எம்ஆர்ஐ சிகிச்சைக்குப் பிறகு என் முதுகுவலி ஏன் தொடர்கிறது?

கால்களில் ஏற்படும் மூட்டுவலி கீல்வாதம் அல்லது முடக்கு வாதத்தைக் குறிக்கலாம்.எலும்பியல் நிபுணர்ஆலோசனை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

வலது பக்க இடுப்பு மற்றும் கால் வலி பல்வேறு காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. தசைகள் இழுக்கப்பட்டால் அல்லது இடுப்பு அல்லது முதுகில் உள்ள பிரச்சனைகள் காரணமாக இது நிகழலாம். சில சமயங்களில், இந்த அசௌகரியம் இனப்பெருக்க அல்லது செரிமான அமைப்பு பிரச்சினைகளுடன் இணைக்கிறது. அன்எலும்பியல் நிபுணர்சரியான சிக்கலைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க சரியாக மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.

ஒரு நபர் தனது கால்களை ஒன்றாகவும், முழங்கால்களை வெகு தொலைவில் வைத்தும் நிற்கும்போது பவுலெக்ஸ் ஏற்படுகிறது. கணுக்கால் அல்லது முழங்கால் மூட்டைச் சுற்றி வலி ஏற்படுவது பந்துலெக்குகளின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ரிக்கெட்ஸ் அல்லது உள்ளார்ந்த எலும்பு உருவாக்கம் போன்ற நிலைமைகள் ஒரு நபரை பந்துவீசச் செய்யலாம். உடற்பயிற்சிகள் அல்லது பிரேஸ்கள் லேசான நிகழ்வுகளை சரிசெய்ய உதவும்; மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். ஆலோசிப்பது நல்லதுஎலும்பியல்அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்.

நீங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி விரல் நுனியில் காயம் ஏற்பட்டுள்ளதாகத் தெரிகிறது. ஒருவரை சந்திப்பது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்யார் உங்கள் வழக்கை துல்லியமாக மதிப்பீடு செய்து, பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையை ஏற்பார்கள்.

லைம் நோயிலிருந்து சிறுமூளைச் சிதைவு சமநிலை, நடைபயிற்சி, பேசுதல் மற்றும் மோட்டார் திறன் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். போதுஸ்டெம் செல் சிகிச்சைபல்வேறு நிபந்தனைகளுக்கு ஆய்வு செய்யப்படுகிறது, இந்த குறிப்பிட்ட வழக்கில் அதன் செயல்திறன் நிச்சயமற்றது 

முதுகுவலி பல காரணங்களுக்காக ஏற்படலாம், அதாவது தசைகள் கஷ்டப்படுதல் அல்லது மோசமான தோரணை போன்றவை. யூரிக் அமில அளவு 5.9 அதிகமாக இருக்கலாம் மற்றும் கீல்வாதத்தின் காரணமாக இருக்கலாம், இது மூட்டுகளில் படிகங்கள் உருவாகும்போது ஏற்படும். யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க, நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், சிவப்பு இறைச்சி மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை பியூரின்களில் அதிகம். நல்ல தோரணையை பராமரிப்பதும், மென்மையான நீட்சிகள் செய்வதும், உங்கள் முதுகைப் பாதுகாக்க கனமான பொருட்களைத் தூக்குவதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். வலி தொடர்ந்தால், ஒருஎலும்பியல் நிபுணர்சரியான ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை பெற சிறந்த வழி.

உங்கள் இடது கால் மற்றும் இடுப்பு உங்களை தொந்தரவு செய்யலாம். அந்த இரண்டு இடங்களிலும் வலி ஏற்படுவது சியாட்டிகா போன்ற ஒரு நரம்பு பிரச்சனையால் ஏற்படலாம். மற்றொரு காரணம் தசை திரிபு அல்லது கீல்வாதம் இருக்கலாம். நீங்கள் வலிக்கும் பகுதியை ஓய்வெடுக்க வேண்டும், அதன் மீது சிறிது ஐஸ் வைக்கவும், அது தாங்கக்கூடியதாக இருந்தால், மெதுவாக நீட்டவும். இது உதவவில்லை என்றால், நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்எலும்பியல் நிபுணர்.

உங்கள் முதுகுப் பிரச்சினை ஒரு குறிப்பிட்ட மட்டத்தில் வீங்கிய வட்டை உள்ளடக்கியது. வீக்கம் ஒரு நரம்பின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது வலியை ஏற்படுத்தும். நீரின் ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் ஒரு குழாய் குழாய் போல், அழுத்தம் நரம்பு செயல்பாட்டை சீர்குலைக்கிறது. உடல் சிகிச்சை, மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை உதவும். உங்களுடன் நெருக்கமாக வேலை செய்கிறேன்எலும்பியல் மருத்துவர்ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தில் அறிகுறி நிவாரணம் இன்றியமையாதது.

