ఎడమ మెడ నుండి చేయి వరకు నొప్పికి కారణం ఏమిటి?

వాపు తగ్గడం వల్ల గౌట్ యొక్క తీవ్రమైన ప్రభావం తగ్గినప్పుడు, చర్మం పై తొక్క పోతుంది.

ప్లాంటార్ ఫాసిటిస్ మరియు అకిలెస్ స్నాయువు చాలా ఇబ్బందికరంగా ఉంటాయి, కానీ నొప్పిని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ దూడలు మరియు పాదాల కోసం సాగదీయడానికి వ్యాయామాలు ప్రయత్నించండి, సపోర్టివ్ షూలను ధరించండి, ఆర్థోటిక్ ఇన్సర్ట్‌లను ఉపయోగించండి, మంటను తగ్గించడానికి మంచును వర్తించండి మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోండి. నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. 

మీ భుజం స్నాయువులు టెండినోసిస్ కలిగి ఉన్నప్పుడు అవి దెబ్బతిన్నాయని అర్థం. మీ చేతులతో చాలా ఎక్కువ చేయడం లేదా వయస్సు పెరగడం దీనికి కారణం కావచ్చు. మెరుగ్గా ఉండటానికి పట్టే సమయం ప్రతి ఒక్కరికీ భిన్నంగా ఉంటుంది. మందు వేసుకుని ఫిజియో చేసినంత మాత్రాన సాయం చేయాలి. మీరు మెరుగవుతున్నప్పుడు నొప్పి వచ్చి తగ్గుతుంది, కాబట్టి అది మళ్లీ నొప్పిగా ఉంటే చింతించకండి. మంచి అనుభూతి!

ఆక్యుపంక్చర్ దీర్ఘకాలిక మడమ స్పర్స్ నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు కాల్కానియల్ స్పర్ చికిత్సలో రికార్డును నిరూపించింది.
మడమ స్పర్స్ అని పిలువబడే అదనపు ఎముక కణజాలం పాదాల ఒత్తిడి కారణంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మడమ వెనుక భాగంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఎలక్ట్రో ఆక్యుపంక్చర్ పాయింట్లు, మోక్సిబస్షన్, ఆక్యుప్రెషర్ మరియు సీడ్ థెరపీ మడమ నొప్పి మరియు మంటలో గొప్ప ఉపశమనాన్ని చూపాయి. ఆక్యుపంక్చర్ చికిత్సను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల మడమ ఎముక యొక్క విస్తరణలో దిద్దుబాటు కూడా గమనించబడుతుంది. అనగా. వారానికి 2-3 సెషన్లు 1-2 నెలల పాటు కొనసాగాయి.

ఆక్యుపంక్చర్ సిద్ధాంతం ప్రకారం, ఆక్యుపంక్చర్ సూదులు అసమతుల్య మెరిడియన్‌ను సమతుల్యం చేస్తాయి, తద్వారా చాలా లక్షణాలలో ఉపశమనం లభిస్తుంది. 
ఆక్యుపంక్చర్, ఆక్యుప్రెషర్, సీడ్ థెరపీ, ఎలక్ట్రో మాగ్నెట్ థెరపీ, కలర్ థెరపీ అద్భుత ఫలితాలను ఇస్తుంది.

R22.43 అంటే మీకు రెండు వైపులా మీ దిగువ అవయవాలలో వాపు, ద్రవ్యరాశి లేదా గడ్డ ఉండటం వల్ల మీ కాళ్లు బరువుగా లేదా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. ఇది ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా నిలబడటం, కదలకపోవడం మరియు చిన్న గాయం తర్వాత కావచ్చు. 

మీరు ఇటీవల కొంత తక్కువ వెన్నునొప్పితో పాటు కండరాలను లాగుతున్నట్లు కనిపిస్తోంది. ఇవి చెడు భంగిమ, అతిగా పని చేయడం లేదా అకస్మాత్తుగా కదిలేటప్పుడు కండరాలను లాగడం వంటి కారణాల వల్ల కావచ్చు. మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి, కొన్ని సున్నితమైన స్ట్రెచ్‌లు చేయడం, వెచ్చని ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం మరియు అవసరమైనప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవడం ప్రయత్నించండి.