Female | 39
மூட்டு வலி மற்றும் சிராய்ப்பு மூட்டுவலி தொடர்புடையதா?
நான் 39 வயது பெண். நான் எப்போதுமே மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வளர்ந்து வருகிறேன், சாப்ட்பால், தற்காப்புக் கலைகள், கூடைப்பந்து போன்றவற்றைச் செய்து வருகிறேன். 2009 இல் எனது வலது ACL ஐ என் முழங்காலில் ஊதினேன், அதை சரிசெய்தேன். இருப்பினும், கடந்த 6 மாதங்களில் எனது மூட்டுகள், கீழ் முதுகு மற்றும் இடது இடுப்பு ஆகியவற்றில் அதிக வலி ஏற்பட்டதை நான் கவனித்தேன். நான் 30 முதல் 40 நிமிடங்களுக்கு மேல் என் காலில் உட்கார்ந்து, என் கீழ் முதுகு மற்றும் இடது இடுப்பு மிகவும் மோசமாக வலிக்கிறது மற்றும் எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் போன்ற ஒரு ஆழமான வலி. நான் சுறுசுறுப்பாக இருந்த பல வருடங்களில் இது மூட்டுவலி தொடர்புடையதா, மூட்டுவலியால் ஏற்படும் அழற்சியா....? அவ்வப்போது அங்கும் இங்கும் சிறு சிறு காயங்கள் ஏற்படுவதையும் நான் கவனித்திருக்கிறேன், ஏன் என்று நினைவில் இல்லை. நான் 30 நிமிடங்கள் உட்கார்ந்து எழுந்து நிற்கச் சென்றால், நான் மெதுவாக எழுந்து நிற்க வேண்டும் bc என் கீழ் முதுகு வலிக்கிறது, என் முதுகையும் நேராக்க சில நிமிடங்கள் ஆகும்.

மூட்டு மாற்று அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்
Answered on 3rd June '24
உங்கள் தற்போதைய சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையுடன் பழைய முழங்கால் காயத்துடன் தொடர்புடைய கீல்வாதத்தின் விளைவாக நீங்கள் சில வலிகளை எதிர்கொள்கிறீர்கள். கீல்வாதம் காரணமாக ஏற்படும் அழற்சி நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். சிறந்து விளங்க, லேசான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபடுங்கள், குளிர் மற்றும் சூடான சிகிச்சையை முயற்சிக்கவும் அல்லது சில மருந்துகளை உட்கொள்ளவும் அல்லது ஒரு இடத்தைப் பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
60 people found this helpful
"எலும்பியல்" (1090) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
கால்களை நீட்டிக்க எந்த மலிவான கிளினிக்குகள் உலகம் முழுவதும் உள்ளன?
ஆண் | 20
கால் நீட்டுதல் அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு நுட்பமான மற்றும் ஆபத்தான அறுவை சிகிச்சையாகும், இது அனுபவம் வாய்ந்த நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.எலும்பியல்அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள். இந்த அறுவை சிகிச்சைக்கு "மலிவான" கிளினிக்குகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது, இது எல்லா செலவிலும் பணத்தைச் சேமிப்பது அல்ல, மாறாக மிக உயர்ந்த அளவிலான கவனிப்பு மற்றும் நிபுணத்துவத்தை உறுதி செய்யும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் 24 வயதான ஆண், 9 நாட்களுக்கு முன்பு சாலை விபத்தில் சிக்கி, சில வலி நிவாரணிகளில் இருந்தேன், 3 நாட்களுக்கு முன்பு எக்ஸ்ரே மற்றும் சிடி ஸ்கேன் செய்தேன், அது விபத்துக்குப் பிறகு 6 நாட்களுக்குப் பிறகு, பின்பக்க சிலுவை தசைநார் எலும்பு முறிவு என்று அறிக்கை கூறியது. . எலும்பு முறிவு துண்டுகளின் குறைந்தபட்ச பின்புற, மண்டை இடப்பெயர்ச்சி குறிப்பிட்டது.ஆலோசிக்கப்பட்ட மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சைதான் விருப்பம் என்று பரிந்துரைத்தார், அதைத் தவிர்க்க நான் பார்க்கிறேன். சில டாக்டர்கள் வேறுவிதமாக கருத்து தெரிவித்தால் நான் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைவேன்.
