சைனசிடிஸ் நெரிசல் மற்றும் கடுமையான பிரச்சினைகளுடன் போராடுகிறீர்களா?

டான்சில் கற்கள் உங்கள் தொண்டையில் உள்ள சிறிய பொருட்கள். அவை உணவு, சளி மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் ஆனவை. உங்களுக்கு வாய் துர்நாற்றம், தொண்டை புண் அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம். அவற்றை நீக்க சூடான உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிக்கவும். மேலும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும். உங்கள் வாயை சுத்தமாக வைத்திருங்கள். இதனால் டான்சில் கற்கள் உருவாவதை தடுக்கலாம்.

உங்கள் காதில் விவரிக்க முடியாத விஷயம் ஒரு நீர்க்கட்டியாக இருக்கலாம்.. நீர்க்கட்டிகள் எந்த வயதிலும் தோன்றலாம், மேலும் அவை பொதுவாக தீங்கற்றவை. இருப்பினும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். நீர்க்கட்டி வளர்ந்தாலோ அல்லது வலி ஏற்பட்டாலோ அதை அகற்ற மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.. நீர்க்கட்டியை தேய்ப்பதன் மூலமோ அல்லது சொறிவதன் மூலமாகவோ எரிச்சல் அடையாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பகுதியை சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள்.. கவலை வேண்டாம்;; நீர்க்கட்டி ஒரு தீவிர உடல்நலக் கவலை அல்ல.

நோயின்றி அதிகப்படியான சளியைக் கையாள்வது மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கிறது. ஒவ்வாமை, எரிச்சல் அல்லது வானிலை மாற்றங்கள் காரணமாக சளி ஏற்படலாம். ஒரு ஓவர்-தி-கவுண்டர் உமிழ்நீர் நாசி ஸ்ப்ரே உதவுகிறது. இது சளியை மெல்லியதாக்குகிறது, எனவே உங்கள் மூக்கை எளிதாக சுத்தம் செய்யலாம். ஆனால் மருந்து லேபிள்களில் உள்ள வழிமுறைகளை கவனமாக படிக்கவும்.

மகரந்தம், தூசிப் பூச்சிகள் அல்லது சில உணவுகள் போன்றவற்றால் தூண்டப்படும் ஒவ்வாமை நாசியழற்சி உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணரைப் பார்ப்பது உங்கள் தூண்டுதல்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்ப்பது, மருந்துகளை உட்கொள்வது அல்லது ஒவ்வாமை தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது போன்ற சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். நன்றாக உணரவும், அசௌகரியம் இல்லாமல் வாழ்க்கையை அனுபவிக்கவும் சரியான சிகிச்சை முக்கியம்.

நீங்கள் உங்கள் தொண்டையை சொறிந்திருக்கலாம், இது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். பொருள் உங்கள் தொண்டை பகுதியில் கீறல் அல்லது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். தொண்டை வலி சில நேரங்களில் காது பகுதியை நோக்கி பரவுகிறது. தொண்டையில் ஏற்படும் அசௌகரியத்தை தணிக்க ஏராளமான தண்ணீரை உட்கொள்வதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருத்தல். இருப்பினும், வலி ​​நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுவது நல்லது.