నా థొరాసిక్ వెన్నెముకలో నేను ఎందుకు నొప్పిని అనుభవిస్తున్నాను?

ఇక్కడ AC జాయింట్‌కు సంభవించే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అయితే అత్యంత సాధారణ పరిస్థితులు ఆర్థరైటిస్, పగుళ్లు మరియు విభజనలు.ఆర్థరైటిస్అనేది కీలులో మృదులాస్థి కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడిన ఒక పరిస్థితి, ఇది తప్పనిసరిగా ఎముకలు సజావుగా కదలడానికి అనుమతించే మృదువైన మృదులాస్థి యొక్క ధరించడం మరియు చిరిగిపోవడం. శరీరంలోని ఇతర కీళ్ల వద్ద ఆర్థరైటిస్ లాగా, ఇది నొప్పి మరియు వాపుతో ప్రత్యేకించి కార్యాచరణతో ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, ఉమ్మడి అరిగిపోతుంది మరియు పెద్దదిగా ఉంటుంది, దాని చుట్టూ స్పర్స్ ఏర్పడతాయి. ఈ స్పర్స్ ఆర్థరైటిస్‌కు సంకేతం మరియు నొప్పికి కారణం కాదు. ఇతర చేయి వైపు శరీరం అంతటా చేరుకోవడం AC జాయింట్ వద్ద ఆర్థరైటిస్‌ను తీవ్రతరం చేస్తుంది. వెయిట్ లిఫ్టర్లలో AC జాయింట్ వేర్ మరియు కన్నీటి సాధారణం, ముఖ్యంగా బెంచ్ ప్రెస్ చేసేవారిలో మరియు కొంతవరకు మిలిటరీ ప్రెస్ చేసేవారిలో. వెయిట్ లిఫ్టర్లలో AC జాయింట్ వద్ద ఆర్థరైటిస్‌కు ప్రత్యేక పేరు ఉంది - ఆస్టియోలిసిస్.

మీ ఫిర్యాదులకు స్లిప్డ్ డిస్క్ ప్రధాన కారణంగా కనిపిస్తోంది. ఎందుకంటే మీ వెన్నెముకలోని డిస్క్‌లలో ఒకటి దాని సాధారణ స్థానం నుండి దూరంగా వెళ్లి సమీపంలోని నరాల మార్గంలోకి వచ్చింది. పర్యవసానంగా, మీరు మీ శరీరం యొక్క ఒక వైపు, ముఖ్యంగా మీ ఎడమ కాలు మరియు పాదంలో కంపించే అనుభూతిని మరియు భారమైన అనుభూతిని అనుభవించవచ్చు. దీనికి సహాయం చేయడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడం, బరువు ఎత్తడం నుండి దూరంగా ఉండటం మరియు సూచించిన తేలికపాటి వ్యాయామాలు చేయడం అవసరం.ఫిజియోథెరపిస్ట్.

మీరు మీ శరీరంలోని అనేక భాగాలలో తీవ్రమైన నొప్పి మరియు అసౌకర్యంతో బాధపడుతున్నారు. మీ వేళ్లు, కాళ్లు, పండ్లు, వీపు, మెడ మరియు మీ రొమ్ము కింద ఉన్న ప్రాంతంలో అసౌకర్యం, మీ పొత్తికడుపు ప్రాంతంలో బలం కోల్పోవడమే కాకుండా, నరాల సమస్యలు లేదా గాయపడిన కండరాలు కావచ్చు. ఇది ఒక కోసం పారామౌంట్ఆర్థోపెడిస్ట్మీ లక్షణాలకు సరైన చికిత్సను పొందేందుకు క్షుణ్ణంగా తనిఖీ చేసి, ఖచ్చితమైన రోగనిర్ధారణను అందించండి.

