సైనసిటిస్ రద్దీ మరియు తీవ్రమైన సమస్యలతో పోరాడుతున్నారా?

టాన్సిల్ రాళ్లు మీ గొంతులోని చిన్న వస్తువులు. అవి ఆహారం, శ్లేష్మం మరియు బ్యాక్టీరియాతో తయారు చేయబడ్డాయి. మీకు దుర్వాసన, గొంతు నొప్పి లేదా మింగడంలో ఇబ్బంది ఉండవచ్చు. వాటిని తొలగించడానికి గోరువెచ్చని ఉప్పు నీటితో పుక్కిలించండి. అలాగే నీళ్లు ఎక్కువగా తాగాలి. మీ నోరు శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఇది టాన్సిల్ రాళ్లు ఏర్పడకుండా ఆపవచ్చు.

మీ చెవిలో వర్ణించలేని విషయం ఒక తిత్తి కావచ్చు.. తిత్తులు ఏ వయసులోనైనా కనిపించవచ్చు మరియు అవి సాధారణంగా నిరపాయమైనవి. అయితే, రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. తిత్తి పెరిగితే లేదా నొప్పిగా మారితే దాన్ని తొలగించమని డాక్టర్ సిఫారసు చేయవచ్చు.. రుద్దడం లేదా గోకడం ద్వారా తిత్తిని చికాకు పెట్టకుండా ప్రయత్నించండి. ప్రాంతాన్ని శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉంచండి.. చింతించకండి;; తిత్తి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్య కాదు.

అనారోగ్యం లేకుండా అదనపు శ్లేష్మంతో వ్యవహరించడం చాలా ఇబ్బందిగా అనిపిస్తుంది. శ్లేష్మం అలెర్జీలు, చికాకులు లేదా వాతావరణ మార్పుల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఓవర్-ది-కౌంటర్ సెలైన్ నాసల్ స్ప్రే సహాయపడుతుంది. ఇది శ్లేష్మం పలుచగా ఉంటుంది, కాబట్టి మీరు మీ ముక్కును సులభంగా క్లియర్ చేస్తారు. కానీ మందుల లేబుళ్లపై సూచనలను జాగ్రత్తగా చదవండి.

మీరు పుప్పొడి, దుమ్ము పురుగులు లేదా కొన్ని ఆహార పదార్థాల వల్ల సంభవించే అలెర్జీ రినిటిస్‌ను కలిగి ఉండవచ్చు. అలెర్జిస్ట్‌ని చూడటం వలన మీ ట్రిగ్గర్‌లను గుర్తించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు అలెర్జీ కారకాలను నివారించడం, మందులు తీసుకోవడం లేదా అలెర్జీ షాట్‌లను పొందడం వంటి చికిత్సలను సిఫార్సు చేయవచ్చు. మంచి అనుభూతి చెందడానికి మరియు అసౌకర్యం లేకుండా జీవితాన్ని ఆస్వాదించడానికి సరైన చికిత్స ముఖ్యం.

మీరు మీ గొంతును గీసుకుని ఉండవచ్చు, ఇది అసౌకర్యానికి దారి తీస్తుంది. వస్తువు మీ గొంతు ప్రాంతంలో గీతలు పడవచ్చు లేదా వాపుకు కారణం కావచ్చు. గొంతు నొప్పి కొన్నిసార్లు చెవి ప్రాంతం వైపు ప్రసరిస్తుంది. పుష్కలంగా నీటిని తీసుకోవడం ద్వారా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడం వల్ల గొంతు అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడం. అయినప్పటికీ, నొప్పి కొనసాగితే లేదా తీవ్రతరం అయితే, వైద్య సహాయం తీసుకోవడం మంచిది.