Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Male | 30

нулевой

Я очень легко забываю, что мешает даже моим обычным обязанностям, когда мне дают инструкции.... я также очень-очень застенчив, даже общаться с кем-то - это проблема. Мне нравится быть одному из-за застенчивости. Есть ли решение для этих проблем?

1 Answer

Answered on 23rd May '24

Если вы боретесь с забывчивостью и застенчивостью, вы можете попробовать несколько общих стратегий. Чтобы улучшить память, разбивайте информацию на более мелкие фрагменты, используйте наглядные пособия и соблюдайте распорядок дня. Преодоление застенчивости предполагает начало с маленьких шагов, практику самопринятия, поиск поддержки, постепенное знакомство с социальными ситуациями. Вы также можете проконсультироваться с психологом или терапевтом, чтобы преодолеть социальную тревогу и повысить уверенность в себе.

37 people found this helpful

Вопросы и ответы по теме "Психиатрия" (347)

Я не ем утром, потому что не голоден, поэтому ем днем, но ем немного. и ночью я ем немного

Женский | 40

Нерегулярные привычки в еде могут негативно повлиять на ваше самочувствие. Утренний голод приводит к вялости и отсутствию концентрации. Скудный обед и ужин лишают организм жизненно важных питательных веществ. Стремитесь к сбалансированному питанию, содержащему фрукты, овощи, белки и углеводы в течение дня. 

Answered on 19th July '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Интересно, есть ли у меня форма ОКР? Я постукиваю пальцами, дергаюсь мышцами и считаю слоги. Кроме того, когда я постукиваю пальцем и дергаюсь мышцами, это должно быть одинаково с обеих сторон моего тела, иначе это меня очень беспокоит. Также, допустим, я ударился локтем о стол или холодильник, я чувствую очень острую потребность прикоснуться другим локтем к указанному столу или холодильнику, и игнорировать эту необходимость очень сложно. Это беспокоило меня уже около 2-3 лет. (С тех пор, как я пошел в среднюю школу).

Женский | 16

Answered on 2nd Aug '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я отправил свою подругу в больницу, так как она вместе принимала ативан и тразодон, сможет ли она ходить, хорошо?

Женский | 26

Сочетание ативана и тразодона может вызвать чрезмерную сонливость и неустойчивость при ходьбе. В результате у человека могут возникнуть трудности при ходьбе и повышается вероятность падения. Есть некоторые симптомы, на которые следует обратить внимание: сильная сонливость, спутанность сознания и головокружение. Если ваш друг принимал эти два лекарства вместе, очень важно оставаться с ним и при необходимости помогать ему при ходьбе, чтобы избежать несчастных случаев. Принимать такие комбинации лекарств не всегда целесообразно; поэтому вам рекомендуется избегать этого.

Answered on 1st Oct '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я 32-летний мужчина, который чувствует себя изнеженным, женственным, немужским, девичьим, у меня очень низкая уверенность в себе, самооценка, сила воли, самоконтроль, а также серьезные вышеупомянутые социальные проблемы. У меня нулевая мотивация, и я презираю себя. Мне поставили диагноз биполярное расстройство, и я принимал лекарства более 14 лет, но безрезультатно. Мой недавний психиатр посоветовал мне проконсультироваться у эндоконолога и психотерапевта, специализирующегося на сексуальности. Есть предложения?

Мужской | 32

Кажется, вы находитесь в депрессивной фазе биполярного расстройства, и, скорее всего, у вас биполярное расстройство II типа, при котором у вас больше депрессивных эпизодов и коротких гипоманиакальных эпизодов, и вам необходимо принимать стабилизаторы настроения под наблюдением врача.психиатрконтролировать перепады настроения (от гипомании до депрессии) вместе с антидепрессантами, которые должны помочь вылечиться от болезни, а также необходимо проводить психологическое обучение пациента и его родственников симптомам как депрессии, так и гипоманиакальных эпизодов.

