Get answers for your health queries from top Doctors for FREE!

100% Privacy Protection

100% Privacy Protection

We maintain your privacy and data confidentiality.

Verified Doctors

Verified Doctors

All Doctors go through a stringent verification process.

Quick Response

Quick Response

All Doctors go through a stringent verification process.

Reduce Clinic Visits

Reduce Clinic Visits

Save your time and money from the hassle of visits.

Ask Free Question

Male | 54

நான் ஏன் மறதி மற்றும் வாக்குவாதத்தை உணர்கிறேன்?

ஐயா/மெம் 1. குறைவான தூக்கம் 2. அக்கம் பக்கத்தில் துஷ்பிரயோகம் 3. எல்லாவற்றையும் மீண்டும் மீண்டும் செய்யவும் 4. ஒருவரிடம் பணம் அல்லது எதையாவது கொடுத்த பிறகு மறந்துவிடுவது 5. எந்த நாளிலும் சாப்பிடுவது அல்லது சாப்பிடாமல் இருப்பது 6. எல்லாவற்றுக்கும் சண்டை

டாக்டர் விகாஸ் படேல்

மனநல மருத்துவர்

Answered on 23rd May '24

இந்த அறிகுறிகள் மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டத்தை குறிக்கலாம். ஆழ்ந்து சுவாசிப்பதன் மூலமோ, யோகா செய்வதன் மூலமோ அல்லது ஒருவரிடம் நம்பிக்கை வைப்பதன் மூலமோ நிதானமாக இருங்கள். வழக்கமான மற்றும் சரியான தூக்கம் கூட உதவுகிறது. நீங்கள் ஒரு உதவியையும் பெறலாம்மனநல மருத்துவர்.

62 people found this helpful

"மனநோய்" (352) பற்றிய கேள்விகள் மற்றும் பதில்கள்

அதிக சிந்தனை மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தைகள்

ஆண் | 23

மனதளவில் அதிகமாக உணர்தல் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மீண்டும் மீண்டும் வரும் வடிவங்களில் சிக்கி இருப்பது கவலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது அமைதியின்மை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் அதிக விழிப்புணர்வு போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். மன அழுத்தம் மற்றும் மரபியல் முதல் மூளை இரசாயனங்களின் ஏற்றத்தாழ்வுகள் வரை பதட்டத்திற்கான காரணங்கள் மாறுபடும். இந்த உணர்வுகளை நிர்வகிக்க, நினைவாற்றல், உடற்பயிற்சி மற்றும் ஒருவருடன் பேசுவது உங்கள் நல்வாழ்வை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

Answered on 22nd Oct '24

Read answer

நான் 20 வயது ஆண். கடந்த 3 வருடங்களாக நான் மன அழுத்தத்தில் இருக்கிறேன். எனக்கு மகிழ்ச்சி, உற்சாகம், சோகம் என எந்த குறையும் இல்லை. படிப்பில் கூட எந்த விஷயத்திலும் கவனம் செலுத்த முடியாமல் என் மூளை சில சமயங்களில் சிக்கித் தவிக்கிறது. நான் சீக்கிரம் சோர்வடைந்துவிட்டேன், நாள் முழுவதும் எதுவும் செய்ய விரும்பவில்லை. நான் ஒரு நாளைக்கு 12 மணி முதல் 14 மணி நேரம் வரை நிறைய தூங்க வேண்டும். நான் நாள் முழுவதும் மூச்சுத்திணறல் உணர்கிறேன் மற்றும் தலைச்சுற்றல் எப்போதும் என்னுடன் இருக்கும்

ஆண் | 20

Answered on 3rd Aug '24

Read answer

போரினால் பதற்றம் உண்டாகும்

ஆண் | 21

போரின் காரணமாக பலர் கவலையில் உள்ளனர். எனவே, தகுந்த சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்கக்கூடிய மனநல நிபுணர் அல்லது ஆலோசகரை அணுகுவது கட்டாயமாகும். சிகிச்சை மருந்து அல்லது இரண்டின் கலவையும் இதில் அடங்கும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் 17 வயது பெண், எனக்கு கவலை இருக்கலாம் என்று நான் கவலைப்படுகிறேன்

