Female | Shail tiwari
38-సంవత్సరాలు: నేను మోకాలి నొప్పి నుండి ఎలా ఉపశమనం పొందగలను?
నేను సాహిల్‌ని, నాకు 38 సంవత్సరాలు మోకాళ్ల నొప్పులు ఉన్నాయి
జాయింట్ రీప్లేస్‌మెంట్ సర్జన్
Answered on 7th Dec '24
ఏదైనా కదలిక సమయంలో వాపు, దృఢత్వం లేదా నొప్పి సాధారణ సంకేతాలు. దీన్ని వదిలించుకోవడానికి, ఐస్ అప్లై చేయండి, కాలు పైకి ఉంచండి మరియు అవసరమైతే ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ కిల్లర్స్ తీసుకోండి. ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం బలపరిచే వ్యాయామాలు మరియు బరువు నిర్వహణను చేర్చడం చాలా అవసరం. కానీ, లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా మారినట్లయితే, మీరు సమగ్ర మూల్యాంకనం మరియు వ్యక్తిగత సలహా కోసం ఆర్థోపెడిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి.
2 people found this helpful
"ఆర్థోపెడిక్" పై ప్రశ్నలు & సమాధానాలు (1129)
నేను 17 సంవత్సరాల వయస్సు గల మగవాడిని, నేను దానిలోని ఖచ్చితమైన ప్రదేశాన్ని తాకినప్పుడు నా చేయి చాలా బాధిస్తుంది, నేను ఎముకను మరొక చేతితో పోల్చడాన్ని చూడగలను. ధన్యవాదాలు
మగ | 17
మీరు మీ చేయి విరిగిపోయినట్లు కనిపిస్తోంది. ఒక నిర్దిష్ట పాయింట్ చాలా సున్నితంగా ఉండవచ్చు మరియు ప్రాంతం ఇతర వైపు నుండి భిన్నంగా కనిపిస్తుంది. ఒక కలిగి ఉండటం కీలకంఆర్థోపెడిస్ట్ఇది చూడు. వారు రోగనిర్ధారణను నిర్ధారిస్తారు మరియు ఎముక సరిగ్గా నయం కావడానికి తారాగణం లేదా చీలికను ధరించి మీకు సరైన చికిత్సను అందిస్తారు. ఇది వీలైనంత త్వరగా తనిఖీ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా మీరు రికవరీ ప్రక్రియను ప్రారంభించవచ్చు.
Answered on 7th June '24
Read answer
ప్రమాదం తర్వాత నాకు రెండు కాళ్లలో నొప్పి మరియు వెన్నునొప్పి ఉంది
మగ | 42
ఏదైనా ప్రమాదం కారణంగా మీరు మీ కాళ్ళతో పాటు మీ వెన్ను నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. ఇటువంటి నొప్పి కండరాలు లేదా స్నాయువులు దెబ్బతినడం వల్ల కావచ్చు. మీ శరీరం అకస్మాత్తుగా అలవాటు లేని దిశలో నెట్టబడినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఐస్ ప్యాక్‌లను ఉపయోగించడం మరియు సహాయం కోసం ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే, సందర్శించడానికి సిఫార్సు చేయబడిందిఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 26th Sept '24
Read answer
