Female | 25
సాధారణ బరువు ఉన్నప్పటికీ నేను ఉదర కొవ్వును ఎలా వదిలించుకోగలను?
హలో... అడోమినల్ ఫ్యాట్ని ఎలా వదిలించుకోవాలో నేను ఒక సలహా కోరుకుంటున్నాను.. నా బరువు సాధారణంగా ఉంది, 60 కిలోల కంటే తక్కువ. నా శరీరంలోని మిగిలిన భాగం సాధారణ ఆకారంలో ఉంది కానీ నా నడుము చుట్టుకొలత దాదాపు 90 ఉంది. ఇది పూర్తిగా కనిపించకుండా పోయింది.. నేను ఆరోగ్యంగా తింటాను మరియు నేను కూర్చోవడం లేదు.. గతంలో నేను అధిక బరువుతో ఉండేవాడిని. చాలా కాదు. నేను అన్ని అదనపు బరువును కోల్పోయాను, నేను సాధారణం కంటే తక్కువ బరువు కలిగి ఉన్నాను, దాదాపు 48, 50. కానీ నేను ఎంత తక్కువ బరువుతో ఉన్నా, పొత్తికడుపు ఇంకా పెద్దది, నేను ఆ విధంగా ఉన్నప్పుడు అది చిన్నది, కానీ ఏమైనప్పటికీ అది తక్కువ బరువుతో సాధారణమైనది కాదు. అప్పుడు నేను నాకు సరైన ఆరోగ్యకరమైన బరువును పెంచుకున్నాను కాని నా పొత్తికడుపు మిగిలిన వాటితో సరిపోలలేదు. దీనికి కారణమయ్యే మాత్రలు నేను తీసుకోను. నాకు విటమిన్ డి లోపం ఉంది. ఇది పొత్తికడుపులో కొవ్వును కూడా కలిగిస్తుందని నేను విన్నాను. దీన్ని మార్చడానికి నేను ఏమి చేయగలను ??

జనరల్ ఫిజిషియన్
Answered on 23rd May '24
ఉదర కొవ్వు సాధారణంగా జన్యువులు, జీవనశైలి మరియు హార్మోన్లు వంటి అనేక కారకాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. మీ పరిస్థితికి మూలకారణాన్ని వివరించడంలో సహాయపడటానికి ఎండోక్రినాలజిస్ట్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడి నుండి సలహా పొందడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీ అవసరాలకు సరిపోయే చికిత్సతో పాటు నిర్దిష్ట బరువు తగ్గించే వ్యూహాలను సిఫారసు చేస్తారు
78 people found this helpful
"జనరల్ ఫిజిషియన్స్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1156)
నేను hiv ఎయిడ్స్ గురించి dr.ని సంప్రదించాలనుకుంటున్నాను
స్త్రీ | 19
hiv అనేది రోగనిరోధక వ్యవస్థపై దాడి చేసే వైరస్. ఇది శరీర ద్రవాల ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. ప్రారంభ లక్షణాలు జ్వరం, తలనొప్పి మరియు అలసట. hiv ఎయిడ్స్కు దారి తీస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకమైనది. రక్త పరీక్షలతో hiv నిర్ధారణ అవుతుంది. చికిత్సలో యాంటీరెట్రోవైరల్ మందులు ఉంటాయి. నివారణ పద్ధతులలో కండోమ్ వాడకం మరియు PrEP ఉన్నాయి. ముందుగానే పరీక్షించి చికిత్స పొందడం చాలా ముఖ్యం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
సార్ నేను కాన్పూర్కి చెందినవాడిని, నా భార్య ముక్కు మరియు నోటి నుండి నల్లటి ఉబ్బెత్తు సమస్యతో బాధపడుతోంది
స్త్రీ | 35
సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్ ఆమె ముక్కు మరియు నోటి నుండి నల్లటి ఉత్సర్గకు కారణం కావచ్చు. నాసికా భాగాల చుట్టూ ఉన్న కావిటీస్ ఎర్రబడినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. లక్షణాలు: దట్టమైన శ్లేష్మం, నోటి దుర్వాసన, ముఖ నొప్పి. చికిత్సలో యాంటీబయాటిక్స్ మరియు డీకాంగెస్టెంట్లు ఉంటాయి. ఆమె తగినంత నీరు త్రాగాలి మరియు సరిగ్గా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను 2 నెలల గడువు ముగిసిన ఎన్రాన్ ఎనర్జీ డ్రింక్ తాగవచ్చా
