భారతదేశంలో బ్రెయిన్ ట్యూమర్ చికిత్సకు ఉత్తమమైన వైద్యుడు మరియు ఆసుపత్రి ఏది?

మీరు చాలా కాలం పాటు మానసికంగా అనారోగ్యంతో మరియు అధిక ఒత్తిడికి లోనవుతున్నట్లయితే, మీకు సహాయపడే వైద్యుని నుండి మద్దతు పొందడం చాలా ముఖ్యం. వారు మీకు కోలుకోవడానికి చికిత్స, కౌన్సెలింగ్, మందులు లేదా విధానాల కలయికను సిఫారసు చేయవచ్చు.

మీరు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడుతున్నారు. తగినంత నిద్ర లేకపోవటం వలన అలసట మరియు క్రోధస్వభావం కలగవచ్చు. దీని యొక్క సాధారణ కారణాలు ఒత్తిడి, పడుకునే ముందు కెఫిన్ తాగడం లేదా రాత్రి ఆలస్యంగా స్క్రీన్‌ల వైపు చూడటం. పుస్తకాన్ని చదవడం లేదా వేడి స్నానం చేయడం ద్వారా రాత్రి ప్రశాంతంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించండి. కెఫిన్ అలాగే స్క్రీన్‌లను నివారించండి. సమస్య కొనసాగితే, మీరు సలహా కోసం నిపుణుడిని కోరవచ్చు. 

మీరు మీ జ్ఞాపకశక్తిని మెరుగుపరుచుకోవాలని చూడటం చాలా బాగుంది, కానీ మీకు అలర్జీ కలిగించే వాటిని తీసుకోకపోవడమే మంచిది. జింగో బిలోబాకు అలెర్జీ ప్రతిచర్యల వలె దద్దుర్లు, దురద లేదా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కూడా సంభవించవచ్చు. మీకు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే మీరు తీసుకోవడం మానేయాలి. బదులుగా, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు, విటమిన్ D లేదా మెగ్నీషియం ప్రయత్నించండి. ఇవి జ్ఞాపకశక్తికి కూడా మేలు చేస్తాయి.

మీకు నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. సరిగ్గా నిద్రపోకపోవడం అంటే రాత్రిపూట నిద్రపోవడం లేదా విశ్రాంతి తీసుకోవడం కష్టం. పగటిపూట అలసట మరియు దృష్టి లేకపోవడం ఈ సమస్యను సూచిస్తుంది. సాధారణ నేరస్థులు - ఆందోళన, ఒత్తిడి మరియు పేద నిద్ర విధానాలు. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి, నిద్రపోయే ముందు ప్రశాంతమైన కార్యకలాపాలతో విశ్రాంతి తీసుకోండి. అర్థరాత్రి స్క్రీన్‌లను నివారించండి. ముఖ్యంగా, మీ నిద్ర షెడ్యూల్‌ను స్థిరంగా ఉంచండి.

సరైన నిద్ర షెడ్యూల్‌ని సెట్ చేయడం మరియు స్క్రీన్ సమయాన్ని తగ్గించడం మంచి దశలు, అయితే కొన్నిసార్లు అదనపు సహాయం అవసరమవుతుంది. న్యూరాలజిస్ట్ చికిత్స మీకు సరిపోదు కాబట్టి, నిద్ర నిపుణుడిని సందర్శించమని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. వారు మీ నిద్రను మెరుగుపరచడానికి వ్యక్తిగతీకరించిన సలహాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలను అందించగలరు.

CP పుట్టుకకు ముందు, సమయంలో లేదా తర్వాత మెదడుకు గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చు. సూచనలు చుట్టూ తిరగడం, దృఢమైన కండరాలు మరియు సమన్వయం లేకపోవడం. స్టెమ్ సెల్ థెరపీ ఇప్పటికీ అధ్యయనంలో ఉన్నప్పటికీ, CP కేసులలో దాని ఉపయోగానికి తగిన ఆధారాలు లేవు. MRI స్కాన్ ఫలితాల ద్వారా చికిత్స ప్రణాళిక మార్గనిర్దేశం చేయాలి. స్కాన్ కోసం వేచి చూద్దాం మరియు తరువాత ఏమి చేయాలనే దాని గురించి మాట్లాడవచ్చు.

తలనొప్పికి మైగ్రేన్లు, టెన్షన్ తలనొప్పి లేదా సైనస్ సమస్యలతో సహా వివిధ కారణాలు ఉండవచ్చు, ఏవైనా అంతర్లీన పరిస్థితులను తోసిపుచ్చడం చాలా ముఖ్యం. న్యూరాలజిస్ట్‌ని సంప్రదించండి..; మీ తలనొప్పికి కారణాన్ని గుర్తించడానికి అవసరమైతే వారు అదనపు పరీక్షలు లేదా ఇమేజింగ్‌ని ఆదేశించవచ్చు.

