Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Female | 18

Преодолейте стресс, проблемы со сном, найдите эмоциональное облегчение

Я в полном стрессе и не могу спать всю ночь. Мне хочется плакать, я не знаю причины, но мне хочется плакать

1 Answer

Answered on 23rd May '24

Это нормально – каждый испытывает подобные чувства время от времени. Стресс накапливается. Это затрудняет сон и легко вызывает слезы. Хотя это нормально. Попробуйте рассказать тому, кому вы доверяете, о том, что вас беспокоит. Глубокое дыхание или прослушивание спокойной музыки также могут помочь. Не забывайте: забота о своем психическом здоровье так же важна, как и о физическом здоровье.

62 people found this helpful

Вопросы и ответы по теме "Психиатрия" (391)

Вызывают ли шри-антидепрессанты деменцию в долгосрочной перспективе?

Мужской | 27

Нет, не будет, но важно проконсультироваться с психиатром для правильной диагностики и лечения депрессии, а также любых связанных с ней состояний.

Answered on 7th Oct '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Можно ли получить психиатрическую помощь онлайн?

Женский | 59

Да, вы можете получитьпсихиатрическийпомощь онлайн посредством телемедицины. Многие лицензированные специалисты предлагают виртуальные сеансы посредством видеозвонков или обмена сообщениями.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Здравствуйте, мне нужно спросить о тесте PEth. За этот месяц я был пьян 3 раза. Как долго мне придется ждать, чтобы пройти тест PEth? Кроме того, я довольно много пил все эти три раза. 2 недели трезвости между выпивками.

Мужской | 25

Тест PEth проверяет наличие алкоголя в вашей крови в течение длительного времени, а не одного дня, как другие анализы крови. Очень важно пить много воды, правильно питаться и не употреблять алкоголь, чтобы помочь своему организму поправиться. Это сложный процесс, но трезвость и забота о себе помогут быстрее снизить уровень PEth.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

привет! Как вы? очевидно, сегодня я проснулся от кошмара, но проблема в том, что когда я проснулся, во всем моем теле был сильный холод, и мое сердцебиение в течение последних 15 минут ускорялось до 180 миль в час, это было примерно 6 часов назад, теперь я все в порядке, мое сердцебиение сейчас составляет 86 миль в час, и я расслабляюсь, но чувствую, что все еще травмирован, ха-ха, стоит ли мне беспокоиться или это что-то нормальное??

Женский | 15

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Привет, мне 35 лет, я лечусь от резистентной к лечению депрессии. Я принимаю этот режим уже 7 дней, и по всему телу появилась доброкачественная сыпь. Я принимаю дулокстен, люстрал, вилазодон, ламиктал и луразидон. Пожалуйста, убедитесь, что эти препараты не имеют серьезных взаимодействий и что делать с моей сыпью.

Женский | 34

Препараты, которые вы упомянули, предназначены исключительно для лечения депрессии, и хорошая новость заключается в том, что они не вызывают каких-либо серьезных взаимодействий. Сыпь может быть результатом применения одного из лекарств, возможно Ламиктала. Во время приема этого препарата часто может возникать сыпь. Я предлагаю вам обратиться к своему врачу, сообщить ему о новом симптоме и найти лучший способ его устранения.

Answered on 3rd Dec '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Моя дочь что-нибудь подумала бы: «Так у нее болит голова, у нее жар, это депрессия?»

Женский | 31

Головные боли и лихорадка у вашей дочери могут быть вызваны физическим заболеванием, напряжением, стрессом или тревогой. Депрессия также вызывает головные боли и лихорадку, но обычно сопровождается другими симптомами, такими как плохое настроение, нарушение сна, потеря интереса и другие физические и психические признаки. Проконсультируйтесь с ближайшим врачом для оценки.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Я не знаю, аутист ли я

Женский | 15

Если вы думаете, что хотели бы получить диагноз «аутизм», желательно обратиться к специалисту в области психического здоровья, который специализируется на обследовании и уходе за людьми с расстройствами, связанными с аутизмом. Они смогут провести надлежащую оценку и поставить вам точный диагноз.

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Привет, я Ишита, мне 19 лет..так что не знаю, почему я постоянно чувствую беспокойство, чувствую дрожь и что-то в животе, а в груди становится тяжестью

Женский | 19

Это тревога, с которой вы столкнулись. Это может привести к дрожи, сердцебиению, одышке и стеснению желудка.  Попробуйте глубоко дышать, поговорить с кем-то, кому вы доверяете, и заняться тем, что вам нравится. Питьевая вода и достаточный сон также могут помочь. Важно постоянно напоминать себе, что ваши чувства нормальны и что со временем ситуация может улучшиться.

Answered on 18th Nov '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Как получить письмо о расстройстве гендерной идентичности

Женский | 21

Если вам нужно письмо для диагностики расстройства гендерной идентичности, обязательно обратитесь к специалисту в области психического здоровья, имеющему большой опыт в вопросах расстройства гендерной идентичности. Это может быть психолог, психиатр или любой лицензированный терапевт. Рекомендуется обсудить этот вопрос с квалифицированным специалистом, который сможет оказать вам необходимую поддержку и направить вас на протяжении всего этого процесса. 

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Я не могу нормально спать. Вот уже около 2 недель я сталкиваюсь с этой проблемой.

