Female | 18
மனஅழுத்தம், தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை சமாளிக்கவும், உணர்ச்சி ரீதியிலான நிவாரணம் பெறவும்
நான் முழு மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன், என்னால் இரவு முழுவதும் தூங்க முடியாது. எனக்கு அழ வேண்டும் காரணம் தெரியவில்லை ஆனால் அழ வேண்டும்
மனநல மருத்துவர்
Answered on 23rd May '24
இது இயல்பானது - ஒவ்வொருவரும் அந்த உணர்வுகளை அவ்வப்போது அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் கூடுகிறது. இது தூங்குவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் எளிதில் கண்ணீரை வரவழைக்கிறது. இருந்தாலும் பரவாயில்லை. உங்களைத் தொந்தரவு செய்வதைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடம் திறக்க முயற்சிக்கவும். ஆழ்ந்த மூச்சு அல்லது அமைதியான இசையைக் கேட்பது கூட உதவக்கூடும். மறந்துவிடாதீர்கள்: உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தையும் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம்.
62 people found this helpful
"மனநோய்" (391) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
ஸ்ரீ ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் நீண்ட காலத்திற்கு டிமென்ஷியாவை ஏற்படுத்துமா?
ஆண் | 27
இல்லை, அது நடக்காது, ஆனால் மனச்சோர்வை சரியான முறையில் கண்டறிவதற்கும் சிகிச்சை செய்வதற்கும் அத்துடன் அது தொடர்பான ஏதேனும் நிலைமைகளுக்கு மனநல மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.
Answered on 7th Oct '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
ஆன்லைனில் மனநல சிகிச்சை பெற முடியுமா?
பெண் | 59
ஆம், நீங்கள் பெறலாம்மனநோய்டெலிமெடிசின் மூலம் ஆன்லைனில் பராமரிப்பு. பல உரிமம் பெற்ற வல்லுநர்கள் வீடியோ அழைப்புகள் அல்லது செய்தி மூலம் மெய்நிகர் அமர்வுகளை வழங்குகிறார்கள்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
வணக்கம் நான் PEth சோதனை பற்றி கேட்க வேண்டும். இந்த மாதம் நான் 3 முறை குடிபோதையில் இருந்தேன். PEth தேர்வில் தேர்ச்சி பெற நான் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்க வேண்டும்? மேலும் நான் இந்த 3 முறையும் அதிகமாக குடித்துள்ளேன். மது அருந்துவதற்கு இடையில் 2 வாரங்கள் நிதானமாக இருங்கள்.
ஆண் | 25
PEth சோதனையானது மற்ற இரத்தப் பரிசோதனைகளைப் போல ஒரு நாள் மட்டும் அல்ல, நீண்ட காலமாக உங்கள் இரத்தத்தில் ஆல்கஹால் உள்ளதா எனத் தேடுகிறது. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, நல்ல உணவை உண்பது, மது அருந்தாமல் இருப்பது போன்றவை உடல் நலம் பெற மிகவும் முக்கியம். இது ஒரு சவாலான செயல், ஆனால் நிதானமாக இருப்பது மற்றும் உங்களை நன்றாக கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் PEth அளவை விரைவாக குறைக்க உதவும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
எனது உறவினர்களில் ஒருவர் தனது தூக்க பிரச்சனைகளுக்காக எப்போதாவது ப்ரோமாசெபம் 5mg எடுத்துக்கொள்கிறார். ப்ரோமாசெபம் எடுத்துக் கொண்ட மற்றொரு நோயாளி, இது சில கடுமையான பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது என்று என்னிடம் கூறினார். அதற்கு பதிலாக குளோனாசெபம் 0.5 மி.கி எடுத்துக் கொள்ளுமாறு அவர் பரிந்துரைத்தார்.
பெண் | 42
உங்கள் உறவினர் தூக்க பிரச்சனைகள் மற்றும் பதட்டத்திற்கு ப்ரோமாசெபம் மற்றும் குளோனாசெபம் எடுத்துக்கொள்கிறார். இரண்டு மருந்துகளும் வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன. Clonazepam சிலருக்கு குறைவான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், உங்களுடன் பேசுங்கள்மனநல மருத்துவர்எந்த மருந்தையும் மாற்றுவதற்கு முன். அவர்கள் மருந்துகளைப் பற்றி நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள் மற்றும் உங்களுக்கு சரியாக வழிகாட்ட முடியும்.
