என் தூக்கமில்லாத இரவுகளுக்கு தூக்கமின்மை காரணமாக இருக்க முடியுமா?

இந்த அறிகுறிகள் சளி புண்கள், வாய் புண்கள், வைரஸ் தொற்றுகள், ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது நீரிழப்பு காரணமாக இருக்கலாம். அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை கருத்தில் கொண்டு, மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். 

1 மாதத்திற்குப் பிறகு 1 மற்றும் 2 எச்.ஐ.வி ஆன்டிபாடிகள் சோதனையின் விளைவாக உங்கள் சோதனை எதிர்மறையானது என்பது நேர்மறையான அறிகுறியாகும். ஆயினும்கூட, எச்.ஐ.வி பரிசோதனையில் தெரிய 3 மாதங்கள் வரை கூட ஆகலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

புதிய ஊசிகளால் எடுக்கப்பட்ட இரத்தத்திலிருந்து எச்ஐவி பெறுவது மிகவும் கடினம். எச்.ஐ.வி உடலுக்கு வெளியே நீண்ட காலம் நீடிக்காது. எச்.ஐ.வி இரத்த ஊசிகளால் உங்களை நீங்களே குத்திக்கொண்டால், ஆபத்து உள்ளது. எச்.ஐ.வி அறிகுறிகள் காய்ச்சல் போன்றவை: மிகவும் சோர்வாக, வீங்கிய சுரப்பிகள். எனவே எப்போதும் புதிய ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்! 

ப்ரெட்னிசோலோனை திடீரென நிறுத்த வேண்டாம் என்று நான் பரிந்துரைக்கிறேன். உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மருந்துகளின் முழு தொகுப்பையும் முடிக்க வேண்டியது அவசியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் அல்லது மருந்து தொடர்பு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். அவர்கள் உங்கள் வழக்கின் தனிப்பட்ட தேவைகளை மதிப்பிடலாம் மற்றும் உங்களுக்கான சிகிச்சை திட்டத்தை மாற்றலாம்.

இல்லை, வாக்ஸ் ஆஃப் காது சொட்டு மருந்து ஒரு வயது குழந்தைக்கு பயன்படுத்த ஏற்றது அல்ல. குழந்தையின் காது கால்வாய் மிகவும் உணர்திறன் மற்றும் மென்மையானது, அத்தகைய சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவது காதுக்கு சேதம் விளைவிக்கும். ஒரு குழந்தை மருத்துவரைப் பார்ப்பது முக்கியம்
 

மீன் எண்ணெய் பொதுவாக நுகரப்படும் உணவு நிரப்பியாகும், ஏனெனில் இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், அதன் கீழ் மூளையின் செயல்பாட்டை நினைவூட்டுவதற்கும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு 15 வயது குழந்தைக்கு, ஒரு நாளைக்கு பரிந்துரைக்கப்படும் அதிகபட்ச அளவு 500 mg முதல் 1000 mg வரை இருக்கும். உறிஞ்சுதல் செயல்முறையை மேம்படுத்த மாத்திரைகளை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். யத்தின் சிறந்த நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய, உயர் தரம் கொண்ட சப்ளிமென்ட்களை மட்டுமே தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கும் முன் எந்த மருந்தையும் நிறுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருந்துகளின் கலவை, மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை பயன்பாடு மூலம் ஒவ்வாமை தவிர்ப்பு ஆகியவை ஒவ்வாமை நாசியழற்சியின் இருப்பை வெற்றிகரமாக கட்டுப்படுத்தலாம். இதை மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும்

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் அவற்றின் தோற்றத்தை பல்வேறு சிகிச்சை முறைகள் மூலம் குறைக்கலாம். உடற்பயிற்சி மற்றும் சுருக்க காலுறைகளை அணிவது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். ஸ்க்லரோதெரபி, எண்டோவெனஸ் அபிலேஷன், சிரை அகற்றுதல் மற்றும் லிகேஷன், நரம்பு அறுவை சிகிச்சை போன்ற மருத்துவ நடைமுறைகள் மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு கிடைக்கின்றன. எனவே மருத்துவரிடம் பரிசோதனை செய்து கொள்வது நல்லது.

வயிறு மற்றும் முதுகுவலி, நோயுடன் சேர்ந்து  இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்ற பல்வேறு காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதலுக்காக ஒரு நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம்.. ஏதேனும் கூடுதல் அறிகுறிகளைக் கருத்தில் கொண்டு பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பெறவும்.

6.79 TSH என்பது லேசான ஹைப்போ தைராய்டிசத்தைக் குறிக்கிறது. தைராய்டு கோளாறுகளைக் கையாளும் உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் அடுத்த மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கான கருத்தைப் பெற வேண்டிய அவசியம் உள்ளது. அத்தகைய சூழ்நிலைக்கான அணுகுமுறையில் மருந்துகளின் அளவை அதிகரிப்பது அல்லது TSH இன் அதிகரிப்புக்கு என்ன காரணம் என்பதை வரையறுக்க கூடுதல் சோதனைகளை நடத்துவது ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடிக்கும் காய்ச்சல் ஆபத்தானது. உயர் CRP (39) உடலில் எங்காவது வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. சாத்தியமான காரணங்கள்: நோய்த்தொற்றுகள், ஆட்டோ இம்யூன் பிரச்சினைகள், அழற்சி கோளாறுகள். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட படிப்பை முடிப்பது முக்கியம். ஓய்வு, நீரேற்றத்துடன் இருங்கள் மற்றும் மேலும் மதிப்பீடு மற்றும் மேலாண்மைக்கு உங்கள் மருத்துவரைப் பின்தொடரவும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் கூட, டைபாய்டு காய்ச்சல் சில வாரங்களுக்கு நீடிக்கும். சளி பொதுவானது மற்றும் காய்ச்சல் குறைந்த பிறகும் தொடரலாம். உங்கள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், சூடாகவும் இருங்கள். 

டெங்கு காய்ச்சல் இருந்தால், தலைமுடியைக் கழுவி, வெதுவெதுப்பான (அதிக சூடு/குளிர் அல்ல) நீரில் குளிப்பது நல்லது. காய்ச்சல் அல்லது வலி இல்லாமல் மூன்று நாட்கள் நீங்கள் முன்னேற்றம் அடைகிறீர்கள் என்று அர்த்தம். அதிக காய்ச்சல், மோசமான தசை/மூட்டு வலிகள், சொறி - வழக்கமான டெங்கு அறிகுறிகள். ஓய்வெடுக்கவும், நீரேற்றம் செய்யவும், கவலைப்பட்டால் மருத்துவரை அணுகவும்.

ஆம், ஒருவர் HPV தடுப்பூசியைப் பெற வேண்டும். இது பிறப்புறுப்பு மருக்கள் மற்றும் புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும் வைரஸின் வெவ்வேறு விகாரங்களைத் தடுக்கிறது. இதைப் பற்றி விவாதித்து தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ள மகப்பேறு மருத்துவர் அல்லது உங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.