нулевой

У вас пателлофеморальный болевой синдром. Это состояние вызывает боль вокруг или под коленной чашечкой, которая может распространяться на боковую часть колена. Часто это происходит из-за чрезмерной нагрузки, слабых мышц или неправильного положения коленной чашечки. Упражнения для укрепления мышц ног и поддерживающая спортивная обувь могут помочь. Ключевой частью лечения является избегание действий, которые усиливают боль. 

Несчастный случай, который вы пережили несколько дней назад, мог вызвать эту боль. Иногда в результате травм повреждаются ткани наших рук, что приводит к дискомфорту. Вы должны положить руку и приложить лед, чтобы минимизировать отек – поднимите и ее. Дайте руке отдохнуть, чтобы она могла как следует восстановиться.

БЕРЕМЕННОСТЬ с выпячиванием ПОЯСНИЧНОГО ПОЗВОНОЧНИКА и дегенерацией дисков ВОЗМОЖНА... Дегенерация дисков - обычное явление, а не серьезная проблема... Однако выпячивание может вызывать БОЛИ... Обратитесь к ВРАЧУ за советом... Поддержание правильной ПОСЫЛКИ и УПРАЖНЕНИЯ могут помочь. ..

Артрит поражает суставы, вызывая боль, скованность и отек. Хотя эти симптомы могут улучшиться при лечении, они часто возвращаются. Для человека, живущего с артритом в течение 14 лет, важно правильное лечение. Это включает в себя лекарства, физические упражнения и изменение образа жизни. Регулярные осмотры у медицинских работников помогают отслеживать прогресс и корректировать лечение. Хотя артрит не исчезает полностью, со временем его можно хорошо контролировать.

Ваша иммунная система защищает вас, но иногда она принимает друга за врага. Именно это происходит при ревматоидном артрите: иммунные клетки атакуют суставы, а не защищают их. Утро может быть скованным и болезненным, поскольку суставы опухают. Лекарства могут облегчить боль и замедлить повреждение суставов, но сохранение активности и правильное питание не менее важны для лечения этого состояния.

Если вы посидите некоторое время, ваши ноги могут опухнуть. Это происходит, когда кровь застревает в голенях. Вы заметите пухлые, тяжелые, напряженные ноги. Это вызвано плохим кровотоком. Чтобы уменьшить отек, поднимите ноги выше сердца. Передвигайтесь каждый час. Наденьте компрессионные чулки. Эти вещи снова запустят кровь и остановят отек.