Answered on 23rd July '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
வணக்கம்! எப்படி இருக்கிறாய்? நான் இன்று ஒரு கனவில் இருந்து எழுந்தேன், ஆனால் பிரச்சனை என்னவென்றால், நான் எழுந்தபோது என் உடலில் எல்லா இடங்களிலும் கடுமையான குளிர் இருந்தது மற்றும் கடந்த 15 நிமிடங்களாக என் இதயத் துடிப்பு இப்போது 180 மைல் வேகத்தில் இருந்தது, அது 6 மணி நேரத்திற்கு முன்பு இருந்தது, இப்போது நான் இருக்கிறேன் நன்றாக இருக்கிறது, என் இதயத் துடிப்பு இப்போது மணிக்கு 86 மைல் வேகத்தில் உள்ளது, நான் ஓய்வெடுத்துக் கொண்டிருக்கிறேன், ஆனால் நான் இன்னும் அதிர்ச்சியில் இருப்பது போல் உணர்கிறேன் ஹாஹா, நான் கவலைப்பட வேண்டுமா அல்லது ஏதாவது இருக்கிறதா சாதாரணமா??
பெண் | 15
ஒரு கனவில் இருந்து எழுந்த பிறகு, சங்கடமாக இருப்பது இயல்பானது. ஆபத்து நெருங்கிவிட்டதாக உங்கள் உடல் நினைப்பதால் உங்கள் இதயத் துடிப்பு விரைவாக அதிகரிக்கலாம். இந்த எதிர்வினை, அமைதியற்றதாக இருந்தாலும், நீங்கள் மீண்டும் அமைதி பெறும்போது பொதுவாக குறையும். இருப்பினும், இந்த நிகழ்வுகள் அடிக்கடி தொடர்ந்தால், அவற்றைப் பற்றி விவாதிக்கவும்மனநல மருத்துவர்அறிவுறுத்தப்படும். கனவுகள் சில நேரங்களில் கவனம் தேவைப்படும் அடிப்படை கவலைகளை பிரதிபலிக்கும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
வணக்கம், நான் 35 F சிகிச்சையை எதிர்க்கும் மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சை பெற்று வருகிறேன். நான் இப்போது 7 நாட்களாக இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகிறேன், மேலும் என் உடல் முழுவதும் ஒரு தீங்கற்ற சொறி உருவாகியுள்ளது. நான் துலோக்ஸ்டீன், லுஸ்ட்ரல், விலாசோடோன், லாமிக்டல் மற்றும் லுராசிடோன் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறேன். தயவு செய்து இந்த மருந்துகள் எந்த தீவிரமான தொடர்புகளையும் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதையும் என் சொறி ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்பதையும் சரிபார்க்கவும்.
பெண் | 34
நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள மருந்துகள் மனச்சோர்வு சிகிச்சைக்காக மட்டுமே உள்ளன, மேலும் அவை பெரிய தொடர்புகளை உருவாக்கவில்லை என்பது பெரிய செய்தி. சொறி மருந்துகளில் ஒன்றின் பயன்பாட்டின் விளைவாக இருக்கலாம், ஒருவேளை லாமிக்டல். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது அடிக்கடி தடிப்புகள் ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், புதிய அறிகுறியைப் பற்றி அவர்களிடம் தெரிவிக்கவும், அதை நிவர்த்தி செய்வதற்கான சிறந்த வழியைக் கண்டறியவும் பரிந்துரைக்கிறேன்.
Answered on 3rd Dec '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் 17 வயது ஆண், கடந்த ஒரு வருடமாக இருமுனைக் கோளாறுக்கான அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கிறேன், நான் மாயத்தோற்றம் மற்றும் வெறித்தனமான சித்தப்பிரமை ஆகியவற்றை அனுபவித்திருக்கிறேன், என் குடும்பத்தில் மனநோய் வரலாறு உள்ளது, என் மாமாவுக்கு இருமுனை மற்றும் மனநோய் இருந்தது
ஆண் | 17
உங்களுக்கு இருமுனைக் கோளாறு இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு நேரத்தில் மிகவும் மகிழ்ச்சியாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருப்பது போன்ற கடுமையான மனநிலை மாற்றங்களைச் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கும். சில நேரங்களில், இருமுனைக் கோளாறு உள்ளவர்கள் மாயத்தோற்றம் மற்றும் சித்தப்பிரமை எண்ணங்களையும் அனுபவிக்கலாம். ஏ உடன் சரியான தொடர்புமனநல மருத்துவர்உங்கள் சூழ்நிலையின் சரியான நோயறிதலைப் பெறுவதற்கும் சிறந்த சிகிச்சையை உருவாக்குவதற்கும் இது மிகவும் முக்கியமானது.