ஆண் | 24
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு வலது கை விரல்களின் நுனியில் வலி, இளஞ்சிவப்பு விரலில் சிறிய வீக்கம் மற்றும் உள்ளங்கையில் வலி உள்ளது. முழங்கை மற்றும் தோள்பட்டை அருகே சங்கடமாக உணர்கிறேன்.
பெண் | 32
உங்கள் வலது கையில் நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் பல நிபந்தனைகளின் காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு வாய்ப்பு என்னவென்றால், நீங்கள் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் அனுபவிக்கலாம், இது வலி, கூச்ச உணர்வு மற்றும் கை மற்றும் விரல்களில் உணர்வின்மை போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது வேறு காரணங்களால் இருக்கலாம், அனுபவமுள்ள ஒருவரை அணுகவும்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான நோயறிதலைப் பெற.
Answered on 23rd May '24
Read answer
கடந்த 3 நாட்களாக எனக்கு கடுமையான முதுகுவலி உள்ளது, நாளுக்கு நாள் அது மோசமாகி வருகிறது.
பெண் | 18
ஒரு பார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறதுஎலும்பியல் நிபுணர்கடுமையான நீண்ட கால முதுகு வலிக்கு. நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுப்பது சோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனையின் பின்னர் ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே சாத்தியமாகும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ஹாய் டாக்,. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் காரணமாக நான் கீழ் முதுகு வலியால் அவதிப்படுகிறேன். வலி விரைகளைச் சுற்றி என் அடிவயிற்றில் பரவுகிறது மற்றும் நான் அழுத்தும் போது அதிகமாக இருக்கும்
ஆண் | 59
ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் காரணமாக கீழ் முதுகு வலி, அடிவயிறு மற்றும் விந்தணுக்களில் வலியை ஏற்படுத்தும். சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்திற்கு மருத்துவ கவனிப்பைப் பெறவும். சிகிச்சையில் ஓய்வு, உடல் சிகிச்சை, மருந்துகள் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். சுய நோயறிதலைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல்தனிப்பட்ட பராமரிப்புக்காக.
Answered on 23rd May '24
Read answer
கர்ப்பப்பை வாய் காயம், பல மருத்துவர்கள் பரிசோதிக்கிறார்கள் ஆனால் நிவாரணம் இல்லை
ஆண் | 25
கர்ப்பப்பை வாய் காயம் பொதுவாக கழுத்து பகுதியில் வலியுடன் வருகிறது. இதற்குப் பின்னால் உள்ள காரணங்கள் விபத்துக்கள், தவறான தோரணைகள் அல்லது அதிக கடின உழைப்பு. நிவாரணத்திற்காக, முதலில், உங்கள் கழுத்தை ஓய்வெடுக்கவும், ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் வலி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவும். இருப்பினும், வலி நீங்கவில்லை என்றால் நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை கருத்தைப் பெறுவது முக்கியம்.
Answered on 19th Sept '24
Read answer
நடுவிரல் வீங்கி, எக்ஸ்ரே எடுக்கப்பட்டது, ஆனால் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது
ஆண் | 38
Answered on 19th June '24
Read answer
ஐயா, எனக்கு 12 வருடமாக இந்த பிரச்சனை உள்ளது, இந்த பிரச்சனை படிப்படியாக குறைகிறது, எனக்கு நடப்பதில் சிக்கல் உள்ளது, எனக்கு திசைகளை பார்ப்பதில் சிக்கல் உள்ளது, இல்லையெனில் நான் இன்னும் சாதாரணமாக இருக்கிறேன், தயவுசெய்து MI க்கு உதவுங்கள்.