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను రాత్రి నిద్రకు ఉపక్రమిస్తున్నప్పుడు, నా ముఖం మీద కొన్ని విద్యుత్ షాక్‌లతో పాటు నా కళ్ల చుట్టూ కొన్ని మెలికలు తిరుగుతున్నట్లు అనిపించడం ప్రారంభించాను. నేను నిద్రపోయి మేల్కొన్నప్పుడు, అది పెరిగినట్లు నేను కనుగొన్నాను. నా ముఖం వాచిపోయి, నా నోరు ఏదో బిగుతుగా ఉంది. నేను దానితో విజిల్ చేయలేకపోయాను లేదా నేను కోరుకున్న విధంగా దాన్ని ఆకృతి చేయలేకపోయాను. నేను దానిని విస్తృతంగా తెరవలేకపోయాను. నేను నొప్పి లేకుండా నా కళ్ళు మూసుకోలేను మరియు నేను దానిని మూసివేసినప్పుడు కూడా అది రెప్పవేయడం మరియు నేను ఒక కన్ను లేదా రెండూ మూసినప్పుడు నా ముక్కుకు ఒత్తిడి వంటిది. ఇవన్నీ నాకు రెండు రోజుల్లో ఉపశమనం కలిగించాయి. మరియు నా కళ్ళు ఒత్తిడి లేకుండా బాగా మూసుకుపోతాయి మరియు నా నోటి విధులు సాధారణ స్థితికి చేరుకున్నాయి. కానీ కొన్ని రోజుల తర్వాత నా భంగిమ మారిందని మరియు నా ఎడమ తుంటి ఎముక గట్టిగా ఉందని నేను కనుగొన్నాను. నా ఎడమ కాలుకి కొంత భ్రమణ ఉంది, అది బిగుతుగా ఉన్నట్లు కనిపిస్తోంది. నా గ్లూట్ బిగుతుగా ఉంది మరియు నా ఎడమ తుంటి ముందుకు ఉన్నట్లుగా కనిపిస్తుంది, నా ఎడమ కాలు పొడవుగా కనిపించేలా చేస్తుంది మరియు నా నడక భంగిమ మారుతుంది. నేను పరుగెత్తగలను, నా రెండు కాళ్లతో కాల్చగలను. నా ఎడమ తుంటి లేదా పొత్తికడుపులో నేను బిగుతుగా ఉన్నాను. ఇది నన్ను వేరే పద్ధతిలో నడిచేలా చేసింది. Pls నేను ఏమి చేయగలను?
మగ | 32
మీరు బెల్స్ పాల్సీ అనే పరిస్థితిని అనుభవించి ఉండవచ్చు, ఇది ముఖ కండరాల బలహీనతకు కారణమవుతుంది మరియు మీ భంగిమను ప్రభావితం చేయవచ్చు. బెల్ యొక్క పక్షవాతం సాధారణంగా ముఖ కండరాలను నియంత్రించే నరాల వాపు వల్ల వస్తుంది, ఇది మెలితిప్పడం, ముఖం వాపు మరియు మీ కళ్ళు మూసుకోవడం లేదా మీ నోరు కదలడం వంటి లక్షణాలకు దారితీస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో వారి స్వంత నయం అయితే, ఏదైనా కొత్త లక్షణాలను పర్యవేక్షించడం చాలా ముఖ్యం. ప్రారంభంలో, మీ భంగిమలో మార్పులు మరియు మీ ఎడమ తుంటిలో బిగుతు ప్రధాన ఆందోళనలు. సాగదీయడం వ్యాయామాలు మీ కదలిక పరిధిని మెరుగుపరచడంలో మరియు మీ భంగిమను సరిచేయడంలో సహాయపడతాయి. ఫిజియోథెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించడం లేదాఆర్థోపెడిస్ట్ఈ లక్షణాలను వృత్తిపరంగా నిర్వహించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
Answered on 11th Sept '24
Read answer
నేను 24 సంవత్సరాల వయస్సులో నా మెడ నుండి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందాలనుకుంటున్నాను/
మగ | 24
మెడ నొప్పి వెనుక కారణాలు చాలా సేపు కూర్చోవడం మరియు చెడు భంగిమను కలిగి ఉండటం నుండి ఒత్తిడికి గురికావడం వరకు ఉండవచ్చు. నొప్పి నిరంతరంగా ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోండి మరియు తదనుగుణంగా జాగ్రత్త వహించండి.