Answered on 8th Oct '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
என் சகோதரர் ஒசிடி அல்லது ஸ்கிசோபெரினியாவால் அவதிப்படுகிறார் என்று அவரது மருத்துவர் கூறுகிறார்
ஆண் | 27
அவர் OCD அல்லது ஸ்கிசோஃப்ரினியாவை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளார். OCD தேவையற்ற எண்ணங்கள் மற்றும் அச்சங்களை உள்ளடக்கியது, இது அதிகப்படியான சுத்தம் அல்லது ஒழுங்கமைத்தல் போன்ற தொடர்ச்சியான செயல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஸ்கிசோஃப்ரினியா என்பது ஒரு மனநலக் கோளாறு ஆகும், இது எண்ணங்கள், உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளை சிதைக்கிறது, குரல்களைக் கேட்பது அல்லது மாயை போன்ற அறிகுறிகளுடன். இரண்டு நிலைகளும் மரபியல் மற்றும் சூழலால் பாதிக்கப்படலாம். OCD பொதுவாக சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஸ்கிசோஃப்ரினியா சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகள் மற்றும் சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் சகோதரனைப் பார்க்க ஊக்கப்படுத்துவது முக்கியம்மனநல மருத்துவர்ஒரு சோதனை மற்றும் அவரது அறிகுறிகளுக்கான சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.
Answered on 1st Aug '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
என் மகள் ஏதாவது நினைப்பாள்: அதனால் அவளுக்கு தலைவலி இருக்கிறது, அவளுக்கு காய்ச்சல் வருகிறது, இது மன அழுத்தமா?
பெண் | 31
உங்கள் மகளுக்கு ஏற்படும் தலைவலி மற்றும் காய்ச்சல் உடல் நோய், பதற்றம், மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் காரணமாக இருக்கலாம். மனச்சோர்வு தலைவலி மற்றும் காய்ச்சலையும் ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் இது பொதுவாக குறைவான மனநிலை, தூக்கமின்மை, ஆர்வமின்மை மற்றும் பிற உடல் மற்றும் மன அறிகுறிகள் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும். மதிப்பீட்டிற்கு உங்கள் அருகில் உள்ள மருத்துவரை அணுகவும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் மன இறுக்கம் கொண்டவனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை
பெண் | 15
நீங்கள் ஆட்டிசம் நோயறிதலைப் பெற விரும்புகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தால், மன இறுக்கம் தொடர்பான நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களை மதிப்பிடுவதிலும் பராமரிப்பதிலும் நிபுணத்துவம் பெற்ற மனநல நிபுணரைப் பார்ப்பது நல்லது. அவர்கள் சரியான மதிப்பீட்டைச் செய்து உங்களுக்கு சரியான நோயறிதலைச் செய்ய முடியும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
ஹாய் நான் இஷிதா, எனக்கு 19 வயது .. அதனால் நான் ஏன் தொடர்ந்து கவலையாக உணர்கிறேன், எனக்கு நடுக்கம் மற்றும் அடிவயிற்றில் ஏதோ இருக்கிறது மற்றும் என் மார்பு கனமாகிறது
பெண் | 19
நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் கவலை இது. இதனால் நடுக்கம், படபடப்பு, மூச்சுத் திணறல், வயிறு இறுக்கம் போன்றவை ஏற்படும். ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசவும், நீங்கள் விரும்பும் செயல்களைச் செய்யவும் முயற்சிக்கவும். தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் போதுமான தூக்கம் பெறுவதும் உதவலாம். உங்களுக்குள் இருக்கும் உணர்வுகள் இயல்பானவை என்பதையும், இறுதியில் நிலைமை சரியாகிவிடும் என்பதையும் நினைவூட்டிக் கொள்வது அவசியம்.
