Male | 30
6 నెలలుగా నా కుడి కాలు ఎందుకు నొప్పిగా ఉంది?
ప్రియమైన సార్ అమ్మ దయచేసి నాకు సహాయం చెయ్యండి నాకు కుడి జోడీలో చాలా నొప్పిగా ఉంది, ఎడమ జంట స్వచ్ఛంగా మారి దాదాపు 6 నెలలు అయ్యింది, నాకు ఆరోగ్యం బాగాలేదు, నాకు సయాటికా ఉంది, దయచేసి సహాయం చెయ్యండి అని నాన్న చెప్పారు.

ఫిజియోథెరపిస్ట్
Answered on 20th Nov '24
హాయ్, ఇది సయాటికా అయితే, సరైన చికిత్సతో వో పురా బిండ్ హోస్క్తా హై. ఫిజియోథెరపిస్ట్ని సంప్రదించండి.
2 people found this helpful
"ఆర్థోపెడిక్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1127)
నా తుంటి నొప్పి లోపల కొన్నిసార్లు రోజువారీ కార్యకలాపాలలో లేదా మూత్రవిసర్జనలో నొప్పి ఉండదు, కానీ శీతాకాలంలో పదునైన నొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు యోని వెలుపల నా నొప్పి రెండు వైపులా మోనోపిబియస్ మరియు సైడ్ కలర్స్తో లైన్లో ఉన్న లైన్లో ఎరుపు అలెర్జీ ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది. లక్షణాలు ??నాకు యోని మరియు మూత్ర విసర్జనలో నొప్పి లేదు
స్త్రీ | 22
మీరు వివరించినట్లుగా, శీతాకాలంలో మీకు వచ్చే పదునైన తుంటి నొప్పి మరియు యోని వెలుపల ఎరుపు మరియు గీతలు వల్వార్ డెర్మటైటిస్ అనే పరిస్థితి కారణంగా కావచ్చు. ఇది బాధాకరంగా ఉంటుంది కానీ యోని లోపల లేదా మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పికి కారణం కాదు. మూత్రవిసర్జన తర్వాత చుక్కలు మూత్రాశయం చుట్టూ ఉన్న కండరాలు కావచ్చు. అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి, సున్నితంగా కడగడం మరియు పత్తి లోదుస్తులను ధరించడం సహాయపడుతుంది. లక్షణాలు కొనసాగితే, ఒకఆర్థోపెడిస్ట్మరింత మార్గదర్శకత్వం అందించగలరు.
Answered on 20th Sept '24

డా ప్రమోద్ భోర్
నా వయసు 27 సంవత్సరాలు. ఒక నెలలో నేను మోకాళ్ల నొప్పులతో బాధపడ్డాను , అక్కడ నుండి మలపు శబ్దం వచ్చింది . ప్రతి జాయింట్ నుండి వచ్చే శబ్దాలను కూడా నేను గమనించాను.
మగ | 27
మీరు క్రెపిటస్తో బాధపడుతూ ఉండవచ్చు, ఇది కీళ్లను పాపింగ్ లేదా క్రాకింగ్ శబ్దాల వల్ల ఏర్పడే పరిస్థితి. మోకాలి లేదా మోకాలి వంటి మరొక కీలు విస్తరించినప్పుడు, మీరు ధ్వనిని వినవచ్చు. కొన్నిసార్లు గాలి బుడగలు ఉమ్మడి ప్రదేశంలో ఉండవచ్చని ఇది చెబుతోంది. లేదా మన ఎముకల చీరియోస్ తృణధాన్యాల వంటి మృదులాస్థి ఉపరితలాలు శబ్దం సృష్టించడానికి కారణమవుతాయి.
Answered on 23rd May '24