Answered on 28th May '24
Read answer
నా అనుభవం ఆధారంగా నాకు ఎముక నొప్పి వచ్చినప్పుడు నా భుజం లేదా మోచేతి కీలు చుట్టూ లేదా తొడ ఎముక తల చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి మరియు శబ్దం ఉంది, అది నా కటి ఎముక చుట్టూ నొప్పి ప్రారంభమైంది, ఆపై అది నా చేయి, కాళ్ళు, పుర్రె, ఫాలాంజెస్, మరియు నా దవడ, నా తుంటి జాయింట్, మోచేయి కీలు మరియు భుజం స్కాపులాతో పాటు హుమరస్ యొక్క తల చుట్టూ శబ్దం వచ్చింది, అది నా ఫాలాంగ్స్‌లోకి కూడా వ్యాపించింది మరియు ఇటీవల నా భుజంలో హ్యూమరస్ తల చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది మరియు ఇది ఇప్పటికీ 5 రోజులు కొనసాగుతుంది, కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాను మరియు అతను నా ఎముకలో విటమిన్ డి లోపం ఉందని నిర్ధారించాడు మరియు అతను విటమిన్ డి 3 సప్లిమెంట్లను సూచించాడు. వారానికి ఒక క్యాప్సూల్ తీసుకోవాలని నన్ను ఆదేశించాను, కానీ నేను సప్లిమెంట్ తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా నేను బలహీనత మరియు అలసిపోయాను, నేను సానుకూల ఫలితాలను గమనించలేదు మరియు నేను 17 సంవత్సరాల క్రితం కారు ప్రమాదం చేసాను, కానీ కారణం ఈ మధ్యనే మొదలవుతుంది 4 సంవత్సరాలు మరియు నా అనుభవం ఆధారంగా నాకు ఎముక నొప్పి వచ్చినప్పుడు నా భుజం లేదా మోచేతి కీలు చుట్టూ లేదా తొడ ఎముక తల చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి మరియు శబ్దం ఉంది, అది నా కటి ఎముక చుట్టూ నొప్పి ప్రారంభమైంది, ఆపై అది నా చేయి, కాళ్ళు, పుర్రెకు వ్యాపించింది. ఫలాంగెస్, మరియు నా దవడ, నా తుంటి కీలు, మోచేయి కీలు మరియు భుజం స్కాపులా చుట్టూ శబ్ధం వచ్చింది, అది నాలో కూడా వ్యాపించింది ఫలాంగెస్ మరియు ఇటీవల నా భుజంలో హ్యూమరస్ తల చుట్టూ తీవ్రమైన నొప్పి వస్తుంది మరియు ఇది ఇప్పటికీ 5 రోజులు కొనసాగుతుంది, కొన్ని సంవత్సరాల క్రితం నేను డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లాను మరియు అతను నా ఎముకలో విటమిన్ డి లోపం ఉందని నిర్ధారించాడు మరియు అతను విటమిన్ డి 3 సప్లిమెంట్లను సూచించాడు. అతను నన్ను వారానికి ఒక క్యాప్సూల్ తీసుకోవాలని ఆదేశించాడు, కానీ నేను సప్లిమెంట్ తీసుకుంటున్నప్పుడు కూడా నేను బలహీనత మరియు అలసిపోయాను, నేను సానుకూల ఫలితాలను గమనించలేదు మరియు నేను 17 సంవత్సరాల క్రితం కారు ప్రమాదం చేసాను కానీ కారణం ఇటీవలే 4 సంవత్సరాల నుండి మొదలవుతుంది మరియు ఇటీవల నా ఎడమ చేయిపై లోతుగా నెట్టడం నొప్పిగా అనిపిస్తుంది, కుడి చేయి కూడా బాగా లేదు, కానీ నా ఎడమ చేతిలో ఎక్కువ నొప్పిగా ఉంది మరియు నొప్పి లోతుగా నొక్కుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది నేను మరింత ఆస్టియోసార్కోమా లేదా విటమిన్ D3 లోపాన్ని అనుమానించాలి
స్త్రీ | 22
మీ లక్షణాల ఆధారంగా, ఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడిని లేదా రుమటాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. నిరంతర కీళ్ల నొప్పులు, శబ్దాలు మరియు అనేక ప్రాంతాలకు వ్యాపించే అసౌకర్యం విటమిన్ D లోపం లేదా ఇతర ఎముక/కీళ్ల రుగ్మతలతో సహా అనేక పరిస్థితులను సూచిస్తాయి. ఖచ్చితమైన కారణాన్ని గుర్తించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను పొందడానికి నిపుణుడిచే సమగ్ర మూల్యాంకనం చేయడం చాలా ముఖ్యం. దయచేసి ఒక సందర్శించండిఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడులేదా మీ పరిస్థితి యొక్క వివరణాత్మక అంచనా మరియు సరైన నిర్వహణ కోసం రుమటాలజిస్ట్.
