कुछ नहीं करना चाहता। मुझे दिन में 12 घंटे से 14 घंटे तक सोने का मौका मिला। मुझे पूरे दिन थकान महसूस होती है और चक्कर हमेशा आते रहते हैं
पुरुष | 20
अवसाद एक ऐसी बीमारी है जो उदासी, रुचि की कमी, थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और नींद के पैटर्न में बदलाव की भावनाओं के साथ आती है। यह आनुवंशिकता, मस्तिष्क रसायन विज्ञान और जीवन की घटनाओं जैसे विभिन्न कारणों का संयोजन हो सकता है। प्रियजनों से समर्थन प्राप्त करना और किसी चिकित्सक या चिकित्सक से बात करने के बारे में सोचना आवश्यक हैमनोचिकित्सकइन लक्षणों में सहायता के लिए दवा प्राप्त करना।
Answered on 3rd Aug '24
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युद्ध के कारण चिंता रहती है
पुरुष | 21
युद्ध के कारण बहुत से लोग चिंता से ग्रस्त हैं। ऐसे में, एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ या परामर्शदाता से परामर्श करना अनिवार्य है जो उचित उपचार विकल्प प्रदान कर सके। इनमें थेरेपी दवा या दोनों का संयोजन शामिल हो सकता है।
Answered on 23rd May '24
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मैं 17 साल की महिला हूं, मुझे चिंता है कि मुझे चिंता हो सकती है
स्त्री | 16
चिंता और डर चिंता के बड़े हिस्से हैं। यह आपको कई बार बहुत डरा हुआ या असहज महसूस कराता है। चिंता होने पर आप घबराहट महसूस कर सकते हैं, सोने में परेशानी हो सकती है, या आसानी से थक सकते हैं। तनाव, जीन या आपके मस्तिष्क में परिवर्तन चिंता का कारण बन सकते हैं। चिंता से राहत पाने के लिए गहरी साँसें लें, व्यायाम करें या किसी से बात करें। यदि चिंता अभी भी कठिन है, एमनोचिकित्सकआपको बेहतर महसूस करने के तरीके सिखा सकते हैं।
Answered on 16th July '24
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mai ek llb ki student hu meri umar 24 saal h mujhe kisi se baat karne ka bhi dil nahi karta h 1.6 year ho gya mere brekup ko par mai us baat ko leke hi chal rahi hu aage nahi badh paa rahi hu rote rehti hu choti choti baato par man chidchida sa rehta h or kuch bhi chij ki man me abhi ikchsha nahi rahi mujhe ab kuch bhi acha nahi lagta h menttly mai bahut hi paresan hu mai job karti hu par ab mujhe job karne ka bhi man nahi hota h bina man se office jaati hu
स्त्री | 24
हो सकता है कि आप चिंता और अवसाद के कुछ लक्षणों तक ही सीमित रहे हों। एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करना आवश्यक है जो लक्षणों से निपटने में आपकी सहायता करेगा और आपको ऐसे कौशल सिखाएगा जो आपको स्थिति से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करेंगे।
Answered on 23rd May '24
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नींद की कमी, मुझे कुछ नींद की गोलियाँ चाहिए
स्त्री | 19
नींद की कमी के लक्षण, जैसे थकावट महसूस करना, मूडी होना और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होना, परेशान करने वाले हो सकते हैं। इसका कारण तनाव, सोने से पहले बहुत अधिक स्क्रीन समय या ऐसा शोर-शराबा वाला वातावरण हो सकता है जिसे आप नियंत्रित नहीं कर सकते। नींद की गोलियों के बजाय, अपने दिमाग को शांत करने के लिए सोते समय एक आरामदायक दिनचर्या विकसित करें, जैसे किताब पढ़ना या गर्म स्नान करना। यह आपको आवश्यक नींद पाने में मदद कर सकता है।
Answered on 5th Aug '24
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मुझे यकीन नहीं है, लेकिन मुझे लगता है कि मुझे खाने की बीमारी है, मैं कई दिनों तक खाना खाता रहता हूं या चलता-फिरता रहता हूं, मैं सारा दिन बस रोता रहता हूं, आखिरकार मैं बेहतर महसूस कर रहा हूं, लेकिन मेरा वजन बहुत बढ़ रहा है और मेरी सहनशक्ति शून्य हो गई है, मुझे बहुत बुरा लगता है और मैं इतना खाता रहता हूं कि मैं मोटा महसूस करने लगता हूं, और अब हर कोई यह देखना शुरू कर रहा है कि यह कितना दुर्भाग्यपूर्ण है और मैं अब ऐसा नहीं कर सकता