பெண் | 33
எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரை அணுகுவது புத்திசாலித்தனம் அல்லது ஏநரம்பியல் நிபுணர்நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்திற்காக. மருத்துவரிடம் உங்கள் வருகையை நீடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் ஆரம்பகால சிகிச்சையானது மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு 19 வயது, பெண். கடந்த 5 நாட்களாக எனது வலது பக்க தாடையில் கிளிக் சத்தத்தால் அவதிப்பட்டு வருகிறேன். மேலும் எனது வாயை பரவலாக திறப்பதில் சிக்கல் உள்ளது. இது tmj பிரச்சனையா? நான் இப்போது என்ன செய்ய வேண்டும்? தயவு செய்து உதவுங்கள் ஐயா
பெண் | 19
உங்கள் தாடையை உங்கள் மண்டையோடு இணைக்கும் மூட்டுகளான உங்கள் TMJ உடன் உங்களுக்கு பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். சொடுக்கும் சத்தம் மற்றும் உங்கள் வாயைத் திறப்பதில் சிரமம் ஏற்படுவது அந்த பகுதியில் உள்ள வீக்கம் அல்லது தசை பதற்றம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் தாடைக்கு ஓய்வு கொடுப்பது, சூயிங்கம் சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் மென்மையான உணவுகளில் ஒட்டிக்கொள்வது முக்கியம். ஐஸ் கட்டிகளை வைத்து, அந்த இடத்தை தேய்ப்பது ஒரு தீர்வாக இருக்கும். அறிகுறிகள் தொடர்ந்தால், எபல் மருத்துவர்அல்லது ஒருஎலும்பியல் நிபுணர்மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு.
Answered on 20th Aug '24
Read answer
எனக்கு முதுகு வலி மற்றும் கால் வலி உள்ளது
பெண் | 34
நீங்கள் சூடான தூண்டுதல் மற்றும் பிசியோதெரபி எடுக்கலாம். இது உங்கள் வலியைக் குறைக்கவில்லை என்றால், தயவுசெய்து எஎலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு இரண்டு கைகளிலும் (முழங்கைகளுக்கு மேலேயும் கீழேயும் 3 அங்குலங்கள்) மற்றும் கால்கள் (முழங்கால்களுக்கு மேல் மற்றும் கீழே 5 அங்குலம்) வலி உள்ளது. என் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்த முயற்சித்தால் நான் நன்றாக உணர்கிறேன் என எலும்பு வலி இல்லை. வலி நிவாரணத்திற்காக நான் எப்போதும் முழங்கால் மற்றும் முழங்கை தொப்பிகளை அணிவேன். எனக்கு நினைவிருக்கும் வரை, நான் இந்த வலியால் கிட்டத்தட்ட 13-14 ஆண்டுகளாக அவதிப்பட்டு வருகிறேன். தற்போது, எனக்கு 20 வயதாகிறது, இது வளர்ந்து வரும் நிலை காரணமாக இருப்பதாக என்னிடம் கூறப்பட்டது. முன்பு எனக்கு வைட்டமின் டி அளவு 7 இருந்தது, இப்போது அது 30 ஆக உள்ளது, ஆனால் இன்னும், வலி நீங்கவில்லை. எனக்கு கிட்டத்தட்ட தினமும் வலி இருக்கிறது, நான் அதிர்ஷ்டசாலியாக உணர்கிறேன், குறிப்பிட்ட நாளில் எனக்கு வலி இல்லை. நான் நீண்ட நேரம் நடந்தாலோ, நின்றாலோ அல்லது விளையாடினாலோ, அல்லது தீவிரமாக ஏதாவது செய்தாலோ, வலியின் தீவிரம் சில சமயங்களில் தாங்க முடியாத வலியின் காரணமாக இரவில் என்னால் தூங்கக்கூட முடியாது. எனது சோதனை அறிக்கையில், என்னிடம் அனைத்தும் இயல்பானவை. நான் இதுவரை செய்த சோதனைகள் ASO TITRE, Anti-Nuclear, CPR, HLA B சுயவிவரம், எதிர்ப்பு CCP, பாஸ்பரஸ், CPK, URIC ACID, கால்சியம், குளுக்கோஸ், வைட்டமின் D மற்றும் B-12, THS, CBC, அல்கலைன் பாஸ்பேட், பொட்டாசி , LDH, மெக்னீசியம்.
