Должен ли я возобновить нормальную деятельность после подворота колена?

Боль и отек после операции на ПКС сохраняются только в течение первых нескольких месяцев. Если после 8 месяцев операции по реконструкции передней крестообразной связки проблема сохраняется, всегда лучше обратиться к хирургу-ортопеду, специализирующемуся на коленном суставе. 

Советы: используйте ледяное сжатие и регулярную реабилитацию. 
Не следует делать: нанесение тепла или геля на колено, оперированное передней крестообразной связкой.

Учитывая ваш возраст и историю остеоартрита, скорее всего, он вызван износом суставов. Постепенная потеря веса с помощью здоровой диеты может уменьшить давление на колени. Кроме того, физиотерапия может повысить гибкость и одновременно нарастить мышцы вокруг этих областей. 

Похоже, у тебя сильно болит спина. Несмотря на прием препаратов типа Лирика и Нейронтин, боль в спине может усилиться, и это может быть совершенно новой проблемой или ухудшением того, что было раньше. Вам необходимо обратиться к врачу для осмотра, чтобы диагностировать причину рецидивирующей боли. Иногда необходимо сменить лекарство или использовать дополнительные методы лечения, чтобы максимально уменьшить боль. 

Выпуклость дисков на уровнях L4-L5 и L5-S1 может быть причиной сдавления близлежащих нервов, что могло бы вызвать боль. Иногда отдых, физиотерапия и обезболивающие могут помочь справиться с проблемой. В случаях, когда боль сильная и другие методы лечения не помогают, вариантом может быть хирургическое вмешательство. Как правило, вам следует беречь свое тело и соблюдать указания врача, чтобы найти наиболее эффективный метод лечения боли в спине.

Обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете боль в бедре более 25 дней. Ортопед будет специалистом, который поможет в этой ситуации. Может возникнуть необходимость в визуализирующих тестах, чтобы определить источник боли и лучшие варианты лечения.
 

Боль в левой руке во время тяжелых упражнений, таких как жим лежа, отжимания или отжимания на брусьях, может быть связана с мышечным напряжением, сдавлением нервов, тендинитом, проблемами с суставами или даже проблемами с сердцем. Важно проконсультироваться с медицинским работником, например, с ортопедом, для правильной диагностики и лечения.