Male | 15
எனக்கு ஏன் பசியோ தாகமோ இல்லை?
நான் சாப்பிடவும் குடிக்கவும் விரும்புவதை நிறுத்திவிட்டேன், எனக்கு பசியோ தாகமோ இல்லை, இது நீண்ட காலமாக நடந்து வருகிறது (மாதங்களாக) எனக்கு 15 வயதாகிறது இதன் அர்த்தம் என்ன?

பொது மருத்துவர்
Answered on 25th May '24
முழு விஷயத்திற்கும் காரணம் மனச்சோர்வு, தைராய்டு அல்லது டிஸ்பயோசிஸ் போன்ற உடல் நோய்களாக இருக்கலாம். உங்கள் பெற்றோர், குடும்பத்தினர் அல்லது நீங்கள் நம்பும் வேறு பெரியவர்களிடம் பேசுவதே சிறந்த செயலாகும், அதனால் அவர்கள் உங்களை பின்னர் அழைத்துச் செல்ல முடியும்.மனநல மருத்துவர். இதைச் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சரியான நோயறிதலைப் பெறலாம், எனவே, சிகிச்சை பெறலாம், எனவே நன்றாக உணரலாம் மற்றும் உங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம்.
38 people found this helpful
"மனநோய்" (366) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்
எனது மனநலம் குறித்து நான் கவலைப்படுகிறேன்
பெண் | 16
நீங்கள் பெரும்பாலும் மகிழ்ச்சியற்றவராகவோ, கவலையாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருந்தால்; கவனம் செலுத்துவதற்குப் போராடுங்கள், அல்லது நீங்கள் ஒருமுறை அனுபவித்த செயல்களில் இனி மகிழ்ச்சியைக் காண முடியாது, பிறகு இவை மனநலப் பிரச்சனையின் அறிகுறிகள் என்பதை அறிந்துகொள்வது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். நீங்கள் நன்றாக உணர விரும்பினால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் பேசுவதைக் கவனியுங்கள் - இது காலப்போக்கில் விஷயங்களை மோசமாக்கும் எல்லாவற்றையும் உள்ளே அடைத்து வைத்திருப்பதை விட அதிகமாக உதவுகிறது. ஆழ்ந்த சுவாச நுட்பங்கள் அல்லது நினைவாற்றல் தியானம் போன்ற சில தளர்வு பயிற்சிகளையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்; ஜாகிங் அல்லது நீச்சல் போன்ற உடல் பயிற்சிகள் மூலம் பிஸியாக இருப்பதும் உதவக்கூடும் - ஒரு ஆலோசகரிடம் தொழில்முறை உதவி/வழிகாட்டலைப் பெற மறக்காதீர்கள்/சிகிச்சையாளர்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் எப்பொழுதும் தூக்கத்தை உணர்கிறேன், ஆனால் நான் தூங்க விரும்பவில்லை.
ஆண் | 21
பெரும்பாலும், சோர்வு உணர்வு இன்னும் தூங்க விரும்பாதது தூக்க சிக்கல்கள் அல்லது ஒழுங்கற்ற வழக்கத்தை குறிக்கிறது. ஒருவேளை போதுமான ஓய்வு அல்லது மோசமான தூக்க முறைகள் ஏற்படலாம். மன அழுத்தம், அதிக திரை நேரம் அல்லது போதிய உடற்பயிற்சி ஆகியவை பங்களிக்கின்றன. வழக்கமான தூக்க அட்டவணையை அமைக்கவும். காஃபின் மற்றும் சர்க்கரை உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் ஓய்வெடுக்கவும்.
Answered on 24th Sept '24
Read answer
இரவில் ஏன் தூங்க முடியவில்லை என்று தெரியவில்லை
பெண் | 27
தூக்கமின்மை தூங்குவதில் சிரமத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மன அழுத்தம், கவலைகள், நாள் தாமதமான காஃபின் உங்கள் ஓய்வுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும். தூக்கமின்மை அமைதியற்ற இரவுகள், தூக்கத்திற்கு முன் தூக்கி எறிதல் அல்லது அடிக்கடி எழுந்திருத்தல் ஆகியவற்றின் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. தாள்களைத் தாக்கும் முன் அமைதியான வழக்கத்தை உருவாக்குங்கள். அந்த பிரகாசமான திரைகளையும் தவிர்க்கவும்.