Answered on 29th July '24
Read answer
వెన్ను నొప్పి మరియు 1 కాలు ???? సంక్రమణ
స్త్రీ | 58
వన్ లెగ్ ఇన్ఫెక్షన్ మరియు బ్యాక్ పెయిన్ అనేవి తేలిగ్గా తీసుకోకూడనివి. వెన్నునొప్పికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు మరియు ఇది కండరాల సమస్య కావచ్చు. కాలులో ఇన్ఫెక్షన్ సోకిన ప్రదేశంలో ఎరుపు, వెచ్చదనం మరియు నొప్పితో ఉంటుంది. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ రకమైన ఇన్ఫెక్షన్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించి మరింత తీవ్రమైన సమస్యలను కలిగిస్తుంది. ఒక నుండి వైద్య సహాయం పొందడం ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 27th May '24
Read answer
గత వారం నుండి ఎడమ గజ్జ నొప్పితో బాధపడుతున్నారు. కుటుంబ వైద్యుడి మందులు కాలును పైకి లేపడం మరియు నేలపైకి దింపడం వల్ల విపరీతమైన నొప్పి రావడం లేదు. pls సలహా ఏమిటి కారణం కావచ్చు & చికిత్స కోసం ఏ పరీక్షలు అవసరం
స్త్రీ | 64
గజ్జ నొప్పి కండరాల ఒత్తిడి లేదా హెర్నియా వంటి వివిధ మూలాల నుండి రావచ్చు. సరైనదాన్ని కనుగొనడానికి, ఒకఆర్థోపెడిస్ట్అల్ట్రాసౌండ్ లేదా MRI వంటి మీ పరీక్షలను సిఫారసు చేయవచ్చు. ఈ పరీక్షలు మీ శరీరాన్ని పరిశీలించి ఖచ్చితమైన సమస్యను కనుగొనడం. రోగనిర్ధారణ చేసిన తర్వాత, వైద్యుడు సరైన చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు, ఇది భౌతిక చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్సను కలిగి ఉంటుంది.
Answered on 21st Oct '24
Read answer
1.నా చేతి కీళ్ల పాదాల కీళ్ల నొప్పులకు నేను ఏమి చేయాలి? 2.శుక్రవారం లేదా శనివారం మధ్యాహ్నం మీరు అందుబాటులో ఉండే ఏ గదిలోనైనా నేను మిమ్మల్ని కలవబోతున్నాను
మగ | 30
కీళ్ల నొప్పులు గాయం, ఆర్థరైటిస్ లేదా మితిమీరిన వాడకం వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. లక్షణాలు వాపు, దృఢత్వం మరియు పరిమిత కదలికలను కలిగి ఉండవచ్చు. నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఐస్ ప్యాక్‌లను వేయవచ్చు మరియు ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే, సంప్రదించడంఆర్థోపెడిస్ట్ఉత్తమ ఎంపిక ఉంటుంది.
Answered on 16th Oct '24
Read answer
నాకు ఈరోజు బ్యాక్ ఎండ్ ఫుట్ లైన్ ఉంది, నాకు కొన్నిసార్లు ఈ సమస్య ఉంటుంది కానీ ఇది చాలా ఎక్కువగా జరుగుతుంది, నేను భరించలేను, ఇది ఇప్పటికీ జరుగుతుంది, నేను దీన్ని ఎలా ఆపాలి?
మగ | 20
సరికాని భంగిమ, బరువైన వస్తువులను దుర్వినియోగం చేయడం లేదా ఒకే చోట ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం వల్ల ఇటువంటి నొప్పి సంభవించవచ్చు. మీరు కొన్ని సున్నితమైన స్ట్రెచ్‌లు, ఐస్ లేదా హీట్ ప్యాక్‌లను ప్రయత్నించవచ్చు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి అవసరమైతే ఓవర్-ది-కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవచ్చు. విరామాలు తీసుకోవడం మరియు దృఢత్వాన్ని నివారించడానికి మీ శరీరాన్ని కదిలించడం మర్చిపోవద్దు. కానీ నొప్పి తగ్గకపోతే లేదా తీవ్రమవుతుంది, ఒక నుండి మరింత మార్గదర్శకత్వం పొందడంఆర్థోపెడిస్ట్వివేకవంతుడు.
Answered on 7th Nov '24
Read answer
రెండు మోకాలి మార్పిడి మొత్తం ఖర్చు ఎంత
మగ | 58
Answered on 23rd May '24
Read answer
అకిలెస్ స్నాయువును ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవాలి?
స్త్రీ | 60
Answered on 23rd May '24
Read answer
నాకు 3 రోజుల క్రితం స్కూటీలో చిన్న ప్రమాదం జరిగింది.. ఇక స్క్రాచ్ లేదు... కానీ నా బొటనవేలు (కాలు) వాపుగా ఉంది మరియు రక్తం గడ్డకట్టడం ఎర్రటి పాచ్ మరియు నొప్పిగా ఉంది.. దయచేసి ఏమి చేయాలో నాకు సూచించండి.
స్త్రీ | 17
ప్రమాదం కారణంగా మీరు మీ కాలులో రక్తం గడ్డకట్టడం వల్ల బాధపడుతూ ఉండవచ్చు. కాలుకు గాయం రక్తాన్ని చేరుస్తుంది మరియు వాపు, ఎరుపు మరియు నొప్పికి కారణమయ్యే గడ్డకట్టడం ఏర్పడుతుంది. ఇది చాలా తీవ్రమైనది ఎందుకంటే గడ్డకట్టడం విడిపోయి మీ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వెళ్లవచ్చు. మీ కాలును మీ గుండె పైకి ఎత్తండి, మంచును పూయండి మరియు విరామం తీసుకోండి. నొప్పి కొనసాగినప్పుడు లేదా తీవ్రంగా మారినప్పుడు, వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లండి.
Answered on 21st Aug '24
Read answer
నా చేతికి గాయమైందా? కిమ్స్ గచ్చిబౌలిలో మెరుగైన ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ ఎవరు
స్త్రీ | 34
మీ చేతిలో గాయం ఉన్నట్లయితే, కిమ్స్ గచ్చిబౌలిలో పేరున్న ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ డా. పటేల్. మీ చేతికి గాయమైనట్లు చూపించే కొన్ని లక్షణాలు నొప్పి, వాపు మరియు మీ చేతిని కదిలించడంలో ఇబ్బంది. ప్రమాదాలు లేదా పడిపోవడం వల్ల గాయాలు సంభవించవచ్చు. చేతి గాయాలకు చికిత్స కేవలం విశ్రాంతి, మంచు మరియు కొన్నిసార్లు భౌతిక చికిత్స.
