கிரிக்கெட் பந்து தாக்கியதில் எனது ஆள்காட்டி விரல் உடைந்ததா?

அக்குபஞ்சர் டிஸ்டல் மற்றும் லோக்கல் பாயிண்ட்ஸ் மற்றும் மோக்ஸிபஸ்ஷன் மற்றும் எலக்ட்ரோ ஸ்டிமுலேஷன் ஆகியவை ஏவிஎன் இடுப்பு வலியை சமாளிக்கும் நோயாளிக்கு உதவும். குத்தூசி மருத்துவம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் பின்விளைவு கோவிட் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
எலக்ட்ரோ அக்குபஞ்சர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் உதவும். 
உடலில் ஊசிகள் செருகப்படும்போது, ​​​​நம் உடல் நோய் அல்லது அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராட இயற்கை இரசாயனங்களை வெளியிடுகிறது. எனவே AVN இடுப்பு மூட்டில் கடுமையான வலியைக் கட்டுப்படுத்த மருத்துவ உதவியுடன் குத்தூசி மருத்துவம் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். 
குத்தூசி மருத்துவம் என்பது AVN இல் உள்ள ஒரு வரப்பிரசாதமாகும் குத்தூசி மருத்துவம் அமர்வுகள் நோயாளிகள் நன்றாக உணரத் தொடங்கி, அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நிலை பெரிய அளவில் மேம்படுவதால், நோயாளியின் ஒட்டுமொத்த நேர்மறைத் திறனை அதிகரிக்க இது உதவுகிறது.

இடுப்பு மாற்றத்திற்குப் பிறகு இடப்பெயர்வை ஏற்படுத்தும் இயக்கங்கள்:

அ. வளைந்து முன்னோக்கி சாய்ந்து 
பி. தாழ்வான நாற்காலிகள், தாழ்வான படுக்கை, தாழ்வான கழிப்பறைகளில் அமர்ந்து.
c. முழங்கால்களை கடக்கிறது
ஈ. உங்கள் இடுப்பை விட முழங்காலை உயர்த்துதல்.

நீங்கள் கார் கதவைத் தாக்கியபோது உங்கள் ஆண்குறியை காயப்படுத்தியிருக்கலாம் என்று தெரிகிறது. இந்த வழக்கில் வலி, வீக்கம் மற்றும் சிராய்ப்பு அசாதாரணமானது அல்ல. பளபளப்பான தோல் மீட்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் சிறிது ஓய்வெடுப்பதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். இந்த அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டாலோ அல்லது மேம்படாமல் இருந்தாலோ, கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. 

R22.43 என்பது உங்கள் இருபுறமும் உங்கள் கீழ் மூட்டுகளில் வீக்கம், நிறை அல்லது கட்டி இருப்பதால் உங்கள் கால்கள் கனமாகவோ அல்லது வலியாகவோ உணரலாம். இது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து அல்லது நிற்பது, அசையாத தன்மை மற்றும் சிறிய காயத்திற்குப் பிறகு இருக்கலாம். 

முழங்கை மூட்டு காரணமாக கால்சிஃபிகேஷன் பிரச்சனை ஏற்படலாம். உறவினர் சேதம் அல்லது வீக்கத்தை அனுபவித்திருக்கலாம், இதனால் மூட்டில் கால்சிஃபிகேஷன் கோளாறு இருப்பதை கவனிக்கத் தொடங்குகிறது. அறுவை சிகிச்சை நிச்சயமாக எளிமையானதாக இருக்காது. சிகிச்சை சிக்கல்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, மேற்குப் பகுதிக்கு பொறுப்பான மருத்துவர்களை எப்போதும் கலந்தாலோசிக்கவும்.

உங்கள் முதுகெலும்பின் கீழ் பகுதி லும்பர் லார்டோசிஸ் எனப்படும் அதன் இயல்பான வளைவை இழக்கும் நிலை உங்களுக்கு உள்ளது. L4 மற்றும் L5 எலும்புகள் மிகவும் கொழுப்பாக இருப்பதால் இது நிகழலாம். அறிகுறிகள் முதுகுவலி அல்லது விறைப்பாக இருக்கலாம். இதை அதிகரிக்க, உங்கள் முதுகு மற்றும் வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்தும் பயிற்சிகளை செய்யலாம். 

உங்கள் செயலற்ற தன்மை தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தியது, இது கீழ் முதுகு வலிக்கு வழிவகுத்தது.. வலி இப்போது உங்கள் கால்களில் உணர்வின்மை போல் பரவுகிறது. உங்கள் கால்களில் உணர்வின்மை நரம்பு சேதம் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் நிலையை மதிப்பீடு செய்து, அதற்கேற்ப ஆலோசனை வழங்கும் ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் அணுக வேண்டும்.

எலும்பு முறிவுகள் வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் முதுகெலும்பு சிதைவு கூட அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. முதுகுவலி மற்றும் நடப்பதில் சிரமம் ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இருப்பினும், இடுப்பு மாற்று என்பது மிகவும் அவசரமான கவலையாகும், ஏனெனில் இது இயக்கத்தை கணிசமாக பாதிக்கிறது. அறுவைசிகிச்சை நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி முதலில் இடுப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பது, அசௌகரியம் மற்றும் இயக்கம் சிக்கல்களைத் தணிப்பதன் மூலம் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம்.