రెండు వారాలుగా వికారం అనుభవిస్తున్నారా - ఏవైనా సూచనలు ఉన్నాయా?

మీకు గ్యాస్ట్రిటిస్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. మీ కడుపు యొక్క లైనింగ్ ఎర్రబడినప్పుడు ఇది సంభవిస్తుంది మరియు కడుపులో నొప్పితో పాటుగా నొప్పిగా అనిపించవచ్చు. బ్రెడ్ తీసుకోవడం లేదా పెప్టో-బిస్మోల్ ఉపయోగించడం ఈ లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడకపోవచ్చు. హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి, ఉడకబెట్టిన పులుసు లేదా అల్లం టీ వంటి స్పష్టమైన ద్రవాలను త్రాగడానికి ప్రయత్నించండి. అదనంగా, మీరు మసాలా ఆహారాలను తినడం మానుకోవాలి, ఎందుకంటే అవి ఆమ్లంగా కూడా ఉంటాయి, అయితే కొవ్వు పదార్థాలు జీర్ణం కావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకుంటాయి, అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తాయి కాబట్టి ఇది జరిగితే పరిస్థితి మరింత దిగజారుతుంది. సరైన చికిత్స కోసం వారు ఊహించిన దాని కంటే ఎక్కువ కొనసాగితే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

విరేచనాలు లేదా మృదు మలం కలిగి ఉండటం ఇన్ఫెక్షన్‌లు లేదా ఆహార సున్నితత్వాలు వంటి అనేక కారణాల వల్ల కావచ్చు, అయితే మలం వెళ్ళడంలో ఇబ్బంది మలబద్ధకం కావచ్చు. మీరు ఎక్కువ ఫైబర్ తినాలి, నీరు పుష్కలంగా త్రాగాలి మరియు మీ తప్పు ఏమిటో ఖచ్చితంగా తెలుసుకోవడానికి మీరు వైద్య పరీక్షలకు వెళ్లాలి. 

గమ్మీ విటమిన్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల సమస్యలు వస్తాయి. సూచించిన మోతాదును అధిగమించడం విటమిన్ ఓవర్‌లోడ్‌కు దారితీస్తుంది - వికారం, మైకము, కడుపు నొప్పి, పక్కటెముకల నొప్పి మరియు మానసిక స్థితి మార్పులు సంభవించవచ్చు. కోలుకోవడానికి, చిగుళ్లను ఆపండి మరియు చాలా నీరు త్రాగండి. ఇది అదనపు విటమిన్లను బయటకు పంపుతుంది. సహజ పోషకాల తీసుకోవడం కోసం సమతుల్య ఆహారం తీసుకోండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

కాలేయ విస్తరణ స్ప్లెనోమెగలీకి దారితీయవచ్చు మరియు మీ రక్త ప్రసరణలో నవ్వు మాదిరిగానే పోర్టల్ హైపర్‌టెన్షన్‌గా వర్గీకరించబడిన కొన్ని సమస్యలు ఉండవచ్చు: ఆకుపచ్చ కాలేయం, పిత్తాశయం వైఫల్యం మరియు రాయి దీనికి కారణం. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే కొవ్వులు మరియు చక్కెరలు తక్కువగా ఉన్న ఆహారాన్ని పాటించడం మరియు వైద్యుల సూచనలను పాటించడం. కాలేయం యొక్క పరిమాణం పెద్ద సమస్య కావచ్చు, ఇది కాలేయాన్ని ప్లీహము వద్దకు తీసుకువెళుతుంది, దీనికి పెద్దది కావాలి. క్రమం తప్పకుండా అల్ట్రాసౌండ్ మరియు CT స్కాన్లు తీసుకోవడం మంచిది.

మలంలో రక్తం హేమోరాయిడ్స్, ఆసన పగుళ్లు, ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధి, ఇన్ఫెక్షన్లు, పాలిప్స్ వంటి వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు. కానీ, టాయిలెట్ నీటిలో రక్తం కూడా ఉన్నందున, వెంటనే గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించడం మంచిది. వారు శారీరక పరీక్ష చేయగలరు, పరీక్షలను సూచించగలరు మరియు అవసరమైన చికిత్సను అందించగలరు.

రెండు రోజుల పాటు వికారం, తిన్న తర్వాత వాంతులు మరియు కడుపు ఉబ్బరం వంటి వాటిని ఎదుర్కొంటే తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం. ఈ లక్షణాలు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా ఇతర జీర్ణశయాంతర సమస్యల వంటి వివిధ పరిస్థితులను సూచిస్తాయి.

