நான் ஏன் கடுமையான இரைப்பை பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறேன்?

இரத்தக் கட்டிகளை தூக்கி எறிவது கவலைக்குரியது. இது ஒரு புண் அல்லது உணவுக்குழாய் கண்ணீர் என்று பொருள்படும். கறுப்பு மலம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள். உடனடியாகச் செயல்படுங்கள், இப்போது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள். உங்கள் நல்வாழ்வு இன்றியமையாதது, சரிபார்க்கப்படுவதை தாமதப்படுத்தாதீர்கள். சோதனைகள் சரியான காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும், எனவே சிகிச்சை முடிந்தவரை விரைவில் தொடங்கும்.

உங்கள் வயிறு உணவை சரியாக உடைக்காமல் இருக்கலாம். இஞ்சி டீயை முயற்சிக்கவும் - ஒரு பயனுள்ள டானிக். இஞ்சி செரிமான நொதிகளை ஊக்குவிக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. உணவுக்குப் பிறகு இஞ்சி டீயை பருகி, அது உங்களுக்கு நன்றாக இருக்கிறதா என்று பாருங்கள். மேலும், மெதுவாக சாப்பிடுங்கள், உணவை நன்றாக மென்று சாப்பிடுங்கள். எளிய குறிப்புகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.

மது அருந்திய பிறகு, உங்கள் தந்தைக்கு எதிர்வினையாற்றுவதில் சிரமம் இருக்கலாம் மற்றும் மிக மெதுவாக பதிலளிப்பது போல் தெரிகிறது. அவர் குடிப்பதால் அவரது உடலில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைவதால் இது இருக்கலாம். மாத்திரைகள் உதவக்கூடும் என்றாலும், அவர் நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களையும் உட்கொள்வது அவசியம், அவை மீட்சியை ஊக்குவிக்கும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்தவை.

சாப்பிட்ட பிறகு வயிற்று வலி உங்கள் குடல் வீக்கத்தால் ஏற்படலாம், இது கிரோன் நோயின் பொதுவான அறிகுறியாகும். உங்கள் நிலைக்குச் சிறப்பாகச் செயல்படக்கூடிய வேறு மருந்தை முயற்சிக்க அனுமதிக்குமாறு உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கலாம். உங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு உதவும் சரியான மருந்து விரைவில் கண்டுபிடிக்கப்பட வேண்டும். எனவே, மற்ற சிகிச்சை சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.

அல்பெண்டசோல் ஒரு பொதுவான சிகிச்சையாகும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது குறைகிறது. உட்கொண்ட பிறகும் புழுக்களைக் கண்டால், பயப்பட வேண்டாம். மருத்துவர்கள் வேறு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது சிகிச்சை காலத்தை நீட்டிக்கலாம்.

போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்காமல் இருப்பது இதுபோன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் போன்ற நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை சாப்பிடவும். மேலும், சுறுசுறுப்பாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - இது உங்கள் குடல்களை சரியாக நகர்த்த உதவும். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது, அதிக உணவு முரட்டுத்தனத்தை உட்கொள்வது மற்றும் பயணத்தைத் தொடருங்கள். விஷயங்கள் மேம்படவில்லை என்றால் எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.