பெண் | 16

Answered on 16th July '24

Read answer

நான் LLB படிக்கும் மாணவன், எனக்கு 24 வயது, யாரிடமும் பேச கூட மனமில்லை, பிரிந்து 1.6 வருடங்கள் ஆகிறது, அதை பற்றி பேசுகிறேன், எனக்கு உடல்நிலை சரியில்லை, அழுகிறேன் , நான் ஒரு பறவை போலவோ என்னவோ, எனக்கு எதுவும் தோன்றாது, இனி எனக்கு எதுவும் தோன்றாது, நான் மனதளவில் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறேன், நான் ஒரு வேலையில் இருக்கிறேன். இப்போ எனக்கு ஒரு வேலையும் செய்ய மனமில்லை, மனசு வராமல் அலுவலகம் போக வேண்டியதுதான்.

பெண் | 24

நீங்கள் கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் சில அறிகுறிகளுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கலாம். அறிகுறிகளைக் கையாள்வதில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு மனநல நிபுணரைக் கலந்தாலோசிப்பது அவசியம் மற்றும் நிலைமையை சிறப்பாகச் சமாளிக்க உதவும் திறன்களை உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும்.

Answered on 23rd May '24

Read answer

தூக்கமின்மை எனக்கு சில தூக்க மாத்திரைகள் வேண்டும்

பெண் | 19

சோர்வாக இருப்பது, மனநிலை சரியில்லாமல் இருப்பது, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் போன்ற தூக்கமின்மையின் அறிகுறிகள் தொந்தரவாக இருக்கலாம். காரணங்கள் மன அழுத்தம், படுக்கைக்கு முன் அதிக திரை நேரம் அல்லது நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாத சத்தம் நிறைந்த சூழல். தூக்க மாத்திரைகளுக்குப் பதிலாக, உங்கள் மனதை அமைதிப்படுத்த புத்தகம் படிப்பது அல்லது வெதுவெதுப்பான குளியல் எடுப்பது போன்ற அமைதியான படுக்கை நேர வழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்குத் தேவையான தூக்கத்தைப் பெற இது உதவும்.

Answered on 5th Aug '24

Read answer

எனக்கு நிச்சயமாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் எனக்கு உண்ணும் கோளாறு இருப்பதாக நான் நினைக்கிறேன், நான் சாப்பிடுவது அல்லது நகர்த்துவது போன்றவற்றின் முடிவில், நான் நாள் முழுவதும் அழுவேன், இறுதியாக நான் நன்றாக உணர்கிறேன், ஆனால் நான் அதிக எடை அதிகரித்து வருகிறேன், எனக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை, நான் மோசமாக உணர்கிறேன் நான் நிறைய சாப்பிடுகிறேன், நான் கொழுப்பாக உணர்கிறேன், இப்போது அது எவ்வளவு துரதிர்ஷ்டவசமானது என்பதை அனைவரும் கவனிக்கத் தொடங்கவில்லை, என்னால் இனி அதைச் செய்ய முடியாது

பெண் | 19

கூடிய விரைவில் ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரை சந்தித்து உங்கள் அறிகுறிகளை பாதிக்கக்கூடிய சாத்தியமான மனநல பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை பெறவும். கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது உணவியல் நிபுணரிடம் சென்று, ஆரோக்கியமான எடை பராமரிப்பின் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்குங்கள்.
 

Answered on 23rd May '24

Read answer

அகோராபோபியாவை எவ்வாறு சமாளிப்பது

பூஜ்ய

ஆலோசனைமனநல மருத்துவர்மருந்துகள் மற்றும் நடத்தை சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் 

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் 27 வயதான ஆண், 2 ஆண்டுகளாக கடுமையான அன்றாட கவலையுடன் போராடுகிறேன். என் கவலை எனக்கு தூக்கமில்லாத இரவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, சில சமயங்களில் நான் என் மனதை இழக்கப் போகிறேன் அல்லது என் முழு உடலின் கட்டுப்பாட்டையும் இழக்கப் போகிறேன்.