Answered on 23rd May '24

доктор доктор доктор Кетан Пармар

доктор доктор доктор Кетан Пармар

Привет, меня зовут Эйден, мне 14 лет, когда я ложусь, я чувствую, что у меня что-то в груди, когда я ем, или иногда, когда я этого не делаю, в основном, когда я ем, у меня действительно не болит грудь, но да, мне было интересно, могу ли я может быть воздух или я ем слишком быстро ???? не уверен, но у меня повышенная чувствительность, я слишком много думаю и паникую, следующая проблема, которую я обнаружил в себе, это глаза, мои глаза кажутся сухими, жесткими, верными в течение дня, но когда я в темноте, мои глаза чувствуют себя нормально, все это начало происходить, когда я начал получать axizety ну, я заметил, когда у меня появилась axizety, я говорю с любым доктором о моей axizety или о чем-то еще, только моя семья, моя любящая семья, это мой первый раз, лол

Мужской | 14

У вас может быть кислотный рефлюкс, из-за которого после еды в груди возникает странное ощущение. Это также может быть тревога. Сухие, царапающиеся глаза — еще один признак беспокойства. Вам следует попробовать есть медленнее и избегать острой пищи, а также выполнять упражнения на расслабление или поговорить с кем-то, кому вы доверяете, о том, что у вас на уме. Управление тревогой также может помочь уменьшить сухость, поэтому при необходимости используйте искусственные слезы. 

Answered on 5th July '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

по поводу психического заболевания он находится на лечении в scbmedical,cuttack,odisha. принимает лекарства: галоперидол, оланзапин, тругексифенидил, лоразепам с 2 месяцев. Текущая проблема — ощущение жжения в голове с периодической дрожью,

Мужской | 48

Горящая голова и дрожь тяжелы. Эти признаки могут быть вызваны вашими лекарствами. Некоторые таблетки могут сделать мышцы жесткими и вызвать дрожь. Расскажите своему врачу об этих проблемах — он может изменить ваше лекарство, чтобы помочь. Очень важно сообщать о новых проблемах во время приема лекарств. 

Answered on 20th July '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я хотел решить проблему со сном и хотел принять снотворное.

Мужской | 85

У вас проблемы со сном по ночам. Вы думаете о приеме снотворного. Это известно как бессонница. Это может произойти из-за стресса, беспокойства или привычек образа жизни, таких как использование экранов перед сном. Прием снотворных может помочь, но они могут иметь побочные эффекты. Во-первых, попробуйте улучшить свой режим сна. Избегайте кофеина. Создайте расслабляющий распорядок дня перед сном.

Answered on 5th Sept '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Приступы тревоги и гипервентиляция

Женский | 25

Когда вы беспокоитесь, ваше тело может начать дышать слишком быстро — состояние, известное как гипервентиляция. Эти симптомы могут привести к тому, что вы потеряете контроль и почувствуете дрожь, а ваше сердце может учащенно биться. Это происходит в результате неправильной интерпретации мозгом потребности в большем количестве воздуха, хотя на самом деле это не так. Может помочь техника, называемая дыханием из бумажного пакета, а также медленное дыхание. Среди них — поднимающие настроение упражнения на досуге, такие как осознанность и глубокое дыхание, которые помогут уменьшить беспокойство.

Answered on 14th Oct '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я курил много масла в день много раз, и мне интересно, как долго оно останется в моей моче.

Мужской | 23

Вещество марихуаны, называемое ТГК, которое вызывает хорошее настроение, может на некоторое время остаться в вашей моче. Если вы выкурили много масла с ТГК, оно могло застрять в моче на срок до 30 дней. Симптомы могут различаться, но могут включать проблемы с памятью, мышлением и настроением. Решение состоит в том, чтобы выгнать из системы те, у кого есть ТГК, и помочь им набрать немного воды для вымывания.

Answered on 11th Sept '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Здравствуйте, вчера у меня случилась паническая атака, у меня онемели руки и ноги, а также рот, поэтому я пошел в отделение неотложной помощи, мне в желудок ввели 2 шприца аква, затем один позади диазепама. Я заядлый курильщик и хотел курить. мог бы я? Если я не могу, стоит ли мне купить безникотиновую упаковку?

Женский | 16

Онемение рук, ног и рта является результатом снижения кровотока при панических атаках. Влияние курения на организм может привести к паническим атакам. Учитывая тот факт, что вам прописали диазепам в отделении скорой помощи, курение может ему навредить. Держитесь подальше от курения, это полезнее для вас. Если вы в плохой форме и вам это необходимо, вы можете попробовать безникотиновую упаковку. 

Answered on 26th Aug '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я [18F] Итак, у меня такое странное состояние, я не знаю, как его назвать. Я переехал в новый дом, где люди раньше любили Но в углах нижних кухонных шкафов грязь, Отчего меня блевать каждый раз, когда я их вижу, Я решил не делать этого. использую их, но всякий раз, когда я иду на кухню, они меня беспокоят. Я пытался их почистить, но у меня начались сухие вздутия, ничего не могу поделать. Рост: 163 см. Вес: 75 кг. Никаких лекарств. Нет истории болезни.