Answered on 29th July '24
Read answer
வணக்கம், எனக்கு 26 வயதாகிறது, என் வாழ்நாள் முழுவதும் பதட்டம் மற்றும் தடுமாற்றத்துடன் போராடினேன். நான் பொதுவாக பதற்றமடையாதபோதோ அல்லது அதிகாரப் பதவியில் இருக்கும்போதோ தடுமாறுவதில்லை. தயவு செய்து என் கவலையை குறைக்க எனக்கு உதவுங்கள்.
ஆண் | 26
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் என் தூக்கம் பிரச்சனை பற்றி எடுக்க வேண்டும் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகள் சாப்பிட வேண்டும்
ஆண் | 85
உங்களுக்கு இரவில் தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது. தூக்க மாத்திரை சாப்பிட நினைக்கிறீர்கள். இது இன்சோம்னியா எனப்படும். இது மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது உறங்கும் முன் திரைகளைப் பயன்படுத்துவது போன்ற வாழ்க்கைப் பழக்கவழக்கங்களால் நிகழலாம். தூக்க மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்வது உதவக்கூடும், ஆனால் அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். முதலில், உங்கள் தூக்கத்தை மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும். காஃபின் தவிர்க்கவும். ஓய்வெடுக்கும் படுக்கை நேர வழக்கத்தை உருவாக்கவும்.
Answered on 5th Sept '24
Read answer
நான் 20 வயது பையன், அடிப்படையில் நான் 1 மாதத்திற்கு முன்பு பிரிவை சந்தித்தேன், அதனால் என்னால் இரவில் தூங்க முடியவில்லை, எனக்கு அதிக சிந்தனை மற்றும் சில நேரங்களில் மனச்சோர்வு போன்ற மனநல பிரச்சினைகள் உள்ளன, எனக்கு உதவும் சில மருந்துகளை எனக்கு பரிந்துரைக்கவும். தூங்க ????..
ஆண் | 20
உங்களின் தூக்கம் மற்றும் மனநலக் கவலைகளைப் போன்ற ஒரு நிபுணரிடம் பேசுவது முக்கியம்மனநல மருத்துவர். அவர்கள் வழிகாட்டுதலை வழங்கலாம் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம், இதில் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப சிகிச்சைகள் அல்லது மருந்துகள் இருக்கலாம். தொழில்முறை உதவியை நாடுவது தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் உணர்ச்சி சவால்களை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கு முக்கியமாகும்.
Answered on 2nd July '24
Read answer
மனச்சோர்வு கவலை hai pet mein Dard hai migraine தலைவலி hai b12 குறைபாடு ஹை
ஆண் | 17
நீங்கள் மனச்சோர்வு, பதட்டம், இலை வலி, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பி12 குறைபாடு போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதாகத் தெரிகிறது. இந்த அறிகுறிகள் பதற்றம், வாழ்க்கை முறை அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடு போன்ற பல்வேறு காரணங்களுடன் இணைக்கப்படலாம். அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கு, உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துங்கள், உங்களுக்கு நல்லது என்று தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள், ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுங்கள், நன்றாக தூங்குங்கள், சரியான முறையில் ஓய்வெடுங்கள். உடன் கலந்தாலோசிக்க நான் அறிவுறுத்துகிறேன்மனநல மருத்துவர்உங்கள் மனநலக் கவலைகளைத் தீர்க்க மற்றும் ஏநரம்பியல் நிபுணர்உங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை நிர்வகிக்க மற்றும் B12 குறைபாட்டை மதிப்பிடவும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
நான் பாலியல் ஆசையை இழந்தேன். உடல் ரீதியாக சரி, எல்லா ஹார்மோன்களும் சமநிலையில் உள்ளன, அதுபோன்ற ஆசைகள் வரவில்லை, என் மனைவியுடன் உடலுறவில் ஆர்வம் இல்லை, இது நிறைய சிக்கல்களை உருவாக்கும்
ஆண் | 43
Answered on 23rd May '24
Read answer
குளிர் வியர்வை, குளிர் பாதங்கள், இதய வலி, மரண பயம், குமட்டல், இருமல்
பெண் | 22
நீங்கள் விவரிக்கும் சூழ்நிலை நீங்கள் ஒரு பீதி தாக்குதலால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். குளிர் வியர்வை, குளிர் கால்கள், மார்பு வலி, இறக்கும் பயம், குமட்டல் மற்றும் இருமல் ஆகியவை அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். பீதி தாக்குதல்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாக இருக்கலாம். பீதி தாக்குதலைக் கையாளும் வழிகளில் ஆழ்ந்த சுவாசம், நிதானமான எண்ணங்களில் கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் நம்பகமான நபருடன் பேசுதல் ஆகியவை அடங்கும்.