మగ | 17
వద్దు, గడువు ముగిసిన ఎనర్జీ డ్రింక్స్ లేదా గడువు ముగిసిన ఏదైనా తినవద్దు. అవి ఫుడ్ పాయిజనింగ్కు కారణమవుతాయి.... గడువు ముగిసిన డ్రింక్స్లోని చక్కెర రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచుతుంది.. గడువు ముగిసిన పానీయాలలో ఉండే కెఫిన్ అధిక రక్తపోటు,, అరిథ్మియా మరియు ఇతర గుండె సంబంధిత సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
పెదవిలో 37 నిమిషాల క్రితం కుట్లు వేసిన తర్వాత చిన్న చిన్న చుక్కలు లేదా రక్తం కారడం సాధారణమా?
మగ | 16
మీరు మీ పెదవులను పట్టుకోవడానికి కుట్లు వేసినప్పుడు రక్తం యొక్క కొన్ని చుక్కలు రావడం సాధారణం. నిరంతర లేదా భారీ రక్తస్రావం జరిగిన సందర్భంలో, మీ సాధారణ వైద్యుడు లేదా ఒకఓరల్ సర్జన్తదుపరి మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం సందర్శనకు అర్హమైనది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నోటి రుచి చెడుగా ఉండటం మంచిది మరియు బలహీనత. హృదయాన్ని సంతోషపరుస్తుంది
స్త్రీ | 44
నోటిలో చేదు రుచి, బలహీనత మరియు అధిక శ్వాస ఇన్ఫెక్షన్లు, జీర్ణ సమస్యలు లేదా నిర్జలీకరణంతో సహా వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల లక్షణాలు కావచ్చు. సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం సాధారణ వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. అవసరమైతే వారు మిమ్మల్ని నిపుణుడిని సంప్రదించవచ్చు.
Answered on 15th July '24
Read answer
నా కుడి వైపున పదునైన పక్కటెముక నొప్పి పునరావృతమవుతుంది
స్త్రీ | 40
కుడి వైపున ఉన్న పదునైన పక్కటెముక నొప్పి సూచించవచ్చు:
- RIB గాయం లేదా పగులు
- కండరాల ఒత్తిడి లేదా SPRAIN
- రొమ్ము ఎముకకు పక్కటెముకలను కలిపే మృదులాస్థి యొక్క వాపు
- పిత్తాశయం లేదా కాలేయ వ్యాధి
- ఊపిరితిత్తుల రుగ్మతలు
సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సందర్శించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా బి 12 155 మరియు విటమిన్ డి 10.6
స్త్రీ | 36
ఈ సంఖ్యలు విటమిన్ B12 లోపాన్ని మరియు విటమిన్ D అధికంగా ఉన్నట్లు సూచించవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఒక సాధారణ వైద్యుడు లేదా పోషకాహార నిపుణుడు, ఖచ్చితమైన అంచనా మరియు తదుపరి మార్గనిర్దేశం కోసం వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
Answered on 23rd May '24
Read answer
వేగంగా బరువు పెరగడానికి నాకు సమర్థవంతమైన ఔషధం కావాలి
స్త్రీ | 18
aని సంప్రదించండిడైటీషియన్బరువు పెరుగుట గురించి మార్గదర్శకత్వం కోసం. క్యాలరీ-దట్టమైన ఆహారాలు, తరచుగా చిన్న భోజనం మరియు కండరాలను నిర్మించడానికి శక్తి శిక్షణతో సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి. తగినంత ప్రోటీన్ మరియు ఆరోగ్యకరమైన కొవ్వు తీసుకోవడం నిర్ధారించుకోండి మరియు మీ పురోగతిని పర్యవేక్షించండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
హాయ్ 50 రోజుల కుక్కపిల్ల కాటు వేసినా లేదా గాయం తగిలినా మనం రేబిస్ టీకాలు వేయాలా?