ஆண் | 20
நீங்கள் ஒரு ஆலோசனை செய்ய வேண்டும்உட்சுரப்பியல் நிபுணர்உங்கள் பிரச்சனைக்கு
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் 26 வயது பெண் தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து வலியுடன் எனது க்ளாவிக்கிள் எலும்பின் கீழே எனக்கு தசை வலி உள்ளது. மேலும், என் கழுத்தில் ஒரு அழுத்தம் உருவாகிறது, இதனால் அடிக்கடி கழுத்து வெடிப்பு ஏற்படுகிறது. என் வலது க்ளாவிக்கிளுக்குக் கீழே உள்ள தசை நனைக்கப்பட்டு, சரியாக உட்கார முயற்சிப்பதால் வலி ஏற்படுகிறது. கழுத்தில் உள்ள அனைத்து அழுத்தமும் என் வலது காதுக்கு பின்னால் ஒரு நிம்ஃப் முனையை ஏற்படுத்தியது.
பெண் | 26
உங்களுக்கு கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதியில் அழுத்தத்துடன் தசை வலி இருக்கலாம். தசைகள் பதட்டமாகவோ அல்லது இறுக்கமாகவோ இருக்கலாம், இது போன்ற அறிகுறிகளைக் கொண்டுவருகிறது. உங்கள் க்ளாவிக்கிளுக்கு கீழே தசைகள் சரிந்து கழுத்தை அழுத்துவது போன்ற பிரச்சனைகள் தோள்பட்டை சாய்ந்து உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பதால் ஏற்படலாம். சரியான உடல் தோரணையை எப்போதும் வைத்துக்கொள்வதன் மூலமும், அதிக காயமடையாத மிதமான நீட்சிகளில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் சூடான துண்டுகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் நீங்கள் அவற்றை எளிதாக்கலாம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நவம்பர் 27, 2022 அன்று எனக்கு விபத்து ஏற்பட்டது, எனது வலது கை மணிக்கட்டுக்கு அருகில் ஒரு வெட்டு, பின்னர் அதில் தையல் போடப்பட்டது, இப்போது எனது கடைசி இரண்டு விரல்களும் சரியாக வேலை செய்யவில்லை.
ஆண் | 22
ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்மணிக்கட்டில் காயம் மற்றும் தையல்களுக்குப் பிறகு உங்கள் விரல்களின் செயல்பாடு குறைவதை நீங்கள் சந்தித்தால் விரைவில். உங்கள் அறிகுறிகளின் காரணம் நரம்பு சேதம் அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைதல், இது சில வகையான காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை முறைகளின் விளைவாகும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
வணக்கம். நான் 22 வயது ஆண். நான் சுயஇன்பம் செய்யும் போதெல்லாம், என் இடது இடுப்புக்குள் வலியை உணர ஆரம்பிக்கிறேன் என்று கேட்க விரும்பினேன். அது இரவில் மோசமாகிக்கொண்டே இருக்கிறது, அடுத்த நாள் நான் சுயஇன்பம் செய்தால், அது மேலும் மேலும் மோசமாகிக்கொண்டே இருக்கிறது. அது விலகவில்லை. நான் Dicloran 100mg மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்கிறேன், அது என்னை 1 நாள் வலி இல்லாமல் வைத்திருக்கும் ஆனால் 1 நாள் கழித்து மீண்டும் வலி வருகிறது. சில நேரங்களில் வலி என் முன் பகுதியில் தோன்றும் ஆனால் பெரும்பாலும் அது இடுப்பு ஆழத்தில் உணர்கிறது.
