యువ మహిళల్లో దీర్ఘకాలిక ఋతు రక్తస్రావం: రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స

ఓరల్ సెక్స్ నుండి గర్భవతి అయ్యే అవకాశాలు చాలా తక్కువ, కానీ అది తోసిపుచ్చబడలేదు. అవాంఛిత 72 మాత్రను తీసుకున్న తర్వాత మీరు రక్తస్రావం కలిగి ఉండవచ్చు, వాస్తవానికి, మీ రుతుచక్రాన్ని ప్రభావితం చేసే మాత్రకు కారణమని చెప్పవచ్చు. ఇది మచ్చలు లేదా క్రమరహిత రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. అటువంటి విషయం అండోత్సర్గము రక్తస్రావం యొక్క సంకేతం కాదు. మీరు ఆలస్యమైన లేదా ప్రారంభ కాలాన్ని అలాగే పైన పేర్కొన్న వాటిలో దేనినైనా అనుభవించవచ్చు. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే లక్షణాలను తగినంతగా పర్యవేక్షించడం మరియు తగినంత సమయం ఇవ్వడం. పిల్ మీ చక్రాన్ని విసిరివేయగలదని గుర్తుంచుకోండి. మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, ఓపికపట్టండి మరియు నిర్ధారించుకోవడానికి గర్భ పరీక్ష చేయండి. ఒత్తిడిని నివారించండి, ఎందుకంటే మీ పీరియడ్స్ సక్రమంగా ఉండడానికి ఒత్తిడి కూడా కారణం కావచ్చు. 

చాక్లెట్ తిత్తులు మీకు నొప్పిని కలిగిస్తాయి, క్రమరహిత కాలాలను కలిగిస్తాయి మరియు సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆయుర్వేదం సహజ నివారణలను అందిస్తుంది, ఇది లక్షణాలు మరియు తిత్తి పరిమాణాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, మీరు మీ ప్రత్యేక పరిస్థితి ఆధారంగా మీకు తగిన చికిత్సను అందించగల ఆయుర్వేద అభ్యాసకుడి కోసం చూస్తున్నట్లయితే, మీరు సరైన స్థానంలో ఉన్నారు. మీ చికిత్స ప్రణాళికలో ఏవైనా మార్పులు ఉంటే మీ ప్రస్తుత వైద్యుడికి తెలియజేయండి. 

మీరు ఒత్తిడి మరియు నిద్ర సమస్యలతో కఠినమైన సమయాన్ని అనుభవిస్తున్నారు. ఒత్తిడి నిద్రకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది మరియు కొన్ని సందర్భాల్లో, ఇది ఉబ్బసం మరియు ఆందోళన వంటి అనారోగ్యాలను కూడా తీవ్రతరం చేస్తుంది. నిద్రలేమికి అత్యంత సాధారణ కారణం ఒత్తిడి. మీరు లోతైన శ్వాస, సున్నితమైన వ్యాయామం మరియు పడుకునే ముందు కెఫిన్ లేదా స్క్రీన్‌లను నివారించడం వంటి సడలింపు పద్ధతులను ప్రయత్నించవచ్చు. 

మీరు గర్భ పరీక్ష తీసుకోవడం ద్వారా సరైన పని చేసారు. ఒత్తిడి లేదా ఆహారంలో మార్పుల కారణంగా పీరియడ్స్ సక్రమంగా ఉండకపోవచ్చు, ఆలస్యానికి కారణమవుతుంది. పీరియడ్స్ ప్రారంభమయ్యే ముందు తిమ్మిరి మరియు ఉత్సర్గ సంభవించవచ్చు. మీరు ఇంకా ఆందోళన చెందుతుంటే, కొన్ని రోజుల తర్వాత మరొక పరీక్ష తీసుకోండి. గర్భం మరియు లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడానికి సురక్షితమైన సెక్స్ సాధన చేయాలని గుర్తుంచుకోండి.