శూన్యం

ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ అనేది మీ కీళ్లలో నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగించే ఒక పరిస్థితి. మీ కీళ్లను పరిపుష్టం చేసే కణజాలాలు అరిగిపోతాయి, ఈ సమస్యకు దారితీస్తుంది. కొన్నిసార్లు ఇది వృద్ధాప్యం, గాయం లేదా ఊబకాయం వల్ల కావచ్చు. నొప్పిని తగ్గించడానికి మీరు నడక లేదా ఈత వంటి తక్కువ-ప్రభావ వ్యాయామాలు చేయవచ్చు. ప్రత్యామ్నాయంగా, ప్రభావిత ప్రాంతంలో ఐస్ ప్యాక్‌లను వర్తించండి లేదా హీటింగ్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించండి. ఇంకా, సరైన వంపు మద్దతుతో పాదరక్షలను కొనుగోలు చేయడం కూడా అసౌకర్యాన్ని తగ్గించవచ్చు.

మీరు గోరుపై అడుగు పెట్టినట్లయితే, వెంటనే ఆ స్థలాన్ని సబ్బు మరియు నీటితో కడగాలి. ఇది కట్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది. అప్పుడు దానిపై కొత్త కట్టు వేయండి. ప్రతి రోజు కట్ తనిఖీ చేయండి. సంక్రమణ సంకేతాల కోసం చూడండి. అంటే ఎరుపు, వేడిగా అనిపించడం లేదా చీము బయటకు రావడం అని అర్థం. మీరు అలాంటి వాటిని చూసినట్లయితే, త్వరగా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లండి. ఇన్ఫెక్షన్ అధ్వాన్నంగా ఉండకుండా ఉండటానికి వారు మీకు మందులు ఇవ్వగలరు.

మీ తల్లి వయస్సు, వైద్య చరిత్ర మరియు ఇటీవలి మోచేతి ప్రక్రియను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, ఆమె పూర్తిగా కోలుకునే అవకాశాలు మెరుగ్గా ఉన్నాయి. అయితే, ఆర్థరైటిస్ కొన్నిసార్లు రికవరీని నెమ్మదిస్తుంది. డాక్టర్ సలహాను అనుసరించడం, ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌లకు హాజరు కావడం మరియు దృఢత్వాన్ని నివారించడానికి ఆమె కీళ్లను సున్నితంగా కదిలించడం చాలా ముఖ్యం.

బహుశా మీ వెన్నునొప్పి నరాల గాయంతో ముడిపడి ఉండవచ్చు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స కోసం మీరు న్యూరాలజిస్ట్‌ను చూడాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. వారు తదుపరి పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు మరియు మీ నొప్పికి కారణమేమిటో నిర్ధారిస్తారు.

గ్రోత్ ప్లేట్లు పిల్లల ఎముకలలో ప్రత్యేక ప్రాంతాలు. అవి ఎముకలు పొడవుగా పెరిగేలా చేస్తాయి. పిల్లల గ్రోత్ ప్లేట్లు ఇంకా తెరిచి ఉన్నాయో లేదో ఎక్స్-రే చూపిస్తుంది. అంటే పిల్లవాడు ఇంకా పొడవుగా ఎదుగుతున్నాడని అర్థం. గ్రోత్ ప్లేట్‌లతో సమస్యలకు సంబంధించిన కొన్ని సంకేతాలు నొప్పి, వాపు లేదా ఒక అవయవం మరొకదాని కంటే పొడవుగా ఉండటం. గాయాల తర్వాత గ్రోత్ ప్లేట్ సమస్యలు సంభవించవచ్చు. అవి కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు. చికిత్స తప్పు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇది ప్రాంతంలో విశ్రాంతి తీసుకోవడం, భౌతిక చికిత్స వ్యాయామాలు చేయడం లేదా కొన్నిసార్లు శస్త్రచికిత్స చేయడం వంటివి కలిగి ఉండవచ్చు.

మీరు మీ కాళ్ళ లోపలి భాగంలో నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, అది ఒత్తిడితో మరింత తీవ్రమవుతుంది, అది కండరాల ఒత్తిడి, అడక్టర్ టెండినిటిస్, గజ్జ హెర్నియా లేదా నరాల అవరోధం వల్ల కావచ్చు. మూల్యాంకనం, రోగ నిర్ధారణ మరియు తగిన చికిత్స కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించడం ఉత్తమం.

సబ్‌కోండ్రాల్ స్క్లెరోసిస్ అంటే ఎముక గట్టిపడటం. రేడియోధార్మిక ప్రాంతాలు ఎముక అంత దట్టంగా లేని ప్రదేశాలు. ఈ మార్పులు తుంటి ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు దృఢత్వాన్ని కలిగిస్తాయి. అవి సహజమైన వృద్ధాప్య ప్రక్రియల వల్ల సంభవించవచ్చు మరియు కాలక్రమేణా మన శరీరాలపై ధరించడం మరియు చిరిగిపోవడం. ఈ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, వ్యాయామాలు చేయడం లేదా ఫిజికల్ థెరపీ సెషన్‌లకు వెళ్లడం ప్రయత్నించండి.