ఈ తరహా తలనొప్పి వల్ల తలలోనే కాదు కళ్లలో కూడా కొన్నిసార్లు ఛాతీలో కూడా నొప్పి వస్తుంది. ఇది తరచుగా తీవ్రమైన చలి మరియు శరీర నొప్పులతో కూడి ఉంటుంది. విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నిశ్శబ్ద, చీకటి స్థలాన్ని కనుగొనడం సహాయపడుతుంది. నీరు త్రాగడం మరియు పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణలు తీసుకోవడం వల్ల కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

మీ గర్భాశయ డిస్క్‌లు కొద్దిగా ఉబ్బి, వెన్నుపాము ప్రాంతంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. అయితే, ఇది తీవ్రంగా లేదు. ఈ పరిస్థితి మెడ, భుజం లేదా చేయి అసౌకర్యం, తిమ్మిరి లేదా బలహీనతకు దారితీయవచ్చు. వృద్ధాప్యం మరియు వెన్నెముక ఒత్తిడి సాధారణంగా ఇటువంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది. లక్షణాలను తగ్గించడానికి, మీకు తీవ్రమైన సందర్భాల్లో భౌతిక చికిత్స, మందులు లేదా శస్త్రచికిత్స అవసరం కావచ్చు.

మీరు కొన్ని తీవ్రమైన తలనొప్పులతో వ్యవహరిస్తున్నారు, ముఖ్యంగా రాత్రిపూట మీ దేవాలయాలలో లేదా చుట్టుపక్కల. ఇలా జరగడానికి కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. ఒక అవకాశం ఏమిటంటే, ఇది ఒత్తిడి, తగినంత నిద్ర లేకపోవటం లేదా ఎక్కువ స్క్రీన్ సమయం - ఇది మీ కళ్ళకు ఇబ్బంది కలిగించవచ్చు. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మరియు పడుకునే ముందు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం వల్ల నొప్పి తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ఇలాగే కొనసాగితే, డాక్టర్‌తో మాట్లాడటం మంచి తదుపరి దశ.

మీ లక్షణాలు చాలా తీవ్రంగా ఉంటే మరియు మీ రోజువారీ కార్యకలాపాలు చేయడం మీకు కష్టంగా ఉంటే మీరు శస్త్రచికిత్సకు వెళ్లాలి. అవును, శస్త్రచికిత్స తర్వాత, మెరుగైన వశ్యత మరియు బలం కోసం ఫిజియోథెరపీ చేయబడుతుంది. మీరు ఎప్పుడు రాయడం మరియు ఇతర పనిని పునఃప్రారంభించవచ్చు, మీరు చేసిన శస్త్రచికిత్స రకం మరియు ఇతర విషయాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. మీ డాక్టర్ చెప్పేది వినడం మరియు అతనిని సంప్రదించిన తర్వాత మాత్రమే రాయడం ప్రారంభించడం ముఖ్యం. 

మీరు టెన్షన్ తలనొప్పితో బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య యొక్క విలక్షణమైన లక్షణం ఏమిటంటే, తల చుట్టూ బిగుతైన బ్యాండ్ చుట్టినట్లు మీరు నిరంతరం అనుభూతి చెందుతారు. ఒత్తిడితో కూడిన, ఉద్రిక్త వాతావరణం, స్థిరమైన పేలవమైన శరీర మెకానిక్స్ లేదా కంటిచూపుకు మెదడు యొక్క ప్రతిచర్య కారణంగా ఒక వ్యక్తి ఈ తలనొప్పిని పొందవచ్చు. దీన్ని తగ్గించడానికి ఒక మార్గం విశ్రాంతి తీసుకోవడం, మంచి భంగిమను నిర్వహించడం మరియు స్క్రీన్ బ్రేక్‌లను కలిగి ఉండటం. మెడ కోసం సులభమైన మరియు సున్నితమైన వ్యాయామాలు కూడా చాలా సహాయకారిగా ఉంటాయి. మీ శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా మరియు బాగా విశ్రాంతిగా ఉంచడంతో పాటు, మీరు సాధారణ మసాజ్‌తో చికిత్స చేసుకోవచ్చు.

డయాబెటిక్ న్యూరోపతి అనేది అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల వల్ల మీ నరాలు దెబ్బతిన్నప్పుడు ఎడెమా ఫలితంగా వస్తుంది. చేతులు మరియు కాళ్ళలో మంట లేదా జలదరింపు వంటి లక్షణాలు చాలా అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. నియంత్రిత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు మరియు వ్యాయామంతో పాటు మీ మధుమేహ చికిత్సలు నొప్పిని తగ్గిస్తాయి. మీ వైద్యుని సలహాను పూర్తిగా అనుసరించండి, తద్వారా మీరు త్వరలో మంచి అనుభూతి చెందుతారు.