Answered on 18th Nov '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
பாலின அடையாளக் கோளாறு கடிதத்தைப் பெறுவது எப்படி
பெண் | 21
பாலின அடையாளக் கோளாறு கண்டறிதலுக்கான கடிதம் உங்களுக்குத் தேவைப்பட்டால், பாலின அடையாளக் கோளாறு சிக்கல்களில் நன்கு அனுபவம் வாய்ந்த மனநல நிபுணரைப் பார்க்கவும். அது ஒரு உளவியலாளர், மனநல மருத்துவர் அல்லது உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளராக இருக்கலாம். இந்த விஷயத்தை தகுதியான நபருடன் விவாதிக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அவர் உங்களை சரியாக ஆதரிக்க முடியும் மற்றும் இந்த செயல்முறை முழுவதும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட முடியும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் பதின்மூன்று ரிட்டலின் எடுத்துக் கொண்டேன், நான் ஆறு எடுக்க மட்டுமே இருக்கிறேன், எனக்கு மிகவும் உடம்பு சரியில்லை
பெண் | 17
தாமதிக்காமல் மருத்துவ உதவியை நாடுமாறு பரிந்துரைக்கிறேன். ரிட்டலின் அதிக அளவு உட்கொள்ளும்போது ஆபத்தானது, மேலும் இது இதய செயலிழப்பு, வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும். அவசர அறைக்குச் செல்லவும் அல்லது எமனநல மருத்துவர்கூடிய விரைவில்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
என்னால் சரியாக தூங்க முடியாது. சுமார் 2 வாரங்களாக நான் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்கிறேன்.
பெண் | 26
கடந்த இரண்டு வாரங்களாக, தூங்குவதில் சிரமம் அல்லது தூக்கத்தில் ஒட்டிக்கொள்வது தூக்கமின்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது மன அழுத்தம், கவலைகள் அல்லது உணவுப் பழக்கத்தால் கூட ஏற்படலாம். உறக்க நேர அட்டவணையை அமைக்க முயற்சிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் படுக்கைக்குச் சென்று எழுந்திருங்கள். இரவு உறங்குவதற்கு முன் தூண்டுதல் பானம் மற்றும் தொழில்நுட்பம் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள். இது உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
Answered on 19th Sept '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் எப்போதுமே ஒரு கனவில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன், எல்லா நேரத்திலும் நான் மிகவும் குழப்பமடைவதைப் போல உணர்கிறேன், இது மிகவும் வித்தியாசமான விஷயத்தைப் பெறுகிறேன், மேலும் இது நான் பள்ளி மற்றும் 20 வயதில் வெளியேறும் விஷயங்களைப் பற்றி எப்படிக் கற்றுக்கொள்கிறேன் என்பதைப் பாதிக்கிறது. படத்தொகுப்புக்குச் செல்ல சில நாட்கள் ஆகின்றன, ஆனால் அது மிகவும் கவலையாக உள்ளது
பெண் | 16
நீங்கள் ஒரு வகையான ஆள்மாறாட்டத்தின் மூலம் செல்கிறீர்கள் என்று தெரிகிறது. அதாவது, ஒரு நபர் தன்னை/தன் நடிப்பைப் பார்க்கும் பார்வையில் ஒரு வெளிப் பார்வையாளனைப் போல வாழ்க்கையை கவனிக்க முடியும். இது கவலை, மன அழுத்தம் மற்றும் பிற மனநலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் நம்பும் ஒருவரிடமோ அல்லது ஒரு ஆலோசகருடன் தொடர்புகொள்வது மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அவர்கள் உங்களுக்கு சமாளிக்கும் வழிமுறைகளை வழங்க முடியும். கூடுதலாக, நன்றாக ஓய்வெடுப்பது, சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் ஓரிரு சுவாசங்களை எடுப்பது அல்லது நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வது ஆகியவை உங்கள் மனதை அமைதியாக வைத்திருக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
கடந்த 6/7 வருடங்களாக மனநலம் பாதிக்கப்பட்டுள்ளார்.
பெண் | 36
உங்கள் நண்பர் சில வருடங்களாக மனநோயால் அவதிப்பட்டு வருவதாகத் தெரிகிறது. மன நோய்கள் தீவிர சோகம், பதட்டம் அல்லது கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற பல்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுகின்றன. மரபணு அமைப்பு, மூளை இரசாயனங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் காரணமாக ஒரு நபர் இதை அனுபவிக்கலாம். அவள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்சிகிச்சையாளர்அல்லது மருந்தை உட்கொள்வது, அவள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்கவும் நன்றாக உணரவும் உதவுவார்.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
எனக்கு 27 வயது, கடந்த 5-6 வருடங்களாக எனக்கு கவலை பிரச்சனை உள்ளது
பெண் | 27
நீங்கள் ஏற்கனவே சிறிது காலமாக பதட்டத்தை கையாள்வது போல் தெரிகிறது, அது நிச்சயமாக கடினமாக இருக்கும். பதட்டம் உங்களை பதற்றம், பயம் போன்றவற்றை உணர வைக்கும். மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், மரபியல் அல்லது உங்கள் மூளை இரசாயனங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகள் காரணமாக இது ஏற்படலாம். பதட்டத்தை திறம்பட சமாளிக்க, நீங்கள் நம்பக்கூடிய ஒருவரிடம் உங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த வேண்டும், தளர்வு பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், போதுமான தூக்கம் வருவதை உறுதிசெய்ய வேண்டும்.