ஆண் | 27

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் 3 நாட்களுக்கு முன்பு தான் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டேன். எனது கவலைக்கு வென்லாஃபாக்சின் பரிந்துரைக்கப்பட்டது. அவற்றை எடுக்கத் தொடங்க நான் எவ்வளவு காலம் காத்திருக்க வேண்டும்?

பெண் | 20

நீங்கள் புகைபிடிப்பதை நிறுத்திய பிறகு 7 நாட்கள் கடக்க வேண்டும். இரண்டு சிகிச்சை முறைகளுக்கும் இடையில் ஒரு வார இடைவெளி இருக்க வேண்டும். பொறுமையாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் உடலை மருந்துகளுக்கு ஏற்ப மாற்றவும். 

Answered on 3rd July '24

Read answer

எனக்கு 24 வயது. சிக்கல்கள் எனக்கு ADHD, உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை ஒழுங்குமுறை சிக்கல்கள், கட்டாயம் மற்றும் தூண்டுதல் பழக்கங்கள் உள்ளன, நான் வருத்தமாக இருக்கும் போது எனக்கு உணர்ச்சி வெடிப்புகள் உள்ளன, எனக்கு மீண்டும் மீண்டும் அசைவுகள் உள்ளன, அதாவது பதற்றம், முன்னும் பின்னுமாக ஓடுதல், தட்டுதல், நிற்கும் போது மற்றும் உட்காரும் போது தோரணையை மாற்றுதல், அதிக கவனம் நான் ஆர்வமுள்ள விஷயங்கள், சில சமயங்களில் கட்டுப்படுத்த முடியாத வெறித்தனமான எண்ணங்கள், அவ்வப்போது மனச்சோர்வு மற்றும் சில நேரங்களில் சமூக கவலைகள் நான் யாருடன் பேசுகிறேன் என்பதைப் பொறுத்து நான் ஒரு வித்தியாசமான ஆளுமையை உருவாக்குகிறேன், அந்நியர்களின் கண்களை என்னால் உற்றுப் பார்க்க முடியாது, நான் சமூக ரீதியாகவும் மோசமாக இருக்கிறேன், நான் விஷயங்களை அதிகமாக விளக்கி பகுப்பாய்வு செய்கிறேன், நிராகரிப்பு பயம், புறக்கணிப்பு பயம், இழப்பு பற்றிய பயம், உண்மையாக நேசிக்கப்படுவதில்லை என்ற பயம், உணர்ச்சி ரீதியில் தீவிரமான வெடிப்புகள், வியப்பு மற்றும் ஃபெடிஷிஸ்டிக் போக்குகள், அசாதாரண விழிப்புணர்வு, சிக்கலான மற்றும் சிக்கலான உணர்ச்சிகள் டிஸ்கிராஃபியாவை சமாளிக்கவும் புரிந்து கொள்ளவும். கண்டறியப்படாத மன இறுக்கம் எனக்கு இருக்க முடியுமா என்று நான் யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன்?

ஆண் | 24

Answered on 18th Sept '24

Read answer

20 mg lexapro இல் 47yr o f கடுமையான மனச்சோர்வு

பெண் | 47

நீங்கள் சுய மருந்து செய்யவோ அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் அளவை மாற்றவோ கூடாது. கடுமையான மனச்சோர்வின் நிலை ஒரு நிபுணரால் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் மக்கள் ஒரு நிபுணத்துவ மனநல நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும். 

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் ஒரு மனநல மருத்துவரை சந்தித்தேன், அவர் இந்த மருந்துகளை எனக்கு பரிந்துரைத்தார். டாக்ஸ்டின் 20 மிகி டாக்ஸ்டின் 40 மிகி ஃப்ளூவோக்சமைன் 50 மிகி எதிலம் .25மி.கி இந்த மருந்துகளை எல்லாக் கண்ணோட்டத்திலும் விளக்கி, நன்மை தீமைகள் பட்டியலைப் பெற எனக்கு உதவுங்கள்