మగ | 33
కుక్కపిల్ల మీ గాయాన్ని కొరికినా లేదా నొక్కినా, మీరు రాబిస్ గురించి ఆందోళన చెందుతారు. రాబిస్ అనేది మెదడును ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన ఇన్ఫెక్షన్ మరియు చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కావచ్చు. జ్వరం, తలనొప్పి, గందరగోళం వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి. రాబిస్ సాధారణంగా కుక్కల వంటి సోకిన జంతువుల నుండి కాటు లేదా గీతలు ద్వారా వ్యాపిస్తుంది. సురక్షితంగా ఉండటానికి, కుక్కపిల్ల మిమ్మల్ని కరిస్తే, అది 50 రోజులు అయినప్పటికీ, రేబిస్కు వ్యతిరేకంగా టీకాలు వేయడం మంచిది.
Answered on 30th May '24
Read answer
నేను మొదట టీకా లేదా మోతాదుల శ్రేణి లేకుండానే బూస్టర్ని పొందాను. నేను మళ్లీ పునఃప్రారంభించి, టీకాలు వేయవచ్చా?
స్త్రీ | 20
మీరు బూస్టర్ షాట్ను పొంది, మొదటి లేదా పూర్తి టీకాల శ్రేణిని కలిగి ఉండకపోతే, తదుపరి ఏమి చేయాలనే దానిపై సలహా కోసం మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో మాట్లాడండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
హాయ్- కొన్ని రోజుల క్రితం నా నోటిలో సరస్సు నీరు వచ్చింది మరియు ఇప్పుడు నా చిగుళ్ళు ఉబ్బి, వాచి ఉన్నాయి. వారు కూడా అప్పుడప్పుడు రక్తస్రావం అవుతూ ఉంటారు. నా నాలుకపై కూడా పుండ్లు ఉన్నాయి.
స్త్రీ | 24
సరస్సు నీటితో పరిచయం తర్వాత మీరు కొన్ని నోటి ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఉబ్బిన మరియు వాపు చిగుళ్ళు, చిగుళ్ళలో రక్తస్రావం మరియు మీ నాలుకపై పుండ్లు అంటువ్యాధులు లేదా చికాకులు వంటి పరిస్థితులను సూచిస్తాయి. aని సంప్రదించండిదంతవైద్యుడులేదా మీ నోటిని పరిశీలించగల వైద్యుడు, సరైన రోగనిర్ధారణను అందించండి
Answered on 23rd May '24
Read answer
రోగి తన భుజంపై బిడ్డను మోసుకెళ్లిన తర్వాత నొప్పిని అనుభవించాడు మరియు నెక్లైన్ దగ్గర ఆమె కాలర్కు కుడి వైపున గాయాలయ్యాయి. గాయాలు ఒక బంప్ను సృష్టించి చివరికి చీలిపోయే వరకు. గాయం ఇంకా నయమైంది ఒక సంవత్సరం తర్వాత మచ్చ కణజాలం ఇప్పుడు ఉబ్బిన మరియు రోగికి అసౌకర్యం కలిగించే మార్పు సంభవించింది
స్త్రీ | 18
వ్యక్తికి మునుపటి గాయంతో సంబంధం ఉన్న హెర్నియా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఆ పరిస్థితి యొక్క తదుపరి నిర్వహణ మరియు మూల్యాంకనం కోసం సాధారణ శస్త్రచికిత్స నిపుణుడితో అపాయింట్మెంట్ పొందాలని నేను సూచిస్తున్నాను.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను కొంచెం చెమటతో అధిక హృదయ స్పందనను అనుభవిస్తున్నాను
మగ | 27
ఏదైనా గుండె సమస్యలు మరియు ఇతర అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితులను తెలుసుకోవడానికి కార్డియాలజిస్ట్ను సందర్శించడం ద్వారా దీనికి తక్షణ వైద్య జోక్యం అవసరం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
అధిక ప్రొలాక్టిన్ మరియు థైరాయిడ్
స్త్రీ | 37
అధిక స్థాయిలో ప్రోలాక్టిన్ లేదా థైరాయిడ్ రుగ్మతలు ఉండటంతో, బరువు పెరగడం, అలసట, క్రమరహిత పీరియడ్స్ మరియు సంతానోత్పత్తి సమస్యలు వంటి లక్షణాలు సాధారణం. ఈ పరిస్థితులను ఒక సూచించవచ్చుఎండోక్రినాలజిస్ట్ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ఒక కనెర్ పండు తింటే మరణానికి కారణం అవుతుందా?
