నా దీర్ఘకాలిక ఎగువ వెన్నెముక నొప్పి ఎందుకు తీవ్రమవుతుంది?

సాధారణ పరిస్థితుల్లో వాపు గరిష్టంగా 2-3 రోజులు ఉంటుంది, కానీ వాపు తగ్గకపోతే ఏవైనా సమస్యలు ఉంటే మీరు సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిస్ట్తదుపరి చికిత్స కోసం

మీరు గ్యాంగ్లియన్ సిస్ట్ యొక్క లక్షణాలను కలిగి ఉన్నారు. ఇవి మీ టిబియా దగ్గర పరిణామం చెందగల చిన్న ద్రవంతో నిండిన గడ్డలు. సాధారణంగా ఇది బాధించదు కానీ కొన్నిసార్లు ఇది అసౌకర్యంగా ఉంటుంది లేదా ఒత్తిడికి లోనవుతున్న అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అవి తరచుగా వాటంతట అవే కనుమరుగవుతాయి, అయినప్పటికీ, మీరు దానితో బాధపడితే, మీరు మంచును పూయడానికి మరియు మీ కాలుపై విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఒక చూడటం ముఖ్యంఆర్థోపెడిస్ట్దాన్ని పరిశీలించడానికి, అది మెరుగుపడకపోతే.

మీ మోకాలికి గాయం కారణంగా కాన్ట్యూషన్, లేదా ఫ్రాక్చర్ కూడా జరిగి ఉండవచ్చు. నేను వైద్య సహాయం కోరుతూ సలహా ఇస్తున్నానుఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడుమీ గాయాన్ని సరిగ్గా నిర్ధారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి. అప్పటి వరకు, మీరు గాయపడిన కాలును దూరంగా ఉంచాలి మరియు వాపు మరియు నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి మంచుతో శాంతింపజేయడానికి ప్రయత్నించాలి.
 

ఈ సమస్య కండరాల పనిచేయకపోవడం వల్ల కావచ్చు. దయచేసి ఒక సంప్రదించండిఆర్థోపెడిస్ట్మీ కండరాలను అంచనా వేయడానికి మీకు సమీపంలో. మీకు దీర్ఘకాలిక వ్యాయామ పునరావాసం అవసరం.

దయచేసి మరొకరి అభిప్రాయం తీసుకోండిఆర్థోపెడిక్ సర్జన్దీనికి తక్షణ శస్త్రచికిత్స కూడా అవసరం కావచ్చు!

అసౌకర్యం పక్కటెముకల నొప్పి, భుజం నొప్పులు, కుడి వైపున వెన్నునొప్పి మరియు తినేటప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో లేదా వంగడంలో సవాళ్ల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. ఈ సూచికలు కండరాల ఒత్తిడి, జీర్ణ సమస్యలు లేదా సంభావ్య పక్కటెముకల గాయం నుండి ఉత్పన్నమవుతాయి. ఉపశమనం కోసం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, వెచ్చదనాన్ని ఉపయోగించడం మరియు ఓవర్-ది-కౌంటర్ నొప్పి మందులను ఉపయోగించడం వంటివి పరిగణించండి. అయినప్పటికీ, బాధ కొనసాగితే, సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్.

మీరు మీ పని కోసం చాలా సంవత్సరాలు అంకితం చేయడం చాలా బాగుంది, కానీ మీరు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, వాటిని విస్మరించకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఆహార సేవలో మీ దీర్ఘకాల ప్రమేయాన్ని బట్టి, మీరు ఎక్కువసేపు నిలబడటం, పునరావృతమయ్యే కదలికలు లేదా ఒత్తిడికి సంబంధించిన పరిస్థితులకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అంతర్గతాన్ని సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్లేదా మీ ఆందోళనలను మూల్యాంకనం చేయగల మరియు తదుపరి దశలపై మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగల సాధారణ వైద్యుడు. 

కు వెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడిందిఆర్థోపెడిక్ సర్జన్ఎవరు ఆపరేషన్ చేసి ఆ ప్రాంతాన్ని పరిశీలించారు. నలుపు రంగు సంక్రమణ లేదా పేలవమైన వైద్యం అని అర్ధం. సరైన చికిత్స తీసుకోవడానికి రోగనిర్ధారణ చేయడం అవసరం. 

మోకాలి బయటి వైపు నొప్పి నిఠారుగా లేదా పూర్తిగా పొడిగించేటప్పుడు బెణుకు అని అర్ధం. మీ మోకాలికి విశ్రాంతి తీసుకోండి, రోజుకు చాలా సార్లు 15-20 నిమిషాలు మంచును వర్తించండి మరియు మీ హిప్ స్థాయి కంటే ఎక్కువగా ఉంచండి. నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేసే కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండండి. అది మెరుగుపడకపోతే, మీరు దాన్ని తనిఖీ చేశారని నిర్ధారించుకోండిఆర్థోపెడిస్ట్తద్వారా అది సరిగ్గా నయం అవుతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక సమస్యలు ఉండవు. 

కోసంవెన్నెముక స్టెనోసిస్, మీరు ఒక తో సంప్రదించి పరిగణించాలిఆర్థోపెడిక్ సర్జన్, aన్యూరాలజిస్ట్, లేదా ఎవెన్నెముక నిపుణుడు. మీరు వెన్నునొప్పి, తిమ్మిరి మరియు బలహీనత వంటి లక్షణాలను ఎదుర్కొంటూ ఉండవచ్చు మరియు మీరు తక్షణ చికిత్స తీసుకోవాలి.

మీ తొడలో మిగిలి ఉన్న చిన్న ఇత్తడి ముక్క బహుశా ఎటువంటి సమస్యలను కలిగించదు. గాయం స్థిరంగా ఉన్నందున మరియు మీకు ఎటువంటి అసౌకర్యం కలగనందున, మీరు దానిని అలాగే ఉంచవచ్చు. ఇత్తడి సీసం వలె విషపూరితం కాదు, కాబట్టి విషం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. ఆ ప్రాంతం చుట్టూ ఏదైనా ఎరుపు, వాపు లేదా నొప్పి కోసం చూడండి. మీరు అసాధారణంగా ఏదైనా గమనించినట్లయితే, ఒకరిని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్.

మీరు మీ మోచేయికి చాలా తీవ్రంగా గాయపడి ఉండవచ్చు. మీరు గట్టిగా స్లామ్ చేసినప్పుడు, మీరు మీ మోచేయి మరియు చేతిని ఉబ్బి ఊదా రంగులోకి మార్చవచ్చు. మన చర్మం క్రింద ఉన్న చిన్న రక్త నాళాలు పగులగొట్టినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. వాపు మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు మంచును దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. గణనీయమైన మెరుగుదల గుర్తించబడకపోతే, మీరు పొందాలిఆర్థోపెడిస్ట్చేరి క్షుణ్ణంగా పరిశీలించారు.