ஆண் | 21

உங்கள் மனநல மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகள் பற்றிய சில சுருக்கமான தகவல்கள் இங்கே உள்ளன: 1. டாக்ஸ்டின் 20 மிகி மற்றும் டாக்ஸ்டின் 40 மிகி: இவை மன அழுத்தத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த மருந்துகள் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் அளவை அதிகரிக்கவும், உங்கள் மனநிலை மற்றும் ஆற்றலை மேம்படுத்தவும் உதவும். 2. Fluvoxamine 50mg: இது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்திற்கும் சிறந்தது. இது தூக்கத்திற்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது மற்றும் கவலையின் அளவைக் குறைக்கிறது. 3. Etilam 0.25mg: இது கவலை மற்றும் பீதி தாக்குதல்களை குணப்படுத்துகிறது. நேர்மறை: இத்தகைய தயாரிப்புகள் மனச்சோர்வைத் தணிக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, உங்களுக்கு நல்ல இரவு தூக்கத்தை அளிக்கின்றன, மேலும் சமாளிக்கக்கூடிய அளவில் பதட்டத்தை அளிக்கின்றன. 

எதிர்மறை: இது வாந்தி, மயக்கம் மற்றும் அயர்வு போன்ற பிற விளைவுகளையும் கொண்டு வரலாம். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இந்த மருந்துகள் உங்களை நன்றாக உணரவைக்கும் நோக்கம் கொண்டவை, ஆனால் அவை மற்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளையும் ஏற்படுத்தும். அவற்றை நீங்களே எடுத்துக்கொள்வதை நிறுத்தாதீர்கள் - உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எப்போதும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் உங்கள் நிலையில் ஏதேனும் முரண்பாடுகள் இருந்தால் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்!

Answered on 9th July '24

Read answer

என் அம்மாவுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை, மிகவும் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது, அவள் இறந்த அம்மாவிடம் தூக்கத்தில் பேசுகிறாள், அவள் சாப்பிடக்கூட முடியாமல் பற்களை முணுமுணுக்கிறாள்

பெண் | 55

உங்கள் தாயார் செப்சிஸ் எனப்படும் கடுமையான நோயின் அறிகுறிகளைக் காட்டுவதாகத் தெரிகிறது. நோய்த்தொற்றுக்கு உடல் அதிகமாக எதிர்வினையாற்றும்போது இது நிகழ்கிறது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். குளிர்ந்த தோல், விரைவான பற்கள் சத்தமிடுவது மற்றும் இறந்த தாயுடன் பேசுவது அவள் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதைக் குறிக்கலாம். அவளது உடல் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடவும் மீட்கவும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

Answered on 25th June '24

Read answer

நான் ஏன் அடிக்கடி எண்ணங்களை இருட்டடிப்பேன், சில சமயங்களில் காரணமே இல்லாமல் அழுவது போல் உணர்கிறேன்

பெண் | 17

Answered on 8th Aug '24

Read answer

vyvanse உங்கள் தோலை அடையாளம் காண முடியாத/ எரிக்க முடியுமா? வைவன்ஸைத் தவறாகப் பயன்படுத்திய பிறகு எனக்கு மனநோய் ஏற்பட்டது, மனநோய்க்குப் பிறகு நான் நன்றாக இருப்பேன், நானும் அப்படித்தான் நினைக்கிறேன் என்று எண்ணற்ற முறை நேரில் சொல்லப்பட்டிருக்கிறேன்.

ஆண் | 27

Vyvanse என்பது கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ADHD) மற்றும் அதிகப்படியான உணவுக் கோளாறுக்கான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மாத்திரை ஆகும். இதனுடன், மருந்துகளின் எந்த வகை தவறான அல்லது அதிகப்படியான பயன்பாடு மக்களிடையே மனநோய்க்கு வழிவகுக்கும். 

Answered on 23rd May '24

Read answer

நான் டிரைஃப்ளூபெராசைனுடன் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் எடுக்கலாமா?

ஆண் | 29

டிரிஃப்ளூபெராசைன் சில சுகாதார நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது, ஆனால் இது வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் உடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தூக்கமின்மை போன்ற பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த அவற்றை ஒன்றாக எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

Answered on 12th Sept '24

Read answer

நான் 18 வயது பெண், ஒருமுறை நான் பீதியை அனுபவித்தேன், அது சரியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் எனக்குப் பிடித்த செல்லப்பிராணியை இழப்பது போன்ற சில போராட்டங்களைச் சந்திக்கிறேன். அந்த நேரத்தில் திடீரென்று என் பார்வை கருமையாகி, என் கைகளும் கால்களும் நடுங்குகின்றன, என்னால் மூச்சுவிட முடியவில்லை, நான் மிகவும் அசௌகரியமாகவும் மூச்சுத் திணறலையும் உணர்கிறேன், என் மூளை மரத்துப் போவது போல் உணர்கிறேன்.

