இது வயிற்றுப் பிழையா அல்லது அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சியா?

உங்கள் மேல் இடது பக்கத்தில் வயிற்று வலி ஆறு மணி நேரத்திற்கு முன்பு தொடங்கியது என்று குறிப்பிட்டுள்ளீர்கள். இது பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம்: வாயு, அஜீரணம் அல்லது லேசான தொற்று. உணவு அல்லது சில உண்ணக்கூடிய உணவுகளை ஓநாய் செய்வதும் அதைத் தூண்டலாம். ஓய்வெடுக்க முயற்சிக்கவும், நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும், காரமான / கனமான உணவைத் தவிர்க்கவும். இருப்பினும், அசௌகரியம் நீடித்தால் அல்லது மோசமாகிவிட்டால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும்.

இரைப்பை அழற்சி சாப்பிடுவதை கடினமாக்குகிறது, மேலும் வெண்ணெய் பழச்சாறு உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான அனைத்தையும் கொடுக்காது. உங்களுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதபோது சோர்வு, தலைவலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். நன்றாக உணர, சிறிய, மென்மையான உணவை சாப்பிட முயற்சிக்கவும். ஓட்ஸ், வாழைப்பழங்கள் அல்லது சிற்றுண்டி போன்ற உணவுகள் உங்கள் வயிற்றுக்கு நட்பாக இருக்கும். ஓய்வெடுத்து நீரேற்றத்துடன் இருங்கள்.

நீங்கள் நாள்பட்ட ஐபிஎஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் வயிற்றில் எளிதான உணவுகளை சாப்பிடுவதே சிறந்த உணவு. ஐஸ்கிரீம், டீ கேக்குகள் மற்றும் ஃபைபர் ஃப்ளேக்ஸ் ஆகியவை கேள்விக்குரிய தேர்வுகளாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றுவலிக்கு ஐஸ்கிரீம் காரணமாக இருக்கலாம், தேநீர் கேக்குகள் மிகவும் இனிமையாக இருக்கும். மறுபுறம், ஃபைபர் செதில்கள் அதிக நார்ச்சத்துள்ள ஒன்றாக இருக்கலாம், இது வீக்கம் மற்றும் பிடிப்புகள் போன்ற ஐபிஎஸ் அறிகுறிகளைத் தூண்டும், எனவே நிலைமை மோசமடைய ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். உங்கள் வயிற்றை அமைதிப்படுத்த உதவுவதற்கு அரிசி, சமைத்த காய்கறிகள் மற்றும் மெலிந்த புரதங்கள் போன்ற பருவமில்லாத உணவுகளை சாப்பிடுவதை நீங்கள் வழக்கமாக்க வேண்டும்.

காய்ச்சல், வீங்கிய நிணநீர் கணுக்கள், வீங்கிய ஈறுகள் மற்றும் உங்கள் வயிற்றில் திரவ ஒலியுடன் திடீரென வீக்கம் ஆகியவை உங்கள் உடலில் தொற்று ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க சரியான நேரத்தில் மருத்துவ உதவி அவசியம். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும். 

பல இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் கணைய அழற்சி, பித்தப்பை நோய் மற்றும் இரைப்பை அழற்சியின் அறிகுறியாக வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், இடது அல்லது வலது விலா எலும்பின் கீழ் வலி இருந்தால், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரையும் பார்க்க வேண்டும்.

பைல்ஸ் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அந்தப் பகுதியைச் சுற்றி வீக்கம் பொதுவானது. வீக்கம், வலி ​​மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம். காரணம் அறுவை சிகிச்சையின் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு இரத்தப்போக்கு அல்லது தொற்று இருக்கலாம். கவலைப்படாதே; கூடிய விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு மூல நோய் இருக்கலாம். இந்த நிலை ஆசனவாய் பகுதியைச் சுற்றி அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது. கழிப்பறையைப் பயன்படுத்தும் போது வலியை உணருவது பொதுவானது. ஒரு MBBS மருத்துவர் இந்தப் பிரச்சினையில் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பொருத்தமான சிகிச்சைகள் குறித்து அவர்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார்கள். மருந்துகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது நடைமுறைகள் போன்ற பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன. சிகிச்சையானது உங்கள் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது என்பதைப் பொறுத்தது. 

பித்தப்பை அகற்றப்பட்ட பிறகு கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும்போது இது ஒரு சிக்கலை ஏற்படுத்தக்கூடாது. உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் அடிப்படையில், மீட்பு நேரம் அனைவருக்கும் வேறுபட்டது மற்றும் சில வாரங்கள் முதல் பல மாதங்கள் வரை ஆகலாம். இதைப் பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், மகப்பேறு/மகப்பேறு மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு இரைப்பை அழற்சி இருக்கலாம், இது எரிச்சல் காரணமாக வயிற்றுப் புறணியின் வீக்கத்தைக் குறிக்கிறது. இரைப்பை அழற்சியானது வலி, வீக்கம் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இடது விலா எலும்புக் கூண்டுக்குக் கீழே ஏற்படும் வலியும் பெருங்குடலில் வாயு குவிந்ததன் காரணமாக இருக்கலாம். இந்த பிரச்சனைகளுக்கான காரணங்கள் மிக வேகமாக சாப்பிடுவது, காரமான உணவுகள், மன அழுத்தம் அல்லது தொற்று போன்றவையாக இருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த, சிறிய உணவை உண்ணுங்கள், காரமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதைப் பயிற்சி செய்யவும்.