Answered on 18th Sept '24
Read answer
வணக்கம் - நான் இப்போது 10 மாதங்களாக மிர்டாசிபைன் 30 மி.கி. பாதி அளவைக் குறைப்பது சரியா - அல்லது நான் மெதுவாகக் குறைக்க வேண்டுமா? நான் நிறைய எடை கூடுகிறேன் ... நன்றி
பெண் | நகைச்சுவை
மிர்டாசபைனின் பொதுவான பக்க விளைவு எடை அதிகரிப்பு ஆகும். உங்கள் அளவைக் குறைப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் இல்லாமல், படிப்படியாக அளவைக் குறைப்பதற்கான ஒரு உத்தியை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் அளவை விரைவாக மாற்றுவது ஆபத்தானது; எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் கவனமாக செய்ய வேண்டியது அவசியம்.
Answered on 6th Sept '24
Read answer
எனது பங்குதாரர் இப்போது 15mg zopiclone மற்றும் 400 mg seroquel எடுத்துக் கொண்டார். கவலைக்கு காரணம் இருக்கிறதா?
ஆண் | 39
ஆம், உங்கள் பங்குதாரர் 15 mg zopiclone மற்றும் 400 mg seroquel ஆகியவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக் கொண்டால், அது உங்களுக்கு கவலையாக இருக்க வேண்டும். அவை இரண்டும் சோபோரிஃபிக் முகவர்கள் மற்றும் அதிக நெரிசல், தலைச்சுற்றல் மற்றும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும். உடன் கலந்தாலோசிப்பது மிகவும் முக்கியமானதுமனநல மருத்துவர்அல்லது நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறும்போது தூக்க நிபுணர்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
வணக்கம் எனது வயது 23 ஆண், எனக்கு அதிக மதுப்பழக்கம் உள்ளது, அதனால் சில ஆயுர்வேத நபர்கள் எனக்கு சில ஆயுர்வேத மருத்துவத்தை தருகிறார்கள், மேலும் எதிர்காலத்தில் ஆயுர்வேத மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு நீங்கள் ஏதேனும் ஆல்கஹால் குடித்தால் நீங்கள் இறந்துவிடுவீர்கள் என்று நிபந்தனைகள் கூறினார். உண்மையா?
ஆண் | 23
ஆல்கஹால் அடிமையாதல் தீவிரமானது மற்றும் தொழில்முறை உதவி இன்றியமையாதது. ஆயுர்வேத வைத்தியத்தில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள்; குடிப்பதால் ஏற்படும் தீவிர விளைவுகள் பொதுவானவை அல்ல ஆனால் ஏற்படலாம். சுகாதார நிபுணர்களின் வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஆதரவுடன் போதை பழக்கத்தை சரியாக கையாள்வதே சிறந்த வழி.
Answered on 19th July '24
Read answer
நல்ல நாள் டாக்டர் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே, நான் எப்போதும் என் உடல் முழுவதும் என் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை அழுத்திக்கொண்டிருக்கிறேன், என்னால் என்னை கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை. இது பற்களை அரைப்பது போன்றது, ஆனால் என் உடலில், அது தன்னார்வமானது. இவை பிடிப்புகள் அல்ல; நான் அவற்றைச் செய்கிறேன், ஆனால் என்னால் அவற்றைத் தடுக்க முடியாது. நான் என்னைத் தடுக்க முயலும்போது, நான் வெடிக்கப் போகிறேன். இந்த பிரச்சினை குழந்தை பருவத்தில் சிறியதாக இருந்தது மற்றும் இளமை பருவத்தில் கணிசமாகக் குறைந்து கிட்டத்தட்ட மறைந்துவிடும். இருப்பினும், கடந்த சில ஆண்டுகளாக, பிரச்சினை கணிசமாக மோசமடைந்துள்ளது. தற்போது, நான் என் உடலின் முதுகெலும்புகளை, குறிப்பாக என் கழுத்தை அழுத்துகிறேன், அது முறுக்குவது போல் உணர்கிறேன். நான் ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரிடம் ஆலோசித்தேன், அவர் ஆர்கானிக் பிரச்சினை இல்லை, கொஞ்சம் பதட்டம் என்று கூறினார். நான் பதட்டம் மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு மருந்துகளை உட்கொண்டேன், ஆனால் எந்த விளைவும் இல்லை. உங்கள் நேரத்திற்கு மிக்க நன்றி
ஆண் | 34
நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை அழுத்துவது உடலை மையமாக வைத்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யும் நடத்தையாக இருக்கலாம். இதன் பொருள் உடல் பாகங்களை அழுத்துவது அல்லது தள்ளுவது. கவலை இதை மோசமாக்கும். நீங்கள் ஒரு பார்க்க வேண்டும்மனநல மருத்துவர்மற்றும் நரம்பியல் நிபுணர். அவர்கள் உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளை காணவில்லை என்பதால், கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உதவக்கூடும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு OCD வகை இருக்கிறதா என்று எனக்கு ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நான் விரலைத் தட்டுகிறேன், தசை இழுக்கிறேன், எழுத்துக்களை எண்ணுகிறேன். மேலும், நான் விரல் தட்டும்போது மற்றும் தசைகள் இழுக்கும்போது, அது என் உடலின் இருபுறமும் சமமாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது என்னை மிகவும் தொந்தரவு செய்கிறது. மேலும், நான் ஒரு மேஜை அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் என் முழங்கையை அடித்தேன் என்று வைத்துக்கொள்வோம், நான் சொன்ன டேபிள் அல்லது குளிர்சாதன பெட்டியில் என் மற்ற முழங்கையை தொடுவதற்கு மிகவும் அவசரமாக உணர்கிறேன், மேலும் தேவையை புறக்கணிப்பது மிகவும் கடினம். சுமார் 2-3 ஆண்டுகளாக இது என்னைத் தொந்தரவு செய்கிறது. (நான் உயர்நிலைப் பள்ளி தொடங்கியதிலிருந்து).
பெண் | 16
உங்கள் விளக்கம் அப்செசிவ்-கம்பல்சிவ் டிசார்டர் (OCD) அறிகுறிகளை சுட்டிக்காட்டுகிறது. OCD என்பது எண்ணங்கள் மீண்டும் மீண்டும் வரும் ஒரு நிலை. மக்கள் மீண்டும் மீண்டும் செயல்களைச் செய்ய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளனர். இதில் தட்டுதல், எண்ணுதல் அல்லது சமச்சீர் தேவை ஆகியவை அடங்கும். OCD சிகிச்சை பொதுவாக சிகிச்சை மற்றும் மருந்துகளை உள்ளடக்கியது. உடன் பேசுகிறார் ஏமனநல மருத்துவர்அறிகுறிகளைப் பற்றி முக்கியமானது.
Answered on 2nd Aug '24
Read answer
என்னிடம் ADD / கவனக்குறைவான ADHD உள்ளது. நான் எடை குறைப்பதில் தீவிர பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கிறேன், ஆனால் எனது மருந்து (பொதுவான Vyvanse), என் பசியை அடக்குகிறது மற்றும் என்னால் எடையை அதிகரிக்க முடியாது. என் பசியை அடக்கி, எடை அதிகரிக்க உதவும் ஏதேனும் மருந்துகளை நான் முயற்சி செய்ய முடியுமா?
ஆண் | 18
ADD/கவனக்குறைவான ADHD க்கு நீங்கள் எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் மருந்தின் காரணமாக உடல் எடையை குறைப்பதில் சிக்கல் இருப்பது போல் தெரிகிறது. இந்த மருந்தால் உங்கள் பசியின்மை பாதிக்கப்படுகிறது, இதனால் நீங்கள் எடை அதிகரிப்பதை கடினமாக்குகிறது. பசியை அடக்காத மற்றொரு மருந்தை முயற்சிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசினால் அது உதவலாம். அத்தகைய மாற்றம் ஆரோக்கியமான எடையை அடைய உதவும். உங்கள் கவலைகள் குறித்து உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள், அதனால் அவர்கள் சரியான தீர்வைக் காணலாம்.
Answered on 20th Sept '24
Read answer
எனக்கு 14 வயதாகிறது, படிப்பில் ஆர்வம் இல்லாமல், கற்றுக்கொண்டதை மறந்துவிட்டேன்
ஆண் | 14
பதின்வயதினர் பெரும்பாலும் சில வகையான படிப்பை விரும்ப மாட்டார்கள், ஏனெனில் அவர்களுக்கு சில பாடங்களில் ஆர்வம் இல்லை. இது நமது உணர்ச்சிகளைப் போன்றது, அதிகமாக இருப்பது, தாழ்த்துதல் அல்லது திசைதிருப்பப்படுவது போன்ற வெளிப்புற சக்திகளால் பலவீனமடையலாம் அல்லது இழக்கப்படலாம். நீங்கள் கற்றுக்கொண்டதை மறந்துவிடுவது, உங்கள் தலையில் பல விஷயங்களால் நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள் அல்லது அதிகமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். இது உங்களுக்கு நடந்தால், ஓய்வெடுக்கவும், சுய ஒழுக்கத்தை கடைப்பிடிக்கவும், உங்கள் தேவைகளை ஒருவரிடம் தெரிவிக்கவும் நீங்கள் நேரத்தை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். உங்கள் படிப்பில் ஈடுபடுவது முக்கியம் என்பதை பாராட்டுங்கள், ஆனால் நீங்கள் சிக்கலில் இருக்கும்போதெல்லாம் மற்றவர்களின் உதவி தேவை என்பதை அறிந்து ஓய்வெடுக்கவும் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளவும் நேரம் ஒதுக்குங்கள்.