డా డీప్ చక్రవర్తి
హాయ్, నేను టానిల్ హెన్రికోని. నేను 5 సంవత్సరాల క్రితం నా వెనుక భాగంలో డికంప్రెషన్ మరియు ఫ్యూజన్ బ్యాక్ సర్జరీ చేయించుకున్నాను. మరియు నేను రోజుకు రెండుసార్లు లిరికా 75mg మరియు రోజుకు మూడు సార్లు Neurontin 500mg తీసుకుంటాను. నా వెన్ను ఇప్పుడు రోజురోజుకు మరింత బాధాకరంగా మారుతోంది. మరియు నేను ప్రతిరోజూ అదనపు నొప్పి మందులు తాగాలి. నేను ఏమి చేయాలి? దయచేసి నాకు వాట్సాప్ చేయండి
స్త్రీ | 44
మీరు చాలా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. లిరికా మరియు న్యూరోంటిన్ రకాల మందులు తీసుకున్నప్పటికీ, వెన్నునొప్పి మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు ఇది సరికొత్త సమస్య కావచ్చు లేదా గతంలో ఉన్న వాటి యొక్క క్షీణత కావచ్చు. పునరావృత నొప్పికి కారణాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు మీ వైద్యుడిని తనిఖీ కోసం కలవాలి. కొన్నిసార్లు, నొప్పిని వీలైనంత వరకు తగ్గించడానికి మీ మందులను మార్చడం లేదా అదనపు చికిత్సలను ఉపయోగించడం అవసరం.
Answered on 3rd July '24

డా డీప్ చక్రవర్తి
నా వయస్సు 33 ఏళ్లు మరియు నా ఎడమ మోకాలిలో కొంత షావలింగ్ (సూజన్) సమస్య ఉంది, గత రాత్రి, నేను నొప్పి నివారణ లేపనం క్రీమ్ను ఉపయోగించాను. కానీ ఎటువంటి ఉపశమనం లేదు . నేను ఇప్పుడు ఏమి చేయాలి.
మగ | 33
వాపు అనేది గాయం, మితిమీరిన వినియోగం మరియు ఆర్థరైటిస్ వంటి అనేక కారణాల ఫలితం. నొప్పి నివారణ క్రీమ్ సహాయం చేయనందున, మీ మోకాలిపై ఐస్ ప్యాక్ని రోజుకు కొన్ని సార్లు 15-20 నిమిషాలు ఉపయోగించడాన్ని ప్రయత్నించండి. అంతేకాకుండా, వీలైనప్పుడల్లా మీ మోకాలికి కొంత విశ్రాంతి ఇవ్వండి. వాపు మారకుండా ఉంటే, మీరు ఒక సలహాను పరిగణించవచ్చుఆర్థోపెడిస్ట్మరిన్ని పరీక్షల కోసం.
Answered on 19th Sept '24

డా డీప్ చక్రవర్తి
హలో, నేను 39 సంవత్సరాల వయస్సు గల స్త్రీని మరియు నేను ఎడమ వైపు వెన్నునొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నాను: ఆరు నెలలుగా పక్కటెముకల క్రింద గుండె నొప్పి మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది ఉంది. నేను పెయిన్ కిల్లర్ మరియు పారాసెటమాల్ వాడుతున్నాను, కానీ ప్రస్తుతం దాని వల్ల ఉపయోగం లేదు. దయచేసి కారణం ఏమిటో, దానికి చికిత్స ఏమిటో చెప్పగలరా?
స్త్రీ | 39
మీరు వెనుక ఎడమ వైపు నొప్పి, గుండె నొప్పి మరియు శ్వాస ఆడకపోవటం వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అవి మీ గుండె లేదా ఊపిరితిత్తులకు సంబంధించిన కొన్ని సమస్యల వల్ల కావచ్చు. ఒకరిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడానికి వీలైనంత త్వరగా.
Answered on 31st Aug '24

డా డీప్ చక్రవర్తి
నా వయస్సు 21 సంవత్సరాలు. నాకు నాలుగు నెలల నుండి ఎడమ భుజం బ్లేడ్లో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంది
మగ | 21
మీరు మీ ఎడమ భుజం బ్లేడ్లో కండరాల ఒత్తిడిని కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఆ కండరాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించినప్పుడు లేదా పేలవమైన భంగిమలో ఉన్నప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీరు పదునైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు, ముఖ్యంగా మీ చేయి కదిలేటప్పుడు. శాంతముగా సాగదీయడం మరియు ఆ ప్రదేశంలో మంచు పెట్టడం ప్రయత్నించండి. నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే పనులు చేయవద్దు. ఇది మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతూ ఉంటే, మీరు సహాయం కోసం ఫిజియోథెరపిస్ట్ని చూడవలసి ఉంటుంది.
Answered on 23rd May '24

