பூஜ்ய

கடந்த 10 நாட்களாக கழுத்து வலி பற்றி நீங்கள் குறிப்பிடும்போது, ​​உங்கள் கழுத்தின் மேல் பகுதியில் எரியும் உணர்வா? மேலும், உங்கள் இடது கை மற்றும் காலில் ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகள் இருப்பதை உணர்ந்தீர்களா? இவை உங்கள் கழுத்து எலும்புகளின் சீரமைப்பு காரணமாக நரம்பு பிரச்சனைக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவ நிபுணர் இந்த பகுதியை ஸ்கேன் செய்து சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும், இதில் உடல் சிகிச்சை அல்லது தேவைப்பட்டால் மருந்துகளும் அடங்கும்.

முழங்கால் வளைவின் போது கேட்கப்படும் வெடிப்பு ஒலி சிவப்பு கொடியை உயர்த்தலாம். இது வடு திசுக்களின் சிதைவு அல்லது மூட்டு இயக்கத்தால் ஏற்படலாம். இருப்பினும், பயப்பட வேண்டாம். ஆரம்பத்தில், பழுதுபார்க்கப்பட்ட ACL மீண்டும் கிழிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. இருப்பினும், உங்கள் நன்மைக்காக, புண்படுத்தும் அல்லது ஏதேனும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் நடைமுறைகளிலிருந்து விலகி இருங்கள். கவனமாக இருங்கள், எல்லாம் சரியாக உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்க உங்கள் அறுவை சிகிச்சை நிபுணருடன் வருகையை அமைக்கலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கும் வலி, பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள நரம்புகளின் வீக்கம் அல்லது எரிச்சல் காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் வலியைப் பற்றி அறிந்திருப்பது இன்றியமையாதது, அதனால் அவர்கள் அதை மதிப்பீடு செய்து மிகவும் பொருத்தமான செயலைத் தேர்வு செய்யலாம். வலியின் முதன்மைப் பிரச்சினைக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மாற்று சிகிச்சைகள் உடல் சிகிச்சை, மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மதிப்பீடு ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். 

அதிர்ச்சி முடக்கு வாதத்தை தூண்டலாம் அல்லது அதிகரிக்கலாம். வீக்கம் அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலை அதிகரிப்பதன் மூலம்.

பெரினியல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது நீங்கள் அடிவயிற்றில் வலியை அனுபவித்தால், அதற்கு நீங்கள் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வதாலோ அல்லது உடற்பயிற்சிகளை தவறாகச் செய்வதாலோ இருக்கலாம். உங்கள் நுட்பத்தை மதிப்பிடுவதற்கும், பயிற்சிகளை நீங்கள் பாதுகாப்பாகச் செய்கிறீர்கள் என்பதை உறுதி செய்வதற்கும் உடல் சிகிச்சை நிபுணரை அணுகவும்.

நீங்கள் மிகவும் முதுகுவலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் போல் தெரிகிறது. Lyrica மற்றும் Neurontin வகையான மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டாலும், முதுகுவலி மோசமடையலாம், மேலும் இது ஒரு புதிய பிரச்சனையாக இருக்கலாம் அல்லது முன்பு இருந்தவற்றின் சீரழிவாக இருக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து பரிசோதனை செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில், வலியை முடிந்தவரை குறைக்க உங்கள் மருந்துகளை மாற்றுவது அல்லது கூடுதல் சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். 

குத்தூசி மருத்துவம் கோட்பாட்டின் படி, குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் சமநிலையற்ற மெரிடியனை சமநிலைப்படுத்துகிறது, இதனால் பெரும்பாலான அறிகுறிகளில் நிவாரணம் அளிக்கிறது. 
அக்குபஞ்சர், அக்குபிரஷர், விதை சிகிச்சை, எலக்ட்ரோ மேக்னட் தெரபி, கலர் தெரபி ஆகியவை அதிசயமான முடிவுகளைத் தருகின்றன.

சிவத்தல், இரத்தப்போக்கு மற்றும் சீழ் ஆகியவை உங்கள் காயங்கள் பாதிக்கப்படலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். காயங்களை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பது முக்கியம். டிரஸ்ஸிங்கிற்கு Betadine பயன்படுத்தவும், ஏனெனில் இது தொற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது. இரத்தப்போக்கு குறைக்க உங்கள் கால் காயங்கள் மீது அதிக அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம். உங்கள் காயங்கள் காலப்போக்கில் குணமாகும். 

நீடித்த டயப்பரைப் பயன்படுத்துவதால் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள், தோல் வெடிப்பு மற்றும் அசௌகரியம் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.