Женский | 26

В течение последних двух недель трудности с засыпанием или засыпание могли быть симптомом бессонницы. Это может быть вызвано стрессом, беспокойством или даже привычками в еде. Попробуйте установить график сна, например, каждый день ложиться и просыпаться в одно и то же время. Скажите «нет» стимулирующим напиткам и технологиям перед сном. Если это не помогает, лучше поговорить с врачом.

Answered on 19th Sept '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

У меня возникает действительно странная вещь: мне кажется, что я все время сплю, и мне кажется, что я все время путаюсь, и это влияет на то, как я учусь в школе и все такое, я ухожу примерно через 20. до коллажа осталось несколько дней, но это становится очень тревожным

Женский | 16

Кажется, что вы переживаете своего рода деперсонализацию. Это означает, что человек может наблюдать жизнь как сторонний наблюдатель с точки зрения наблюдения за собой в действии. Это также может быть связано с тревогой, стрессом и другими проблемами психического здоровья. Настоятельно рекомендуется поговорить о своих чувствах с кем-то, кому вы доверяете, или с консультантом. Они смогут предоставить вам механизмы преодоления трудностей. Кроме того, хороший отдых, правильное питание, пара вдохов или практика осознанности также могут быть полезны для сохранения душевного покоя. 

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Мне 27 лет, у меня проблемы с тревогой последние 5-6 лет.

Женский | 27

Кажется, вы уже какое-то время страдаете от беспокойства, и это определенно может быть непросто. Тревога может заставить вас нервничать, бояться и т. д. Это может произойти из-за стрессовых ситуаций, генетики или дисбаланса химических веществ вашего мозга. Чтобы эффективно справиться с тревогой, вам нужно рассказать о своих чувствах тому, кому вы можете доверять, выполнять упражнения на расслабление, регулярно заниматься спортом и следить за тем, чтобы высыпаться.

Answered on 27th Aug '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Несколько месяцев назад в одном из кафе я испытал внезапный и сильный страх, до того, что почувствовал сдавление в сердце, боль и очень сильное сердцебиение, как будто оно дошло до желудка. Мне приходилось кашлять, чтобы облегчить сердцебиение и удушье. Спустя несколько дней я быстро стал бояться самых простых, даже повседневных ситуаций, даже если простая эмоция вызывала у меня сильное сердцебиение и удушье. И дрожь и холод конечностей. Прочитал о заболеваниях надпочечников и очень испугался. Состояние усиливалось сильным страхом. Я теперь не могу выходить из дома и очень боюсь любых чувств, даже если это чувство счастья или хороших чувств, а также у меня кружится голова, когда я слишком быстро встаю, возможно ли, что с надпочечниками что-то опасное?

Женский | 19

Это могут быть ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИИ. ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ.... 

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Невозможно спать по ночам.

Мужской | 40

это может быть признаком бессонницы. Бессонница может быть вызвана стрессом, тревогой, депрессией или каким-либо заболеванием. Рекомендуется посетить специалиста по сну или психиатра, чтобы определить основную причину вашей проблемы и получить необходимое лечение.
 

Answered on 23rd May '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Около 4 часов назад я принял 15 таблеток кодеина по 30 мг и 7 таблеток циклизина по 50 мг. Я умру?

Женский | 35

Вы приняли слишком много таблеток кодеина и циклизина. Это может вам сильно навредить. Сонливость и замедленное дыхание представляют собой риск. Могут возникнуть головокружение, спутанность сознания, тошнота. При возникновении таких симптомов крайне важно немедленно обратиться к врачу. Немедленно позвоните в службу экстренной помощи. 

Answered on 25th July '24

доктор Викас Патель

доктор Викас Патель

Related Blogs

Blog Banner Image

Доктор Кетан Пармар - судебный психиатр

Доктор Кетан Пармар – высококвалифицированный и уважаемый психиатр с более чем 34-летним опытом работы в этой области. Он считается одним из самых уважаемых психиатров, психологов и сексологов в Мумбаи, обладающим богатыми знаниями, навыками и опытом в этой области.

Blog Banner Image

Трамадол от тревоги и депрессии: безопасность и эффективность

Узнайте, как трамадол, в первую очередь обезболивающее, используется не по назначению при тревоге и депрессии, его эффектах, рисках и правилах безопасности.

Blog Banner Image

10 лучших психиатрических больниц в мире

Исследуйте лучшие психиатрические больницы по всему миру. Получите доступ к опытным психиатрам, инновационным методам лечения и сострадательной помощи при психических расстройствах, гарантируя комплексное лечение и поддержку.

Blog Banner Image

РС. Критика Нанавати — дипломированный диетолог и диетолог.

Г-жа Крутика Нанавати — зарегистрированный диетолог и диетолог Общества питания Новой Зеландии. Доктор философии. Кандидат медицинского колледжа Университета Мэсси и член футбольного клуба East Coast Bays в Окленде, Новая Зеландия, г-жа Крутика Нанавати — спортивный диетолог, предлагающий стратегии питания, ориентированные на восстановление. Ее консультации включают планы питания с учетом пищевых предпочтений, образа жизни, графика и спортивной активности.

Blog Banner Image

Лучшие травматологические центры уровня 1 в мире - обновление 2023 г.

Исследуйте травматологические центры уровня 1 по всему миру. Получите доступ к первоклассной неотложной помощи, специализированным знаниям и современным средствам лечения критических травм и неотложной медицинской помощи.

Consult

Лучшие больницы разных категорий в стране

Лучшие врачи в стране по специальности

  1. Home >
  2. Questions >
  3. Am fully stress and i can't sleep all night. I wand to cry i...