स्त्री | 19
जितनी जल्दी हो सके एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलें और किसी भी संभावित मानसिक स्वास्थ्य समस्या का इलाज कराएं जो आपके लक्षणों को प्रभावित कर सकती है। इसके अलावा, किसी पोषण विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ के पास जाएं और उनसे एक भोजन योजना बनाने को कहें जो स्वस्थ वजन रखरखाव का एक हिस्सा होगा।
Answered on 23rd May '24
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Answered on 23rd May '24
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मैं 27 साल का पुरुष हूं और 2 साल से रोजमर्रा की गंभीर चिंता से जूझ रहा हूं। मेरी चिंता के कारण मुझे रातों की नींद हराम हो जाती है और कभी-कभी ऐसा महसूस होता है कि मैं अपना दिमाग खो दूंगा या अपने पूरे शरीर पर नियंत्रण खो दूंगा।
पुरुष | 27
उच्च स्तर की चिंता आपकी नींद में बाधा डाल सकती है और चीज़ें बहुत डरावनी लग सकती हैं। तेजी से विचार आना, बेचैनी होना और पसीना आना या कंपकंपी जैसे शारीरिक लक्षण होना सामान्य है। यह आनुवांशिकी, मस्तिष्क रसायन विज्ञान और उन चीजों के मिश्रण से आता है जिनसे आप गुजर चुके हैं। ए के साथ बात कर रहे हैंमनोचिकित्सकथेरेपी या दवा के माध्यम से चिंता को प्रबंधित करने का सबसे अच्छा तरीका है।
Answered on 23rd May '24
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मुझे केवल आलस और नींद आ रही है. मैं कोई काम भी नहीं कर पा रहा हूं. मैं अपनी एकाग्रता खो रहा हूँ
पुरुष | 19
आपको पूरी जांच और उपचार के विकल्पों के लिए अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए। मैं एक सामान्य चिकित्सक या यहां तक कि एक के पास जाने का सुझाव दूंगामनोचिकित्सक, जो आपका उचित मूल्यांकन कर सकता है और सिफारिश कर सकता है कि किस प्रकार के उपचार या जीवनशैली में बदलाव से आपकी ऊर्जा के स्तर और फोकस में मदद मिलेगी।
Answered on 23rd May '24
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मैंने अभी तीन दिन पहले ही गांजा पीना छोड़ा है। इसके अलावा मेरी चिंता के लिए अभी-अभी वेनलाफैक्सिन भी निर्धारित किया गया है। मुझे उन्हें लेना शुरू करने के लिए कब तक इंतजार करना चाहिए?
स्त्री | 20
धूम्रपान छोड़ने के बाद 7 दिनों की अवधि बीत जानी चाहिए। दो उपचारों के बीच एक सप्ताह का अंतराल होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप धैर्य रखें और अपने शरीर को दवाओं के अनुकूल होने दें।
Answered on 3rd July '24
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मैं 24 साल पुरानी हूँ। समस्याएँ मेरे पास एडीएचडी, भावनात्मक और व्यवहार संबंधी नियमन संबंधी समस्याएं, बाध्यकारी और आवेगी आदतें हैं, जब मैं परेशान होता हूं तो मेरे अंदर भावनात्मक विस्फोट होते हैं, मुझे बार-बार हिलने-डुलने, आगे-पीछे चलने, थपथपाने, खड़े होने और बैठने पर मुद्रा बदलने, अत्यधिक ध्यान केंद्रित करने जैसी हरकतें होती हैं। जिन चीज़ों में मेरी रुचि है, जुनूनी विचार जो कभी-कभी बेकाबू होते हैं, कभी-कभी अवसाद और सामाजिक चिंता, कभी-कभी मैं किससे बात कर रहा हूं इसके आधार पर मैं एक अलग व्यक्तित्व बनाता हूं, मैं वास्तव में मैं अजनबियों की आंखों में नहीं देख सकता, मैं सामाजिक रूप से भी अजीब हूं, मैं चीजों को अधिक समझाता हूं और उनका विश्लेषण करता हूं, अस्वीकार किए जाने का डर, उपेक्षा का डर, खोने का डर, कभी सच्चा प्यार न किए जाने का डर, भावनात्मक रूप से तीव्र विस्फोट, ताक-झांक और कामोत्तेजक प्रवृत्ति, असामान्य उत्तेजना, जटिल और पेचीदा भावनाएँ जिनका सामना करना और समझना कठिन होता है, डिसग्राफिया। मैं सोच रहा था कि क्या मुझे संभवतः कोई अज्ञात ऑटिज्म हो सकता है?
