నేను ఉదయం నుండి ఎందుకు వాంతులు చేస్తున్నాను?

ఆల్కహాల్ మీ కడుపులో చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉంది, ఇది ఎక్కువగా తినేటప్పుడు సంభవించవచ్చు. రక్తం పైకి విసరడం అనేది రక్తస్రావం కడుపు పుండును సూచిస్తుంది. కడుపు నొప్పి, మైకము మరియు మూర్ఛగా అనిపించడం కోసం చూడండి. మీరు మంచి అనుభూతి చెందే వరకు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఇది కొనసాగితే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

వాంతులు మరియు విరేచనాలు వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా నుండి, బహుశా కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి నుండి కడుపు లేదా పేగు సంక్రమణను సూచిస్తాయి. ఆమెను నీటితో బాగా హైడ్రేట్ చేయండి. టోస్ట్, అన్నం మరియు అరటిపండ్లు వంటి చప్పగా ఉండే ఆహారాలను అందించండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోండి. 

IBS మరియు జుట్టు రాలడం మిమ్మల్ని నిరాశపరుస్తాయి. IBSతో జుట్టు రాలడం అంటే పోషకాలను సరిగా గ్రహించకపోవడం. IBS కడుపు నొప్పి, ఉబ్బరం మరియు ప్రేగు అలవాటు మార్పులను తెస్తుంది. జుట్టు పెరుగుదలకు విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలతో కూడిన ఆహారంపై దృష్టి పెట్టండి: ఇనుము, జింక్ మరియు బయోటిన్. పోషకాల కోసం సప్లిమెంట్ల గురించి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని చూడండి. 

మీరు తరచుగా ఆల్కహాల్ తాగే అలవాటుతో పాటుగా, మీకు ఆకలి తగ్గుతుంది మరియు భోజనం తర్వాత కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు అధిక ఆల్కహాల్ వాడకం వల్ల సంభవించే జీర్ణక్రియ సమస్యను సూచిస్తాయి. ఆల్కహాల్ కడుపుని చికాకుపెడుతుంది, ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు పూర్తిగా నిండిన అనుభూతికి దారితీస్తుంది. మీ ఆకలి మరియు కడుపు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం ప్రయత్నించండి, చిన్న భోజనం తరచుగా తినండి మరియు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చండి. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మితమైన మద్యపానం కీలకమని గుర్తుంచుకోండి.

మీ లక్షణాలు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను పోలి ఉంటాయి, ఇది కడుపు బగ్‌కు సంక్లిష్టమైన పదం. ఇవి మీకు నీరసంగా మరియు మగతగా అనిపించవచ్చు మరియు మీరు తలనొప్పి మరియు జ్వరం కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇవి కాకుండా, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పులు చాలా సాధారణం. ఈ బగ్‌కు కారణమయ్యే అత్యంత అపరాధి వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా. తగినంత నీరు, విశ్రాంతి, మరియు సీజన్ చేయని ఆహారాల వినియోగం అనారోగ్యానికి ఉపయోగకరమైన చికిత్సలు. అయితే, పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి.

మీరు గత 2-3 నెలల్లో మిమ్మల్ని హింసించిన అనేక సమస్యలను ప్రస్తావించారు - వికారం, భోజనం తర్వాత కడుపు నిండుగా ఉండటం మరియు గుండెల్లో మంట వంటివి. అది ఆందోళనకు సంకేతం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, పరీక్షల వంటి అధిక పీడన పరిస్థితులలో వారు తీవ్రతరం అవుతారని మీరు అంటున్నారు. ఆందోళనలు జీర్ణక్రియ సమస్యలు మరియు పరస్పర సంబంధం లేని లక్షణాలకు దారి తీయవచ్చు. ఒత్తిడి స్థాయిని తగ్గించడానికి లోతైన శ్వాస లేదా నడక వంటి కొన్ని పద్ధతులను చేయండి. మీ నొప్పిని నివారించడానికి చిన్న మరియు తరచుగా భోజనం చేయడం కూడా సహాయపడుతుంది. 

పిత్తాశయం పాలిప్స్ పిత్తాశయం లోపల పెరుగుదల, వీటిని చిన్న గడ్డలుగా వర్ణించవచ్చు. ఈ రకమైన పాలిప్స్ సాధారణంగా ఏ రకమైన దుర్వాసనకు సంబంధించినవి కావు. నోటి దుర్వాసన సాధారణంగా దంత పరిశుభ్రత సరిగా లేకపోవడం లేదా ఊపిరితిత్తుల సమస్యల వల్ల వస్తుంది. కొన్నిసార్లు అవి మీ పొత్తికడుపులో నొప్పిని కలిగించవచ్చు లేదా మీరు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడాన్ని కష్టతరం చేయవచ్చు. ఇది మళ్లీ జరిగినప్పుడు వారు అలా చేసి, అక్కడే ఉన్నట్లయితే, మీ పిత్తాశయాన్ని బయటకు తీయడం వల్ల భవిష్యత్తులో ఇలాంటివి జరగకుండా నిరోధించవచ్చు. 

ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ (IBS) అనే పరిస్థితితో మీకు సమస్య ఉంది. IBS యొక్క ఖచ్చితమైన సంకేతాలు మలబద్ధకం మరియు అతిసారం కలయిక, అదనంగా తరచుగా అత్యవసర ప్రేగు కదలికలు. ఇది ఒత్తిడి, కొన్ని ఆహారాలు లేదా హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల ప్రేరేపించబడవచ్చు. IBS నియంత్రణలో ఉండాలంటే, సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నీరు త్రాగడం, ఒత్తిడిని నియంత్రించడం మరియు అవసరమైతే మందులు ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం.