Некоторые люди могут испытывать постоянную боль послевращающая манжетаоперация. Мы рассмотрим причины, диагнозы и методы лечения хронической боли. Также будут рассмотрены методы ежедневного обезболивания и возможное влияние психологических переменных. Наконец, мы поговорим о способах снижения вероятности развития постоянной боли после операции на вращательной манжете плеча.
Ваше здоровье слишком важно, чтобы его игнорировать –запланируйте встречу сейчас.
Давайте посмотрим на некоторую статистику оОперация на вращательной манжете:
Давайте распознаем частоту дискомфорта после операции.
Распространена ли хроническая боль после операции на вращательной манжете плеча?
Да, после операции на вращательной манжете могут возникать постоянные боли. Несмотря на то, что процедура предназначена для уменьшения боли и улучшенияплечофункция. Некоторые пациенты могут продолжать чувствовать дискомфорт или боль в период заживления или даже в долгосрочной перспективе. После операции на вращательной манжете крайне важно поговорить с медицинским экспертом, который может предложить индивидуальное руководство и лечение.
По мнению медицинских экспертов изМедицинский центр Милосердия,
«Если вы перенесли операцию на вращательной манжете плеча и испытываете постоянную боль, очень важно обратить внимание на свое тело и обратиться за медицинской помощью, как только появятся определенные признаки и симптомы. Хотя на ранних этапах выздоровления следует ожидать некоторого дискомфорта и страданий, хроническая боль, которая длится дольше, чем обычные сроки заживления, может указывать на потенциальные проблемы. Если вы обнаружите хроническую, усиливающуюся боль, которая мешает вашей повседневной деятельности, нарушает сон или ограничивает диапазон движений, вам следует немедленно обратиться к хирургу-ортопеду или поставщику медицинских услуг. Кроме того, неожиданные симптомы, такие как лихорадка, покраснение, отек или выделения из места операции, могут указывать на инфекцию и необходимость обращения за медицинской помощью».
Давайте разберемся в возможных причинах длительного дискомфорта.
Каковы возможные причины хронической боли после операции на вращательной манжете плеча?
После операции на вращательной манжете постоянная боль может иметь различные причины. Ниже приведены некоторые типичные причины постоянного дискомфорта:
Причины | Деталь |
Хирургические осложнения | Хроническая боль иногда может быть вызвана послеоперационными проблемами, такими как повреждение нерва, инфекция или плохое заживление. |
Неполное исцеление | Неполное или отсроченное заживление вращательной манжеты может привести к постоянному дискомфорту и ограничению диапазона движений. |
Формирование рубцовой ткани | Чрезмерное количество рубцовой ткани, образующейся вокруг места операции, может повредить и ограничить движение плеча. |
Ущемление сухожилия или мышцы | Мышцы или сухожилия, которые были заживлены, могут стать защемленными или сдавленными, что приводит к стойкому дискомфорту. |
Скованность или нестабильность суставов | Нестабильность суставов или снижение подвижности могут привести к нарушению механики, что может вызвать боль и дискомфорт. |
Существующие условия | Даже после успешной операции ранее существовавшие заболевания, такие как артрит, тендинит или бурсит, могут усугубить дискомфорт. |
Вопросы реабилитации | Хроническая боль может усиливаться при недостаточной или неправильной послеоперационной реабилитации. например, пропуск физиотерапии или невыполнение предписанных упражнений. |
Как диагностируется хроническая боль после операции на вращательной манжете плеча?
Сочетание физического осмотра, диагностических тестов и анализа истории болезни пациента используется для диагностики стойкого дискомфорта после операции на вращательной манжете плеча.
Ниже приведены несколько типичных этапов диагностической процедуры:
История болезни:
Ваш врач обсудит особенности операции на вращательной манжете плеча. Ваше послеоперационное восстановление и любые текущие проблемы, которые могут у вас возникнуть. Это помогает понять причину и развитие ваших страданий.
Физический осмотр:
Чтобы определить гибкость, прочность и стабильность плечевого сустава, врач проведет медицинский осмотр. Кроме того, они могут искать признаки дискомфорта, отека или воспаления.
Визуальные тесты:
Для изучения структуры плечевого сустава могут быть назначены различные визуализирующие исследования. Найти возможные источники хронического дискомфорта.
- УЗИ,
- магнитно-резонансная томография (МРТ),
- и рентген – вот несколько примеров таких обследований.
Эти обследования помогают выявить вращающую манжету, окружающие мышцы, сухожилия и любые проблемы, которые могут вызывать дискомфорт.