पुरुष | 24
यह संभव हो सकता है कि आपको ऑटिज़्म हो. ऑटिज्म के संभावित लक्षणों में शामिल हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, सामाजिक संपर्क में कठिनाई, कठोर व्यवहार पैटर्न, मजबूत रुचियां और संवेदी उत्तेजनाओं के प्रति बढ़ती संवेदनशीलता। आनुवंशिक-पर्यावरणीय कारक मिश्रण को ऑटिज्म के कारणों में से एक माना जाता है। द्वारा गहन मूल्यांकन किया जा रहा हैमनोचिकित्सकआपके लक्षणों और संभावित निदान के बारे में अधिक सटीक जानकारी प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।
Answered on 18th Sept '24
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20 मिलीग्राम लेक्साप्रो में 47 वर्ष का गंभीर अवसाद
स्त्री | 47
आपको स्व-दवा का अभ्यास नहीं करना चाहिए या दवा की निर्धारित खुराक को नहीं बदलना चाहिए। गंभीर अवसाद की स्थिति का इलाज एक पेशेवर द्वारा किया जाना चाहिए, और लोगों को एक विशेषज्ञ मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है।
Answered on 23rd May '24
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मैं एक मनोचिकित्सक के पास गया और उसने मुझे ये दवाएं दीं। डैक्सटीन 20 मि.ग्रा डैक्सटीन 40 मि.ग्रा फ्लुवोक्सामाइन 50 मि.ग्रा एटिलाम .25 मि.ग्रा इन दवाओं को सभी दृष्टिकोण से समझाएं और फायदे और नुकसान की सूची प्राप्त करने में मेरी मदद करें
पुरुष | 21
आपके मनोचिकित्सक द्वारा अनुशंसित दवाओं के बारे में यहां कुछ संक्षिप्त जानकारी दी गई है: 1. डैक्स्टिन 20mg और डैक्स्टिन 40mg: ये अवसाद के लिए निर्धारित हैं। ये दवाएं सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन के स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकती हैं, जिससे आपके मूड और ऊर्जा में सुधार होता है। 2. फ्लुवोक्सामाइन 50 मिलीग्राम: यह अवसाद और चिंता के लिए भी बहुत अच्छा है। यह नींद के लिए बेहतर काम करता है और चिंता के स्तर को कम करता है। 3. एटिलाम 0.25 मिलीग्राम: यह चिंता और घबराहट के दौरे को ठीक करता है। सकारात्मक: ऐसे उत्पादों में अवसाद को कम करने, आपको अच्छी रात की नींद और प्रबंधनीय स्तर पर चिंता देने की क्षमता होती है।
नकारात्मक: यह उल्टी, चक्कर आना और उनींदापन जैसे अन्य प्रभाव भी ला सकता है। दूसरे शब्दों में, इन दवाओं का उद्देश्य आपको बेहतर महसूस कराना है, लेकिन ये अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी पैदा कर सकती हैं। उन्हें अपने आप लेना बंद न करें - उन्हें हमेशा अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित अनुसार लें और अपनी स्थिति में किसी भी विसंगति के बारे में उन्हें सूचित करें!
Answered on 9th July '24
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मेरी माँ बीमार है और उसकी त्वचा बहुत ठंडी है, वह नींद में अपनी मृत माँ से बात कर रही है और बड़बड़ा रही है, उसके दाँत तेजी से बज रहे हैं, वह खाना भी नहीं खा पा रही है
स्त्री | 55
ऐसा लगता है कि आपकी माँ में सेप्सिस नामक गंभीर स्थिति के लक्षण दिखाई दे रहे हैं। ऐसा तब होता है जब शरीर किसी संक्रमण पर अति प्रतिक्रिया करता है और नुकसान पहुंचाता है। ठंडी त्वचा, तेजी से किटकिटाते दांत और अपनी मृत मां से बात करना यह संकेत दे सकता है कि वह बेहद बीमार है। उसके शरीर को संक्रमण से लड़ने और ठीक होने में मदद करने के लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान आवश्यक है।
Answered on 25th June '24
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मुझे बार-बार अंधेरे विचार क्यों आते हैं और कभी-कभी बिना किसी कारण के रोने का मन करता है
स्त्री | 17
अवसाद बिना किसी चेतावनी के हमला कर सकता है, उदासी, निराशा और अत्यधिक आँसू की भावनाएँ ला सकता है। यह तनावपूर्ण घटनाओं, आनुवंशिक कारकों या हार्मोनल परिवर्तनों के कारण उत्पन्न हो सकता है। प्रियजनों पर भरोसा करना, नियमित व्यायाम करना, स्वस्थ खान-पान की आदतें अपनाना और पर्याप्त नींद लेना महत्वपूर्ण है। ए से मार्गदर्शन मांगा जा रहा हैमनोचिकित्सकअमूल्य भी हो सकता है.