డా ప్రమోద్ భోర్
నేను ఘనీభవించిన భుజం సమస్యతో బాధపడుతున్నాను.
మగ | 39
ఘనీభవించిన భుజం దృఢత్వం, నొప్పి మరియు భుజం కీలులో పరిమిత కదలికల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్చికిత్స కోసం, వారు సూచిస్తారుభౌతిక చికిత్సమరియు నొప్పి నిర్వహణ కోసం మందులను సూచించండి.
Answered on 23rd May '24

డా ప్రమోద్ భోర్
ఇటీవల నేను కీళ్ల నొప్పులను, ముఖ్యంగా మోకాళ్ల నొప్పులను ఎదుర్కొంటున్నాను. 5 గంటల కంటే ఎక్కువ నిద్రపోలేరు. మంచం నుండి మేల్కొన్న తర్వాత చాలా వెన్నునొప్పి, నేను కాల్షియం ఔషధం మరియు విటమిన్ D3 తీసుకుంటున్నాను కానీ ఇప్పటికీ అదే సమస్య
స్త్రీ | 43
ఆర్థరైటిస్ కీళ్లను బాధిస్తుంది, వాపు మరియు పుండ్లు పడేలా చేస్తుంది. మీ మోకాలి నొప్పి, నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది మరియు వెన్నునొప్పి ఈ పరిస్థితిని సూచిస్తాయి. ఈత లేదా నడక వంటి సున్నితమైన వ్యాయామాలు కండరాలను బలోపేతం చేస్తాయి, కాల్షియం మరియు విటమిన్ D3 సప్లిమెంట్లను పూర్తి చేస్తాయి. ఒక కన్సల్టింగ్ఆర్థోపెడిస్ట్భౌతిక చికిత్స లేదా నొప్పి మందుల గురించి అదనపు ఉపశమనాన్ని అందించవచ్చు. సరైన చికిత్సతో, ఆర్థరైటిస్ లక్షణాలను నిర్వహించడం మరింత నిర్వహించదగినదిగా మారుతుంది.
Answered on 3rd Sept '24

డా డీప్ చక్రవర్తి
నేను ఫిబ్రవరి 2024న ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ ఆర్థరైటిస్తో బాధపడుతున్నాను, ఆ సమయంలో నా ESR 70 మరియు ఇప్పుడు అది 26కి తగ్గింది.
స్త్రీ | 25
ESR పరీక్ష మీ శరీరంలో వాపు స్థాయిలను కొలుస్తుంది. 26 వంటి తక్కువ ESR రీడింగ్, 70 వంటి అధిక విలువతో పోలిస్తే తక్కువ వాపును సూచిస్తుంది. ఇది తాపజనక పరిస్థితి సాపేక్షంగా మెరుగ్గా నియంత్రించబడుతుందని సూచిస్తుంది. ఆంకైలోజింగ్ స్పాండిలైటిస్ వెన్నునొప్పి మరియు వెన్నెముకలో మంట కారణంగా దృఢత్వం కలిగిస్తుంది. ఎఫెక్టివ్ మేనేజ్మెంట్లో వ్యాయామ దినచర్యల ద్వారా శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం, సూచించిన మందులకు కట్టుబడి ఉండటం, సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం మరియు పొగాకు వాడకాన్ని నివారించడం వంటివి ఉంటాయి.
Answered on 17th July '24

డా ప్రమోద్ భోర్
వార్ఫరిన్లో ఉన్నప్పుడు గౌట్ కోసం ఏమి తీసుకోవాలి
మగ | 49
వార్ఫరిన్ తీసుకునే వారికి కొల్చిసిన్ ఉత్తమ మందు
Answered on 23rd May '24

డా కాంతి కాంతి
నా చేతికి గాయమైంది, చేతికి దెబ్బ తగిలింది. ఇది 3 రోజుల నుండి వాపు మరియు నొప్పిగా ఉంది
స్త్రీ | 20
ఒక నుండి వైద్య సహాయం తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడిందిఆర్థోపెడిస్ట్సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు మీ గాయం చికిత్స కోసం. మీ లక్షణాలను తగ్గించడానికి మరియు వైద్యంను ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడటానికి వారు మీకు వ్యక్తిగతీకరించిన చికిత్స ప్రణాళికను అందించగలరు.
Answered on 23rd May '24