Answered on 27th Nov '24
Read answer
Nucoxia 90 దీర్ఘకాల రోజువారీ ఉపయోగం కోసం సురక్షితం
మగ | 41
Nucoxia 90 నొప్పి మరియు వాపుకు చికిత్స చేస్తుంది. దీర్ఘకాలం పాటు ప్రతిరోజూ వాడతారు, ఇది కీళ్లనొప్పులు, శస్త్రచికిత్స అనంతర అసౌకర్యం వంటి వ్యాధులను పరిష్కరిస్తుంది. సరైన వినియోగ వ్యవధి గురించి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Answered on 8th Aug '24
Read answer
సర్, నేను, 62 సంవత్సరాల వయస్సు గల పురుషుడు, గత 2 సంవత్సరాల నుండి రెండు మోకాళ్లలో నిరంతరం నొప్పితో బాధపడుతున్నాను. ఏ ఔషధం మంచి ఫలితాన్ని అందించదు. దయచేసి మోకాలి మార్పిడికి అయ్యే ఖర్చును నాకు తెలియజేయండి, తద్వారా నేను తదనుగుణంగా ప్లాన్ చేయగలను. మీ ప్రతిస్పందన కోసం వేచి ఉంది. ధన్యవాదాలు & అభినందనలు, దీపక్ ఆర్
మగ | 62
Answered on 23rd May '24
Read answer
నేను ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్‌తో బాధపడుతున్నాను మరియు మోకాలి కీళ్ల మార్పిడి అవసరం కావచ్చు. స్టెమ్ సెల్ థెరపీని ప్రభుత్వం ఆమోదించిందా? భారతదేశం యొక్క? అవును అయితే, ఏ ఆసుపత్రులు/వైద్యులు ఈ చికిత్సను అందిస్తారు? నేను 58 ఏళ్ల పురుషుడిని
మగ | 58
Answered on 23rd May '24
Read answer
ప్రియమైన సార్, నా కుడి కాలు చీలమండ ఎముక నొప్పిగా ఉంది. శస్త్రచికిత్స లేకుండా అవసరమైన ఉత్తమ చికిత్స మరియు పరిష్కారం అందుబాటులో ఉంది. దయచేసి నాకు సహాయం చెయ్యండి సార్, రమేష్ హైదరాబాద్
మగ | 56
మీ చీలమండ అసౌకర్యం దురదృష్టకరం. బెణుకులు, జాతులు లేదా ఆర్థరైటిస్ చీలమండ నొప్పికి కారణం కావచ్చు. దీన్ని సులభతరం చేయడానికి ఇక్కడ R.I.C.E ఉంది: విశ్రాంతి తీసుకోండి, మంచును పూయండి, కట్టుతో కుదించండి మరియు మీ కాలు పైకి ఎత్తండి. ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి నివారణలు కూడా సహాయపడవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే, ఒకరిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడరుఆర్థోపెడిస్ట్.
Answered on 24th Sept '24
Read answer
నమస్కారం వైద్యులారా!! నాకు 24 ఏళ్లు అనుకోకుండా ఆఫీస్ హెల్త్ క్యాంప్‌లో నా బోన్ మినరల్ డెన్సిటీ స్కోర్ -2.09. ఇంటర్నెట్‌లో చదివిన తర్వాత నాకు భయం వేస్తుంది. 1. నా వయస్సులో ఉన్న వ్యక్తిలో ఈ పరిస్థితి (ఆస్టియోపెనియా) సాధారణమా? 2. నేను సాధారణ స్కోర్‌కి తిరిగి రావచ్చా? 3. విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించడం ద్వారా నేను రివర్స్ చేయవచ్చా? ముందుగా ధన్యవాదాలు ????????
మగ | 24
ఏ వయసులోనైనా ఆస్టియోపెనియా రావచ్చు. కాబట్టి మీరు ఒంటరిగా లేరు. ముందుగానే పట్టుకోవడం తెలివైన పని. కాల్షియం ఉన్న ఆహారాన్ని తినండి, సూర్యుని నుండి విటమిన్ డిని పొందండి మరియు కొన్ని నడక లేదా ఇతర బరువును మోసే వ్యాయామాలు చేయండి, తద్వారా మీరు మీ స్కోర్‌ను పొందవచ్చు. మీ శరీరంలో సప్లిమెంట్ల కొరత ఉన్నట్లయితే వాటిని తీసుకోవడాన్ని పరిగణించండి, కానీ ఎల్లప్పుడూ సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్మొదటి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
మా అమ్మ కాలు ఫ్రాక్చర్ అయిందని నాకు ఇప్పుడే తెలిసింది
స్త్రీ | 48
ఈ సందర్భంలో, ఒకరిని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిక్వివరణాత్మక మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం. ఫ్రాక్చర్ యొక్క తీవ్రత మరియు రకాన్ని బట్టి ఎముకల పునఃసృష్టి (తగ్గింపు) లేదా శస్త్రచికిత్స జోక్యం వంటి మరిన్ని జోక్యాలు అవసరమవుతాయి.