సాధారణంగా, మీ వెన్నెముకకు అనుసంధానించబడిన మీ మెడ కీళ్ల నుండి పగుళ్లు వచ్చే శబ్దం వస్తుంది. ఇది బహుశా గాలి బుడగలు మారడం వల్ల కావచ్చు, ఇది మీ పిడికిలిని పగులగొట్టేలా ఉంటుంది. మీరు నొప్పిని అనుభవించకపోతే, దాని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన పని లేదు. అయినప్పటికీ, మీరు ఏదైనా అసౌకర్యం లేదా ఇతర లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, ఒకరిని సంప్రదించడం మంచిదిఆర్థోపెడిస్ట్అవసరమైన సలహా పొందడానికి. 

మీరు మీ పని కోసం చాలా సంవత్సరాలు అంకితం చేయడం చాలా బాగుంది, కానీ మీరు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, వాటిని విస్మరించకుండా ఉండటం ముఖ్యం. ఆహార సేవలో మీ దీర్ఘకాల ప్రమేయాన్ని బట్టి, మీరు ఎక్కువసేపు నిలబడటం, పునరావృతమయ్యే కదలికలు లేదా ఒత్తిడికి సంబంధించిన పరిస్థితులకు గురయ్యే అవకాశం ఉంది. అంతర్గతాన్ని సందర్శించండిఆర్థోపెడిస్ట్లేదా మీ ఆందోళనలను మూల్యాంకనం చేయగల మరియు తదుపరి దశలపై మీకు మార్గనిర్దేశం చేయగల సాధారణ వైద్యుడు. 

మీరు మీ MRI ఫలితాలలో చూపిన విధంగా మీ వెన్నెముకలో తప్పుగా అమర్చడం వల్ల, మీరు గణనీయమైన వెన్ను మరియు మెడ నొప్పిని ఎదుర్కొంటున్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఈ తప్పుడు అమరికలు మీ నరాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి, ఇది మీ శాశ్వతమైన అసౌకర్యానికి దారి తీస్తుంది. తో సంప్రదించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నానుఆర్థోపెడిక్సర్జన్ లేదా ఎవెన్నెముక నిపుణుడుమీ నొప్పిని సమర్థవంతంగా తగ్గించడానికి ఇంజెక్షన్లు లేదా శస్త్రచికిత్స వంటి తదుపరి చికిత్స ఎంపికలను చర్చించడానికి. 

విరిగిన పక్కటెముక మరియు చుట్టుపక్కల ఉన్న గాయాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి లేదా భారీగా మారడం, ఇది వైద్య సహాయం అవసరమయ్యే సమస్యను సూచిస్తుంది. తీవ్రమైన గాయాలు అంతర్గత రక్తస్రావం లేదా విరిగిన పక్కటెముకకు సంబంధించిన ఇతర సమస్యల వంటి సమస్యలకు సంకేతం కావచ్చు. దయచేసి ఒక అపాయింట్‌మెంట్ తీసుకోండిఆర్థోపెడిక్చెకప్ కోసం డాక్టర్.

గత అక్టోబర్ నుండి మీ ఎడమ తొడ నొప్పి ఆ పతనం నుండి కావచ్చు. విలక్షణమైన సంకేతాలు నొప్పులు, వాపు మరియు కాళ్ళ సమస్యలు. ప్రభావం సమయంలో మీరు తొడ కండరాలు వడకట్టినట్లు లేదా గాయపడినట్లు ఉండవచ్చు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, స్పాట్‌ను ఐసింగ్ చేయడానికి మరియు సున్నితంగా సాగడానికి ప్రయత్నించండి. కానీ ఎటువంటి మెరుగుదల లేదా అధ్వాన్నమైన నొప్పి లేనట్లయితే, సందర్శించడం తెలివైన పనిఆర్థోపెడిస్ట్. వారు గాయాన్ని తనిఖీ చేస్తారు మరియు సరిగ్గా చికిత్స చేస్తారు.

