శూన్యం

యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన, అలాగే ఆహారం మరియు జీవనశైలి ఎంపికల వల్ల సంభవించవచ్చు. లోతైన శ్వాస, యోగా లేదా ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతుల ద్వారా మీరు ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను నిర్వహించవచ్చు. మందులు మరియు జీవనశైలి మార్పులు ఉన్నప్పటికీ మీ లక్షణాలు కొనసాగితే, మీ వైద్యుడు అదనపు పరీక్ష లేదా నిపుణుడికి రిఫెరల్‌ని సిఫారసు చేయవచ్చు.

ఆల్కహాల్ మీ కడుపులో చికాకు కలిగించే అవకాశం ఉంది, ఇది ఎక్కువగా తినేటప్పుడు సంభవించవచ్చు. రక్తం పైకి విసరడం అనేది రక్తస్రావం కడుపు పుండును సూచిస్తుంది. కడుపు నొప్పి, మైకము మరియు మూర్ఛగా అనిపించడం కోసం చూడండి. మీరు మంచి అనుభూతి చెందే వరకు హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటం మరియు ఆల్కహాల్‌కు దూరంగా ఉండటం ముఖ్యం. ఇది కొనసాగితే, వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.

మీరు తరచుగా ఆల్కహాల్ తాగే అలవాటుతో పాటుగా, మీకు ఆకలి తగ్గుతుంది మరియు భోజనం తర్వాత కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగి ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలు అధిక ఆల్కహాల్ వాడకం వల్ల సంభవించే జీర్ణక్రియ సమస్యను సూచిస్తాయి. ఆల్కహాల్ కడుపుని చికాకుపెడుతుంది, ఇది ఆకలిని తగ్గిస్తుంది మరియు పూర్తిగా నిండిన అనుభూతికి దారితీస్తుంది. మీ ఆకలి మరియు కడుపు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఆల్కహాల్‌ను తగ్గించడం లేదా తొలగించడం ప్రయత్నించండి, చిన్న భోజనం తరచుగా తినండి మరియు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ పండ్లు మరియు కూరగాయలను చేర్చండి. మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మితమైన మద్యపానం కీలకమని గుర్తుంచుకోండి.

నాకు లభించిన సమాచారంతో మీకు మీ పిత్తాశయం సమస్య ఉండవచ్చు. ఇది కడుపు యొక్క కుడి ఎగువ భాగంలో ఉంటుంది. మీ కుడి తుంటిపై ఎర్రబడిన లేదా రాతి పిత్తాశయం ఉన్న ప్రాంతం మీకు తీవ్రమైన నొప్పిని కలిగించవచ్చు, అది కొన్నిసార్లు మరింత తీవ్రమవుతుంది మరియు మీ శరీరం యొక్క పై భాగాలను ప్రభావితం చేస్తుంది. అడ్విల్ వంటి నొప్పి-స్వస్థత మందులు ఈ రకమైన పరిస్థితికి చాలా ప్రభావవంతంగా ఉండవు. మీ పరిస్థితికి నివారణ పొందడానికి సరైన రోగ నిర్ధారణ మరియు పరీక్ష కోసం మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

మీకు GERD ఉంది, ఇక్కడ కడుపు ఆమ్లం ఆహార పైపులోకి తిరిగి వెళ్లి అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. GERD యొక్క లక్షణాలు గుండెల్లో మంట, ఛాతీ నొప్పి మరియు గొంతు నొప్పి. తీవ్రతను తగ్గించడానికి, మీరు తక్కువ పరిమాణంలో ఆహారాన్ని ఉపయోగించవచ్చు. యాంటాసిడ్లు లేదా ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్లు కడుపు ఆమ్లాలను కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి, కాబట్టి అవసరమైనప్పుడు, ఈ మందులను తీసుకోవాలని సూచించారు. సరైన చర్యను నిర్ణయించడం మీకు సుదీర్ఘమైనది మరియు కష్టంగా ఉండవచ్చు. కానీ మీ నిబద్ధత మరియు ఆ కొత్త జీవనశైలి మార్పులతో, మీరు అనేక మెరుగుదలలను అనుభవించవచ్చు.

కొంత సమయం వరకు అందుబాటులో లేని ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఫుడ్ ఇంటాక్సికేషన్ ఏర్పడవచ్చు. ఆహార విషం యొక్క లక్షణాలు నొప్పులు, అసౌకర్యం, తిమ్మిరి, వికారం మరియు వాంతులు కలిగి ఉండవచ్చు. మీరు ఆహారం తిన్న తర్వాత ఈ లక్షణాలకు ఎటువంటి ఆధారాలు లేకుంటే, మీ శరీరం స్పందించకపోయి ఉండవచ్చు. 

చిన్న మరియు పెద్ద ప్రేగుల మధ్య జంక్షన్ వద్ద, అసాధారణ పెరుగుదల సంభవించవచ్చు, లోపల సమస్య ఉన్న ట్యూబ్‌ను పోలి ఉంటుంది. ఇది కడుపు నొప్పి, ప్రేగు కదలికలలో మార్పులు మరియు కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం కలిగిస్తుంది. కారణం తరచుగా వాపు లేదా చిన్న పెరుగుదల (పాలిప్స్). చికిత్సలో పెరుగుదలను తొలగించడానికి శస్త్రచికిత్స లేదా లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి మందులు ఉండవచ్చు.