Answered on 5th July '24
Read answer
மன உளைச்சலில் இருந்து எப்படி மீள்வது.. நான் மிகவும் மனச்சோர்வடைந்துள்ளேன், மிகவும் சோகமாக உணர்கிறேன்... நான் தனியாக இருக்கிறேன்..
ஆண் | 25
நீங்கள் தற்போது மனச்சோர்வை அனுபவித்தால், மனநல நிபுணரை அணுக முயற்சிக்க வேண்டும். மனச்சோர்வு குணப்படுத்தக்கூடியது மற்றும் திறமையானதுமனநல மருத்துவர்ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தை தயாரிப்பதில் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு இந்த பிரச்சினை நீண்ட காலமாக உள்ளது; என் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்ற எண்ணம் என் மனதைக் கடக்கிறது, அது நெறிமுறைப்படி சரியானது அல்ல என்று எனக்குத் தெரிந்தாலும், என்னால் என்னைத் தடுக்க முடியாது. நான் யாருடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறேனோ அவர் என்னுடன் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறார் என்ற எண்ணம் கூட எனக்குள் ஏற்படுகிறது. இதனால், நான் மிகுந்த சிரமத்திற்கு ஆளாகியுள்ளேன். நான் எப்போதும் மன உளைச்சலில் இருக்கிறேன்.
ஆண் | 30
Answered on 23rd May '24
Read answer
எனக்கு 21 வயதாகிறது, நான் மிகவும் குறைவாக உணர்கிறேன், சில சமயங்களில் நான் மிகவும் மன அழுத்தமாக உணர்கிறேன், ஒரு விஷயத்தைப் பற்றி அழுத்தம் கொடுத்த பிறகு நான் தூங்குவதில் சிரமப்பட்டேன், நான் ஆன்லைனில் மனச்சோர்வு சோதனை செய்தேன், அது எனக்கு அதிக மனச்சோர்வு இருப்பதைக் காட்டுகிறது
பெண் | 21
உங்கள் வயதில் சோகமாகவும் அழுத்தமாகவும் இருப்பது கடினமான சூழ்நிலை, ஆனால் நீங்கள் மட்டும் அப்படி உணரவில்லை. சோகம், பதட்டம், சோர்வு மற்றும் தூங்குவதில் சிரமம் ஆகியவை மனச்சோர்வின் குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். பதற்றம் இந்த அனுபவங்களை இன்னும் சுமையாக மாற்றும். இதற்கான சாத்தியமான காரணங்கள் மரபணுக்கள், மன அழுத்தம் அல்லது வாழ்க்கை நிகழ்வுகளாக இருக்கலாம். உங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த உதவும் விஷயங்கள் ஏமனநல மருத்துவர், விளையாட்டு விளையாடுவது மற்றும் உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் செயல்களில் உங்கள் ஓய்வு நேரத்தை செலவிடுவது.
Answered on 15th July '24
Read answer
நான் மனநிலை சரியில்லாததால் நான் மிகவும் வருத்தப்பட்டேன், வீட்டில் யாரும் என்னை நேசிக்கவில்லை, தூங்கும் போது மட்டுமே என்னிடம் பேசுவார், எனக்கும் மிகவும் பசியாக இருக்கிறது.
பெண் | 21
மனச்சோர்வு அறிகுறிகளில் சோகம், தனிமை மற்றும் பசியின்மை மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீர்கள் - பேசுங்கள். நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினர் போன்ற நம்பகமானவர்கள் உதவலாம். ஆலோசகர்கள் அல்லதுமனநல மருத்துவர்கள்உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கும், சமாளிப்பதற்கான வழிமுறைகளுக்கும் உதவுகிறது. உடல் நலத்தைப் போலவே மனநலமும் முக்கியம்.
Answered on 25th July '24
Read answer
Related Blogs

டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்
டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்
Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்
உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்
திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.

உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது
உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.
நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு
- Home >
- Questions >
- I’ve stopped wanting to eat and drink I no longer feel hungr...