స్త్రీ | 23
కాదు, అనుకోకుండా ఒక కనెర్ (ఒలిండర్) పండు యొక్క భాగాన్ని తినడం వల్ల చనిపోయే అవకాశం లేదని నేను అనుకుంటాను. అయినప్పటికీ, ఇది చాలా విషపూరితమైన మొక్క మరియు దాని భాగాలలో ఏదైనా చాలా తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగిస్తుంది ఉదా. వాంతులు, అతిసారం, అసాధారణ హృదయ స్పందన, లేదా మరణం కూడా. మీరు లేదా మీతో అనుబంధం ఉన్న ఎవరైనా అనుకోకుండా ప్లాంట్ కేనర్ పదార్థాన్ని తీసుకుంటే, ప్రథమ చికిత్స తప్పనిసరి. దయచేసి a చూడండిగ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్లేదా వీలైనంత త్వరగా అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
ఇట్రాకోనజోల్ మరియు లెవోసెట్రిజైన్ కలిసి తీసుకోవచ్చా?
స్త్రీ | 29
ఇట్రాకోనజోల్ ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లతో పోరాడుతుంది, అయితే లెవోసెటిరిజైన్ అలెర్జీలతో పోరాడుతుంది. వారు వైద్య మార్గదర్శకత్వంలో జట్టుకట్టవచ్చు. పొటెన్షియల్ సైడ్-కిక్స్లో పొట్ట సమస్యలు లేదా స్లీపీ స్పెల్లు ఉండవచ్చు. డోసేజ్ మార్చింగ్ ఆర్డర్లను అనుసరించండి మరియు మీ మెడికల్ కమాండర్తో ఏవైనా ఆందోళనలను తెలియజేయండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
జ్వరం, దగ్గు & జలుబు, నొప్పి & శరీర నొప్పి, తలనొప్పి
మగ | 35
మీకు జలుబు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది జ్వరం, దగ్గు, శరీర నొప్పులు మరియు తలనొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగించే వైరస్. జలుబు కోసం చేయవలసిన ఉత్తమమైన విషయం ఏమిటంటే, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, చాలా ద్రవాలు త్రాగడం మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవడం. మీ లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సందర్శించండి.
Answered on 11th June '24
Read answer
నేను 1 వారం నుండి పూర్తి శరీర బలహీనత మరియు అలసటను ఎదుర్కొంటున్నాను
మగ | 26
పూర్తి శరీర బలహీనత మరియు అలసట అనేది అంటువ్యాధులు, పోషకాహార లోపాలు, ఒత్తిడి మరియు అంతర్లీన వైద్య పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు. వైద్య సలహా కోసం ఎదురుచూస్తున్నప్పుడు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి, హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
నా బీపీ 112/52. పెద్ద రోగం లేదు. నేను చింతించాలా?