Электромиография (ЭМГ):
ЭМГ может быть выполнена в определенных обстоятельствах для оценки электрической активности и функции мышц и нервов вокруг плеча.
Диагностические инъекции:
В некоторых случаях ваш врач может назначить диагностические инъекции. Например, кортикостероид или местный анестетик, чтобы помочь определить причину вашего дискомфорта. Если инъекция только облегчает боль, вполне вероятно, что дискомфорт возникает именно в месте инъекции.
Ваш врач будет работать с вами над разработкой соответствующего плана лечения для облегчения хронической боли после операции на вращательной манжете плеча на основе результатов этих диагностических процедур.
Хотите узнать, как справиться с хронической болью и уменьшить ее? Читать далее.
Какие варианты лечения доступны при хронической боли после операции на вращательной манжете плеча?
В зависимости от основной причины и интенсивности боли. Существует множество вариантов лечения постоянной боли после операции на вращательной манжете плеча. Вот некоторые типичные стратегии, которые могут принять во внимание специалисты здравоохранения:
Варианты лечения | Описание |
Физиотерапия | Структурированная программа для повышения силы, гибкости и диапазона движений плеч с помощью упражнений и модальностей. |
Лекарства | НПВП, иногда называемые анальгетиками, используются для лечения воспаления и контроля боли. |
Реабилитационные упражнения | Упражнения, специально разработанные для укрепления вращательной манжеты и окружающих мышц, повысят стабильность, уменьшат дискомфорт и улучшат функцию. |
Методы и методы лечения | Дополнительные методы лечения, такие как тепловая/холодная терапия, ультразвук, электростимуляция или лазерная терапия, помогают уменьшить боль и воспаление. |
Мануальная терапия | Методы лечения скованности суставов, мышечной напряженности и рубцовой ткани, такие как мобилизация мягких тканей, массаж и мобилизация суставов. |
Хирургическое вмешательство | Если причиной хронического дискомфорта являются осложнения, структурные проблемы или недостаточное заживление, ревизионную операцию следует рассматривать только как последнее средство. |
Модификации образа жизни | Изменения, внесенные в повседневный распорядок дня, улучшения эргономики, а также подходы к упражнениям или спорту, чтобы уменьшить дискомфорт и улучшить функцию плеча. |
Хотите узнать, как эффективно справиться с болью после операции? Читай дальше что бы узнать.
Как можно ежедневно справляться с хронической болью после операции на вращательной манжете плеча?
После операции на вращательной манжете плеча лечение постоянной боли требует тщательного подхода, сочетающего стратегии. Вот несколько практических стратегий повседневного управления, которые следует учитывать:
Обезболивающие:
Используйте выданные вам обезболивающие. Рекомендуется вашим врачом для уменьшения боли и повышения повседневного комфорта. Обязательно принимайте дозировку в соответствии с указаниями и будьте внимательны к любым возможным побочным эффектам.
Легкое упражнение:
Следуйте режимам растяжки и легких упражнений, назначенным вашим физиотерапевтом, чтобы:
- сохранять гибкость,
- укрепить силу плеч
- и улучшить здоровье суставов в целом.
Избегайте энергичных физических упражнений и всего, что усиливает дискомфорт.
Тепловая и холодовая терапия:
Приложите к плечу грелки или теплую ткань, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровоток, что помогает уменьшить дискомфорт. Тепловая и холодовая терапия. Компрессы со льдом или холодом могут помочь притупить боль и уменьшить воспаление.
Отдых и темп:
Чтобы не перегружать плечевой сустав, дайте себе достаточно времени для отдыха в течение дня. Чтобы избежать усталости, сбалансируйте свою работу и деятельность и обращайте внимание на указания своего тела, чтобы не переусердствовать.
Эргономические модификации:
Убедитесь, что ваша повседневная деятельность и рабочая обстановка здоровы. Чтобы сохранить прямой позвоночник и уменьшить нагрузку на плечи при работе или сидении, отрегулируйте конфигурацию стола, стула и компьютера.
Снижение стресса:
Используйте методы снижения стресса, чтобы успокоить свое тело и разум, например, упражнения на глубокое дыхание, медитацию или осознанность. Поиск эффективных методов управления стрессом может помочь уменьшить боль, поскольку уровень стресса может влиять на хроническую боль.
Вспомогательные устройства:
Используйте адаптивные инструменты или вспомогательное оборудование, чтобы облегчить повседневную работу. Например, плечевой ремень или корсет могут помочь с поддержкой и стабильностью, а ричеры с длинной ручкой могут помочь схватить или дотянуться до предметов.