డా ప్రమోద్ భోర్
ప్రియమైన సార్, నా కుడి కాలు చీలమండ ఎముక నొప్పిగా ఉంది. శస్త్రచికిత్స లేకుండా అవసరమైన ఉత్తమ చికిత్స మరియు పరిష్కారం అందుబాటులో ఉంది. దయచేసి నాకు సహాయం చెయ్యండి సార్, రమేష్ హైదరాబాద్
మగ | 56
మీ చీలమండ అసౌకర్యం దురదృష్టకరం. బెణుకులు, జాతులు లేదా ఆర్థరైటిస్ చీలమండ నొప్పికి కారణం కావచ్చు. దీన్ని సులభతరం చేయడానికి ఇక్కడ R.I.C.E ఉంది: విశ్రాంతి తీసుకోండి, మంచును పూయండి, కట్టుతో కుదించండి మరియు మీ కాలు పైకి ఎత్తండి. ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు కూడా సహాయపడవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే, ఒకరిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరుఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 24th Sept '24

డా ప్రమోద్ భోర్
నా వయస్సు 39 సంవత్సరాలు మరియు 2 సంవత్సరాలుగా వెన్నునొప్పితో బాధపడుతున్నాను. సుమారు ఒక సంవత్సరం క్రితం, నేను నా వెనుక భాగంలో నొప్పిని అనుభవించడం ప్రారంభించాను, అది చివరికి తగ్గింది, కానీ గత 3 నుండి 4 నెలలుగా, నొప్పి తిరిగి వచ్చింది మరియు ఇప్పుడు నా తొడ మరియు కాలు వరకు విస్తరించింది. నేను మేల్కొన్నప్పుడు, కొంత కదలిక తర్వాత నొప్పి మెరుగుపడుతుంది. నా వైపు నడుముపై లిపోమాస్ కారణంగా మంచం మీద నేరుగా నిద్రపోవడం నాకు కష్టంగా ఉంది, అది నొక్కినప్పుడు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది, ఫలితంగా నొప్పి వస్తుంది. నేను మంచం నుండి లేచినప్పుడు, నా శరీరం నొప్పులు, మరియు నా కాళ్ళు బలహీనంగా మరియు నొప్పిగా అనిపిస్తాయి. అప్పుడప్పుడు, నేను Nimesulide టాబ్లెట్ను తీసుకుంటాను, ఇది 5 నుండి 6 రోజుల వరకు ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. అదనంగా, నేను నా ఛాతీ, చేతులు మరియు మెడ వంటి వివిధ రోజులలో నా శరీరంలోని వివిధ భాగాలలో నొప్పిని అనుభవిస్తాను. నేను ఏమి చేయాలి?
మగ | 40
నడుము ప్రాంతం నుండి తుంటి మరియు కాలు వరకు ప్రసరించే నొప్పి సయాటికా కావచ్చు, ఇది తుంటి అనగా తొడ వెనుక భాగపు నరములు యొక్క చికాకు కారణంగా వస్తుంది. కాబట్టి సరైన దుస్తులు ధరించడం మంచిది. లిపోమాలు మీ పక్క నడుముపై కూడా ఉండవచ్చు. ఒక ద్వారా క్షుణ్ణంగా మూల్యాంకనం చేయడం చాలా ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్మీ లక్షణాల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణాన్ని స్థాపించడానికి మరియు సరైన నిర్వహణ ప్రణాళికను రూపొందించడానికి.
Answered on 6th Sept '24