நீங்கள் சுப்ராஸ்பினாடஸ் மற்றும் சப்ஸ்கேபுலாரிஸ் டெண்டினோசிஸைக் கையாளுகிறீர்கள், அதாவது உங்கள் தோளில் தசைநார் அழற்சி உள்ளது. இது வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் இயக்க வரம்பை கட்டுப்படுத்தலாம். அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது காயம் காரணமாக இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. உங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்ஓய்வு மற்றும் மென்மையான யோகாவுடன் தொடங்கவும், தேவைப்பட்டால், உடல் சிகிச்சையை மேம்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கலாம். 

உங்கள் மேல் தோள்பட்டையைச் சுற்றியுள்ள கனமானது பக்கவாதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்காது. பக்கவாதம் அறிகுறிகள் திடீரென வெளிப்படுகின்றன: உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம் ஒரு பக்கத்தை பாதிக்கும், முகம் தொங்குதல், பேச்சு சிரமம், நடைபயிற்சி சிரமம். குழப்பமும் வரலாம். அத்தகைய அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், பார்வையிடவும்எலும்பியல் நிபுணர்.

உங்கள் உடலின் பல பாகங்களில் நீங்கள் கடுமையான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள். உங்கள் விரல்கள், கால்கள், இடுப்பு, முதுகு, கழுத்து மற்றும் உங்கள் மார்பகத்தின் கீழ் உள்ள பகுதியில் ஏற்படும் அசௌகரியம், உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள வலிமையை இழப்பது தவிர, நரம்பு பிரச்சனைகள் அல்லது காயம்பட்ட தசையாக இருக்கலாம். ஒருவருக்கு இது மிக முக்கியமானதுஎலும்பியல் நிபுணர்உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முழுமையாகச் சரிபார்த்து, சரியான நோயறிதலைக் கொடுக்கவும்.

பெல்ஸ் பால்சி என்ற ஒரு நிலையை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம், இது முக தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் தோரணையை பாதிக்கலாம். பெல்ஸ் பால்ஸி பொதுவாக முக தசைகளை கட்டுப்படுத்தும் நரம்பு அழற்சியின் காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது இழுப்பு, முக வீக்கம் மற்றும் கண்களை மூடுவதில் அல்லது வாயை நகர்த்துவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் தாங்களாகவே குணமாகும்போது, ​​​​புதிய அறிகுறிகளைக் கண்காணிப்பது முக்கியம். ஆரம்பத்தில், உங்கள் தோரணை மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் இடது இடுப்பில் இறுக்கம் ஆகியவை முக்கிய கவலைகளாக இருந்தன. நீட்சி பயிற்சிகள் உங்கள் இயக்க வரம்பை மேம்படுத்தவும், உங்கள் தோரணையை சரிசெய்யவும் உதவும். ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட் ஆலோசனை அல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்இந்த அறிகுறிகளை தொழில் ரீதியாக நிர்வகிக்க உங்களுக்கு உதவலாம்.

இத்தகைய அறிகுறிகளைக் கையாள்வது வேதனையாக இருக்கும். வைட்டமின் பி12 மற்றும் டி உள்ளிட்ட வைட்டமின் மாத்திரைகள் நிச்சயமாக உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். அவை சரியான நரம்பு செயல்பாடு மற்றும் தசை ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்க முடியும். நீங்கள் ஆலோசனை செய்யலாம்எலும்பியல் நிபுணர்முறையான சிகிச்சைக்காக.

இரு கால்களிலும் பிடிப்புகள் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பிரச்சினைகள் முதுகெலும்பில் உள்ள நரம்பு சுருக்கத்தின் காரணமாக இருக்கலாம். நோயாளிகள் பார்க்க வேண்டும்நரம்பியல் நிபுணர்அல்லது போதுமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கான எலும்பியல் நிபுணர். இந்த அறிகுறிகள் புறக்கணிக்கப்பட்டால், அவை கடுமையான சிக்கல்களைத் தூண்டும்.
 

எக்ஸ்ரே எடுக்கவும். இது சில தசைப்பிடிப்புகளாக இருக்கலாம். சூடான தூண்டுதலை உருவாக்கவும். இன்னும் மனம் தளரவில்லை பிறகு உங்களின் ஆலோசனையைப் பாருங்கள்எலும்பியல் நிபுணர்அல்லதுஇருதயநோய் நிபுணர்.

ஆலோசிக்கவும்எலும்பியல்முறையான மதிப்பீட்டிற்காக நிபுணர் அல்லது விளையாட்டு மருத்துவ மருத்துவர்சிகிச்சைமேலும் சேதத்தை தடுக்க. ஓய்வெடுங்கள், எடை தாங்குவதைத் தவிர்க்கவும்முழங்கால், மற்றும் நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கும் வரை ஐஸ் தடவவும்..