Answered on 27th Aug '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
பல மாதங்களுக்கு முன்பு, ஒரு ஓட்டலில் நான் திடீரென்று ஒரு வலுவான பயத்தை அனுபவித்தேன், என் இதயத்தில் ஒரு சுருக்கம், வலி மற்றும் மிகவும் வலுவான படபடப்பு, அது என் வயிற்றை அடைந்தது போல் உணர்ந்தேன். படபடப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறலைப் போக்க எனக்கு இருமல் வந்தது. சில நாட்களுக்குப் பிறகு, ஒரு எளிய உணர்ச்சி எனக்கு வலுவான படபடப்பு மற்றும் மூச்சுத் திணறலை ஏற்படுத்தினாலும், எளிமையான, தினசரி, சூழ்நிலைகளுக்கு நான் விரைவாக பயந்தேன். மற்றும் மூட்டுகளின் நடுக்கம் மற்றும் குளிர்ச்சி. நான் அட்ரீனல் சுரப்பியின் நோய்களைப் பற்றி படித்து மிகவும் பயந்தேன். மிகுந்த பயத்துடன் நிலைமை அதிகரித்தது. நான் இப்போது வீட்டை விட்டு வெளியே நிற்க முடியாது, எந்த உணர்வுகளுக்கும் மிகவும் பயப்படுகிறேன், உணர்வுகள் மகிழ்ச்சியாக இருந்தாலும் அல்லது நல்ல உணர்வுகளாக இருந்தாலும், நான் வேகமாக எழுந்து நிற்கும்போது எனக்கு மயக்கம் வந்தாலும், அட்ரீனல் சுரப்பியில் ஏதாவது ஆபத்து இருக்க முடியுமா?
பெண் | 19
இது பீதி தாக்குதல்கள் மருத்துவ கவனத்தை நாடலாம்.......
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
இரவில் தூங்க முடியவில்லை.
ஆண் | 40
அது தூக்கமின்மையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். தூக்கமின்மை மன அழுத்தம், பதட்டம், மனச்சோர்வு அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம். உங்களின் பிரச்சனைக்கான மூல காரணத்தைக் கண்டறிந்து தேவையான சிகிச்சையைப் பெற தூக்க நிபுணர் அல்லது மனநல மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
Answered on 23rd May '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
நான் 4 மணி நேரத்திற்கு முன்பு 15 30mg கோடீன் மாத்திரைகள் மற்றும் 7 50mg சைக்ளிசைன் மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டேன். நான் சாகப் போகிறேனா?
பெண் | 35
கோடீன் மற்றும் சைக்லைசின் மாத்திரைகளை அதிகமாக உட்கொண்டீர்கள். இவை உங்களை மோசமாக பாதிக்கலாம். தூக்கம் மற்றும் மெதுவாக சுவாசம் ஆகியவை ஆபத்துகள். தலைச்சுற்றல், குழப்பம், உடல் நலக்குறைவு ஏற்படலாம். இது போன்ற அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம். அவசர சேவைகளை உடனே அழைக்கவும்.
Answered on 25th July '24
டாக்டர் விகாஸ் படேல்
Related Blogs
டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்
டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.
கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்
Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.
உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.
உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களைத் தடுப்பது எப்படி?
உணவில் உள்ள சில வாசனைகள் அல்லது சுவைகள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் தைராய்டு கோளாறுக்கான அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் சமூக கவலை அல்லது உணவு தொடர்பான பயங்களால் தூண்டப்படுமா?
உணவுக் கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட நபர்களுக்கு சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல் மிகவும் பொதுவானதா?
சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்கள் ஒரு அடிப்படை மனநல நிலையின் அறிகுறியாக இருக்க முடியுமா?
சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதயத் துடிப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பீதி தாக்குதலைத் தூண்டுமா?
சில உணவுப் பழக்கங்கள் அல்லது சடங்குகள் சாப்பிட்ட பிறகு பீதி தாக்குதல்களுக்கு பங்களிக்க முடியுமா?
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home /
- Questions /
- Am fully stress and i can't sleep all night. I wand to cry i...