డా ప్రమోద్ భోర్
రోగనిర్ధారణ - కాంపౌండ్ గ్రేడ్ 3A(L) డిస్టాలెండ్ రేడియస్ ఫ్రాక్చర్ విత్ ఉల్నార్ షాఫ్ట్ ఫ్రాక్చర్ విత్ ఉల్నార్ స్టెలాయిడ్ ఫ్రాక్చర్ మణికట్టు శస్త్రచికిత్స తర్వాత ఎడమ మధ్యస్థ మరియు ఎడమ ఉల్నార్ నర్వ్స్ CMAPs తక్కువ వ్యాప్తి ప్రతిస్పందన. & బొటనవేలు & వేలి మధ్య నిరంతర సంవేదన కనుగొనబడింది. బొటన వేలి కదలిక సరిగా లేదు. F తరంగాలు లేవు
మగ | 26
మీరు మీ బొటనవేలును సరిగ్గా కదపలేకపోవడం మరియు మీ బొటనవేలు మరియు ఇతర వేళ్లను ఎల్లవేళలా ఒకచోట చేర్చినట్లు అనిపించడం అనేది ప్రమాదం జరిగినప్పుడు లేదా శస్త్రచికిత్స చేసినప్పుడు నరాలు గాయపడినట్లు సూచించవచ్చు. ఈ ఫలితాలను వారితో పంచుకోవాలిఆర్థోపెడిస్ట్లేదా ఎన్యూరాలజిస్ట్.
Answered on 25th May '24

డా ప్రమోద్ భోర్
నేను 24 సంవత్సరాల వయస్సు గల మగవాడిని మరియు 9 రోజుల క్రితం రోడ్డు ప్రమాదంలో పడ్డాను మరియు కొన్ని పెయిన్ కిల్లర్స్ వాడాను మరియు నేను 3 రోజుల క్రితం నా ఎక్స్-రే మరియు CT స్కాన్ చేయించుకున్నాను, అది ప్రమాదం జరిగిన 6 రోజుల తరువాత రిపోర్టులో ఇది వెనుక క్రూసియేట్ లిగమెంట్ యొక్క అవల్షన్ ఫ్రాక్చర్ అని పేర్కొంది. . ఫ్రాక్చర్ శకలాలు యొక్క కనిష్ట పృష్ఠ, కపాల స్థానభ్రంశం సంప్రదించిన వైద్యుడు శస్త్రచికిత్స ఎంపిక అని సూచించారు మరియు నేను దానిని నివారించాలని చూస్తున్నాను. ఎవరైనా డాక్టర్ అభిప్రాయం ఉంటే నేను నిజంగా సంతోషిస్తాను.
మగ | 24
Answered on 23rd May '24

డా Hanisha Ramchandani
నేను కింద పడిపోయాను మరియు నా ముందు మరియు కుడి చీలమండ మరియు పాదాలకు గాయమైంది. నేను మంచును ఉపయోగించాను మరియు నా పాదాన్ని ఎత్తుగా ఉంచాను. సాధారణ నివేదికను చూపుతున్న ఎక్స్రే చేయించుకున్నారు. Hifenac MR తీసుకొని, ఆ ప్రాంతంలో Systaflam Gelని పూసారు. నొప్పి తగ్గింది కానీ ఇప్పటికీ కొన్ని సార్లు నడుస్తున్నప్పుడు నాకు నొప్పి అనిపిస్తుంది. వాపు తగ్గింది కానీ ఇప్పటికీ ఉంది. నేను దూడ కండరాలు మరియు తొడ వెనుక భాగంలో ఒత్తిడి మరియు భారాన్ని అనుభవిస్తున్నాను. దయచేసి సూచించండి.
స్త్రీ | 32
నొప్పి, వాపు, ఒత్తిడి మరియు భారం ఫలితంగా మృదు కణజాల గాయం అవకాశం ఉంది. నేను చూడమని సలహా ఇస్తున్నానుఆర్థోపెడిస్ట్తదుపరి చికిత్స ప్రణాళికతో వివరణాత్మక పరీక్ష కోసం. మీరు బాధించే భాగాన్ని ఎలివేట్ చేసి ఐస్ వేయాలని మరియు లక్షణాలను మరింత దిగజార్చే చర్యలను నివారించాలని సూచించారు.
Answered on 23rd May '24

డా ప్రమోద్ భోర్
మోకాళ్ల నొప్పులు మరియు నడవలేక పడిపోవడం
స్త్రీ | 9
మోకాలి నొప్పితో కుంటుపడడం అనేది గాయం, కీళ్లనొప్పులు లేదా మోకాలి కదలికను పరిమితం చేయడం వంటి వివిధ కారణాలను కలిగి ఉంటుంది. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మంచును పూయడం, మీ మోకాలికి విశ్రాంతి ఇవ్వడం మరియు చుట్టుపక్కల కండరాలను బలోపేతం చేయడానికి సున్నితమైన వ్యాయామాలు చేయడం ప్రయత్నించండి. నొప్పి కొనసాగితే, ఒకరిని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 1st Nov '24