Answered on 8th Aug '24
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क्या व्यानसे आपको पहचानने योग्य नहीं बना सकता/आपकी त्वचा को जला सकता है? व्यानसे का दुरुपयोग करने के बाद मुझे मनोविकृति हो गई और मुझे व्यक्तिगत रूप से अनगिनत बार बताया गया है कि मैं मनोविकृति के बाद अच्छा दिखता हूं और ऐसा सोचता भी हूं।
पुरुष | 27
व्यानसे एक गोली है जिसका उपयोग ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ-साथ अत्यधिक खाने के विकार के उपचार में किया जाता है। इसके साथ ही दवा के किसी भी प्रकार के गलत या अत्यधिक उपयोग से लोगों में मनोविकृति हो सकती है।
Answered on 23rd May '24
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क्या मैं ट्राइफ्लुओपेराज़िन के साथ विटामिन बी कॉम्प्लेक्स ले सकता हूं?
पुरुष | 29
ट्राइफ्लुओपेराज़िन कुछ स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करता है, लेकिन यह विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के साथ परस्पर क्रिया कर सकता है, जिससे चक्कर आना और उनींदापन जैसे दुष्प्रभावों का खतरा बढ़ जाता है। सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन्हें एक साथ लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
Answered on 12th Sept '24
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मैं 18 साल की लड़की हूं और एक बार जब मुझे पैनिक अटैक का अनुभव हुआ तो मुझे नहीं पता कि वास्तव में यह क्या है, लेकिन मैं अपने पसंदीदा पालतू जानवर को खोने जैसे कुछ संघर्ष से गुजरती हूं। उस समय अचानक मेरी दृष्टि धुंधली हो गई और मेरे हाथ और पैर भी कांपने लगे, मैं सांस नहीं ले पा रहा हूं और मुझे बहुत असहजता और घुटन महसूस हो रही है, मैं खड़ा नहीं रह पा रहा हूं, मुझे ऐसा लग रहा है कि मेरा दिमाग सुन्न हो गया है...
स्त्री | 18
पैनिक अटैक के दौरान, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप सांस नहीं ले पा रहे हैं, दिल तेजी से धड़क रहा है और कंपकंपी या चक्कर आ रहा है। जब कोई वास्तविक खतरा न हो तो आपका शरीर "लड़ो या भागो" मोड में हो सकता है। आपको साँस लेने के व्यायाम या अन्य चीज़ें करनी चाहिए जो आपको आराम देने में मदद करती हैं ताकि ये भावनाएँ बहुत तीव्र न हों। किसी ऐसे व्यक्ति से बात करें जिस पर आप भरोसा करते हैं और किसी परामर्शदाता से बात करने पर विचार करेंचिकित्सकयदि आवश्यक हो तो अधिक सहायता के लिए।
Answered on 13th June '24
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क्या व्यानसे त्वचा को जला सकता है/आपको पहचानने योग्य नहीं बना सकता है? मैंने 4 महीनों तक लगातार 3 दिनों तक 300 मिलीग्राम लिया। और मनोविकृति के साथ समाप्त हुआ। मुझसे कहा गया है कि मैं अच्छा दिखता हूं और सोचता भी हूं।
पुरुष | 27
व्यानसे का शारीरिक दिखावट पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। लंबे समय तक उच्च खुराक लेने से मनोविकृति हो सकती है। इससे लोग ऐसी चीज़ें देखते, सुनते हैं जो वास्तविक नहीं हैं। इसमें भ्रम, व्यामोह और मतिभ्रम जैसे लक्षण शामिल हैं। व्यानसे को रोकना और देखना महत्वपूर्ण हैमनोचिकित्सकतुरंत।
Answered on 25th July '24
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Ms. Krutika Nanavati- Registered Nutritionist and Dietician
सुश्री कृतिका नानावटी न्यूट्रिशन सोसाइटी न्यूजीलैंड में एक पंजीकृत पोषण विशेषज्ञ और आहार विशेषज्ञ हैं। एक पीएच.डी. उम्मीदवार, कॉलेज ऑफ हेल्थ, मैसी यूनिवर्सिटी, और ऑकलैंड, न्यूजीलैंड में ईस्ट कोस्ट बेज़ फुटबॉल क्लब की सदस्य, सुश्री कृतिका नानावती एक ऑन-फील्ड खेल पोषण विशेषज्ञ हैं जो रिकवरी-केंद्रित पोषण रणनीतियों की पेशकश करती हैं। उनके परामर्शों में भोजन की प्राथमिकताओं, जीवनशैली, कार्यक्रम और खेल गतिविधि के अनुसार पोषण संबंधी योजनाएँ शामिल हैं।
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