ஆண் | 22
சுயஇன்பத்தின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு ஏற்படும் இடுப்பு வலி பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம், இதில் இடுப்பு மூட்டு பிரச்சனைகள், தசைப்பிடிப்பு அல்லது வீக்கம் போன்றவை அடங்கும். டிக்ளோரன் 100 மிகி மாத்திரை (Dicloran 100 mg Tablet) வலி நிவாரணி மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கு, தொழில்முறை மருத்துவரிடம் இருந்து துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்தை நீங்கள் பெற வேண்டும். See anஎலும்பியல் நிபுணர்.அவர்கள் உங்களை பரிசோதித்து உங்கள் நிலைக்கு சரியான நோயறிதலைக் கொடுப்பார்கள்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
கடந்த 5 நாட்களாக எனக்கு கழுத்து மற்றும் கைகளில் கடுமையான வலி உள்ளது. இப்போது கழுத்து வலி குறைந்துவிட்டது, ஆனால் கை வலி இன்னும் கடுமையாக உள்ளது. வலி நரம்புகளில் உள்ளது. எந்த மருந்தும் வேலை செய்யவில்லை. இது ஏன் நடக்கிறது?
ஆண் | 36
நீங்கள் உணரும் வலிக்கு உங்கள் கையில் உள்ள அடைபட்ட நரம்புகளே காரணம். உங்கள் காலர்போனுக்கும் முதல் விலா எலும்புக்கும் இடையே உள்ள தூரம் குறைவாக இருந்தால் அது இருக்கலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் தோரணையுடன் தொடங்கலாம் மற்றும் நீட்டிக்கும் பயிற்சிகள் மூலம் மெதுவாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். வலி தொடர்ந்து இருக்கும் போது ஒரு பார்க்கஎலும்பியல் நிபுணர்மேலும் சோதனைகள் மற்றும் சிகிச்சைகளுக்கு.
Answered on 3rd Sept '24
Read answer
என் விரல் மிகவும் வலிக்கிறது, என்னால் அதை வளைக்க முடியவில்லை. அதை உடைக்க முடியுமா?
பெண் | 18
எளிதில் வளைக்காத காயம்பட்ட விரல் உடைக்கப்படலாம். உடைந்த விரலால் வலி, வீக்கம், சிராய்ப்பு மற்றும் அதை நகர்த்துவதில் சிரமம் ஏற்படலாம். உறுதிப்படுத்த, எக்ஸ்ரே எடுக்கவும். வலி நிவாரணத்திற்கு, விரலை அசையாமல் வைத்து, ஐஸ் தடவி, கையை உயர்த்தவும். ஒன்றைப் பார்ப்பது முக்கியம்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான பராமரிப்புக்காக.
Answered on 24th Sept '24
Read answer
எனக்கு உள் தொடையில் வலி இருக்கிறது
பெண் | 28
தொடை தசையில் உள்ள ஈடுபாடு தோலில் இருந்து பிரிக்கப்படலாம், கூச்ச உணர்வு, இடுப்பில் வலி, அல்லது இடுப்பில் புண் போன்ற ஒரு கண்ணீரை உருவாக்கும், இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது ஆனால் பொதுவாக தீவிரமாக இருக்காது. வழக்கமான குற்றவாளிகள் அதிக வேலை அல்லது விரைவான இயக்கத்தால் ஏற்படும் தசை திரிபு. இது சிறிய காயங்கள் அல்லது தோல் அழற்சியின் விளைவாகவும் இருக்கலாம். சிறிது ஓய்வெடுத்து, வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு பனியை தடவவும், அதே நேரத்தில், அந்த பகுதியை மெதுவாக நீட்டவும். ஏதேனும் அசௌகரியம் தொடர்ந்தாலோ அல்லது தீவிரமடைந்தாலோ, அந்த விஷயத்தை ஒருவருடன் விவாதிக்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.
