నొప్పితో కూడిన లెగ్ బోన్స్: అసౌకర్యానికి పరిష్కారాలు

వెన్నునొప్పి కండరాలను దెబ్బతీస్తుంది. విశ్రాంతి మరియు మందులు నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. వాపు ఉంటే వైద్య సహాయం తీసుకోండి. నొప్పిని తగ్గించడానికి HEAT లేదా ICEని వర్తించండి...

మెడ నొప్పి వెనుక కారణాలు చాలా సేపు కూర్చోవడం మరియు చెడు భంగిమను కలిగి ఉండటం నుండి ఒత్తిడికి గురికావడం వరకు ఉండవచ్చు. నొప్పి నిరంతరంగా ఉంటే, మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకోండి మరియు తదనుగుణంగా జాగ్రత్త వహించండి.

మోకాలి మార్పిడి శస్త్రచికిత్స తర్వాత 5 నెలల్లో, రోగులు శస్త్రచికిత్సకు ముందు ఉన్న స్థితితో పోలిస్తే నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గించి, మెరుగైన చలనశీలతను కలిగి ఉంటారని ఆశించవచ్చు. అయితే, పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఒక సంవత్సరం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ సమయం పట్టవచ్చు. సాధ్యమైనంత ఉత్తమమైన ఫలితాలను నిర్ధారించడానికి రెగ్యులర్ ఫిజికల్ థెరపీ, వ్యాయామాలు మరియు డాక్టర్‌తో ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌లు అవసరం.

ఆల్కహాల్ గౌట్‌కు ముందస్తు కారకంగా భావించబడుతుంది. కానీ మీరు ఆల్కహాల్‌ను విడిచిపెట్టినట్లయితే గౌట్ మాత్రమే వ్యాపిస్తుందని శాస్త్రీయంగా నిరూపించబడలేదు.

అవును అవి రెండూ కలిపి మందులు, మీరు పేర్కొన్నది (ఆక్సికోడోన్ 5 mg విత్ 325 mg ఎసిటమైనోఫెన్), సాధారణంగా నొప్పి ఉపశమనం కోసం సూచించబడతాయి. 

మీ దూడ కండరాలలో కండరం చిరిగిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది. మీరు మీ కండరాలపై అతిగా తినడం లేదా వాటిని దెబ్బతీస్తే ఇది జరుగుతుంది. మీరు నొప్పి, వాపు మరియు కాలు కదలికలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు. వైద్యం వేగవంతం చేయడానికి మీ కాలు విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మంచును పూయడం మరియు దానిని పైకి లేపడం అవసరం. సున్నితమైన సాగతీత మరియు భౌతిక చికిత్స కూడా సమర్థవంతమైన వైద్యం పద్ధతులు. మీ వైద్యుని సిఫార్సులకు కట్టుబడి ఉండండి మరియు మీరు పూర్తిగా కోలుకోవడం ఖాయం.

మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాల ప్రకారం, మీరు మీ మోకాలికి గాయమైనట్లు లేదా దాని చుట్టూ ఉన్న మీ కండరాలు లేదా స్నాయువులు గాయపడినట్లు ఉండవచ్చు. ఇది వాపు, నొప్పి మరియు కాలు యొక్క కదలలేని కలయికగా ఉండవచ్చు, మీ పాదాలను పైకి ఉంచేటప్పుడు పడుకోండి, ఆ ప్రాంతానికి కోల్డ్ కంప్రెస్‌ను వర్తించండి, మీ కాలును చాచి, వాపును తగ్గించడానికి పొడవైన సాగే కట్టుతో చుట్టండి. నొప్పి కొనసాగితే, రీప్లేలు లేదా తీవ్రతరం అయితే, లేదా మీరు దాని బరువును భరించడం కష్టంగా అనిపిస్తే, ఆర్థోపెడిస్ట్ వద్దకు వెళ్లండి.

మోకాలిలో కత్తిపోటు నొప్పి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు. ఇది వాపు లేదా ఇతర వైద్య పరిస్థితులకు స్నాయువు లేదా నెలవంక వంటి గాయాలు కావచ్చు. అవసరమైతే సరైన మూల్యాంకనం మరియు చికిత్స కోసం ఆర్థోపెడిక్‌తో పరీక్షించండి.