ஆஸ்டியோமைலிடிஸில் என் கை எரிக்க முடியுமா?

போன்ற ஒரு நிபுணரின் அவசரத் தேவை உள்ளதுஎலும்பியல்உங்கள் தாயின் கையில் உள்ள கட்டியை பரிசோதிக்க அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது புற்றுநோயியல் நிபுணர். அனைத்து கட்டிகளும் புற்றுநோயாக உருவாகாது, எனவே எந்தவொரு வீரியத்தையும் தவிர்க்க ஒரு முழுமையான ஆய்வு அவசியம். புற்றுநோய் இருப்பது உறுதிசெய்யப்பட்டவுடன், சிகிச்சைக்கான மாற்று வழிகளை ஆராயலாம். 

தசை மற்றும் எலும்பு பிரச்சினைகளை கையாள்வதில் சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையை உள்ளடக்கிய ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. போன்ற ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்அல்லது ஒரு பிசியோதெரபிஸ்ட், குறிப்பிட்ட கவலைகளை நிவர்த்தி செய்ய அவசியம். சிகிச்சையில் தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கான பயிற்சிகள், உடல் சிகிச்சை, மருந்துகள் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு ஆகியவை அடங்கும். ஒட்டுமொத்த தசை மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மருத்துவ ஆலோசனையைப் பின்பற்றுவது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது முக்கியம்.

ஹிப் ஃப்ளெக்சர் டெண்டினிடிஸ் தவிர வேறு சில நிலைகள் உங்களுக்கு இருப்பது போல் தெரிகிறது. ஒரு பார்ப்பது நல்லதுஎலும்பியல் நிபுணர்நீங்கள் சரியான நோயறிதலைப் பெற முடியும். உங்கள் வலி மூலத்திற்கான மேம்பட்ட இமேஜிங் சோதனைகள் அல்லது கண்டறியும் நடைமுறைகளை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் வலது பாதத்தில் துடிக்கும் உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். இரத்த நாளங்களின் சுருக்கம் அல்லது அந்த பகுதியின் மோசமான சுழற்சி காரணமாக இருக்கலாம். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது காஃபின் அதிகப்படியான நுகர்வு, அதே உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். சுற்றி நடந்து சிறிது நேரம் உங்கள் பாதத்தை நிமிர்ந்து வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒருவருடன் பேசுகிறேன்எலும்பியல் நிபுணர்உணர்வு நீடித்தால் அல்லது மோசமாக இருந்தால் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

உங்கள் முதுகின் வலது பக்கத்தில் தசைப்பிடிப்பு இருக்கலாம். இது நெஞ்சு வலியை உண்டாக்கும். நீங்கள் மன அழுத்தத்துடன் நகரும்போது தசை விகாரங்கள் ஏற்படும். நகரும் போது நீங்கள் வலியை உணருவீர்கள். ஓய்வெடுங்கள். பனிக்கட்டி பகுதி. தேவைப்பட்டால், வலி ​​நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மென்மையான நீட்சிகளை முயற்சிக்கவும். வலியை மோசமாக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும். அது மேம்படவில்லை அல்லது மோசமாகி இருந்தால், பார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்

காரணங்கள் மோசமான தோரணை, மன அழுத்தம் அல்லது உடல் ரீதியாக மெதுவாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், இது ஒரு காயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். வலியைக் குறைக்க உதவ, லேசான கழுத்து பயிற்சிகளை முயற்சிக்கவும், ஒரு ஆதரவான தலையணையைப் பயன்படுத்தவும், சாதனங்களைப் பயன்படுத்தும் போது வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுக்கவும். தளர்வு நுட்பங்களுடன் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் உதவியாக இருக்கும். வலி தொடர்ந்தால், ஒரு ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்மேலும் ஆலோசனைக்கு.

உங்கள் குழந்தை தரையிறங்கும்போது முழங்காலில் காயம் ஏற்பட்டிருக்கலாம். அனைத்து அறிகுறிகளும், முழங்கால்களின் வளர்ச்சி, அதன் விசித்திரமான வடிவம் மற்றும் கடுமையான உணர்வு ஆகியவை எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்ச்சியைக் காட்டுகின்றன. எனவே, கையில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்க ஐஸ் வைப்பது ஒரு பொதுவான தீர்வாகும். அதாவது, பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்தி வீக்கம் சுருங்கியதும், ஒருவர் கையை மெதுவாகக் கட்டலாம். செய்ய சிறந்த விஷயம் ஒரு வருகை உள்ளதுஎலும்பியல் நிபுணர்மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக.

எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் ஒரு வட்டு கோளாறையும், முக மூட்டு வலியையும் வெளிப்படுத்துகிறது. உடற்பயிற்சிகள் உங்கள் தசைகளை ஆரோக்கியமாக்கி, அவற்றை மேலும் நெகிழ்வாக மாற்றும், இது வலியை நிர்வகிக்கும் போது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் உண்மையில் உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும்பிசியோதெரபிஸ்ட்ஏற்படும் சேதத்தை குறைப்பதில் தவறில்லை. வலி நிவாரணிகள் வலி நிவாரணத்திற்கான ஒரு வழியாகும், ஆனால் நீண்ட கால தீர்வு உடற்பயிற்சியிலிருந்து வருகிறது, மேலும் பிரச்சனையின் தீவிரத்தை பொறுத்து உடல் சிகிச்சை போன்ற இன்னும் சில சிகிச்சைகள் இருக்கலாம்.

நீங்கள் வீக்கம் உணர்கிறீர்கள், பின்னர் வலி. வலி வந்து போகும். ஆனால், அது காலப்போக்கில் மோசமாகிறது. இது வீக்கமாக இருக்கலாம். காயம், தொற்று அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. வீங்கிய பகுதியை ஓய்வெடுக்கவும். ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். மருந்தகத்தில் இருந்து வலி மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். வலி தொடர்ந்தால், பார்க்கவும்எலும்பியல் நிபுணர்.

மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் காயம், கீல்வாதம் அல்லது கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணங்களால் உங்கள் வலது கையில் வலி ஏற்படலாம். ஒரு மருத்துவர், ஒருஎலும்பியல் நிபுணர், குறிப்பாக, நிலைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய ஆலோசிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அதன் அளவிற்கு ஏற்ப சிகிச்சை, மருந்துகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக நரம்பு சேதம் ஏற்படலாம், ஏனெனில் பெரோனியல் நரம்பு திபியா எலும்புக்கு அருகில் உள்ளது. உண்மையில், முழங்கால் மாற்று சிகிச்சை கொண்ட சில நோயாளிகள் தொடர்ந்து பக்கவாட்டு முழங்கால் வலி மற்றும் செயல்பாடு இழப்பு பற்றி புகார் செய்வதற்கு நரம்பு சேதம் ஒரு காரணம். 

ஆலோசனைஎலும்பியல் நிபுணர்கள், முழங்கால் மாற்று அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கல்கள் பற்றி யார் உங்களுக்கு விரிவாக விளக்குவார்கள். எங்கள் பதில் உங்களுக்கு உதவும் என்று நம்புகிறேன்.