డా ప్రమోద్ భోర్
సర్ మా అమ్మ చాలా కాలంగా మోకాలి నొప్పితో బాధపడుతోంది. నేను అతనిని మీ హాస్పిటల్లో ఎక్స్-సర్వీస్మెన్ ప్యానెల్లో ఉంచి చికిత్స చేయవచ్చా?
స్త్రీ | 60
Answered on 23rd May '24

డా శివాంశు మిట్టల్
వయస్సు 35 మగ పాదాలు మెలితిప్పినట్లు ఉబ్బుతాయి ఔషధం పేరు
మగ | 35
మీరు మీ పాదాన్ని తప్పు కోణంలో మెలితిప్పినప్పుడు అది వక్రీకరించి ఉండవచ్చు. లక్షణాలు నొప్పి మరియు వాపు రెండూ. దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు ఇబుప్రోఫెన్ వంటి కొన్ని ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ కిల్లర్స్ తాగవచ్చు. కాలు పైకి పెట్టి, కాస్త ఐస్ వేసి, నొప్పి తగ్గుతుందేమో చూడండి. కాకపోతే, ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 26th July '24

డా ప్రమోద్ భోర్
నాకు తెల్లవారుజామున తల తిరగడం మరియు గట్టిగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. దయచేసి దీనికి పరిష్కారం సూచించండి??
మగ | 23
మీరు మైకము మరియు వెన్నునొప్పితో మేల్కొనడానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి. మీరు పడుకునే ముందు తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం లేదా మీరు ఇబ్బందికరమైన స్థితిలో పడుకోవడం వల్ల మీ వీపు బిగుసుకుపోయి ఉండవచ్చు. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి, నిద్రపోయే ముందు కొన్ని ద్రవాలు త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు రాత్రి సమయంలో మీ బరువును ప్రత్యామ్నాయ వైపులా మార్చకుండా ఉండండి. అలాగే నిద్ర లేవగానే మెల్లగా సాగదీయడం వల్ల బిగుతుగా ఉన్న కండరాలను వదులుకోవచ్చు. ఈ పరిష్కారాలు ఏవీ పని చేయకుంటే, బహుశా aని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 23rd May '24

డా డీప్ చక్రవర్తి
Related Blogs

భారతదేశంలో నొప్పి లేని మోకాలి మార్పిడి
భారతదేశంలో నొప్పిలేకుండా మోకాలి మార్పిడి (మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన మొత్తం సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.

అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం: ఆరోగ్య ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయాన్ని ఎదుర్కోవడం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సాధించడానికి కారణాలు, నష్టాలు మరియు సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను అన్వేషించండి. ఈరోజే నియంత్రించండి!

భారతదేశంలో హిప్ రీప్లేస్మెంట్ హాస్పిటల్స్: ఎ కాంప్రెహెన్సివ్ గైడ్
తుంటి నొప్పి మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుందా? భారతదేశంలోని అగ్రశ్రేణి హిప్ రీప్లేస్మెంట్ నిపుణులతో మీ మొబిలిటీని మార్చుకోండి. మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ, సరసమైన ఖర్చులు, అసాధారణమైన ఫలితాలు, అత్యాధునిక సాంకేతికత, కారుణ్య సంరక్షణ, & నిరూపితమైన ఫలితాల కోసం వేచి ఉండండి!

భారతదేశంలోని 10 ఉత్తమ మోకాలి మార్పిడి ఆసుపత్రులు
భారతదేశంలోని ప్రముఖ మోకాలి మార్పిడి ఆసుపత్రులతో చలనశీలతను అన్లాక్ చేయండి మరియు మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందండి. నిపుణుల సంరక్షణ, అత్యాధునిక సౌకర్యాలు మరియు మీ అవసరాలకు సరసమైన పరిష్కారాలను అనుభవించండి.

ఫిజియోథెరపీ మాత్రమే ఎంపిక కానప్పుడు...
భారతదేశంలో మోకాలి మార్పిడిని పొందే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- Dear sir mam please help me Mere right pair me bahot dard r...