శూన్యం

అధిక మోతాదు ఒమెప్రజోల్ యొక్క దుష్ప్రభావాలు, ఉదాహరణకు తలనొప్పి, వికారం మరియు కడుపు నొప్పి. మీకు ఈ లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, వీలైనంత త్వరగా మీ డాక్టర్ నుండి సలహా తీసుకోండి.

సరిగ్గా తినకపోవడం లేదా తగినంతగా తిరగడం వల్ల మలబద్ధకం సంభవించవచ్చు. ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలు తినడానికి ప్రయత్నించండి మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి. అలాగే, జంక్ ఫుడ్ మరియు నూనె పదార్థాలకు దూరంగా ఉండండి. ఈ మార్పులు మీరు మంచి అనుభూతి చెందడానికి సహాయపడవచ్చు.

జీరోడాల్ నొప్పిని తగ్గించి ఉండవచ్చు, కానీ అది మీ కడుపులో అసహ్యకరమైన మలుపును మిగిల్చింది - యాసిడ్ రిఫ్లక్స్, దీనిని గుండెల్లో మంట అని కూడా పిలుస్తారు. కడుపు ఆమ్లం మీ అన్నవాహికలోకి తిరిగి ప్రవహించినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, దీని వలన మీ ఛాతీ లేదా గొంతులో మంట వస్తుంది. దీన్ని నిర్వహించడానికి, చిన్న భోజనం తినడానికి ప్రయత్నించండి, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని నివారించండి మరియు తిన్న తర్వాత కాసేపు నిటారుగా ఉండండి. 

మీరు పంచుకున్న సమాచారాన్ని బట్టి చూస్తే, డయాఫ్రాగ్మాటిక్ స్ట్రెయిన్ లేదా ఇన్ఫ్లమేషన్ వల్ల మీకు పొత్తి కడుపు నొప్పి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్ లేదా GP డాక్టర్ వంటి వైద్య సహాయాన్ని పొందడం అవసరం.

గత వారం మీ ఫ్లూ మీ జీర్ణక్రియను దెబ్బతీసింది. కాలేయం లేదా పిత్తాశయం ఎక్కిళ్ళు కారణంగా మట్టి-రంగు మలం ఏర్పడుతుంది. మీ కుడి వైపున ఆ పక్కటెముక నొప్పి? ఇది కలుపుతుంది. తిన్న తర్వాత వదులుగా ఉండే మలం మీ శరీరం ఇంకా నయమవుతోందని చూపిస్తుంది. కానీ మీ మలం తిరిగి రంగులోకి రావడం మరియు నొప్పి తేలికైనందున, విశ్రాంతి తీసుకోండి. చాలా నీరు త్రాగాలి. సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాన్ని తినండి. ఆ పక్కటెముకల నొప్పి కొనసాగితే లేదా తీవ్రతరం అయితే, వైద్యుడిని చూడండి. ప్రస్తుతానికి, మీ శరీరం అనారోగ్యం నుండి కోలుకుంటుంది.

మీ జీర్ణవ్యవస్థలో గ్యాస్ ఏర్పడినప్పుడు కడుపు ఉబ్బరం అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.. ఇది అసౌకర్యం, నొప్పి మరియు వికారం కలిగిస్తుంది.. అతిగా గాలి తీసుకోవడం, అతిగా తినడం లేదా కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల ఉబ్బరం ఏర్పడవచ్చు.. ఉబ్బరం తగ్గించడానికి, కార్బోనేటేడ్ పానీయాలకు దూరంగా ఉండండి చూయింగ్ గమ్ మరియు కొన్ని ఆహారాలు.. నెమ్మదిగా తినడం మరియు హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం కూడా సహాయపడుతుంది.. ఉబ్బరం కొనసాగితే లేదా ఇతర వాటితో పాటు లక్షణాలు, వైద్య సలహా తీసుకోండి..

మద్యం సేవించిన తర్వాత, మీ తండ్రికి ప్రతిస్పందించడం మరియు చాలా నెమ్మదిగా స్పందించడం కష్టం కావచ్చు. అతను తాగడం వల్ల అతని శరీరం నుండి పోషకాలు తగ్గిపోవడమే దీనికి కారణం కావచ్చు. మాత్రలు సహాయపడగలిగినప్పటికీ, రికవరీని ప్రోత్సహించే విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో నిండిన పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు కూడా అతనికి చాలా అవసరం.

అనాసోల్‌తో రక్తస్రావం ఆగిపోవడం సానుకూల దశ, అయితే మీ ఆసన పగుళ్లకు మౌఖిక మందులను కనుగొనండి. మీ దిగువ చుట్టూ ఉన్న చర్మం చిరిగిపోవడానికి కారణాలు ఇవి. మీరు మలం చేసినప్పుడు నొప్పి మరియు రక్తస్రావం దారితీస్తుంది. వాటిని నయం చేయడంలో సహాయపడటానికి, మీరు సైలియం పొట్టు లేదా డాక్యుసేట్ సోడియం వంటి స్టూల్ సాఫ్ట్‌నర్‌లను తీసుకోవచ్చు. ఇవి బాత్రూమ్‌కి వెళ్లడం వేగంగా మరియు తక్కువ నొప్పిని కలిగిస్తుంది. అదనంగా, మీరు చాలా నీరు త్రాగాలి.