తీవ్రమైన వెన్నునొప్పికి కౌంటర్ నొప్పి మందులు ఉపశమనాన్ని అందిస్తాయి. aని సంప్రదించండిఆర్థోపెడిక్లేదా బాగా తెలిసిన వారి నుండి వ్యాయామాలు మరియు సాగతీతలకు ఫిజికల్ థెరపిస్ట్ఆసుపత్రులుఅనేది మంచిది. మంచి భంగిమను నిర్వహించడం మరియు బరువు నిర్వహణ వంటి జీవనశైలిలో మార్పులు చేయడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. 

మీకు బహుశా మణికట్టు ఫ్రాక్చర్ వచ్చింది, ఇది ఎముకలో చిన్న పగుళ్లు. శరీరం దానిని సరిచేసే పనిలో ఉన్నందున ఇది వాపు. సహాయం చేయడానికి, మీ మణికట్టును స్థిరీకరించడానికి మీకు తారాగణం లేదా చీలిక అవసరం కావచ్చు, తద్వారా అది నయం అవుతుంది. విశ్రాంతి తీసుకోండి, మంచు, చేతిని పైకి లేపండి మరియు నిర్దేశించిన విధంగా నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి. మీరు సందర్శించినట్లు నిర్ధారించుకోండిఆర్థోపెడిస్ట్సరైన చికిత్స కోసం.

పూర్తి వెన్నుపాము గాయాలు తరచుగా శాశ్వత వైకల్యానికి దారితీస్తాయి మరియు ఖచ్చితమైన స్థాయి మరియు తీవ్రత వెన్నుపాము గాయం యొక్క స్థానంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.
పునరావాస చికిత్స, సహాయక పరికరాలు, మరియు అనుకూల వ్యూహాలు తరచుగా పూర్తి వారికి సహాయం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారువెన్నుపాముసాధ్యమైనంత ఎక్కువ స్వాతంత్ర్యం మరియు కార్యాచరణను తిరిగి పొందడానికి గాయాలు. పూర్తి వెన్నుపాము గాయం నుండి కోలుకోవడం పరిమితం కావచ్చు, కానీ కొంతమందికి మెరుగైన ఫలితాలు వచ్చాయి.

మీకు కోత లేదా గాయం వచ్చినప్పుడు మీరు చేయవలసిన సాధారణ విషయం ఏమిటంటే సబ్బు మరియు నీటితో శుభ్రం చేయడం. సంక్రమణ నుండి రక్షించడానికి, మీరు గాయంపై కొన్ని క్రిమినాశకాలను ఉంచాలి. జెర్మ్స్ నుండి సురక్షితంగా ఉంచడానికి కవర్‌గా బ్యాండేజ్‌ని ఉపయోగించండి. ఇది పెద్ద గాయం అయితే లేదా రక్తస్రావం ఆగకపోతే, మీరు బహుశా ఒకరిని సంప్రదించవలసి ఉంటుందిఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడు. శీఘ్ర వైద్యం ప్రక్రియను సులభతరం చేయడానికి, ప్రభావిత ప్రాంతం యొక్క పరిశుభ్రత ప్రధాన ప్రాధాన్యతగా ఉండాలి.

కొన్ని రోజులుగా సపోర్టర్ లేకుండా ఉంటే మరింత నొప్పి రావడం సర్వసాధారణం. మీ వేలిని కాసేపు అలాగే ఉంచడం అవసరం, ఆపై మీరు గాయపడిన ప్రదేశంలో ఏదైనా వాపును తగ్గించడానికి కోల్డ్ ప్యాక్‌ను వేయవచ్చు. నొప్పి కొనసాగితే లేదా తీవ్రతరం అయితే, మీరు సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిస్ట్. 

మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి మరియు మీ కాలును పైకి లేపాలి, ఒక గుడ్డలో చుట్టబడిన మంచును వర్తించండి మరియు కుదింపు కట్టును ఉపయోగించండి. ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లు నొప్పి మరియు వాపును నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అయితే తప్పకుండా సంప్రదించాలిఆర్థోపెడిక్ నిపుణుడులేదా మంచి నుండి స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ డాక్టర్ఆసుపత్రిసరైన తనిఖీ కోసం. మరియు సిర గాయం కోసం ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం ఆలస్యం లేదు.