స్త్రీ | 62
112/52 ఒత్తిడి ఉన్న వ్యక్తికి తక్కువ రక్తపోటు ఉన్నట్లు పరిగణించబడుతుంది. మైకము, మూర్ఛ, అలసట లేదా చూపు మసకబారడం కూడా ఒక వ్యక్తి అనుభవించే కొన్ని లక్షణాలు. డీహైడ్రేషన్, గుండె జబ్బులు, కొన్ని మందుల వాడకం మరియు హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఈ పరిస్థితికి దారితీసే కారణాలలో ఉన్నాయి. రక్తపోటును పెంచడానికి, మీరు తగినంత నీరు తీసుకుంటారని నిర్ధారించుకోండి, సాధారణ భోజనం చేయండి మరియు అకస్మాత్తుగా నిలబడకుండా ఉండండి.
Answered on 11th June '24
Read answer
ట్రై-అయోడోథైరోనిన్ టోటల్ (TT3) 112.0 థైరాక్సిన్ - మొత్తం (TT4) 7.31 థైరాయిడ్ స్టిమ్యులేటింగ్ హార్మోన్ TSH 4.36 µIU/mL
స్త్రీ | 25
పేర్కొన్న విలువల నుండి, ఈ వ్యక్తి యొక్క సాధారణ థైరాయిడ్ పనితీరు గమనించినట్లు తెలుస్తోంది. ఒకఎండోక్రినాలజిస్ట్థైరాయిడ్ ఫంక్షన్ పరీక్షలను అర్థం చేసుకోవాలి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs

డాక్టర్ ఎ.ఎస్. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ - జనరల్ ఫిజిషియన్
డా. రమిత్ సింగ్ సంబ్యాల్ బాగా ప్రసిద్ది చెందారు మరియు 10+ సంవత్సరాల అనుభవంతో ఢిల్లీలో అత్యంత నైపుణ్యం కలిగిన సాధారణ వైద్యుడు.

మంకీపాక్స్ - ప్రజారోగ్య అత్యవసర పరిస్థితి
మంకీపాక్స్ యొక్క కొనసాగుతున్న వ్యాప్తి, వైరల్ వ్యాధి, మే 2022లో నిర్ధారించబడింది. మధ్య మరియు పశ్చిమ ఆఫ్రికా వెలుపల మంకీపాక్స్ విస్తృతంగా వ్యాపించిన మొదటి సారిగా వ్యాప్తి చెందింది. మే 18 నుండి, పెరుగుతున్న దేశాలు మరియు ప్రాంతాల నుండి కేసులు నమోదయ్యాయి.

కొత్త ఇన్సులిన్ పంపులను పరిచయం చేస్తోంది: మెరుగైన మధుమేహం నిర్వహణ
ఇన్సులిన్ పంప్ టెక్నాలజీలో సరికొత్త అనుభూతిని పొందండి. మెరుగైన మధుమేహ నిర్వహణ మరియు మెరుగైన జీవన నాణ్యత కోసం అధునాతన లక్షణాలను కనుగొనండి.

తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం: కారణాలు & పరిష్కారాలు
తక్కువ రక్తపోటు మరియు అంగస్తంభన లోపం మధ్య సంబంధాన్ని అర్థం చేసుకోవడం. మెరుగైన లైంగిక ఆరోగ్యం కోసం కారణాలు, చికిత్సలు మరియు జీవనశైలి సర్దుబాట్లను అన్వేషించండి.

స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం: కనెక్షన్ని అర్థం చేసుకోవడం
స్లీప్ అప్నియా మరియు ఊబకాయం మధ్య సంబంధాన్ని అన్వేషించండి. మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం రెండు పరిస్థితులను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి ప్రమాదాలు, లక్షణాలు మరియు జీవనశైలి మార్పుల గురించి తెలుసుకోండి.
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- Hello... I would like a suggestion about how to get rid adom...