మీ SGPT స్థాయి 82, ఇది చాలా చెడ్డది కాదు, కానీ ఇది సాధారణ పరిధి కంటే ఎక్కువగా ఉంది. ఇది కొవ్వు కాలేయం లేదా హెపటైటిస్ వంటి మీ కాలేయ సమస్యలను సూచిస్తుంది. మీరు అన్ని సమయాలలో అలసిపోయినట్లు, అస్వస్థతగా లేదా మీ పొట్ట యొక్క కుడి ఎగువ భాగంలో నొప్పిగా ఉన్నట్లయితే, ఈ లక్షణాలు కూడా సంబంధితంగా ఉండవచ్చు. రక్తంలో అధిక SGPT సంఖ్యను తగ్గించడానికి, ఆల్కహాల్‌ను పూర్తిగా మానేసి శారీరకంగా చురుకుగా ఉండేటప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లపై దృష్టి పెట్టండి. మరింత వ్యక్తిగత సిఫార్సుల కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

నేను మీ ఆందోళనలను అర్థం చేసుకున్నాను. మీరు వివరించే లక్షణాలు ఒత్తిడి-ప్రేరేపిత IBSకి సంబంధించినవి కావచ్చు, కానీ ఇతర సంభావ్య కారణాలను తోసిపుచ్చడం చాలా అవసరం. ప్రేగు అలవాట్లలో స్థిరమైన మార్పులు, ప్రత్యేకించి అసౌకర్యం మరియు ఆందోళనతో, క్షుణ్ణంగా మూల్యాంకనం కోసం ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణుడిని సందర్శించడం అవసరం. వారు కారణాన్ని గుర్తించగలరు మరియు నిర్వహణకు తగిన మార్గదర్శకత్వాన్ని అందించగలరు. ఖచ్చితమైన రోగ నిర్ధారణ మరియు మనశ్శాంతి కోసం మీ వైద్యునితో మీ లక్షణాలను బహిరంగంగా చర్చించడానికి వెనుకాడరు.

తిన్న తర్వాత కడుపు నొప్పి మీ ప్రేగుల వాపు వల్ల సంభవించవచ్చు, ఇది క్రోన్'స్ వ్యాధి యొక్క సాధారణ లక్షణం. మీ పరిస్థితికి మెరుగ్గా పని చేసే వేరొక ఔషధాన్ని ప్రయత్నించమని మీరు మీ వైద్యుడిని అడగవచ్చు. మీకు అత్యంత ప్రభావవంతమైన మరియు మీ లక్షణాలతో సహాయపడే సరైన మందులు త్వరలో కనుగొనబడాలి. అందువల్ల, ఇతర చికిత్సా అవకాశాల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పడం మర్చిపోకూడదు.

మీరు పేర్కొన్న లక్షణాలు ట్రిమెథైలామినూరియా (TMAU) లేదా చిన్న పేగు బాక్టీరియల్ ఓవర్‌గ్రోత్ (SIBO) అని పిలువబడే గట్ సమస్య వంటి పరిస్థితితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. TMAU అనేది ప్రధాన వాసన సమస్యలను సూచిస్తుంది, అయితే SIBO ఉబ్బరం, గ్యాస్సీ మరియు అతిసారం లేదా మలబద్ధకం వంటి గట్ సమస్యలకు దారితీస్తుంది. శ్వాస పరీక్షలు లేదా రక్త పరీక్షలు వంటి పరీక్షలను నిర్వహించడం ద్వారా వాస్తవ నిర్ధారణను పొందడం అత్యవసరం. చికిత్సలో మీ లక్షణాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడే ఆహారం, ప్రోబయోటిక్స్, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా ఇతర మందులను మార్చడం ఉండవచ్చు. 

వాంతులు మరియు విరేచనాలు వైరస్లు లేదా బ్యాక్టీరియా నుండి, బహుశా కలుషితమైన ఆహారం లేదా నీటి నుండి కడుపు లేదా పేగు సంక్రమణను సూచిస్తాయి. ఆమెను నీటితో బాగా హైడ్రేట్ చేయండి. టోస్ట్, అన్నం మరియు అరటిపండ్లు వంటి చప్పగా ఉండే ఆహారాలను అందించండి. లక్షణాలు కొనసాగితే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్య సలహా తీసుకోండి.