Answered on 18th June '24
Read answer
எனக்கு ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன், இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு கர்லிங் இரும்பினால் என் கையை எரித்தேன், அது கொப்புளமாகி பின்னர் வெடித்தது. அது பாதிக்கப்பட்டது, பிறகு நோய்த்தொற்றுக்கு அருகில் என் எலும்பில் வலியை கவனிக்க ஆரம்பித்தேன். தொற்று நன்றாக உள்ளது ஆனால் என் எலும்பில் வலி மோசமாகிவிட்டது
பெண் | 12
நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகள் எலும்பில் ஏற்படும் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் நோயைக் குறிக்கலாம். நான் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்உடனடியாக சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டம்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
வணக்கம் எனக்கு ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் உள்ளது
பெண் | 48
க்குமுதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ், நீங்கள் ஒரு ஆலோசனையை பரிசீலிக்க வேண்டும்எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஏநரம்பியல் நிபுணர், அல்லது ஏமுதுகெலும்பு நிபுணர். முதுகுவலி, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் எதிர்கொண்டிருக்கலாம், நீங்கள் உடனடியாக சிகிச்சை பெற வேண்டும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு ஸ்காபாய்டு எலும்பு முறிவு உள்ளது, இப்போது 2 மாதங்கள் ஆகிறது, எனக்கு கடினமான மணிக்கட்டு அசைவு ஸ்விஃப்ட் அல்ல, கீழே நகரும் போது வலிக்கிறது நான் என்ன செய்ய வேண்டும்
ஆண் | 25
உங்கள் ஸ்கேபாய்டு எலும்பில் முறிவு உள்ளது. இரண்டு மாதங்கள் சென்றன, உங்கள் மணிக்கட்டு விறைப்பாக நகர்ந்தது. இந்த விறைப்பு சில நேரங்களில் எலும்பு முறிவுக்குப் பிறகு குணமாகும். உதவ, ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் பரிந்துரைக்கும் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளை செய்யுங்கள். ஆனால் வலி நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், பார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்என்ன நடக்கிறது என்பதை சரிபார்க்க.
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs

இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று
இந்தியாவில் வலியற்ற முழங்கால் மாற்று சிகிச்சை (மினிமலி இன்வேசிவ் சர்ஜரி) பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து தகவல்களும் இங்கே உள்ளன.

அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன்: உடல்நல பாதிப்புகளைப் புரிந்துகொள்வது
அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் எதிர்கொள்ளும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைவதற்கான காரணங்கள், அபாயங்கள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகளை ஆராயுங்கள். இன்று கட்டுப்பாட்டை எடு!

இந்தியாவில் இடுப்பு மாற்று மருத்துவமனைகள்: ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
இடுப்பு வலி உங்களை மெதுவாக்குகிறதா? இந்தியாவின் சிறந்த தரமதிப்பீடு பெற்ற இடுப்பு மாற்று நிபுணர்களுடன் உங்கள் இயக்கத்தை மாற்றவும். குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு அறுவை சிகிச்சை, மலிவு செலவுகள், விதிவிலக்கான விளைவுகள், அதிநவீன தொழில்நுட்பம், இரக்கமுள்ள கவனிப்பு மற்றும் நிரூபிக்கப்பட்ட முடிவுகள் காத்திருக்கின்றன!

இந்தியாவில் உள்ள 10 சிறந்த முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள்
இந்தியாவில் உள்ள முன்னணி முழங்கால் மாற்று மருத்துவமனைகள் மூலம் இயக்கத்தைத் திறந்து உங்கள் வாழ்க்கையை மீட்டெடுக்கவும். நிபுணர் கவனிப்பு, அதிநவீன வசதிகள் மற்றும் உங்கள் தேவைகளுக்கு மலிவு தீர்வுகளை அனுபவியுங்கள்.

பிசியோதெரபி மட்டுமே எஞ்சியிருக்கும் போது...
இந்தியாவில் முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு முன் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்து விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன
நாட்டில் தொடர்புடைய சிகிச்சைகளின் செலவு
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I am 39 years old female. I have always been very active gro...