Поддерживающая среда для сна:
Необходимо обеспечить комфортные условия для сна, поддерживающие плечо. Расположите руку и плечо, используя подушки или подушки, чтобы уменьшить дискомфорт во время сна.
Знаете ли вы, как разум влияет на боль после операции?
Сделайте первый шаг к выздоровлению.Свяжитесь с нами для лечения.
Могут ли психологические факторы способствовать хронической боли после операции на вращательной манжете плеча?
Да, психологические переменные могут на самом деле вызывать постоянный дискомфорт, связанный с операцией на вращательной манжете плеча. На восприятие и ощущение боли могут влиять психологические переменные. Так как разум и тело взаимосвязаны. Ниже приведены некоторые способы влияния психосоциальных аспектов на хроническую боль:
Стресс и тревога:
Было доказано, что высокий уровень стресса и беспокойства усиливает боль. Мышечное напряжение, вызванное стрессом, может усугубить дискомфорт в плечах. Тревога по поводу процесса выздоровления. Боюсь снова получить травму.
Депрессия и другие расстройства настроения:
Эти условия могут сделать боль сильнее, чем она есть на самом деле. Хроническая боль может оказывать значительное негативное влияние на качество жизни человека. заставляя их чувствовать себя подавленными, разочарованными и безнадежными.
Катастрофическое мышление:
Модель пессимистических и преувеличенных представлений о страданиях и их последствиях называется катастрофическим мышлением. Восприятие боли может быть усилено, как и душевные страдания, которые она вызывает. Мысль о том, что боль невыносима, постоянна или приведет к полному ухудшению состояния.
Избегание страха:
Избегание определенных действий или движений из-за страха двигаться или страха снова получить травму может привести к
- мышечное ослабление.
- снижение подвижности,
- и повышенная болевая чувствительность.
Социальная и эмоциональная поддержка:
Отсутствие социальной поддержки или испорченные отношения могут повлиять на то, насколько болезненно что-то будет. Сильные социальные сети и здоровые эмоциональные связи могут обеспечить комфорт и устойчивость в лечении хронической боли.
Чтобы справиться с хронической болью после операции на вращательной манжете плеча, необходимо также решить психологические проблемы. Подходы включают в себя:
- когнитивно-поведенческая терапия (КПТ),
- снижение стресса на основе осознанности (MBSR),
- методы релаксации
Консультирование может помочь людям создать механизмы преодоления трудностей. снижение уровня стресса, изменение негативных моделей мышления и общее улучшение их благосостояния. Для решения психологических аспектов и улучшения результатов лечения боли.
Посмотрите, как разум влияет на боль после операции.
Можно ли предотвратить хроническую боль после операции на вращательной манжете плеча?
Хотя трудно гарантировать, что после операции на вращательной манжете плеча не возникнет постоянная боль, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить риск и способствовать наилучшему выздоровлению. Следующие действия могут оказаться полезными:
,
Меры профилактики | Описание |
Предоперационная подготовка | Выполнение физиотерапии и упражнений для увеличения диапазона движений и укрепления мышц плеча перед операцией. |
Выберите опытного хирурга | Выбрать опытного специалиста по хирургии плеча, который сможет использовать методы, способствующие лучшему восстановлению. |
Следуйте послеоперационным рекомендациям | Соблюдение рекомендаций физиотерапевта и хирурга по реабилитационным мероприятиям, ограничениям и ограничениям. |
Физиотерапия и реабилитация | Участие в тщательной программе физиотерапии для ускорения восстановления, укрепления силы и гибкости и предотвращения проблем. |
Постепенное возвращение к деятельности | Часто общайтесь с медицинским персоналом, чтобы выразить беспокойство, изменения симптомов и неожиданный дискомфорт во время выздоровления. |
Выбор здорового образа жизни | Не ускоряйте процесс выздоровления, постепенно восстанавливая активность и упражнения в соответствии с указаниями медицинских работников. |
Общение с поставщиками медицинских услуг | Поддержание здорового образа жизни, включающего сбалансированное питание, регулярные физические упражнения (при условии, что ваш врач разрешает), достаточный сон и меры по снижению стресса. |
Имейте в виду, что хотя соблюдение этих мер предосторожности может помочь снизить вероятность развития стойкого дискомфорта после операции на вращательной манжете, индивидуальные результаты могут различаться. Крайне важно поговорить со своим лечащим врачом для получения индивидуального совета и указаний в зависимости от вашей уникальной ситуации.
Ваше благополучие является нашим приоритетом -позвоните нам, чтобы записаться на прием сегодня.
Использованная литература:
https://www.hopkinsmedicine.org/
