நான் கடுமையான கல்லீரல் செயலிழப்பு அபாயத்தில் உள்ளேனா?

அஜீரணம், இரைப்பை அழற்சி அல்லது தொற்று போன்ற பல்வேறு விஷயங்கள் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த முறை உங்கள் மருத்துவரிடம் திரும்பிச் செல்லும்போது, ​​அவர்கள் கடந்த முறை உங்களுக்குக் கொடுத்தது வேலை செய்யவில்லை என்பதை மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கிறீர்கள். மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை நடத்த வேண்டியிருக்கும், அதனால் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்கு நன்றாக உணரவைக்கும் ஒன்றை உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

இந்த நிலை குடல் இயக்கத்தில் சிரமத்தைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் போதுமான நார்ச்சத்து சாப்பிடவில்லை என்றால், போதுமான தண்ணீர் இல்லை, மற்றும் போதுமான உடல் செயல்பாடு இல்லை என்றால் இது நிகழலாம். அறிகுறிகள் வயிறு நிரம்புதல், வறண்ட, கடினமான மலம் மற்றும் மந்தமான குடல் இயக்கம். அறிகுறிகளைப் போக்க, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உங்கள் உணவில் சேர்ப்பது போன்ற ஆலோசனைகளைக் கவனியுங்கள். தினசரி உடல் செயல்பாடு மற்றும் தண்ணீரை அதிக அளவில் உட்கொள்வது செயல்முறையை எளிதாக்கும்.

நீங்கள் தொப்புளுக்கு அருகில் வலியை அனுபவிக்கிறீர்கள், வாயுக்களை அனுபவிக்கிறீர்கள், இரவில் தொடர்ந்து சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள். அவை சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று அல்லது புரோஸ்டேட் நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது வாயு உருவாக்கத்திற்கு உதவும். இத்தகைய அறிகுறிகளை திறம்பட கையாள, நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் காலை நடைப்பயணம் மற்றும் காலை உணவுக்குப் பிறகு, நீங்கள் மிகவும் அதிகமாகிவிட்டீர்கள், உங்களுக்கு எரிபொருள் தீர்ந்துவிடும். காய்ச்சல் நோய்த்தொற்றுக்கான காரணங்கள் வயிற்றில் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது, விஷம் கலந்த உணவை உண்பது அல்லது இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாக இருப்பது போன்ற பல்வேறு விஷயங்களாக இருக்கலாம். சமீபகாலமாக உங்கள் சர்க்கரையின் அளவு அதிகமாக இருப்பது இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக தண்ணீர் அருந்துவதையும், நீரேற்றம் செய்வதையும் உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மேலும் சிறிய உணவுகளை சாப்பிடுவது சரியான யோசனை. வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ந்தால், கூடுதல் வழிமுறைகளுக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மலச்சிக்கல் சரியாக சாப்பிடாததால் அல்லது போதுமான அளவு நடமாடுவதால் ஏற்படலாம். அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். மேலும், நொறுக்குத் தீனிகள் மற்றும் எண்ணெய் பொருட்களை தவிர்க்கவும். இந்த மாற்றங்கள் உங்களை நன்றாக உணர உதவும்.

நீங்கள் வயிற்றுப் பிரச்சினைகளைக் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் ஏதேனும் தூண்டுதல் உணவுகள் உள்ளதா எனப் பார்க்கவும், சிறிய உணவை உண்பது மற்றும் நீரேற்றமாக இருத்தல் போன்ற உணவு முறைகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தளர்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், மது மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றை நீங்கள் உட்கொண்டால் கட்டுப்படுத்தவும், மேலும் உங்கள் உணவில் புரோபயாடிக்குகளை சேர்த்துக்கொள்ளவும். 

குடல் குடலிறக்கம் போன்ற ஒரு நிலை, உங்கள் வயிற்றுக்கு அருகில் உள்ள பலவீனமான இடத்தின் வழியாக குடல் வீங்கும்போது ஏற்படும். இது உங்கள் இடுப்பில் வலி, வீக்கம் அல்லது கட்டியை ஏற்படுத்துகிறது. அறுவைசிகிச்சை சில நேரங்களில் அதை சரிசெய்கிறது. ஆனால் அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு குடலிறக்கம் திரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். விரிந்த விரை மற்றும் குட்டையான ஆண்குறி குடலிறக்கத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். எனவே, மேலும் தீர்வுகளுக்கு இந்த கவலைகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் குறிப்பிடவும்.

ஒரு சிக்கலான சூழ்நிலையை கையாள்வது போல் தெரிகிறது. நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது மற்றும் மருந்துகளை உட்கொள்வது இரத்த பரிசோதனையின் தவறான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சரியான சிகிச்சைக்கு எது தவறு என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். காய்ச்சல், வயிற்று வலி மற்றும் பொதுவான உடல் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகள் மலேரியா மற்றும் டைபாய்டு இரண்டிலும் பொதுவானவை. சோதனையில் செல்லத் தவறினால், விஷயங்களை மேலும் சிக்கலாக்கலாம். எனது ஆலோசனை என்னவென்றால், சிப்ரோஃப்ளோக்சசின் பாடத்திட்டத்தை முடித்த பிறகு, இரத்த பரிசோதனைக்கு செல்லும் முன் சில நாட்கள் காத்திருக்க வேண்டும். இது உங்கள் உடல்நிலை பற்றிய தெளிவான முடிவுகளைப் பெற உதவும். 

யூரின் இன்ஜெக்ஷன் சிரப்பை நீர்த்துப்போகாமல் எடுத்துக் கொண்டதாகத் தெரிகிறது. இது பக்கவிளைவாக வாந்தியை உண்டாக்கும். முக்கிய காரணி உங்கள் வயிற்றில் எரிச்சல். உதவ, நிறைய தண்ணீர் குடித்து ஓய்வெடுக்கவும். வாந்தியெடுத்தல் தொடர்ந்தாலோ அல்லது கடுமையான நிலை ஏற்பட்டாலோ, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.