பெண் | 18

Answered on 13th June '24

Read answer

vyvanse தோலை எரிக்க முடியுமா/உங்களை அடையாளம் காண முடியாதபடி செய்ய முடியுமா? நான் 4 மாதங்களுக்கு ஒரு வரிசையில் 3 நாட்களுக்கு 300 மி.கி. மற்றும் மனநோயுடன் முடிந்தது. நான் நன்றாக இருக்கிறேன், நானும் அப்படித்தான் நினைக்கிறேன் என்று சொல்லியிருக்கிறார்கள்.

ஆண் | 27

Answered on 25th July '24

Read answer

Related Blogs

Blog Banner Image

டாக்டர். கேதன் பர்மர் - தடயவியல் மனநல மருத்துவர்

டாக்டர். கேதன் பர்மர், இத்துறையில் 34 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் மிகவும் திறமையான மற்றும் மரியாதைக்குரிய மனநல நிபுணர் ஆவார். அவர் மும்பையில் உள்ள மிகவும் மதிப்புமிக்க மனநல மருத்துவர், உளவியலாளர் மற்றும் பாலியல் வல்லுநர்களில் ஒருவராகக் கருதப்படுகிறார்.

Blog Banner Image

கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கான டிராமாடோல்: பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்

Tramadol, முதன்மையாக ஒரு வலி நிவாரணி, பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு, அதன் விளைவுகள், அபாயங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களுக்கு ஆஃப்-லேபிள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைக் கண்டறியவும்.

Blog Banner Image

உலகின் 10 சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகள்

உலகெங்கிலும் உள்ள சிறந்த மனநல மருத்துவமனைகளை ஆராயுங்கள். விரிவான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவை உறுதிசெய்து, நிபுணத்துவ மனநல மருத்துவர்களை அணுகவும், புதுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான இரக்கப் பராமரிப்பு.

Blog Banner Image

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி- பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர்

திருமதி. கிருத்திகா நானாவதி நியூசிலாந்தின் நியூட்ரிஷன் சொசைட்டியில் பதிவுசெய்யப்பட்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணர் மற்றும் உணவியல் நிபுணர் ஆவார். ஒரு Ph.D. கேண்டிடேட், காலேஜ் ஆஃப் ஹெல்த், மாஸ்ஸி பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நியூசிலாந்தின் ஆக்லாந்தில் உள்ள ஈஸ்ட் கோஸ்ட் பேஸ் கால்பந்து கிளப்பின் உறுப்பினரான திருமதி. க்ருத்திகா நானாவதி, களத்தில் உள்ள விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஆவார், அவர் மீட்பு-சார்ந்த ஊட்டச்சத்து உத்திகளை வழங்குகிறார். அவரது ஆலோசனைகளில் உணவு விருப்பத்தேர்வுகள், வாழ்க்கை முறை, அட்டவணை மற்றும் விளையாட்டு நடவடிக்கைகள் ஆகியவற்றின் ஊட்டச்சத்து திட்டங்கள் அடங்கும்.

Blog Banner Image

உலகின் சிறந்த நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்கள்- 2023 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது

உலகளவில் நிலை 1 அதிர்ச்சி மையங்களை ஆராயுங்கள். கடுமையான காயங்கள் மற்றும் மருத்துவ அவசரநிலைகளுக்கான உயர்மட்ட அவசர சிகிச்சை, சிறப்பு நிபுணத்துவம் மற்றும் மேம்பட்ட வசதிகளை அணுகவும்.

Consult

நாட்டில் உள்ள பல்வேறு வகை மருத்துவமனைகள்

நாட்டின் சிறந்த மருத்துவர்கள் சிறப்பு

  1. Home >
  2. Questions >
  3. Sir/mem 1. नीद कम लेना 2. आस पड़ोस में गाली गलौच देना 3. हर...