పెద్ద లోతైన ఎనిమాలు అపెండిక్స్ మరియు ఇలియమ్‌కు హాని కలిగిస్తాయా?

మన కడుపు సరిగ్గా పని చేయకపోతే, అది ఉబ్బరం, గ్యాస్ మరియు మలబద్ధకం లేదా అతిసారం వంటి జీర్ణ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. చాలా త్వరగా తినడం, తగినంత నీరు త్రాగకపోవడం లేదా ఒత్తిడి కారణంగా ఈ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు. జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడానికి, నెమ్మదిగా తినడం, పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం మరియు పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవడం ప్రయత్నించండి. 

మీ లక్షణాలు గ్యాస్ట్రోఎంటెరిటిస్ ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను పోలి ఉంటాయి, ఇది కడుపు బగ్‌కు సంక్లిష్టమైన పదం. ఇవి మీకు నీరసంగా మరియు మగతగా అనిపించవచ్చు మరియు మీరు తలనొప్పి మరియు జ్వరం కూడా అనుభవించవచ్చు. ఇవి కాకుండా, వాంతులు మరియు కడుపు నొప్పులు చాలా సాధారణం. ఈ బగ్‌కు కారణమయ్యే అత్యంత అపరాధి వైరస్ లేదా బ్యాక్టీరియా. తగినంత నీరు, విశ్రాంతి, మరియు సీజన్ చేయని ఆహారాల వినియోగం అనారోగ్యానికి ఉపయోగకరమైన చికిత్సలు. అయితే, పరిస్థితి మరింత దిగజారితే, మీరు వైద్యుడిని సందర్శించాలి.

చాలా మందికి ప్రకోప ప్రేగు సిండ్రోమ్ వస్తుంది, దీనిని IBS అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది మీ కడుపుని గాయపరచవచ్చు మరియు ఉబ్బరం, వదులుగా ఉండే మలం లేదా గట్టి మలాన్ని కలిగించవచ్చు. ఒత్తిడి లేదా కొన్ని ఆహారాలు వంటి అంశాలు దానిని మరింత దిగజార్చవచ్చు. చిన్న భోజనం తినడం సహాయపడుతుంది. మసాలా వస్తువులు వంటి వాటిని ప్రేరేపించే ఆహారాలను నివారించడం కూడా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఒత్తిడిని నిర్వహించడం చాలా మందికి సహాయపడుతుంది. రోజూ చాలా నీరు త్రాగడం మరియు చురుకుగా ఉండటం వల్ల కొంతమందికి లక్షణాలు తగ్గుతాయి.

పాలిపోవడం, వణుకు, నీళ్ల విరేచనాలు మరియు బలహీనత వంటి మీ కడుపు సమస్యల లక్షణాల ఆధారంగా, మీరు గ్యాస్ట్రోఎంటరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. మీ లక్షణాలకు కారణమయ్యే జీర్ణశయాంతర రుగ్మతలను గుర్తించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి అవి సహాయపడతాయి. దయచేసి వీలైనంత త్వరగా ఆరోగ్య సదుపాయానికి వెళ్లండి, తద్వారా పరిస్థితిని సరిగ్గా నిర్ధారించి, చికిత్స చేయండి.
 

మలం సులభంగా బయటకు రాని చోట ఆగిపోయిన అనుభూతిని మలబద్ధకం అంటారు. ఆ గర్జన శబ్దం మీ ప్రేగులలో ప్రయాణించే వాయువు కావచ్చు. మెడ నొప్పి మరియు కడుపు సమస్యలు కొన్నిసార్లు ఒత్తిడి లేదా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వల్ల సంభవిస్తాయి. పుష్కలంగా నీరు త్రాగడం, తాజా ఉత్పత్తులను తినడం మరియు చుట్టూ తిరగడం వంటివి మీకు బాగా విసర్జించడంలో సహాయపడతాయి. మెడ నొప్పిని తగ్గించడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. జిడ్డు, కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని తగ్గించడం వల్ల కడుపు సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.

Dulcolax తీసుకున్న తర్వాత మీకు అనారోగ్యంగా అనిపిస్తే మీరు వేరే పద్ధతిని ప్రయత్నించాలి. మలం ప్రభావితమైనప్పుడు, పూ అతుక్కుపోయిందని మరియు చాలా సులభంగా బయటకు రాదు అని అర్థం. మిరాలాక్స్ పొడిని వాడండి, ఇది మృదువుగా చేయడానికి సహాయపడుతుంది. మీరు దానిని పానీయంతో కలపవచ్చు మరియు ప్యాకెట్‌లోని సూచనల ప్రకారం తీసుకోవచ్చు. మీరు కూడా చాలా నీరు త్రాగాలని నిర్ధారించుకోండి. Miralax ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు ఎటువంటి మార్పు లేకుంటే, తదుపరి సలహా కోసం మీరు ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులతో మాట్లాడాలి.

మీరు మీ మలద్వారంలో పగుళ్లు కలిగి ఉండవచ్చు, ఇది చాలా బాధ కలిగించవచ్చు మరియు మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది. పగులు అనేది మీ అడుగు చుట్టూ ఉన్న చర్మంపై చిన్న కోత లాంటిది. ఇది గట్టి మలం, నడుస్తున్న కడుపు లేదా క్రోన్'స్ వ్యాధి వంటి వ్యాధుల వల్ల వస్తుంది. లక్షణాలు మలం పోసేటప్పుడు నొప్పి మరియు కొన్నిసార్లు రక్తస్రావం కూడా ఉండవచ్చు. ఈ లక్షణాలను తగ్గించడానికి, మీ ఆహారంలో ఎక్కువ ఫైబర్ తీసుకోవడం, రోజూ తగినంత నీరు త్రాగడం మరియు ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని ఉపశమనానికి క్రీములు రాయడం ప్రయత్నించండి.