Answered on 23rd May '24
Read answer
Related Blogs
భారతదేశంలో నొప్పి లేని మోకాలి మార్పిడి
భారతదేశంలో నొప్పిలేకుండా మోకాలి మార్పిడి (మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ) గురించి మీరు తెలుసుకోవలసిన మొత్తం సమాచారం ఇక్కడ ఉంది.
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయం: ఆరోగ్య ప్రభావాలను అర్థం చేసుకోవడం
అధిక బరువు మరియు ఊబకాయాన్ని ఎదుర్కోవడం. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని సాధించడానికి కారణాలు, నష్టాలు మరియు సమర్థవంతమైన వ్యూహాలను అన్వేషించండి. ఈరోజే నియంత్రించండి!
భారతదేశంలో హిప్ రీప్లేస్‌మెంట్ హాస్పిటల్స్: ఎ కాంప్రెహెన్సివ్ గైడ్
తుంటి నొప్పి మిమ్మల్ని నెమ్మదిస్తుందా? భారతదేశంలోని అగ్రశ్రేణి హిప్ రీప్లేస్‌మెంట్ నిపుణులతో మీ మొబిలిటీని మార్చుకోండి. మినిమల్లీ ఇన్వాసివ్ సర్జరీ, సరసమైన ఖర్చులు, అసాధారణమైన ఫలితాలు, అత్యాధునిక సాంకేతికత, కారుణ్య సంరక్షణ, & నిరూపితమైన ఫలితాల కోసం వేచి ఉండండి!
భారతదేశంలోని 10 ఉత్తమ మోకాలి మార్పిడి ఆసుపత్రులు
భారతదేశంలోని ప్రముఖ మోకాలి మార్పిడి ఆసుపత్రులతో చలనశీలతను అన్‌లాక్ చేయండి మరియు మీ జీవితాన్ని తిరిగి పొందండి. నిపుణుల సంరక్షణ, అత్యాధునిక సౌకర్యాలు మరియు మీ అవసరాలకు సరసమైన పరిష్కారాలను అనుభవించండి.
ఫిజియోథెరపీ మాత్రమే ఎంపిక కానప్పుడు...
భారతదేశంలో మోకాలి మార్పిడిని పొందే ముందు మీరు తెలుసుకోవలసిన అన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి
దేశంలో సంబంధిత చికిత్సల ఖర్చు
Slip Disc Cost in India
Arthroscopy Cost in India
Spinal Fusion Cost in India
Spine Surgery Cost in India
Hip Replacement Cost in India
Limb Lengthening Cost in India
Bone Densitometry Cost in India
Acl Reconstruction Cost in India
Spinal Muscular Atrophy Cost in India
Rheumatoid Arthritis Treatment Cost in India
దేశంలోని టాప్ విభిన్న కేటగిరీ హాస్పిటల్స్
Heart Hospitals in India
Cancer Hospitals in India
Neurology Hospitals in India
Orthopedic Hospitals in India
Ent Surgery Hospitals in India
Dermatologyy Hospitals in India
Endocrinologyy Hospitals in India
Gastroenterologyy Hospitals in India
Kidney Transplant Hospitals in India
Cosmetic And Plastic Surgery Hospitals in India
స్పెషాలిటీ ద్వారా దేశంలోని అగ్ర వైద్యులు
- Home >
- Questions >
- I am shail I am 38 yrs old I have knees pain