Женский | 18

Answered on 5th Aug '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

можно ли принять пропранолол перед прыжком с парашютом

Мужской | 24

Если вы примете пропранолол перед прыжком с парашютом, это может быть небезопасно. Перед такой высокоэнергетической деятельностью препарат может замедлить пульс и снизить артериальное давление, что рискованно. Во время острых стрессовых ситуаций, подобных этой, сердцу необходимо биться быстрее, чтобы обеспечить мышцы достаточным количеством кислорода, что позволит им эффективно выполнять свои функции.

Answered on 8th July '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Я принял таблетку даксида 50 мг. Я опасаюсь побочных эффектов от таблеток. Если какие-либо проблемы влияют на уровень мужских половых гормонов.

Мужской | 19

Совершенно понятно беспокойство по поводу побочных эффектов лекарства. Даксид в дозе 50 мг иногда может влиять на уровень мужских гормонов. Это может привести к таким симптомам, как снижение полового влечения или трудности с достижением эрекции. Причина этого в том, что препарат влияет на уровень серотонина в мозге. Если вы проходите через эти вещи, было бы лучше поговорить о них со своим врачом.

Answered on 30th May '24

доктор доктор доктор Выкас Патель

доктор доктор доктор Выкас Патель

Доктор, моему зятю нужен хороший семейный консультант, чтобы вернуть его к семейной жизни, он в депрессии, гневе, непонимании с женой и т. д., не могли бы вы провести семейный совет от нашего имени, не раскрывая нашу личность??

Мужской | 30

Пожалуйста, обратитесь к терапевту и обсудите свою проблему. Да, семейное консультирование помогает.

Answered on 3rd Sept '24

доктор доктор доктор Сапна Ярвал

доктор доктор доктор Сапна Ярвал

Related Blogs

Blog Banner Image

Доктор Кетан Пармар - судебный психиатр

Доктор Кетан Пармар – высококвалифицированный и уважаемый специалист в области психиатрии с более чем 34-летним опытом работы в этой области. Он считается одним из самых уважаемых психиатров, психологов и сексологов в Мумбаи, обладающим богатыми знаниями, навыками и опытом в этой области.

Blog Banner Image

Трамадол от тревоги и депрессии: безопасность и эффективность

Узнайте, как трамадол, в первую очередь обезболивающее, используется не по назначению при тревоге и депрессии, его эффектах, рисках и правилах безопасности.

Blog Banner Image

10 лучших психиатрических больниц в мире

Исследуйте лучшие психиатрические больницы по всему миру. Получите доступ к опытным психиатрам, инновационным методам лечения и сострадательной помощи при психических расстройствах, гарантируя комплексное лечение и поддержку.

Blog Banner Image

РС. Критика Нанавати — дипломированный диетолог и диетолог.

Г-жа Крутика Нанавати — зарегистрированный диетолог и диетолог Общества питания Новой Зеландии. Доктор философии. Кандидат медицинского колледжа Университета Мэсси и член футбольного клуба East Coast Bays в Окленде, Новая Зеландия, г-жа Крутика Нанавати — спортивный диетолог, предлагающий стратегии питания, ориентированные на восстановление. Ее консультации включают планы питания с учетом пищевых предпочтений, образа жизни, расписания и занятий спортом.

Blog Banner Image

Лучшие травматологические центры уровня 1 в мире - обновление 2023 г.

Откройте для себя травматологические центры 1-го уровня по всему миру. Получите доступ к первоклассной неотложной помощи, специализированным знаниям и современным средствам лечения критических травм и неотложной медицинской помощи.

Часто задаваемые вопросы

Как предотвратить приступы паники после еды?

Могут ли определенные запахи или вкусы пищи вызвать паническую атаку?

Могут ли панические атаки после еды быть симптомом заболевания щитовидной железы?

Могут ли приступы паники после еды быть вызваны социальной тревогой или фобиями, связанными с едой?

Являются ли панические атаки после еды более распространенными у людей с расстройствами пищевого поведения в анамнезе?

Могут ли панические атаки после еды быть признаком основного психического заболевания?

Могут ли изменения артериального давления или частоты сердечных сокращений после еды вызвать паническую атаку?

Могут ли определенные пищевые привычки или ритуалы способствовать приступам паники после еды?

Consult

Лучшие больницы разных категорий в стране

Лучшие врачи в стране по специальности

  1. Home /
  2. Questions /
  3. I forget very easily which disturbing even my normal duties ...